မင်းသူငယ်ချင်းတွေ အရက်သောက်သလား။ ဒီစကား ၇ လုံးကို မပြောနဲ့

နောက်ဆုံးတော့ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့တွေ့ပြီး အချိုရည်တွေကို ဖန်ခွက်ထဲထည့်နေပြီ။ ရုတ်တရက် ကုမ္ပဏီမှ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် အရက်သောက်ရန် ငြင်းဆန်သည်။ စည်းကမ်းအရ၊ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ တစ်ခုခုမှားနေပြီလို့ ယူဆပါတယ်။ အများစုမှာ ကျွန်ုပ်တို့သည် အံ့သြပြီး teetotaler ကို မေးခွန်းများဖြင့် ဗုံးကြဲလေ့ရှိသည်။ တချို့က စိတ်ဆိုးတယ်လို့တောင် ခံစားရနိုင်တယ်။ အဘယ်ကြောင့်?

ကျွန်ုပ်တို့ ကြီးပြင်းလာခဲ့သည့် ဓလေ့ထုံးတမ်းများသည် တည်ငြိမ်သော ပုံစံများကို ဖန်တီးပေးသည်။ စည်းကမ်းအတိုင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့တွင် ကော်ပိုရိတ်ပါတီများ၊ ပါတီများနှင့် မိသားစုအားလပ်ရက်များတွင် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများ သောက်သည့်အစီအစဉ်တစ်ခုရှိသည်။ ငါတို့မျက်မှန်ကို ကိတ်ကိတ်ကိတ်ကိတ်တုတ်၊ ငါတို့အားလုံး အတူတူ မူးနေကြတယ် — အသီးသီး သူ့ဘွဲ့နဲ့သူ။ အရက်သောက်ရန် ငြင်းဆိုခြင်းသည် အစဉ်အလာကို ချိုးဖောက်ခြင်းဟု ထင်မြင်လေ့ရှိသည်။

လူများသည် မြင်နိုင်သော သို့မဟုတ် လူသိရှင်ကြား အကြောင်းပြချက်များဖြင့် မသောက်သူများကို ပို၍သည်းခံကြသည်။ ကားမောင်းသူတွေ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေ၊ အရက်စွဲသူတွေ၊ မျက်လုံးထဲမှာ။ ဒါပေမယ့် ချစ်ရတဲ့သူက အရက်ကို ငြင်းရတဲ့ အကြောင်းရင်းကို ငါတို့နဲ့ မဝေမျှရင်၊ ငါတို့ အမြဲတမ်း နားလည်မှု မပြဘူး။ တကယ်တော့ ဒါက သူ့ကိုယ်ပိုင်စီးပွားရေးနဲ့ သူ့ကိုယ်ပိုင်ရွေးချယ်မှုပါ။

သူ၏ဆုံးဖြတ်ချက်ကို လေးစားရန်နှင့် နူးညံ့သိမ်မွေ့မှုကို ပြသရန် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် ကျန်ရှိနေပါသည်။ နောက်ဆုံးတော့၊ ငါတို့တာဝန်က သူ့ကို စည်းရုံးဖို့မဟုတ်ဘဲ အချိန်ကောင်းရှိဖို့ပဲ။ မလိုအပ်ဘဲ ဖိစီးမှုကင်းတဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ။ ပါတီပွဲတစ်ခုမှာ teetotaler ကို မပြောဆိုဖို့ ဘယ်စကားလုံးတွေက ပိုကောင်းလဲ။

1. "ဘာလို့ မသောက်တာလဲ"

အရက်ဖြတ်ရသည့် အကြောင်းရင်းများကို ရှင်းပြရန် မလိုအပ်ဘဲ၊ "သင်မှာ အခွင့်အလမ်းတစ်ခုခုကြောင့် ကိုယ်ဝန်ရှိသလား"၊ "စိတ်ကျရောဂါ တိုက်ဖျက်ရေးဆေးများ ပေးဆောင်ထားပါသလား။" သူငယ်ချင်းက မျှဝေချင်ရင် လုပ်မယ်။ မဟုတ်ပါက သင်သည် ၎င်း၏စည်းမျဥ်းများကို ချိုးဖောက်သည်။ “တစ်ယောက်ယောက်က အရက်သောက်ဖို့ ငြင်းဆိုရင် ဒီဆုံးဖြတ်ချက်အပေါ်မှာ မနေဘဲ ဒုတိယ ဒါမှမဟုတ် တတိယအကြိမ် မမေးပါနဲ့” ဟု စိတ်ပညာရှင် Hanna Wertz က မှတ်ချက်ချသည်။

2. "အနည်းဆုံး တစ်ခွက်၊ တစ်ခွက်လောက် သောက်ချင်လား"

“တစ်ခွက်တည်း”၊ “တစ်ချက်တည်း” နှင့် “ကော့တေးသေးသေးလေး” ဖြင့် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ဆက်ဆံရေးကောင်းမွန်ခြင်း၏ လက္ခဏာဟု မယူဆနိုင်ပေ။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနှင့် ဖိအားနှင့် အကျပ်ကိုင်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် ပထမဦးစွာ စကားမစပ်သူ၏ ဆုံးဖြတ်ချက်ကို ဂရုမစိုက်ဘဲ မလေးစားကြောင်း ပြသပြီး ဒုတိယအနေဖြင့် သင်သည် သူ၏ ပြဿနာများ၏ တရားခံ ဖြစ်လာနိုင်သည်။ နောက်ဆုံးတော့ သူ အရက်ကို ဘာအကြောင်းကြောင့် ငြင်းဆန်နေမှန်းမသိဘူး။

3. "ဒါပေမယ့် မင်းမသောက်ရင် ငါတို့က ပါတီပွဲလုပ်လို့မရဘူး။"

သင့်သူငယ်ချင်းသည် ပုံမှန်ပွဲများနှင့် ပါတီပွဲများ မည်ကဲ့သို့ လိုက်ဖက်မည်ကို ကြိုတင်ခန့်မှန်းရန် မလိုအပ်ပါ။ အရက်မသောက်သူသည် အခြားသူများ အရက်သောက်သည့် ပတ်ဝန်းကျင်တွင် သက်တောင့်သက်သာရှိရန် အရေးကြီးသည်။ ဒါက သူ့အတွက် ဘယ်လိုခံစားရမလဲဆိုတာကို ဆုံးဖြတ်ပြီး ပါတီပွဲတွေကို ဖိတ်တာကို ရပ်ဖို့ လိုတယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။

“သူ့ရဲ့ ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်တဲ့ အရည်အချင်းတွေကို ပြင်ဆင်နိုင်အောင် သူ့မှာ ဘာဖြစ်မယ်ဆိုတာ သိပါစေ၊” ဟု အရက်စွဲခြင်းနှင့် မူးယစ်ဆေးသုံးစွဲမှုဆိုင်ရာ အကြံပေးပုဂ္ဂိုလ် Rachel Schwartz က အကြံပေးသည်။ - စွဲလမ်းခြင်းအတွက် ကုသမှုခံယူနေသူတိုင်းသည် သူငယ်ချင်းများနှင့် ဆက်ဆံရေးပြောင်းလဲသွားမည်ကို အမြဲကြောက်ရွံ့နေပါသည်။ သူ့ဘဝဟောင်းက နှင်ထုတ်ခံရသလိုမျိုး မခံစားချင်ဘူး။”

ဖော်ရွေတဲ့ အငွေ့အသက်ကို ဖန်တီးပြီး မသောက်ဖို့ တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်ကို အေးအေးဆေးဆေး လက်ခံပါ။ ပြီးတော့ ကျန်တဲ့ ကုမ္ပဏီတွေကို ဒါက လုပ်သင့်လုပ်ထိုက်တာဖြစ်မယ်လို့ ယုံကြည်လာအောင် ကြိုးစားပါ။ ၎င်းသည် မကူညီပါက အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုကို ကမ်းလှမ်းပါ - ဥပမာ၊ အသိမိတ်ဆွေများ၏ ဆူညံသောပါတီနှင့် မဟုတ်ဘဲ တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး အချိန်ဖြုန်းပါ။

4. “ငါတို့ အတူတူသောက်ခဲ့တာကို မှတ်မိလား။ ပျော်စရာကောင်းခဲ့တယ်»

ထိုကဲ့သို့သော စကားစုများသည် ရှေးယခင်ကာလများအတွက် လွမ်းဆွတ်ဖွယ်ကောင်းသည့် အသံဖြစ်သည်—ဒါပေမယ့် ဒါတင်မကပါဘူး။ စိုးရိမ်နေသော teetotaler ၏အနာကိုလည်း ဖိအားပေးသည်- "ငါမသောက်ရင် အရင်ကလို သူငယ်ချင်းဖြစ်မှာလား။" မင်းသောက်တုန်းက ပျော်စရာကောင်းပေမယ့် အခု ဝမ်းနည်းနေပြီလား? ထိုကဲ့သို့သော ရောင်ပြန်ဟပ်မှုများသည် အရက်မသောက်သူများ၏ ကြောက်ရွံ့မှုကို အတည်ပြုစေပြီး ၎င်းတို့၏ ဆုံးဖြတ်ချက်ကို သံသယဖြစ်စေသည်။

ထို့အပြင် ဤစကားများသည် အရက်ကြောင့်သာ သူငယ်ချင်းနှင့် တွေ့ဆုံခြင်းမှ ပျော်ရွှင်မှုကို ရရှိစေခြင်းဖြစ်ပြီး သူသည် လူကောင်းဖြစ်သောကြောင့် မဟုတ်ပါ။ သူ့ရဲ့ ပင်ကိုယ်စရိုက်က အခုမှ စိတ်ဝင်စားစရာ နည်းသွားသလိုပဲ။ မင်းသူ့ကို တန်ဖိုးထားဆဲဖြစ်ပြီး မင်းကြားမှာရှိတဲ့အရာတွေကို မင်းသူငယ်ချင်းသိစေဖို့အတွက် နည်းလမ်းရှာပါ။

5. "အို၊ ငါလည်း တစ်လလောက် မသောက်ဘူး"

ပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် လှုံ့ဆော်မှုများအတွက် ဤအချက်ကို ထုတ်ဖော်ပြောဆိုခြင်းဖြစ်နိုင်သည်- "ကြည့်၊ ငါလည်း ဒီလိုပဲ ဖြတ်သန်းခဲ့တယ်၊ အရာအားလုံးက ငါ့အတွက် အဆင်ပြေတယ်။" မက်ဆေ့ချ်ကို ဖုံးကွယ်ထားပုံရသည်- "မင်းကို နားလည်ပါတယ်" ဒါပေမယ့် သင့်ချစ်သူက အရက်ကို ဘာကြောင့်ငြင်းဆိုရတဲ့ အကြောင်းရင်းကို တိတိကျကျသိမှသာ ဒီလိုပြောနိုင်ပါတယ်။

ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့် သင့်လျော်သော အာဟာရကို စွဲလမ်းလာသောကြောင့် အရက်မသောက်သည်မှာ ကြာပြီဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော် ထိုသို့သော နှိုင်းယှဥ်မှုသည် ပြင်းထန်သောရောဂါတစ်ခုကြောင့် စွဲလမ်းနေသူ သို့မဟုတ် မသောက်စားသူအတွက် သဘောထားကြီးပြီး အာရုံမခံနိုင်ပုံပေါ်ပေမည်။

6. "မင်း အရက်နဲ့ ပြဿနာရှိမှန်း ငါမသိဘူး!"

ဤအသုံးအနှုန်းတွင် ထိုသို့ဖြစ်ပုံရသည်။ အရက်ကို ရှုံ့ချခြင်း သို့မဟုတ် ချမှတ်ခြင်း မရှိပါ။ ဒါပေမယ့် မင်းပြောတာက အရေးကြီးတာမဟုတ်ဘူး၊ မင်းဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် သူငယ်ချင်းတစ်ဦးအား ဤနည်းဖြင့် ပံ့ပိုးကူညီလိုပါက အံ့အားသင့်လွန်းသော လေသံဖြင့်ပင် သူ့ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

Rachel Schwartz က “ကြင်နာတတ်အောင် ကြိုးစားပါ။ "ကွင်းထဲမှာ လူရွှင်တော်တစ်ယောက်လို တစ်ဖက်လူက သူတို့ကို မီးမောင်းထိုးပြနေသလိုမျိုး မခံစားစေချင်ဘူး။"

အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ “မင်းမှာ အရက်ပြဿနာရှိမှန်း မသိခဲ့ဘူး” ကဲ့သို့ ချီးကျူးစကားက အမည်းစက်ကို ထပ်လောင်းသည် — သင်သည် အရက်မသောက်သော သူငယ်ချင်းကို လူ့အဖွဲ့အစည်းက မူးယစ်ဆေးစွဲသူဟု ထင်မြင်သည့်အတိုင်း လျှောက်လှမ်းနေသည့် စံနမူနာတစ်ခု ဖြစ်လာစေသလိုပင်။

၄

အချက်များကို အားလုံးပြီးသွားသောအခါတွင် သင်သည် အလိုလိုတွေးနေမိသည်- အရက်မသောက်သူအား လုံးဝပြောရန် ဖြစ်နိုင်ပါသလား။ ဆိတ်ဆိတ်နေပြီး သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ရဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံပြောင်းလဲတာကို လျစ်လျူရှုဖို့က ပိုလွယ်မလား? အရာအားလုံးက ဒီလောက်မရှင်းဘူး။ အဆက်အသွယ်များ ပြတ်တောက်ခြင်း— ဆက်သွယ်ရေး ရပ်ဆိုင်းခြင်း နှင့် ပူးတွဲအစည်းအဝေးများ - အဆင်မပြေသော ထုတ်ပြန်ချက်များထက် မနည်း နာကျင်စေသည် ။ “ငါ အရက်မသောက်ဘူး” ဆိုတဲ့ စကားလုံးကို တုံ့ပြန်ရာမှာ ဘာမှ မပြောလိုတဲ့ သူတွေလည်း ရှိတယ်။ ပြီးတော့ တခြားသူတွေက ထောက်ခံတဲ့ စကားကို တန်ဖိုးထားကြတယ်။

သင့်သူငယ်ချင်းအတွက် ဘယ်အရာက အကောင်းဆုံးလဲဆိုတာ ရှာဖွေပါ။ သူ့ကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်မလားလို့ လွတ်လွတ်လပ်လပ် မေးနိုင်ပါတယ်။ Refine - "မင်း ဒီအကြောင်း ပြောချင်တာလား။" Rachel Schwartz ၏အမြင်တွင်၊ "နေကောင်းလား" ကဲ့သို့သော အဖွင့်မေးခွန်းများ။ အကောင်းဆုံးတွေပါ။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်အတွက် အရေးကြီးဆုံးအချက်က ဘီယာနှစ်လီတာလောက်နဲ့ ပါသွားတဲ့ စကားဝိုင်းမှာတောင် သူ့ဘေးနားရှိနေဖို့ ဂရုစိုက်နေဖို့ပါပဲ။