မာတိကာ
- နိုင်ငံဖြတ်ကျော်စကိတ်စီးခြင်း၊ မိသားစုလှုပ်ရှားမှု
- နိုင်ငံဖြတ်ကျော် နှင်းလျှောစီးခြင်း၊ ကလေးများအတွက် ပျော်ရွှင်စရာ အားကစားနည်း
- နိုင်ငံဖြတ်ကျော် နှင်းလျှောစီးခြင်း၊ ကလေးများအတွက် ကန့်သတ်မှု နည်းပါးခြင်း။
- နိုင်ငံဖြတ်ကျော် နှင်းလျှောစီးခြင်း- မိသားစုများအတွက် အန္တရာယ်နည်းပြီး စျေးနည်းသည်။
- ဗီဒီယိုတွင်- အသက်အရွယ်ကြီးကြီးမားမားကွာခြားသည့်တိုင် အတူတကွလုပ်ဆောင်ရမည့် လုပ်ဆောင်ချက် ၇ ခု
နိုင်ငံဖြတ်ကျော်စကိတ်စီးခြင်း၊ မိသားစုလှုပ်ရှားမှု
ဥရောပမြောက်ပိုင်း၊ ကနေဒါနှင့် ရုရှားတို့တွင် အလွန်ရေပန်းစားသော နိုင်ငံဖြတ်ကျော် နှင်းလျှောစီးခြင်းကို ပြင်သစ်တွင် မကြာခဏ ထည့်သွင်းစဉ်းစားနေဆဲဖြစ်သည်- မှားယွင်းစွာ ယူဆမိပါသည်။ - သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ Nordic လှုပ်ရှားမှုကဲ့သို့။ မိသားစုများနှင့် အငယ်ဆုံးဖြစ်သူ၏ ရှောင်ဖယ်ခြင်းကို ခံရသည့်အရာက သူ့ကို ရရှိစေခဲ့သည်။ Direction Serre Chevalier နှင့် ၎င်း၏ပတ်ဝန်းကျင် (Hautes-Alpes) သည် ဤတောင်ပေါ်အားကစား၏ လုံးဝကွဲပြားသည့်မျက်နှာကို ပေးဆောင်သည်။
နိုင်ငံဖြတ်ကျော် နှင်းလျှောစီးခြင်း၊ ကလေးများအတွက် ပျော်ရွှင်စရာ အားကစားနည်း
alpine နှင်းလျှောစီးခြင်းကဲ့သို့ပင်၊ နိုင်ငံဖြတ်ကျော်နှင်းလျှောစီးခြင်းသည် နည်းပြဆရာမှ ကြီးကြပ်သည့် နည်းပညာလေ့ကျင့်မှု လိုအပ်ပါသည်။ အသက် 4 နှစ်မှ စ၍ ကလေးများသည် အအေးမိခြင်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုဒဏ်ကို ပိုမိုခံနိုင်ရည်ရှိလာသောအခါ၊ ကလေးများသည် အခြားရွေးချယ်စရာ (ဂန္တဝင်) နိုင်ငံဖြတ်ကျော်စကိတ်စီးခြင်းအကြောင်း လေ့လာနိုင်သည်။ ဤနည်းပညာသည် ပထမဆုံး သင်ယူမှုကို လွယ်ကူချောမွေ့စေသည်- ကုန်းဆင်းအကွေ့များ၊ ကုန်းတက်ပြေးခြင်း … စကိတ်ဟော်ကီကဲ့သို့သော ဂိမ်းအများအပြားကြောင့် ကလေးများသည် လျင်မြန်စွာ တိုးတက်လာသည်။
ပျော်ရွှင်မှုများကို ကွဲပြားစေရန်၊ အလုပ်သင်စကိတ်သမားများသည် သစ်ပင်ပန်းမန်များနှင့် တိရစ္ဆာန်များကို ပိုမိုလွတ်လပ်စွာရှာဖွေတွေ့ရှိရန် အတွေ့အကြုံရှိသော နည်းပြဆရာနှင့်အတူ အမှတ်အသားပြုထားသည့် နိုင်ငံဖြတ်ကျော်စကိတ်လမ်းများကို ထားခဲ့နိုင်ပါသည်။
အသက် 8 နှစ်မှ စကိတ်စကိတ်လေးတွေလည်း သင်ယူနိုင်ပါတယ်။ ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် ညှိနှိုင်းမှုစွမ်းရည် လိုအပ်သည့် နိုင်ငံဖြတ်ကျော်စကိတ်စီးခြင်း၏ ကွဲပြားမှု။ ထို့အပြင်၊ ရိုလာဘလက်ဒင်းကို လေ့ကျင့်ပြီးသားကလေးများတွင် အထောက်အကူပစ္စည်းများ ပိုမိုရရှိပြီး အမူအရာသည် တူညီလုနီးပါးဖြစ်သည်။
Festi Nordic- အခမ်းအနားတွင် နိုင်ငံဖြတ်ကျော် နှင်းလျှောစီးခြင်း။ နှစ်စဉ် ဒီဇင်ဘာလမှ ဖေဖော်ဝါရီလအထိ Hautes-Alpes Ski de fond အသင်းနှင့် ၎င်း၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီးများနှင့် ကလေးများအတွက် စည်းကမ်းဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် လုပ်ဆောင်နေသော “Festi Nordic” ကို စီစဉ်ကျင်းပပါသည်။ ဤအစီအစဉ်သည် အခမဲ့ဖြစ်ပြီး မှတ်ပုံတင်ခြင်းတွင်၊ အသက် 4 နှစ်မှ မိသားစုများနှင့် ကလေးများအား ဒေသတွင်းရှိ နေရာအများအပြားတွင် ပျော်ရွှင်ဖွယ်နည်းလမ်း (slalom၊ ski hockey၊ biathlon…) တွင် စည်းကမ်းကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်စေပါသည်။ သင်ခန်းစာတစ်ခုစီတွင် သင်တန်းသားများအား ကူညီရန် သင်တန်းနည်းပြတစ်ဦးရှိနေပါသည်။ မှတ်ချက်- စက်ကိရိယာ မတပ်ဆင်ရသေးသူများအတွက် ဆိုက်တွင် ရနိုင်ပါသည်။ www.skinordique.eu တွင်ပိုမိုအချက်အလက်များ |
နိုင်ငံဖြတ်ကျော် နှင်းလျှောစီးခြင်း၊ ကလေးများအတွက် ကန့်သတ်မှု နည်းပါးခြင်း။
အစားထိုး နှင်းလျှောစီးခြင်း သို့မဟုတ် စကိတ်စီးခြင်းပဲဖြစ်ဖြစ်၊ နည်းလမ်းနှစ်ခုတစ်ခုစီတိုင်းသည် သီးခြားကိရိယာများ လိုအပ်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် အယ်လ်ပိုင်း နှင်းလျှောစီးတဲ့ ပစ္စည်းတွေ (ဦးထုပ်၊ လေးလံတဲ့ ဘွတ်ဖိနပ်) နဲ့ မတူတာက ပိုပေါ့ပါးပြီး ဝတ်ရ ပိုလွယ်ပါတယ်။ သင်လိုအပ်သည်မှာ သင့်လျော်သောဖိနပ်တစ်ရံ၊ နွေးထွေးသောခြေအိတ်များဝတ်ရန် လုံလောက်သောကြီးမားသော၊ ပထမအကြိမ်အစည်းအဝေးအတွက် ကာဗာတစ်ခုနှင့် ပေါ့ပါးသောအတွင်းခံဘောင်းဘီတို့ဖြစ်သည်။ ဦးထုပ်၊ နေကာမျက်မှန်၊ ပေါ့ပါးသောလက်အိတ်များနှင့် နေကာခရင်မ်တို့ကို အကာအကွယ်ပေးသည့်အချက် မပါရှိပါ။
နိုင်ငံဖြတ်ကျော် နှင်းလျှောစီးခြင်း- မိသားစုများအတွက် အန္တရာယ်နည်းပြီး စျေးနည်းသည်။
အထူးသဖြင့် ပြုတ်ကျမှာကို ကြောက်ရွံ့သောကြောင့် အချို့သောမိဘများသည် ၎င်းတို့၏ ကလေးလမ်းလျှောက်စကိတ်စီးရန် ဝန်လေးကြသည်။ နိုင်ငံဖြတ်ကျော် နှင်းလျှောစီးခြင်းသည် တစ်ခုထက်ပို၍ စိတ်ချမ်းသာစေနိုင်သည်။ alpine နှင်းလျှောစီးခြင်းထက် အားအင်နည်းပါးပြီး မတော်တဆမှုများသည် များစွာနည်းပါသည်။ ထို့ ကြောင့် ၎င်းသည် မိသားစု လှုပ်ရှားမှု ပါ ထူးချွန် သည် ။
အခြားအကျိုးကျေးဇူး - စျေးနှုန်း။ နိုင်ငံဖြတ်ကျော် နှင်းလျှောစီးခြင်းများသည် ဘတ်ဂျက်အနည်းငယ်အတွက် စံပြအဖြစ် ဆောင်းရာသီတွင် အသုံးပြုနိုင်သော လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုအဖြစ် ရှိနေသေးသည်။ အကြောင်းပြချက်ကောင်းအတွက်၊ နှင်းလျှောစီးခွင့်နှင့် စက်ကိရိယာများ (ဝယ်ယူမှုနှင့် ငှားရမ်းမှုအတွက်) ကုန်ကျစရိတ်သည် အခြားဘုတ်အဖွဲ့အားကစားများထက် သက်သာပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ Hautes-Alpes ဧရိယာတွင်၊ အသက် 10 နှစ်အောက်ကလေးများအတွက် နှင်းလျှောစီးခွင့်များသည် အခမဲ့ဖြစ်သည်။ သင့်မိသားစုနှင့်အတူ နိုင်ငံဖြတ်ကျော်စကိတ်စီးရန် အကြောင်းပြချက်ကောင်းများစွာရှိသည်။