မိခင်နို့တိုက်ကျွေးပုံကိုနားလည်ခြင်းနှင့်၎င်း၏အောင်မြင်မှုအတွက်သော့ချက်နှစ်ချက်ကိုနားလည်။ လိုအပ်သောနို့တိုက်ခြင်းသည်သင့်ကလေးအားနို့တိုက်ရန်အကောင်းဆုံးပြင်ဆင်မှုဖြစ်သည်။ နို့တိုက်ခြင်း၏အဓိကအခြေခံမူများကိုအာရုံစိုက်ပါ။

ကိုယ်ဝန်စတင်ချိန် မှစ၍ ရင်သားများသည်နို့တိုက်ရန်ပြင်ဆင်သည်။ ရင်သားများကြီးထွားလာသည်၊ areola သည်ပိုမှောင်သောအရောင်ကို ယူ၍ နို့သီးခေါင်းများသည်တစ်ခါတစ်ရံတွင်နို့ရည်ထွက်ခြင်းနှင့်အတူပိုထင်ရှားလာသည်။ ရင်သားကိုပြင်ဆင်ရန်၊ နို့သီးခေါင်းများကိုမာကျောရန် (သို့) အလွန်ဆွဲဆန့်ရန်မလိုသောနို့သီးခေါင်း၌ပင်လျှင်၎င်းတို့ကိုပေါ်လွင်စေရန်ပြင်ဆင်ရန်မလိုအပ်ပါ။ အဆုံး၌၊ နို့တိုက်ရန်ပြင်ဆင်ရန်အရေးအကြီးဆုံးအရာမှာနို့တိုက်ခြင်း၏အဓိကအခြေခံအကြောင်းများကိုလေ့လာရန်ဖြစ်သည်။

မိခင်နို့တိုက်ကျွေးပါ

မွေးကင်းစမှတစ်နာရီအတွင်းမိခင်နို့တိုက်ကျွေးရန် WHO ကအကြံပြုသည်၊ အကယ်၍ ကလေး၏မိခင်နှင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများသည်ခွင့်ပြုပါကအကြံပြုသည်။ စောစောနို့တိုက်ခြင်းသည်အ ၀ တ်လဲခန်း၌အကောင်းဆုံးသောအခြေအနေများတွင်မိခင်နို့တိုက်ခြင်းကိုစတင်ခွင့်ပြုသည်။ ဘဝ၏ပထမနာရီ မှစ၍ မွေးကင်းစကလေးငယ်သည်သတိကြီးစွာထားလျက်သူ၏နို့စို့တုံ့ပြန်မှုသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သူ၏ပင်ကိုယ်တုံ့ပြန်မှုများကြောင့် ကျေးဇူးပြု၍ သူသည်ကောင်းမွန်သောအခြေအနေများ၊ အရေပြားမှအရေပြားသို့သွင်းထားသရွေ့မိခင်၏ရင်သားကိုသဘာဝအတိုင်းတွေ့ရလိမ့်မည်။ မိခင်ဘက်မှဤအစောဆုံးနို့တိုက်ခြင်းသည်နို့ထုတ်လုပ်မှုနှင့်ထုတ်လွှတ်မှုအတွက်ဟော်မုန်းများဖြစ်သော prolactin နှင့် oxytocin တို့ကိုထုတ်လွှတ်စေသဖြင့်နို့တိုက်ခြင်းကိုရပ်တန့်စေသည်။

လမစေ့ဘဲမွေးဖွားခြင်း (သို့) ခွဲစိတ်မွေးဖွားခြင်း

သို့သော်၊ စောစောနို့တိုက်ခြင်း (သို့) သားဖွားခြင်းကြောင့်ဤမိခင်နို့မတိုက်လျှင်မိခင်နို့တိုက်ခြင်းသည်လုံးဝထိခိုက်နိုင်သည်။ အကယ်၍ မိခင်ကနို့တိုက်လိုလျှင်၊ အထူးသဖြင့်အသင့်တော်ဆုံးအနေအထားကိုရှာဖွေရန်ဆေးအဖွဲ့၏အကူအညီဖြင့်သူမ၏ကျန်းမာရေးနှင့်သူမကလေးကိုခွင့်ပြုသည်နှင့်မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းကိုချက်ချင်းပြုလုပ်နိုင်သည်။

မိခင်နို့တိုက်ကျွေးရန်လိုအပ်သည်

နို့တိုက်ခြင်းသည်ရောင်းလိုအားနှင့်ဝယ်လိုအားဥပဒေကိုလိုက်နာသည်။ ကလေးပိုစို့လေလေ၊ သူ့နို့စို့နည်းစနစ်ကပိုကောင်းလေလေ၊ areola မှာ prolactin receptors တွေပိုများလာလေ၊ prolactin နဲ့ oxytocin ကိုပိုထုတ်လေ၊ နို့ထုတ်လုပ်မှုပိုမြင့်လေလေဘဲ။ ကလေးပိုများများလေ၊ ပိုလျှံတဲ့ဆဲလ်တွေပိုထွက်လာပြီးနို့ရည်ပိုထွက်လာမယ်။ ထို့ကြောင့်နွားနို့ကိုထုတ်လုပ်နိုင်ရန်ကလေးငယ်သည်မိမိဆန္ဒရှိသလောက်မကြာခဏနို့တိုက်နိုင်ရပါမည်။ ဒါကလိုအပ်ချက်အရမိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းရဲ့နိယာမဘဲ။ လိုအပ်သောမိခင်နို့ကိုသာတိုက်ကျွေးခြင်းအားဖြင့်မွေးကင်းစကလေးငယ်များအား၎င်းတို့၏အာဟာရလိုအပ်ချက်များအားထိန်းညှိပေးပြီးဤလိုအပ်ချက်များနှင့်အညီနို့တိုက်ကျွေးမှုကိုထိန်းသိမ်းပေးသည်။ 

တစ်နေ့ကိုဘယ်လောက်ကျွေးလဲ။

ကလေးတစ် ဦး စီသည်ကွဲပြားသည်၊ အစာအရေအတွက်ကန့်သတ်ချက်မရှိ၊ အနည်းဆုံးစောင့်ကြည့်ရမည့်ကြားကာလ ပျှမ်းမျှအားဖြင့်ကလေးငယ်သည်ပထမ ၂၄ လတွင်ည ၈ နာရီမှ ၁၂ ကြိမ်အထိနို့စို့နိုင်သည်။ ရက်သတ္တပတ်နှင့်ရက်သတ္တပတ်များအတွင်း၌ဤအပြောင်းအလဲသည်တစ်ခါတစ်ရံရင်သားကိုမကြာခဏတောင်းလေ့ရှိသော“ ကြီးထွားနှုန်း” ကိုတွေ့သည်။ နို့တိုက်ကျွေးမှုအရေအတွက်ကိုလျှော့ချရန်ကြိုးစားခြင်း၊ သင့်ကလေးအားသတ်မှတ်ချိန်အတိုင်းရပ်ခိုင်းခြင်းသည်မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းကိုဆက်လက်ထိခိုက်စေသည်။ 

ကလေးငယ်သည်နို့တစ်စို့စို့ရန်တစ်ခုတည်း (သို့) နှစ်ခုလုံးကိုနို့စို့နိုင်ပြီးဤစည်းချက်သည်နေ့စဉ်နှင့်တစ်နေ့တာလုံး၌ပင်ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ လက်တွေ့တွင်ရင်သားသည်အလိုလိုထွက်လာသည်အထိအကြံပြုလိုသည်၊ ၎င်းသည်ဗိုက်ဆာနေသေးလျှင်အခြားဆန္ဒရှိသည်ဖြစ်စေ၊ မလိုချင်သည်ဖြစ်စေအခြားရင်သားကိုပေးပါ။ ရင်သားများကိုအစာတစ်ခုမှအခြားတစ်ခုသို့ပြောင်းရန်လည်းမမေ့ပါနှင့်။

သင့်တော်တဲ့မိခင်နို့စတင်တိုက်ဖို့အတွက်ကကလေးကိုသင်နဲ့နီးနီးကပ်ကပ်နေဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ ဤအနီးအနားသည်မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုပြီးကလေးအားနို့တိုက်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေသောလက္ခဏာများကိုမိခင်အားအသိအမှတ်ပြုစေသည်။ အမှန်တော့၊ သူကရင်သားကိုဆက်ကပ်ရန်အော်ဟစ်သည်အထိစောင့်ရန်မလိုအပ်ပါ၊ သို့မဟုတ်မထောက်ခံပါ၊ ၎င်းသည်အများအားဖြင့်စုပ်ရန်ပိုခက်ခဲစေသည်။ “ နို့တိုက်နိုး” ကိုလေ့ကျင့်တာပိုကောင်းတယ်။ 

အရေပြားမှအရေပြားသည်နို့တိုက်ခြင်းကိုအားပေးသည်။ မွေးဖွားခန်းအတွက်သီးသန့်ထားရန်မဝေးသဖြင့်၎င်းကိုအိမ်တွင်ပြန်လေ့ကျင့်နိုင်သည်။

လိုအပ်သလောက်တိုက်ကျွေးခြင်းဖြင့်ကောင်းမွန်သောသော့ချိတ်သည်မိခင်နို့တိုက်ခြင်း၏အခြားအခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်သည်။ ကလေးငယ်သည်ရင်သား၏ areola တွင်ရှိသော receptors များကိုလှုံ့ဆော်ရန်၊ ရင်သားကိုလွတ်စေရုံသာမက၊ အလွန်ပြင်းထန်သောသို့မဟုတ်အချိုးမညီသောဆွဲအားဖြင့်နို့သီးခေါင်းကိုမထိခိုက်စေဘဲအမှန်ပင်နို့စို့ရမည်။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းသည်မနာကျင်သင့်ပါ။ နာကျင်မှုသည်နို့စို့ခြင်းအတွက်သတိပေးလက္ခဏာဖြစ်သည်။  

စံသတ်မှတ်ချက်သည်ထိရောက်သောစုပ်ယူမှုဖြစ်သည်

ထိရောက်သောစုပ်ယူမှုအတွက်စံအနည်းငယ်နှင့်ပြည့်စုံရမည်။

• ကလေးငယ်၏ ဦး ခေါင်းကိုအနည်းငယ်ကွေးထားသင့်သည်။
• သူ၏မေးစေ့သည်ရင်သားကိုထိသည်။
• ကလေးငယ်သည်နို့သီးခေါင်းတင်မကဘဲရင်သား၏ areola အစိတ်အပိုင်းကြီးတစ်ခြမ်းကိုယူရန်ပါးစပ်ကိုကျယ်ကျယ်ဖွင့်သင့်သည်။ သူ၏ပါးစပ်၌ areola ကိုအာခေါင်ဘက်သို့အနည်းငယ်ရွှေ့သင့်သည်။
• အစာကျွေးနေစဉ်နှာခေါင်းကိုအနည်းငယ်ဖွင့်ထားသင့်ပြီးနှုတ်ခမ်းကိုအပြင်သို့ကွေးထားသင့်သည်။ 

ကလေးကကောင်းကောင်းနို့စို့နေတယ်ဆိုတဲ့လက္ခဏာ

ကလေးကကောင်းကောင်းနို့စို့နေတယ်ဆိုတဲ့ကွဲပြားတဲ့လက္ခဏာတွေရှိပါတယ်။

• ကလေးသည်နိုးလာပြီးနို့တိုက်ခြင်းကိုအာရုံစိုက်သည်။
• သူ၏နို့တိုက်ချိန်သည်လုံလောက်ပြီးပုံမှန်ဖြစ်သည်။ သူသည်ရင်သားကိုမလွှတ်ဘဲတိုတောင်းသောအတိုအစများဖြင့်ဖြတ်တောက်ပစ်သည်။
• သူမ၏ဘုရားကျောင်းများသည်နို့စို့နှုန်းကိုရွှေ့သည်၊ သူမပါးများသည်မဆံ့။
• သင်အစာကျွေးနေစဉ်ရင်သားသည်ပျော့ပြောင်းလာသည်။

ကွဲပြားခြားနားသောနို့တိုက်ရာထူး

စံပြမိခင်နို့တိုက်ကျွေးမှုတစ်ခု (သို့) စံပြအရာတစ်ခုရှိသည်၊ ၎င်းတွင်အကျော်ကြားဆုံးသောရာထူးများမှာ -

• မက်ဒေါနား
• မက်ဒေါနားပြောင်းပြန်
• ရပ်ဘီဘောလုံး၊
• လိမ်အနေအထား

အခြေအနေပေါ်မူတည်ပြီးသူမအတွက်သူမနဲ့အလိုက်ဖက်ဆုံးကိုရွေးချယ်ဖို့ကမိခင်အပေါ်မူတည်ပါတယ်။ အဓိကအရာကနို့သီးခေါင်းကိုနာကျင်မှုမဖြစ်စေဘဲမိခင်ကိုသက်တောင့်သက်သာရှိစေပြီးအနေအထားကနို့စို့ဖို့ကောင်းတယ်။

အလဲ့ဇီဝပျိုးထောင်မှု

မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းမိခင်နို့ရည်တိုက်ကျွေးရန်ဇီဝပျိုးထောင်မှုသည် ပို၍ တိုးလာသည်။ အမေရိကန်နို့တိုက်အတိုင်ပင်ခံဖြစ်သူဒီဇိုင်နာ Suzanne Colson ၏အဆိုအရဇီဝပျိုးထောင်မှုသည်မိခင်နှင့်ကလေးအားငြိမ်းချမ်းသောနှင့်ထိရောက်သောမိခင်နို့တိုက်ကျွေးရန်ရည်ရွယ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဇီဝပျိုးထောင်မှု၌အမေသည်ရင်သားကိုထိုင်ခြင်းသည်ထက်သက်သောင့်သက်သာဖြစ်စေသည်။ ထုံးစံအတိုင်းသူမဟာသူ့ရင်သားကိုတွေ့ဖို့နဲ့သူ့အမေကိုထိထိရောက်ရောက်စို့ဖို့သူ့ရင်ခွင်ကိုထိန်းဖို့သူ့လက်နှစ်ဖက်နဲ့အသိုက်လုပ်လိမ့်မယ်။

ကလေးရဲ့အာဟာရလိုအပ်ချက်ကိုဖြည့်ဆည်းပေးနေတဲ့လက္ခဏာအမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ 

• ကလေးနိုးသည်၊
• သူ့အလွှာတွေကပုံမှန်ပြည့်နေတယ်။ ကောင်းစွာချေဖျက်တတ်သောကလေးငယ်သည်အမှန်ပင်ကောင်းကောင်းစားသောကလေးဖြစ်သည်။ meconium ကိုထုတ်ပြီးပထမအပတ်မှာကလေးကတစ်နေ့ကို ၅ ကြိမ်ကနေ ၆ ကြိမ်လောက်ဆီးသွားနေပြီးတစ်နေ့ကိုဝမ်း ၂ ကြိမ်ကနေ ၃ ကြိမ်ထိထွက်ပါတယ်။ ၆-၈ ပတ်ကြာလျှင်ကြိမ်နှုန်းသည်နေ့စဉ်အူလှုပ်ရှားမှုသို့ကျဆင်းသွားနိုင်သည်။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးသောအခါကောင်းမွန်စွာဝမ်းချုပ်ခြင်းမရှိဘဲဤဝမ်းသည်ရှားပါးလာသည်။ ကလေးကဗိုက်နာပုံမပေါ်သရွေ့ရှားပါတယ်၊ ဒါပေမယ့်ဒီဝမ်းတွေကရှားပါးပေမယ့်လွယ်လွယ်ကူကူဖြတ်သွားလို့စိတ်ပူစရာမလိုပါဘူး။
• ၎င်း၏တိုးတက်မှုမျဉ်းသည်သဟဇာတဖြစ်သည်။ နို့တိုက်မိခင်များရဲ့ကြီးထွားမှုဇယားကိုသေချာကြည့်ပါ။ 

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်နို့တိုက်ခြင်းသည်နာကျင်မှုကိုမဖြစ်စေသင့်ပါ။ ရင်သားနာကျင်ခြင်း၊ အက်ကွဲခြင်း (သို့) ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းတို့သည်အများအားဖြင့်ကလေးနို့မတိုက်သောလက္ခဏာဖြစ်သည်။ ထို့နောက်ရင်သား၌ကလေး၏အနေအထားကိုပြုပြင်ရန်လိုအပ်သည်။ နာကျင်မှုဆက်လက်ရှိနေပါကဥပမာအားဖြင့်ကလေးအားနို့စို့ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသောတိုလွန်းသောလျှာ frenulum တစ်ခု။ 

အခက်အခဲဖြစ်ရင်ဘယ်သူနဲ့ဆက်သွယ်ရမလဲ။

ထို့ပြင်အခက်အခဲများတွင်အကူအညီရယူရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ သဘာဝအတိုင်းပင်၊ နို့တိုက်ခြင်းသည်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အထောက်အပံ့လိုအပ်သည်။ နို့တိုက်အထူးကု (နို့တိုက် IUD ပါသောသားဖွားဆရာမ၊ IBCLC နို့တိုက်အကြံပေး) ၏ပြင်ပအကူအညီသည်နို့တိုက်ကျွေးမှုအခက်အခဲများကိုကျွမ်းကျင်သောအကြံဥာဏ်များဖြင့်ကျော်လွှားစေပြီးမိခင်အားသူမ၏စွမ်းရည်ကိုစိတ်ချစေသည်။ သူ့ကလေးကိုကျွေးဖို့