ပုလင်းတစ်လုံး၊ စမ်းပေါက်တစ်ခုမှပြုတ်သည်၊ မည်သည့်ရေသည်အသုံးဝင်ဆုံးဖြစ်သနည်း

ရေကိုပုတ်ပါ

အနောက်နိုင်ငံများတွင်၊ ၎င်းကိုဘုံဘိုင်မှတိုက်ရိုက်ရေသောက်ရန်အတော်လေးဖြစ်နိုင်သည်၊ ၎င်းသည်မည်သူ့ကိုမျှမတုန်လှုပ်စေပါ။ ကျွမ်းကျင်သူများကကျွန်ုပ်တို့၏ရေပေးဝေရေးစနစ်ကိုသောက်သုံးရန်အတော်လေးသင့်တော်သောရေကိုဖြည့်ဆည်းပေးပါသည်။ ပိုလျှံသောကလိုရင်းကိုကြာရှည်စွာစွန့်ပစ်ခြင်း၊ ရေအရည်အသွေးနှင့်လုံခြုံစိတ်ချရမှုရှိမရှိစစ်ဆေးခြင်းတို့ကိုအဆက်မပြတ်လုပ်ဆောင်သည်။ ဒါပေမယ့်ဘယ်လိုနည်းနဲ့မှမဖြစ်နိုင်ဘူး - ကွဲလွဲချက်တွေရှိတယ်။ ရေသည်စနစ်ထဲသို့တကယ်စိတ်ချရသည်။ သို့သော်မည်သည့်အရာကိုမျှထိခြင်းမှမလောင်းနိုင်ပါ၊ ရေပိုက်များပေါ်တွင်များစွာမူတည်သည်။  

“ မြို့တစ်မြို့ရဲ့နေရာတော်တော်များများမှာရေဟာဓာတုဖွဲ့စည်းမှု၊ အရသာ၊ မာကျောမှုနဲ့အခြားသတ်မှတ်ချက်တွေမှာကွဲပြားပါတယ်။ ပိုက်မှတဆင့်ရေသည်ရေပေးဝေရေးအရင်းအမြစ်တစ်ခုမှမဟုတ်ဘဲရေတွင်းများ၊ ရေလှောင်ကန်များ၊ မြစ်များမှလာသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့ပြင်ရေအရည်အသွေးသည်ရေပေးဝေရေးကွန်ယက်များ၏စုတ်ပြဲမှု၊ ရေပေးဝေရေးစနစ်အတွက်အသုံးပြုသောပစ္စည်းများပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ရေ၏အရည်အသွေးကို၎င်း၏လုံခြုံရေးအရအဓိကဆုံးဖြတ်သည်။ ရေတွင်ဓာတုပစ္စည်းများနှင့်ပိုးမွှားများပါဝင်မှုအားဖြင့်ဆုံးဖြတ်သည်။ ပထမဆုံးအနေနဲ့ငါတို့ကရေကို organoleptic အညွှန်းများ (အရောင်၊ အရောင်၊ အနံ့၊ အရသာ) ကိုအကဲဖြတ်တယ်၊ ဒါပေမယ့်မမြင်နိုင်တဲ့သတ်မှတ်ချက်တွေကနောက်ကွယ်မှာရှိနေသေးတယ်။ ”   

ရေနွေးပူပူသည်ရေ၌ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့်ဘက်တီးရီးယားများကိုကယ်တင်နိုင်သည်။ နှင့်အခြားအရာအားလုံးမှ - ခဲ။

“ မှန်ကန်သောသောက်သုံးသောနည်းစနစ်သည်စွမ်းအင်အဆင့်ကိုထိန်းသိမ်းရန်၊ ခန္ဓာကိုယ်စနစ်အားလုံးချောမွေ့စွာလုပ်ဆောင်နိုင်ရန်၊ အသားအရေလှပမှုနှင့်နုပျိုမှုတို့အတွက်အရေးကြီးသည်။ အရွယ်ရောက်သူတစ် ဦး သည်နေ့စဉ်ရေ ၁.၅ မှ ၂ လီတာသောက်ရန်လိုအပ်သည်။ အရည်အသွေးမြင့်သန့်ရှင်းသောရေကိုသောက်ရန်အရေးကြီးသည်မှာသေချာသည်။

ကျိုချက်သောရေသည်ဤရေမှအကျိုးလုံးဝမရှိကြောင်းသင်စိတ်ချလက်ချပြောနိုင်သည့်ကိစ္စဖြစ်သည်။ ပြုတ်ထားသောရေသည်သေသည်။ ၎င်းတွင်အသုံးဝင်သောသတ္တုဓာတ်အနည်းငယ်ရှိသော်လည်းပိုလျှံနေသည့်ထုံး၊ ကလိုရင်းနှင့်ဆားများအပြင်ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေသောသတ္တုများရှိသည်။ သို့သော်အပူချိန် ၆၀ ဒီဂရီခန့်ရှိသောရေနွေးသည်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ နံနက်ခင်းတွင်ဤရေနှစ်ဖန်ခွက်သည်အစာအိမ်ဗလာဖြစ်နေစဉ်အစာချေဖျက်မှုလုပ်ငန်းစဉ်များ စတင်၍ အူများကိုသန့်စင်စေပြီးခန္ဓာကိုယ်ကိုနိုးထစေသည်။ ဒီရေကိုပုံမှန်သောက်ပေးခြင်းအားဖြင့်အစာခြေလမ်းကြောင်းရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်ကိုသိသိသာသာတိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်ပါတယ်။ ” 

စိမ့်စမ်းရေ

တွင်းနက်များမှရေသည်အသန့်ရှင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်မြေဆီလွှာအမျိုးမျိုးကိုဖြတ်သန်း။ သဘာဝစစ်ထုတ်ခြင်းကိုခံသည်။

“ နက်ရှိုင်းသောအရင်းအမြစ်များမှရေများကိုပြင်ပလွှမ်းမိုးမှုများ၊ ညစ်ညမ်းမှုအမျိုးမျိုးမှကာကွယ်ထားသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းတို့သည်အပေါ်ယံများထက်ပိုလုံခြုံသည်။ အခြားအားသာချက်များလည်းရှိသည်၊ ရေသည်ဓာတုဗေဒမျှတသည်။ ၎င်း၏သဘာဝဂုဏ်သတ္တိများအားလုံးကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။ အောက်ဆီဂျင်ကြွယ်ဝသည်။ ၎င်းသည်ကလိုရင်းနှင့်အခြားဓာတုဗေဒစွက်ဖက်မှုများကိုမခံယူပါ၊ ၎င်းသည်လတ်ဆတ်ပြီးဓာတ်သတ္တုနှစ်မျိုးလုံးဖြစ်နိုင်သည်” ဟုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည် Nikolay Dubinin.

ကောင်းသားပဲ။ ဒါပေမယ့်ဒီနေရာမှာတောင်မှသိမ်ငယ်စရာလေးတွေရှိနိုင်ပါတယ်။ ကောင်းပြီ၊ သံဓာတ် (သို့) ဖလိုရင်းဓာတ်မြင့်မားလွန်း။ ၎င်းသည်လည်းအသုံးမ ၀ င်ပါ။ ထို့ကြောင့်ဓာတ်ခွဲခန်းတွင်ပုံမှန်စစ်ဆေးရမည်။ စမ်းများအရယေဘူယျအားဖြင့်ထီပေါက်သည်။ နောက်ဆုံးတော့နွေ ဦး ရေရဲ့ဖွဲ့စည်းမှုကနေ့တိုင်းပြောင်းသွားနိုင်တယ်။

“ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ လက်ရှိဂေဟစနစ်အခြေအနေကစမ်းရေရဲ့အကျိုးကျေးဇူးကိုအပျက်သဘောသက်ရောက်ပါတယ်။ အကယ်၍ စောစောကသဘာဝအရင်းအမြစ်များကိုကျန်းမာရေး၏ elixirs ဟုအမြဲစွပ်စွဲခဲ့လျှင်ယခုအရာအားလုံးပြောင်းလဲသွားပြီ” ဟုဆို၏ Anastasia Shagarova.

အမှန်တော့၎င်းအရင်းအမြစ်သည်မြို့ကြီးတစ်မြို့အနီးတွင်တည်ရှိပါကသောက်သုံးရန်သင့်တော်မည်မထင်ပါ။ အမှိုက်နှင့်မိလ္လာစွန့်ပစ်ပစ္စည်းများ၊ အပျက်သဘောစက်မှုထုတ်လွှတ်မှုများ၊ လူသားစွန့်ပစ်ပစ္စည်းများ၊ အိမ်သုံးစွန့်ပစ်ပစ္စည်းများမှအဆိပ်များသည်မလွဲမသွေရလိမ့်မည်။

“ megacities များနှင့်ဝေးကွာသောအရင်းအမြစ်များမှရေကိုပင်သတိနှင့်ဆက်ဆံသင့်သည်။ အချို့ကိစ္စများတွင်မြေဆီလွှာသည်သဘာဝစစ်ထုတ်စက်တစ်ခုမဟုတ်သော်လည်းမိုးသည်းထန်စွာသတ္တုများသို့မဟုတ်အာဆင်းနစ်ကဲ့သို့အဆိပ်ဖြစ်စေသောအရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ စမ်းရေ၏အရည်အသွေးကိုဓာတ်ခွဲခန်းတွင်စစ်ဆေးရပါမည်။ အဲဒါမှမင်းသောက်နိုင်မှာပေါ့” ဟုဆရာဝန်ကရှင်းပြသည်။

ရေပုလင်း

“ ထုတ်လုပ်သူကိုယုံကြည်တယ်ဆိုရင်မကောင်းတဲ့ရွေးချယ်မှုမဟုတ်ဘူး။ မရိုးသားတဲ့ကုမ္ပဏီအချို့က standpipes များမှသာမန်ရေဘူးများ၊ အနီးဆုံးမြို့စမ်းရေမှရေများနှင့် tap water များကိုပုလင်းများဖြင့်ထုတ်သည်။ Anastasia Shagarova.

ကွန်တိန်နာနှင့် ပတ်သက်၍ မေးခွန်းများရှိသည်။ ပလတ်စတစ်သည်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့်လိုက်ဖက်သောထုပ်ပိုးမှုအများဆုံးမဟုတ်သေးပေ။ ၎င်းသည်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ညစ်ညမ်းမှုအတွက်သာမဟုတ်၊ ပတ် ၀ န်းကျင်၌ပလတ်စတစ်များစွာရှိသည်။

Anastasia Shagarova ရှင်းပြသည့်အတိုင်းသုတေသီများကပလတ်စတစ်များမှအန္တရာယ်ရှိသောဒြပ်စင်များစွာကိုဖော်ထုတ်သည်။

• ဖလိုရိုက်ဓာတ်သည်အရွယ်မတိုင်မီအိုမင်းရင့်ရော်မှုနှင့်ခုခံအားကိုကျဆင်းစေသည်။

• ပြည်နယ်များစွာနှင့်မတူဘဲရုရှားဖက်ဒရေးရှင်း၏နယ်မြေတွင်တားမြစ်မထားသော bisphenol A ဓာတုပစ္စည်းသည်ကင်ဆာ၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ အ ၀ လွန်ခြင်း၊ ခုခံအားနှင့်အာရုံကြောစနစ်ကိုထိခိုက်စေသည်။

• phthalates သည်အမျိုးသားများ၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်ကိုဟန့်တားပေးသည်။

ဟုတ်ပါတယ်၊ လုံးဝစိတ်ပျက်စရာကောင်းသောရလဒ်သည်ခန္ဓာကိုယ်၌အန္တရာယ်ရှိသောဓာတုပစ္စည်းများသိသိသာသာစုဆောင်းခြင်းနှင့်ဖြစ်ပေါ်သည်။ ဒါပေမယ့်တစ်နည်းမဟုတ်တစ်နည်းတော့သူတို့ကခန္ဓာကိုယ်အတွက်မကောင်းပါဘူး။

 ရေစစ်ရေ

တစ်စုံတစ်ယောက်ကဤရေကိုအာဟာရမရှိသောအသေဟုခေါ်သည်၊ သို့သော်အရေးကြီးသောအရာအချို့ကိုမေ့သည်။ အစဦးတွင်အသုံးဝင်ဆုံးရေသည်အညစ်အကြေးကင်းစင်ပြီးသန့်ရှင်းသည်။ ဒုတိယအosmotic filter တစ်ခုသည် microelement များနှင့်ဆားများအားလုံးမှရေကိုလုံးဝသန့်စင်ပေးနိုင်သည်။ ၎င်းသည်အတော်လေးစျေးကြီးသော်လည်းအလွန်ထိရောက်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းတို့အနက်အများစုသည်ပိုတက်စီယမ်နှင့်မဂ္ဂနီဆီယမ်ဆားတို့ပါ ၀ င်သောသန့်စင်သောရေဘူးများကိုတပ်ဆင်ထားသည် - ၎င်းတို့တွင်ခန္ဓာကိုယ်၌အမြဲနီးပါးမလုံလောက်ပါ။ တတိယဘုံဘိုင်တွင်ရေ၌ပါ ၀ င်သောဒြပ်စင်များ၏ပါဝင်မှုသည်အလွန်နည်းသဖြင့်၎င်းတို့မရှိခြင်းသည်ကျန်းမာရေးကိုမည်သည့်နည်းနှင့်မျှထိခိုက်စေမည်မဟုတ်ပေ။

“ သန့်ရှင်းမှုသည်သန့်ရှင်းသောသောက်သုံးရေရရှိရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်ကိုယ်တိုင်စစ်ထုတ်မှုအမျိုးအစားကိုရွေးချယ်သည်၊ စစ်ထုတ်မှုအခြေအနေကိုထိန်းချုပ်ပြီး၎င်းကိုပြောင်းပါ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ရေသည်၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိကိုမဆုံးရှုံးစေဘဲ၊ အယ်ကာလီနှင့်အပျက်သဘောဓာတ်များကိုမစုဆောင်းပါ” ဟုယုံကြည်သည် Anastasia Shagarova.