အနုတ်လက္ခဏာစစ်ဆေးမှုဖြင့် ရာသီလာချိန် နောက်ကျခြင်း။

ဓမ္မတာလာချိန် နောက်ကျရခြင်းအကြောင်းရင်း

မီးယပ်ဆရာဝန်များက ပုံမှန်အဖြစ် ရည်ညွှန်းသော ဓမ္မတာနှောင့်နှေးရခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများစွာရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် အပျိုဖော်ဝင်စ (အပျိုဖော်ဝင်စ)၊ ကိုယ်ဝန်၊ နို့တိုက်ခြင်းနှင့် သွေးဆုံးခြင်း (သွေးဆုံးခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်း၏အစတွင်) တို့ဖြစ်သည်။ လွန်ခဲ့သည့်တစ်နှစ် သို့မဟုတ် တစ်နှစ်ခွဲခန့်က ဓမ္မတာစတင်ခဲ့သော ဆယ်ကျော်သက်များတွင် ရာသီလာချိန် ရက်အတော်ကြာ နှောင့်နှေးမှုကိုလည်း ဆရာဝန်များ ပါဝင်သည်။ ဒါပေမယ့် ဓမ္မတာလာချိန် နှောင့်နှေးခြင်းအတွက် သာယာတဲ့ အကြောင်းပြချက်တွေ အများကြီးရှိပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်

ဤရွေးချယ်မှုသည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနေထိုင်သော အမျိုးသမီးတစ်ဦးအတွက် ဦးစွာ သတိရမိပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ရှိလျှင်ပင်၊ စမ်းသပ်မှုများ၊ ဈေးအကြီးဆုံး အီလက်ထရွန်းနစ်ပစ္စည်းများပင် နှောင့်နှေးမှု၏ ပထမနေ့တွင် အကွက်နှစ်ခု အမြဲမပြပါ။ သင်သိရှိရန်မစောင့်နိုင်ပါက၊ သင်သည် hCG အတွက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာချက်ကိုယူနိုင်သည်။ ကျန်းမာသောအမျိုးသမီးတိုင်းနီးပါး ကိုယ်ဝန်ရနိုင်သည် - ယုံကြည်စိတ်ချရဆုံးသော သန္ဓေတားနည်းများပင်လျှင် အမှားအယွင်းတစ်ခုရှိကာ ၎င်းတို့၏အသုံးပြုမှုတွင် တစ်ခုခုလွဲချော်သွားနိုင်သည်။

အကြိတ်အနယ် အားကစား

အကယ်၍ သင်သည် ကာယပညာကို အချိန်အကြာကြီး မပါဝင်ဘဲ နေ့တိုင်း ရုတ်တရက် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့လျှင် သို့မဟုတ် တစ်ပတ်လျှင် အကြိမ်များစွာ အားကစားရုံသို့ စတင်၍ ကိုယ်အလေးချိန် တိုးလာပါက ဓမ္မတာလာမှု နှောင့်နှေးခြင်းသည် တရားမျှတပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တင်ပါ။ ဤတွင်၊ ဖြစ်နိုင်သည်မှာ၊ စိုးရိမ်စရာမရှိပါ၊ ခန္ဓာကိုယ်အနားယူပါ၊ ဝန်ကိုလျှော့ချပါ၊ ရာသီများပြန်လာလိမ့်မည်။

အလေးချိန်အပြောင်းအလဲများ

အစာငတ်ခြင်း၊ အသားကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် ငြင်းဆန်လိုသူများသည် ရာသီလာချိန် ၁ ရက် နောက်ကျတတ်ပါသည်။ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်းသည် သင့်ရာသီလာမှုကို နှောင့်နှေးစေပြီး သင့်စက်ဝန်းကို ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ၎င်းတွင် အဝလွန်ခြင်းလည်း ပါ၀င်သည်၊ ၎င်းကြောင့်၊ သံသရာသည် ပုံမမှန်ဖြစ်လာနိုင်ပြီး နှောင့်နှေးမည်ကို သင်စိုးရိမ်ရလိမ့်မည်။ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ ပုံမှန်စားပြီး အလယ်အလတ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။

စိတ်ဖိစီးမှု

စိတ်ရှုပ်လျှင် ရာသီလာချိန် နှောင့်နှေးနိုင်သည် သို့မဟုတ် စောလာနိုင်သည်။ ဒီအတွက် ဖိအားက ပြင်းထန်ရမယ်။ ရာသီလာချိန် 1 ရက် နှောင့်နှေးခြင်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိတ်ခံစားမှု အခြေအနေကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်- မိသားစုတွင်း ပြဿနာများ၊ အဆက်မပြတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိစီးမှုနှင့် အလုပ်ပိုလျှံမှုတို့သည် အပျက်သဘောဆောင်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုများ ရှိသည်။

ရောဂါများနှင့် neoplasms

ရာသီလာချိန်ကို နှောင့်နှေးစေနိုင်တဲ့ ရောဂါများစွာရှိပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ တင်ပါးဆုံတွင်းအင်္ဂါများ ရောင်ရမ်းသောရောဂါများ - သားဥအိမ်ပြဿနာများ၊ ၎င်းတို့တွင် အလုံးများ။ ရောင်ရမ်းတာက လိင်ကတဆင့် ကူးစက်တဲ့ရောဂါတွေရော လိင်ကတဆင့် ကူးစက်တဲ့ရောဂါတွေနဲ့ မသက်ဆိုင်တဲ့ ရောဂါပိုးတွေကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အမျိုးမျိုးသောအကျိတ်များသည် စက်ဝိုင်းပုံမမှန်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် နူးညံ့သိမ်မွေ့သော လုပ်ငန်းစဉ်များဖြစ်နိုင်သော်လည်း - အာထရာဆောင်းစကင်န်ပြုလုပ်ပြီး စမ်းသပ်မှုများပြုလုပ်ရန် လိုအပ်နေသေးကြောင်း စစ်ဆေးရန် လိုအပ်ပါသည်။

polycystic ovaries ကြောင့် ရာသီလာချိန် နှောင့်နှေးနိုင်ပါတယ်။ ဤသည်မှာ မျိုးဥများနှင့် မွေးညင်းပေါက်များ အဆုံးအထိ မရင့်ကျက်ခြင်း၊ ကျားဟော်မုန်း ဟန်ချက်ညီခြင်း နှင့် ရလဒ်အနေဖြင့် သံသရာ၏ကြာချိန်ကို နှောင့်ယှက်သည့် ရောဂါဖြစ်သည်။

COCs များကို ဖျက်သိမ်းခြင်း။

အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် ပဋိသန္ဓေတားဆေးသောက်ခြင်းကို ရပ်လိုက်သောအခါ ရာသီသွေးသည် ငွေပေးချေသည့်ကာလတွင် မကြာခဏ လာတတ်ပါသည်။ ဒါဟာ ဟော်မုန်းသန္ဓေတားဆေးဟာ အတုစက်ဝန်းတစ်ခုဖြစ်လာတာကြောင့်ပါ။ ၎င်း၏ဖျက်သိမ်းပြီးနောက်၊ ခန္ဓာကိုယ်သည် သဘာဝသံသရာကို ပြန်လည်စတင်သည်။ တည်​​ဆောက်​ဖို့ အချိန်​လိုတယ်​။ သို့သော် သင့်ရာသီလာချိန် တစ်ပတ်ထက်ပိုနောက်ကျပါက အထူးကုနှင့် တိုင်ပင်ခြင်းသည် ပိုကောင်းပါသည်။

ဆေးဝါးများနှင့် ပဋိဇီဝဆေးများ သောက်သုံးခြင်း။

အချို့သောဆေးဝါးများသည် သင့်စက်ဝန်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပြီး သင့်ရာသီလာချိန်ကို နှောင့်နှေးစေပါသည်။ ၎င်းတို့တွင် အမှန်တကယ် ဟော်မုန်းသန္ဓေတားဆေးများ ပါဝင်ကြောင်း ထင်ရှားပါသည်။ သို့သော် အခြားဆေးဝါးများသည် နှောင့်နှေးမှုပုံစံဖြင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေပြီး ၎င်းတို့သည် အသုံးအများဆုံး အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် သင်သောက်တဲ့ဆေးအားလုံးအတွက် ညွှန်ကြားချက်တွေကို သေချာဖတ်ပါ။

ရာသီလာချိန် ၁ ရက်နောက်ကျရင် ဘာလုပ်ရမလဲ

လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ တက်ကြွနေပါက ကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုကို ဦးစွာပြုလုပ်ပါ။ မကြာမီကာလရောက်လာပါက၊ ကြန့်ကြာမှုသည် တစ်ကြိမ်သာဖြစ်ပြီး အရာအားလုံးသည် ယေဘူယျအားဖြင့် ပြေလျော့စေပြီး၊ နှောင့်နှေးခြင်းအား စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် အားကစား သို့မဟုတ် အထက်တွင်ဖော်ပြထားသော အခြားအကြောင်းများကြောင့်ဟု သတ်မှတ်နိုင်ပါသည်။

ဒါပေမယ့် ဆယ်ရက်ကျော်ကြာ နှောင့်နှေးတာ ဒါမှမဟုတ် စက်ဝန်းပြောင်းလဲပြီး ပုံမမှန်ဖြစ်ရင် မီးယပ်ဆရာဝန်ဆီသွားပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ မူးဝေခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေဖို့ လိုပါတယ်။

ရာသီလာချိန်နောက်ကျခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးခြင်း။

ဓမ္မတာ အချိန်မှန်လာစေရန်နှင့် ရာသီစက်ဝန်းသည် နာရီလက်တံကဲ့သို့ လည်ပတ်နေစေရန် ဘာလုပ်ရမည်နည်း။ တင်ပါးဆုံတွင်းအင်္ဂါများ ၏ မည်သည့်ရောဂါများကိုမဆို ဆောလျင်စွာ ဖော်ထုတ်ကုသရန် လိုအပ်ပါသည်။ နှစ်စဉ် စမ်းသပ်မှုများ၊ မိန်းမကိုယ်မှ လိမ်းကျံခြင်းနှင့် MT ၏ transvaginal ultrasound ပြုလုပ်ခြင်း။ ထို့အပြင် လုံလောက်စွာအိပ်စက်ရန်၊ မျှတသောအစားအစာစားရန်နှင့် အကျင့်ဆိုးများ အထူးသဖြင့် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ ရေလုံလောက်စွာသောက်ရန်နှင့် အသေးအမွှားစိတ်ဖိစီးမှုမဖြစ်စေရန် အရေးကြီးသည်။

လူကြိုက်များသောမေးခွန်းများနှင့်အဖြေများ

ဓမ္မတာလာချိန် ၁ ရက် နှောင့်နှေးခြင်း၊ ရင်ဘတ်နှင့် ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်း နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း စသည့် အကြောင်းအရင်းများကို ဆွေးနွေးခဲ့ကြပါသည်။ မီးယပ်အထူးကု Ekaterina Matveeva ။