Dementia နှင့် လေထုညစ်ညမ်းမှု- လင့်ခ်ရှိပါသလား။

Dementia သည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် အဆိုးရွားဆုံး ပြဿနာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ အင်္ဂလန်နဲ့ ဝေလပြည်နယ်မှာ သေဆုံးရတဲ့ အကြောင်းရင်းက နံပါတ်တစ်ဖြစ်ပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာ ပဉ္စမမြောက် သေဆုံးမှုဖြစ်ပါတယ်။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင် ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးစင်တာမှ ဖော်ပြထားသော အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါသည် “သေစေလောက်သော dementia” သည် သေဆုံးရခြင်း၏ ခြောက်ခုမြောက် အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ WHO ၏အဆိုအရ 2015 ခုနှစ်တွင် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် dementia ရှိသူ 46 သန်းကျော်ရှိခဲ့ပြီး 2016 တွင် အဆိုပါကိန်းဂဏန်းသည် သန်း 50 အထိ တိုးလာခဲ့သည်။ ဤအရေအတွက်သည် 2050 ဖြင့် 131,5 သန်းအထိ တိုးလာမည်ဟု ခန့်မှန်းထားသည်။

လက်တင်ဘာသာစကားမှ "dementia" ကို "ရူးသွပ်" ဟုပြန်ဆိုသည်။ လူတစ်ဦးသည် ဘွဲ့တစ်ခု သို့မဟုတ် အခြားတစ်ခုတွင် ယခင်ရရှိထားသော အသိပညာနှင့် လက်တွေ့ကျသော ကျွမ်းကျင်မှုများ ဆုံးရှုံးသွားကာ အသစ်အသစ်များရယူရာတွင်လည်း ကြီးမားသောအခက်အခဲများကို တွေ့ကြုံခံစားရသည်။ သာမန်လူများတွင် dementia ကို "သက်ကြီးရူးသွပ်ခြင်း" ဟုခေါ်သည်။ Dementia သည် စိတ်ကူးယဉ်တွေးခေါ်မှုကို ချိုးဖောက်ခြင်း၊ အခြားသူများအတွက် လက်တွေ့ကျသော အစီအစဉ်များ မပြုလုပ်နိုင်ခြင်း၊ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာပြောင်းလဲမှုများ၊ မိသားစုနှင့် အလုပ်တွင် လူမှုရေးဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းချက်များနှင့် အခြားအရာများနှင့်အတူ ပါသွားပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့ ရှူရှိုက်သောလေသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးနှောက်အပေါ် ရေရှည်သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပြီး နောက်ဆုံးတွင် သိမြင်နိုင်စွမ်း ကျဆင်းသွားနိုင်သည်။ BMJ Open ဂျာနယ်တွင် ထုတ်ဝေသည့် လေ့လာမှုအသစ်တွင် သုတေသီများသည် သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် စိတ်ကျရောဂါရှာဖွေနှုန်းနှင့် လန်ဒန်ရှိ လေထုညစ်ညမ်းမှုအဆင့်များကို ခြေရာခံခဲ့သည်။ ဆူညံသံ၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့် ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သော အခြားအကြောင်းရင်းများကို အကဲဖြတ်သည့် နောက်ဆုံးအစီရင်ခံစာသည် ပတ်ဝန်းကျင်ညစ်ညမ်းမှုနှင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကြားဆက်စပ်မှုကို နားလည်ရန် နောက်ထပ်ခြေလှမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

"တွေ့ရှိချက်များကို သတိဖြင့်ကြည့်ရှုသင့်သော်လည်း၊ လေ့လာမှုသည် ယာဉ်ကြောညစ်ညမ်းမှုနှင့် စိတ်ကျရောဂါအကြား ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ဆက်စပ်မှုကို တိုးပွားလာစေရန်အတွက် အရေးကြီးသော အထောက်အထားတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းကို သက်သေပြရန် နောက်ထပ်သုတေသနကို အားပေးသင့်သည်" ဟု လန်ဒန်ရှိ St George's University London မှ လေ့လာမှု ဦးဆောင်ရေးသားသူနှင့် ကူးစက်ရောဂါဗေဒပညာရှင်က ပြောကြားခဲ့သည်။ Ian Carey ၊ .

ညစ်ညမ်းသောလေထု၏ရလဒ်သည် ချောင်းဆိုးခြင်း၊ နှာပိတ်ခြင်း နှင့် အခြားမသေနိုင်သော ပြဿနာများသာ ဖြစ်နိုင်သည်ဟု သိပ္ပံပညာရှင်များက ယုံကြည်ကြသည်။ ၎င်းတို့သည် လေထုညစ်ညမ်းမှုကို နှလုံးရောဂါနှင့် လေဖြတ်နိုင်ခြေ တိုးမြင့်လာစေရန် ချိတ်ဆက်ထားပြီးဖြစ်သည်။ အန္တရာယ်အရှိဆုံး လေထုညစ်ညမ်းမှုမှာ PM30 ဟု သိကြသည့် သေးငယ်သော အမှုန်အမွှားများ (လူ့ဆံပင်ထက် အဆ ၃၀ ပိုသေးငယ်သည်) ဖြစ်သည်။ ဤအမှုန်အမွှားများတွင် ဖုန်မှုန့်များ၊ ပြာများ၊ အိုးမဲများ၊ sulfates နှင့် nitrates တို့ပါ၀င်သည်။ ယေဘူယျအားဖြင့် ကားနောက်ကနေ လိုက်သွားတိုင်း လေထုထဲကို ထွက်လာတဲ့ အရာတွေပါ။

၎င်းသည် ဦးနှောက်ကို ပျက်စီးစေခြင်း ရှိ၊ မရှိ သိရှိနိုင်ရန် Carey နှင့် အဖွဲ့သည် အသက် 131 နှင့် 000 ခုနှစ်ကြား အသက် 50 နှင့် 79 အတွင်း အသက် 2005 မှ 2013 အတွင်း လူနာ 2005 ဦး၏ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ မှတ်တမ်းများကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခဲ့ပါသည်။ ထို့နောက် သုတေသီများသည် လေ့လာမှုကာလ အတွင်း လူနာမည်မျှ စိတ်ကျရောဂါ ဖြစ်ပွားသည်ကို ခြေရာခံခဲ့သည်။ အဲဒီနောက်မှာတော့ သုတေသီတွေက နှစ်စဉ်ပျမ်းမျှ PM2.5 ပမာဏကို XNUMX နဲ့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့ပါတယ်။ ယာဉ်အသွားအလာ ပမာဏ၊ အဓိက လမ်းများနှင့် အနီးနား၊ ညအချိန်တွင် ဆူညံသံအဆင့်တို့ကိုလည်း အကဲဖြတ်ခဲ့သည်။

ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ အသက်အရွယ် နှင့် လူမျိုးစု ကဲ့သို့သော အခြားသော အကြောင်းရင်းများကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ပြီးနောက်၊ Carey နှင့် အဖွဲ့သည် PM2.5 အမြင့်ဆုံးနေရာများတွင် နေထိုင်သော လူနာများကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။ dementia ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ 40% ပိုများသည်။လေထုထဲတွင် ဤအမှုန်အမွှားများပါဝင်မှုနည်းသောနေရာများတွင် နေထိုင်သူများထက်၊ သုတေသီများသည် အချက်အလက်များကို စစ်ဆေးပြီးသည်နှင့် ၎င်းတို့သည် ဦးနှောက်အာရုံကြောဆိုင်ရာ ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်သည့် အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါအတွက်သာဖြစ်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။

ဂျော့ခ်ျဝါရှင်တန်တက္ကသိုလ်မှ ကူးစက်ရောဂါဗေဒပညာရှင် Melinda Power က “ဒီလိုမျိုး လေ့လာမှုတွေကို စတင်တွေ့မြင်ရတဲ့အတွက် အရမ်းစိတ်လှုပ်ရှားမိပါတယ်။ "လေ့လာမှုက ညဘက်မှာ ဆူညံသံအဆင့်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားတဲ့အတွက် ဒါက အထူးအသုံးဝင်တယ်လို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။"

ညစ်ညမ်းတဲ့နေရာတွေမှာ ဆူညံသံတွေ များပါတယ်။ ယင်းကြောင့် လေထုညစ်ညမ်းမှုသည် ဦးနှောက်ကို အမှန်တကယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိမရှိနှင့် ယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့မှုကဲ့သို့သော ကျယ်လောင်သောအသံများကို ရေရှည်ထိတွေ့ခြင်း၏အကျိုးဆက်လားဟု ကူးစက်ရောဂါဗေဒပညာရှင်များကို မေးခွန်းထုတ်စေသည်။ ဆူညံသောဒေသများရှိလူများသည် အိပ်ချိန်နည်းခြင်း သို့မဟုတ် နေ့စဉ်စိတ်ဖိစီးမှု ပိုခံစားရနိုင်သည်။ ဒီလေ့လာမှုက ညအချိန်မှာ (လူတွေအိမ်မှာရှိပြီးသား) ဆူညံသံအဆင့်ကို ထည့်သွင်းတွက်ချက်ပြီး ဆူညံသံဟာ dementia စတင်ခြင်းအပေါ် သက်ရောက်မှုမရှိဘူးဆိုတာကို တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

Boston University မှ ကူးစက်ရောဂါဗေဒပညာရှင် Jennifer Weve ၏ အဆိုအရ dementia ရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးရန်အတွက် ဆေးမှတ်တမ်းများအသုံးပြုခြင်းသည် သုတေသနအတွက် အကြီးမားဆုံးကန့်သတ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤဒေတာများသည် ယုံကြည်စိတ်ချရခြင်းမရှိသည့်အပြင် ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိထားသော dementia ကိုသာ ရောင်ပြန်ဟပ်နိုင်ပြီး ကိစ္စအားလုံးမဟုတ်ပေ။ လေထုညစ်ညမ်းသောနေရာများတွင် နေထိုင်သူများသည် လေဖြတ်ခြင်းနှင့် နှလုံးရောဂါတို့ကို ပိုမိုခံစားရနိုင်ခြေရှိပြီး ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့တွင် ဦးနှောက်အာရုံကြောရောဂါရှာဖွေသည့် ဆရာဝန်များထံ ပုံမှန်သွားရောက်ပြသပါ။

လေထုညစ်ညမ်းမှုကြောင့် ဦးနှောက်ကို မည်ကဲ့သို့ ပျက်စီးစေနိုင်သည်ကို အတိအကျ မသိရသေးသော်လည်း အလုပ်လုပ်သည့် သီအိုရီ နှစ်ခုရှိသည်။ ပထမအချက်က လေထုညစ်ညမ်းမှုက ဦးနှောက်သွေးကြောတွေကို ထိခိုက်စေတယ်။

"မင်းရဲ့နှလုံးသားအတွက် မကောင်းတဲ့အရာက မင်းဦးနှောက်ကို ဆိုးစေတတ်တယ်"ပါဝါပြောတယ်။

လေထုညစ်ညမ်းမှုသည် ဦးနှောက်နှင့် နှလုံး၏ လုပ်ဆောင်ချက်များကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်စေသနည်း။ အခြားသီအိုရီတစ်ခုမှာ ညစ်ညမ်းမှုများသည် အနံ့ခံအာရုံကြောမှတစ်ဆင့် ဦးနှောက်အတွင်းသို့ ဝင်ရောက်ပြီး တစ်ရှူးများဆီသို့ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ဖိစီးမှုတို့ကို တိုက်ရိုက်ဖြစ်စေသည်။

ဤနှင့် အလားတူလေ့လာမှုများ၏ ကန့်သတ်ချက်များရှိသော်လည်း၊ ဤသုတေသနမျိုးသည် အမှန်တကယ်အရေးကြီးသည်၊ အထူးသဖြင့် ရောဂါကိုကုသနိုင်သောဆေးဝါးမရှိသောနယ်ပယ်တွင်ဖြစ်သည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များသည် ဤလင့်ခ်ကို အတိအကျ သက်သေပြနိုင်လျှင် လေထုအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ခြင်းဖြင့် dementia ကို လျှော့ချနိုင်သည်။

"ကျွန်ုပ်တို့သည် dementia ကိုလုံးဝဖယ်ရှားနိုင်မည်မဟုတ်" ဟု Wev ကသတိပေးသည်။ "ဒါပေမယ့် အနည်းဆုံးတော့ နံပါတ်တွေကို နည်းနည်းပြောင်းလို့ရတယ်။"