သံ၊ အရည်အာရုံစူးစိုက်မှု၊ ARA (Arachidonic acid) နှင့် DHA-Docosahexaenoic acid နှင့်အတူမိခင်နို့ရည်အစားထိုး, MEAD Johnson, ENFAMIL, LIPIL

အာဟာရတန်ဖိုးနှင့်ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု။

ဇယားသည် ၁၀၀ ဂရမ်စားသုံးနိုင်သောအပိုင်းတစ်ပိုင်းလျှင်အာဟာရများ (ကယ်လိုရီ၊ ပရိုတင်း၊ အဆီ၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်) ၏ပါဝင်မှုကိုပြသည်။

အာဟာရဓာတ်အရေအတွက်ပုံမှန် **100 ဂရမ်အတွက်စံ၏%100 kcal အတွက်စံ၏%100% ပုံမှန်
ကယ်လိုရီတန်ဖိုး131 kCal1684 kCal7.8%6%1285 ဂရမ်
ပရိုတိန်း2.76 ဂရမ်76 ဂရမ်3.6%2.7%2754 ဂရမ်
fats6.96 ဂရမ်56 ဂရမ်12.4%9.5%805 ဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်14.34 ဂရမ်219 ဂရမ်6.5%5%1527 ဂရမ်
ရေ75.34 ဂရမ်2273 ဂရမ်3.3%2.5%3017 ဂရမ်
ပြာ0.6 ဂရမ်~
ဗီတာမင်များ
ဗီတာမင်အေ၊118 μg900 μg13.1%10%763 ဂရမ်
Retinol0.118 မီလီဂရမ်~
ဗီတာမင် B1, thiamine0.105 မီလီဂရမ်1.5 မီလီဂရမ်7%5.3%1429 ဂရမ်
ဗီတာမင် B2, riboflavin0.184 မီလီဂရမ်1.8 မီလီဂရမ်10.2%7.8%978 ဂရမ်
ဗီတာမင် B4, choline17.9 မီလီဂရမ်500 မီလီဂရမ်3.6%2.7%2793 ဂရမ်
ဗီတာမင် B6, pyridoxine0.079 မီလီဂရမ်2 မီလီဂရမ်4%3.1%2532 ဂရမ်
ဗီတာမင် B9, ဖောလိတ်36 μg400 μg9%6.9%1111 ဂရမ်
ဗီတာမင် B12, ကိုဘamin0.39 μg3 μg13%9.9%769 ဂရမ်
ဗီတာမင် B12 ထည့်သည်0.39 μg~
အက်စ်ကောဘစ်၊15.8 မီလီဂရမ်90 မီလီဂရမ်17.6%13.4%570 ဂရမ်
ဗီတာမင် D, calciferol2 μg10 μg20%15.3%500 ဂရမ်
ဗီတာမင်အီး, alpha tocopherol, TE1.22 မီလီဂရမ်15 မီလီဂရမ်8.1%6.2%1230 ဂရမ်
ဗီတာမင်အီးထည့်သည်1.22 မီလီဂရမ်~
ဗီတာမင် K, phylloquinone10.3 μg120 μg8.6%6.6%1165 ဂရမ်
ဗီတာမင် PP၊1.313 မီလီဂရမ်20 မီလီဂရမ်6.6%5%1523 ဂရမ်
Macronutrients
ပိုတက်စီယမ်, K142 မီလီဂရမ်2500 မီလီဂရမ်5.7%4.4%1761 ဂရမ်
ကယ်လ်စီယမ်, Ca102 မီလီဂရမ်1000 မီလီဂရမ်10.2%7.8%980 ဂရမ်
မဂ္ဂနီစီယမ်, Mg11 မီလီဂရမ်400 မီလီဂရမ်2.8%2.1%3636 ဂရမ်
ဆိုဒီယမ်, Na35 မီလီဂရမ်1300 မီလီဂရမ်2.7%2.1%3714 ဂရမ်
ဖော့စဖရပ်, P70 မီလီဂရမ်800 မီလီဂရမ်8.8%6.7%1143 ဂရမ်
Element တွေကို Trace
သံ၊ Fe2.36 မီလီဂရမ်18 မီလီဂရမ်13.1%10%763 ဂရမ်
ကြေးနီ၊98 μg1000 μg9.8%7.5%1020 ဂရမ်
ဆယ်လီနီယမ်, Se3.6 μg55 μg6.5%5%1528 ဂရမ်
သွပ်, Zn1.31 မီလီဂရမ်12 မီလီဂရမ်10.9%8.3%916 ဂရမ်
Digestible ဘိုဟိုက်ဒရိတ်
Mono- နှင့် disaccharides (သကြား)14 ဂရမ်max 100 ဂ
Lactose ကို14 ဂရမ်~
Sterols များ
လက်စထရော1 မီလီဂရမ်max ကို 300 မီလီဂရမ်
Saturation ဖက်တီးအက်ဆစ်
Saturation ဖက်တီးအက်ဆစ်3.08 ဂရမ်max 18.7 ဂ
6: 0 နိုင်လွန်0.019 ဂရမ်~
8: 0 Caprylic0.121 ဂရမ်~
၁၀: ၀ င် Capric0.08 ဂရမ်~
12: 0 လော်ရီ0.658 ဂရမ်~
၁၄: ၀၀ Myristic0.301 ဂရမ်~
16:0 Palmitic1.577 ဂရမ်~
၁၈: ၀ Stearin0.301 ဂရမ်~
Monounsaturated ဖက်တီးအက်ဆစ်2.656 ဂရမ်min ၁၆.၈ ဂ15.8%12.1%
၁၆: ၁ Palmitoleic0.019 ဂရမ်~
၁၈: ၁ အိုလီလင် (အိုမီဂါ-၉)2.656 ဂရမ်~
Polyunsaturated ဖက်တီးအက်ဆစ်1.418 ဂရမ်11.2 မှ 20.6 မှ12.7%9.7%
၁၈: ၂ Linoleic1.238 ဂရမ်~
၁၈: ၃ Linolenic0.121 ဂရမ်~
၂၀: ၄ Arachidonic0.04 ဂရမ်~
အိုမီဂါ-3 ဖက်တီးအက်ဆစ်0.14 ဂရမ်0.9 မှ 3.7 မှ15.6%11.9%
22: 6 Docosahexaenoic (DHA)၊ အိုမီဂါ ၃0.019 ဂရမ်~
အိုမီဂါ-6 ဖက်တီးအက်ဆစ်1.278 ဂရမ်4.7 မှ 16.8 မှ27.2%20.8%

စွမ်းအင်တန်ဖိုးမှာ ၁၇၃ kcal ဖြစ်သည်။

  • အောင်စ = ၃၁ ဂရမ် (၄၀.၉ kCal)

သံ၊ အရည်ပါဝင်သော ARA (Arachidonic acid) နှင့် DHA-Docosahexaenoic acid နှင့်ဗီတာမင်အေများနှင့်ဓာတ်သတ္တုများကြွယ်ဝသောမိခင်နို့အစားထိုး၊ MEAD Johnson, ENFAMIL, LIPIL၊ ဗီတာမင်အေ၊ ၁၃.၁%၊ ဗီတာမင် B13.1 - ၁၃%၊ ဗီတာမင်စီတို့ပါဝင်သည်။ - ၁၇.၆%၊ ဗီတာမင် D - ၂၀%၊ သံ - ၁၃.၁% ။

  • ဗီတာမင် A ပုံမှန်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၊ မျိုးဆက်ပွားလုပ်ဆောင်မှု၊ အရေပြားနှင့်မျက်စိကျန်းမာရေးနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုထိန်းသိမ်းရန်ဖြစ်သည်။
  • ဗီတာမင် B12 ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များပြောင်းလဲခြင်းတွင်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္မှပါ ၀ င်သည်။ ဖောလိတ်နှင့်ဗီတာမင် B12 သည်အပြန်အလှန်ဆက်စပ်သောဗီတာမင်များဖြစ်ပြီးသွေးဖွဲ့စည်းခြင်းတွင်ပါ ၀ င်သည်။ ဗီတာမင် B12 မရှိခြင်းသည်ဖောလိတ်သို့မဟုတ်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖောလိတ်ချို့တဲ့ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အပြင်သွေးအားနည်းရောဂါ၊ သွေးကင်ဆာ၊
  • ဗီတာမင် C ကို redox တုံ့ပြန်မှုများတွင်ပါဝင်ပြီးကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏လုပ်ဆောင်ချက်သည်သံစုပ်ယူမှုကိုအားပေးသည်။ ချို့တဲ့ခြင်းသည်သွေးကြောမျှင်ကလေးများ၏စိမ့် ၀ င်နိုင်စွမ်းနှင့်အားနည်းမှုတို့ကြောင့်သွားဖုံးများ၊
  • ဗီတာမင် D ကို ကယ်လ်ဆီယမ်နှင့်ဖော့စဖရပ်စ်၏ homeostasis ကိုထိန်းသိမ်းသည်အရိုးတွင်းထွက်ပစ္စည်းများဖြစ်စဉ်ကိုလုပ်ဆောင်သည်။ အရိုးတစ်သျှူးတွင်ကယ်လစီယမ်နှင့်ဖော့စဖောရပ်၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၊ အရိုးတစ်သျှူးကိုသယ်ယူပို့ဆောင်ခြင်းပိုမိုများပြားလာခြင်း၊ အရိုးပွရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေမြင့်မားစေသည်။
  • သံ အင်ဇိုင်းများအပါအဝင်အမျိုးမျိုးသောလုပ်ငန်းဆောင်တာများပရိုတိန်း၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ အောက်စီဂျင်နှင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးတွင်ပါ ၀ င်သည်။ စားသုံးမှုမလုံလောက်ခြင်းကြောင့် hypochromic သွေးအားနည်းရောဂါ၊ အရိုးကြွက်သားများ myoglobin မလုံလောက်ခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊ myocardiopathy၊ atrophic gastritis တို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave