ကြောင်များကိုချောကလက်နှင့်မကျွေးပါနှင့်။
 
ပရိုတင်းများ၊ အဆီများ၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများအပြင်ချောကလက်တွင်ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည့်အခြားအရာများပါ ၀ င်သည်ကိုလူတိုင်းသိသည်ဟုကျွန်ုပ်တို့ထင်သည်။
 
အထူးသဖြင့် ချောကလက်တွင်ရှိသော ကဖိန်းဓာတ်သည် လက်ဖက်ရည် သို့မဟုတ် ကော်ဖီနှင့် ပူပူနွေးနွေးချောကလက်တို့နှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ကဖိန်းဓာတ်နှင့် ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံနှင့် အာနိသင်ဆင်တူသည့် သီအိုဘရိုမင်း အများအပြားရှိသည်။ သို့သော်၊ theobromine သည် လူအပေါ်တွင် သက်ရောက်မှုများစွာ အားနည်းပြီး အကြောင်းရင်းမှာ အစားအသောက်မှ theobromine ကို အင်ဇိုင်းစနစ်က အလွန်လျင်မြန်စွာ ဖျက်ဆီးခြင်းဖြစ်သည် (ဟုတ်ပါတယ်၊ အသည်းကျန်းမာပါက)။
 
စိတ်ဝင်စားစရာမှာတိရစ္ဆာန်များစွာသည် theobromine ကို metabolizing enzymes များမထုတ်လုပ်နိုင်ပါ။ လူတို့အတွက်လုံခြုံစိတ်ချရသောချောကလက်သည်ဤတိရိစ္ဆာန်များအတွက်အဆိပ်ဖြစ်စေသည်။ theobromine ကိုခန္ဓာကိုယ်၏တုန့်ပြန်မှုသည်အခြားလှုံ့ဆော်သူကိုတုံ့ပြန်မှုနှင့်ဆင်တူသည်၊ ဆေးပမာဏပေါ် မူတည်၍ နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့်ဖိအားများမှသည်အတွင်းသွေးထွက်ခြင်းသို့မဟုတ်လေဖြတ်ခြင်းအထိကွဲပြားနိုင်သည်။
 
အထူးသဖြင့်ချောကလက်များသည်များသောအားဖြင့်ကြောင်များ၊ ခွေးများ၊ မြင်းများနှင့်ကြက်တူရွေးများကဲ့သို့သောအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များအတွက်သေစေနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်ကြောင်များအတွက်သေစေလောက်သောဆေးပမာဏသည်ချောကလက်ဘားတစ်ချောင်းခန့်ဖြစ်သည်။
 
သို့သော်အသည်းရောဂါများခံစားနေရသောလူများအတွက်၊ theobromine နှင့် caffeine သည်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အကယ်၍ stimulator သည်အင်ဇိုင်းများမရှိခြင်းကြောင့်ပြိုကွဲရန်အချိန်မရှိပါက။ ဥပမာအားဖြင့်လူတစ်ယောက်သည်ကဖိန်းဓာတ်ပါသောသကြားလုံးပျော့ပျောင်း။ သေဆုံးခြင်းအကြောင်းဖြစ်သည်။ အသည်းအသည်းခြောက်ခြင်းဖြင့်ခံစားခဲ့ရသောကွယ်လွန်သူသည်ဤသကြားလုံးများမှအထုပ်များစွာကိုစားပြီးနောက်သွေးထဲတွင်ကဖိန်းဓာတ်ပါဝင်မှုသည်သေစေနိုင်သည်။
 

ကြောင်အတွက်တားမြစ်ထားသောအစားအစာများအကြောင်းအောက်ပါဗီဒီယိုတွင်ကြည့်ပါ။

သင့်ကြောင်ကိုမကျွေးမွေးသင့်သောအစားအစာများ

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave