မာတိကာ
"အလှအပစတစ်ကာများ" အပြင်၊ လိမ်းဆေးများ၊ ပွတ်တိုက်မှုများနှင့် အလှကုန် သန့်စင်ခြင်းများသည် နှာခေါင်းပေါ်ရှိ အမည်းစက်များနှင့် တိုက်ပွဲဝင်ပါသည်။ အရာအားလုံးကို စနစ်တကျ ဆွေးနွေးကြရအောင်။
နှာခေါင်းပေါ်က အမည်းစက်တွေကို ဘယ်လိုဖယ်ရှားမလဲ။
“ဟော်မုန်းဝေါ့ဇ်”၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အဆီများသောအစားအစာများနှင့် အမြန်အစားအစာများကို နှစ်သက်ခြင်း၊ အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများ၊ endocrine စနစ်၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်း၊ သင့်လျော်သော အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုဆိုင်ရာ ထုတ်ကုန်များနှင့် သင့်မျက်နှာကို လက်နှင့် တစ်ချိန်လုံး ကိုင်တွယ်ရသည့် အလေ့အထသည် အသွင်အပြင်ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အမဲစက်များ။ ဤနေရာတွင် တူညီသောဆရာဝန်များက အာမခံသည်- မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်ပင်ဖြစ်ပါစေ၊ ၎င်းကိုဖြေရှင်းနိုင်သည်၊ အဓိကအရာမှာ ခွန်အားနှင့် စိတ်ရှည်မှုရရှိရန်ဖြစ်သည်။ ပြီးတော့ အလှကုန်နဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ထုတ်ကုန်တွေရဲ့ အကူအညီနဲ့ အမည်းစက်တွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ ထိရောက်တဲ့ နည်းလမ်းတွေကို ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။
နှာတံပေါ်ရှိ အမည်းစက်များအတွက် အကောင်းဆုံး ကုထုံးများ
strips တွေ
နှာတံ သို့မဟုတ် စတစ်ကာများသည် အလွယ်ကူဆုံး၊ အမြန်ဆန်ဆုံး၊ အသက်သာဆုံးဖြစ်သော်လည်း နှာခေါင်းပေါ်ရှိ အမည်းစက်များပြဿနာကို အခြေခံကျကျ ဖြေရှင်းခြင်းမဟုတ်ပါ။ ဖာထေးမှုများသည် အရေပြားမစုံလင်မှုများကို ငါးစက္ကန့်အတွင်း ဖယ်ရှားနိုင်သော်လည်း ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ၎င်းတို့ပြန်လည်ပေါ်လာမည်ကို ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားရမည်ဖြစ်သည်။ "အလှအပစတစ်ကာများ" ကို အထည်အခြေခံဖြင့်ပြုလုပ်ထားပြီး နှာခေါင်း၏ alar area တွင် ကပ်ရလွယ်ကူစေရန် အထူးပုံဖော်ထားသည်။ အရေပြားကို အငွေ့ပြန်ပြီး ချွေးပေါက်များပွင့်လာသောအခါ ဤဖာထေးကို အသုံးပြုသင့်သည်။ ၎င်း၏ impregnation သည် ချွေးပေါက်များအတွင်းသို့ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ကာ comedones များကို ပျော့ပျောင်းစေပြီး အသားအရေကို မထိခိုက်စေဘဲ ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ လက်သုတ်ပုဝါကို ဖယ်ရှားပြီးနောက်၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်း၏မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ရှိနေသည်။ ပြီးရင် မျက်နှာကို သုတ်ပြီး ရေဆေးချလိုက်ပါ။
မျက်နှာဖုံး
Mask များသည် ချွေးပေါက်များထဲမှ အကြောင်းအရာများကို "ဆွဲထုတ်ခြင်း" ကြောင့် အမြှောင်းများအသုံးပြုခြင်းထက် ပိုကြာပါသည်။ အိမ်မှာ Mask ကို ပြင်ဆင်ထားသေးရင် ထိရောက်မှုသာမက စျေးလည်းသက်သာပါတယ်။
ဥပမာအားဖြင့်၊ အကြံပြုထားသည့်အရာများထဲမှတစ်ခုသည် ရွှံ့စေးဖြူ (kaolin) ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော မျက်နှာဖုံးတစ်ခုဖြစ်ပြီး မည်သည့်ဆေးဆိုင်တွင်မဆို ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ oatmeal၊ salicylic acid နှင့် သံပုရာဖျော်ရည်တို့မှ ပြုလုပ်ထားသည့် မျက်နှာဖုံးများသည် ထိရောက်ပြီး အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ နည်းပါးသည်။
အလှပြင်ပညာရှင်များကလည်း ကြက်ဥအဖြူမျက်နှာဖုံးကို အကြံပြုထားသည်။ ဒါဟာအလွန်ရိုးရှင်းစွာပြုသည်။ ကြက်ဥဖြူနှစ်လုံးကို ကောင်းစွာကြိတ်ချေပြီး ပြဿနာရှိတဲ့နေရာကို လိမ်းပေးကာ အပေါ်မှ စက္ကူလက်သုတ်ပဝါဖြင့် သုတ်ပြီး ကြက်ဥအဖြူကို အခြားအလွှာပေါ် တိုက်ရိုက်လိမ်းပေးရပါမယ်။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုမနှမြောပါနှင့်၊ အလွှာသည်အလွန်ထူရမည်။ လုံးဝခြောက်သွားသည်အထိ နာရီဝက်ကြာအောင် ထားပြီး ချွန်ထက်သော လှုပ်ရှားမှုဖြင့် မျက်နှာကို သုတ်ပေးပါ။ လက်သုတ်ပုဝါကို မြန်မြန်ခွာလေ၊ အကျိုးသက်ရောက်မှု ပိုကောင်းလေဖြစ်သည်။
Mask သုံးပြီးရင် နှာခေါင်းနေရာကို Moisturizer လိမ်းဖို့ မမေ့ပါနဲ့။
Tonics နှင့် lotions များ
ရွေးချယ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်ရန် နှစ်သက်သည့်အရာ- tonic သို့မဟုတ် lotion သည် အရေပြားအမျိုးအစားနှင့် မည်မျှမြန်မြန် ညစ်ညမ်းစေသည်ပေါ်မူတည်သည်။ Tonic သည် အရေပြားကို သန့်စင်ပေးသည့် လုပ်ငန်းစဉ် ပြီးဆုံးသွားသည့် နည်းလမ်းဖြစ်ပြီး ၎င်းတွင် အရက်ပါဝင်မှု နီးပါး မပါရှိသော်လည်း ဆေးရည်သည် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြစ်သော ဖျော်ရည်များ၊ အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များ၊ ဗီတာမင်များကဲ့သို့ အမျိုးမျိုးသော တက်ကြွသော အရာဝတ္ထုများ၏ ရေ-အယ်လ်ကိုဟောဖျော်ရည်ဖြစ်သည်။
မျက်နှာ၏ T-zone သည် အဆီပြန်တတ်ပြီး “အပြစ်အနာအဆာများ” လျင်မြန်စွာ ပေါ်လာပါက အမည်းစက်များကို တိုက်ဖျက်ရန် lotion ကို အသုံးပြုခြင်းက ပိုကောင်းပါတယ်။ ချွေးပေါက်များမှတဆင့် အရေပြားအတွင်းသို့ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ပြီး lotion သည် ၎င်းတို့ကို သန့်စင်စေပြီး နက်နဲသော အညစ်အကြေးအားလုံးကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ အယ်လ်ကိုဟောပါဝင်မှုကြောင့် ဆေးရည်သည် ပိုးသတ်ဆေးဖြစ်ပြီး နာကျင်သောအဖုများကို ခြောက်သွေ့စေပါသည်။ ထို့နောက် Tonic ၏အလှည့်ရောက်လာသည် - ၎င်းသည် အက်ဆစ်အခြေခံမျှတမှုကို နူးညံ့သိမ်မွေ့စွာ ပြန်လည်ထိန်းသိမ်းပေးပြီး ချွေးပေါက်ကျယ်ခြင်းကို ကျဉ်းစေကာ အသားအရေကို စိုစွတ်စေကာ အာဟာရဖြည့်တင်းပေးပြီး လန်းဆန်းစေသည်။ Tonic သည် အေးဆေးတည်ငြိမ်သောအာနိသင်ရှိပြီး ဆဲလ်များကို ၎င်းတို့၏သဘာဝလေသံသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိစေသည်။ lotion သည် အဆီပြန်သော၊ ဝက်ခြံပေါက်တတ်သော အသားအရေအတွက် ကောင်းမွန်သည်၊ tonic သည် ခြောက်သွေ့သော၊ ရင့်ကျက်သော၊ ထိခိုက်လွယ်သော အသားအရေများအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုကတော့ ဒီထုတ်ကုန်နှစ်ခုကို တသမတ်တည်းသုံးတာဖြစ်ပါတယ်၊ ပထမအနေနဲ့ lotion - သန့်စင်ဖို့အတွက်၊ ပြီးတော့ tonic - အသားအရေကို တင်းရင်းစေဖို့ပါ။ မပျင်းဘဲ အဆက်မပြတ်သုံးရင် နှာခေါင်းပေါ်က အမဲစက်တွေကို သိသိသာသာ လင်းစေနိုင်ပါတယ်။
ပွတ်တိုက်
အမဲစက်များကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် အထိရောက်ဆုံးမှာ benzoyl peroxide, salicylic acid, lactic acid, fruit acids, zinc, essential oils နှင့် တဆေးကဲ့သို့သော အစိတ်အပိုင်းများပါရှိသော Scrub များဖြစ်သည်။
အိမ်မှာ အသုံးဝင်တဲ့ scrub လုပ်လို့ရပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊အချဉ်မုန့်နှင့်ဆားကြမ်း။ ချက်နည်းကတော့ ရိုးရှင်းပါတယ် - ဆား လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနဲ့ ဆား လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းတို့ကို ရောမွှေပေးရပါမယ်။ ရရှိလာသောအရောအနှောကို u2buXNUMXbthe အရေပြား (ကျွန်ုပ်တို့၏ကိစ္စတွင်၊ နှာခေါင်း) ၏စိုစွတ်သောဧရိယာသို့သက်ရောက်သည်။ အရေပြားကို စက်ဝိုင်းပုံစံဖြင့် နှစ်မိနစ်ကြာ နှိပ်နယ်ပေးပါ။ ပြီးရင် ရေနဲ့ဆေးချပါ။ လုပ်ငန်းစဉ်ကို တစ်ပတ်လျှင် XNUMX ကြိမ်ထက် မပိုစေရပါ။
ပွတ်တိုက်ခြင်းသည် ပြင်းထန်သော လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သောကြောင့်၊ အကာအကွယ် lipid အလွှာကိုလည်း တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ဖယ်ရှားပေးသည့်အတောအတွင်း၊ အရေပြားကို အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ် သို့မဟုတ် အာဟာရဖြည့်အရည်ဖြင့် သက်သာစေရန် လိုအပ်သည်။
ဂျယ်လ်
အထိရောက်ဆုံးနှင့် ချွေတာမှုအရှိဆုံး အလှကုန်ပညာရှင်များ၏ ထိပ်ဆုံးတွင် ပါဝင်သော ဂျယ်များကို အမည်ပေးကြပါစို့။
1. Baziron AS
၎င်းသည် benzoyl peroxide ပါရှိသောဂျယ်ဖြစ်ပြီး၊ တက်ကြွသောဒြပ်စင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုသည် 2,5%, 5% သို့မဟုတ် 10% ဖြစ်သည်။ အာရုံစူးစိုက်မှုနည်းသော ခရင်မ်ကို အသုံးပြု၍ နှာခေါင်းပေါ်ရှိ အမဲစက်များကို စတင်တိုက်ဖျက်ခြင်းက ပိုကောင်းပါတယ်။
ဤကိရိယာသည် အံ့ဖွယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆီကြည်ဂလင်းတွေရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ကို လျော့ကျစေပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို တိုက်ဖျက်ပေးပြီး အရေပြားအမှုန်အမွှားတွေကို ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။ ကုသမှုသင်တန်းသည် ၃ လကြာသော်လည်း တစ်လအကြာတွင် အမဲစက်များ ပျောက်သွားပါသည်။
2. Skinner
ဤဂျယ်တွင်ပါဝင်ပစ္စည်းမှာ azelaic acid ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် sebaceous glands ၏ပြွန်အတွင်းရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးပြီး sebum ထုတ်လုပ်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ Skinoren သည် အရေပြားရောင်ရမ်းလွယ်သူများအားလုံးကို အသုံးပြုရန် ဘုရားသခင်ကိုယ်တော်တိုင် အမိန့်ပေးခဲ့သည်။
ကောင်းပြီ၊ အပိုဆုကတော့ နှာခေါင်းပေါ်က အမဲစက်တွေ ပျောက်သွားတာပါပဲ။ စုစုပေါင်း, ကုသမှုသင်တန်း 3 လကြာပါသည်။ နှစ်ပတ်အတွင်း သန့်ရှင်းပြီး မစုံလင်မှုကင်းသော နှာခေါင်းကို သင် စတင်ကြည့်ရှုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ စကားမစပ်၊ skinoren ကို မိတ်ကပ်လိမ်းဖို့ အခြေခံအဖြစ် သုံးလေ့ရှိပါတယ်။
3. ကွဲပြားသည်။
အမည်းစက်များအတွက် အထူးဆေးတစ်လက်။ အဓိကတက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်း၏အာရုံစူးစိုက်မှုသည် adapalene (retinoic acid ၏ဓာတု analogue) (0,1%) ဖြစ်သည်။ Adapalene သည် အဆီဆဲလ်များကို အရည်ပျော်စေပြီး ဆီကြည်ဂလင်းများ ထုတ်လုပ်မှုကို ဟန့်တားကာ ဖြစ်ပေါ်လာသည့် ရောင်ရမ်းမှုကို ထိရောက်စွာ တိုက်ဖျက်ပေးသည်။
Differin ကို အလှဆင် အလှကုန် နှင့် ဆေးဆိုင် ပစ္စည်းများ နှင့် တပြိုင်နက် သုံးစွဲရန် အကြံပြု မထား ပါ။ 4-5 လျှောက်လွှာတင်ပြီးနောက်အကျိုးသက်ရောက်မှုသိသာသည်။
4. Oats
Cleanance Gel သည် အရေပြားကို ညင်သာစွာ သန့်စင်ပေးသော်လည်း အလွန်ထိရောက်စွာ သန့်စင်ပေးသည်၊ Cleanance Expert Soin Emulsion သည် အသားအရေကို စိုပြေစေပြီး အမည်းစက်များကို တောက်ပစေပါသည်။ အမှီအခိုကင်းသောဆေးတစ်လက်အနေဖြင့်၊ ၎င်းသည်လုံလောက်သောထိရောက်မှုမဟုတ်သော်လည်းအခွံနှင့်မျက်နှာဖုံးများကိုလက်ထောက်အဖြစ်၎င်းသည်အတော်လေးကောင်းမွန်ပြီးပြုပြင်သည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးသည်။
အလှကုန်ပစ္စည်းများ
အမည်းစက်များကို တိုက်ဖျက်ရန် အလှပြင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည် အိမ်တွင်းစောင့်ရှောက်မှုထက် များစွာထိရောက်သည်ဟု မည်သူမျှငြင်းခုံမည်မဟုတ်ပါ။ နှာတံပေါ်ရှိ comedones များကိုသာ ဖယ်ရှားရန် မည်သူမှ လာခဲသည်မှာ မှန်ပါသည်၊ မိန်းကလေး အများစုသည် ပြီးပြည့်စုံသော မျက်နှာကို သန့်စင်ရန် တောင်းဆိုလေ့ရှိကြသည်။ အသားအရေအမျိုးအစားနှင့် တစ်နှစ်တာအချိန်ပေါ်မူတည်၍ ၎င်း၏အမျိုးအစားကို ရွေးချယ်သည်။
ကွာ
ထို့ကြောင့်၊ မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း လေဆာပစ်ခြင်းသည် အထိရောက်ဆုံးနှင့် အထိရောက်ဆုံးဟု ယူဆပါသည်။ ချွေးပေါက်များကို နက်ရှိုင်းစွာ သန့်စင်ရန်အတွက် အလူမီနီယံ garnet crystal တပ်ဆင်ထားသည့် နီအိုဒီယမ်လေဆာကို အသုံးပြုသည်။ နည်းပညာသည် နက်ရှိုင်းသော အလင်းတန်းထိုးဖောက်မှု (4 မှ 8 မီလီမီတာ) ကို အခြေခံထားသည်။ နီအိုဒီယမ်လေဆာကို ချွေးပေါက်များကို သန့်စင်ရန်နှင့် အရေပြားပြဿနာအသစ်များ ပေါ်လာခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် နှစ်မျိုးလုံးအသုံးပြုသည်။ 3 လမှ 5 လအထိအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
mandelic နှင့် azelaic acids ၊ pyruvic acid နှင့် Red Peel Retinol တို့ကို အခြေခံထားသော ကောင်းမွန်သော ဓာတုအခွံများသည် ကြာရှည်ခံသော အာနိသင်ကို ပေးပါသည်။ ဤနေရာတွင် "သန့်ရှင်းသောနှာခေါင်းအကျိုးသက်ရောက်မှု" သည်သုံးလအထိကြာသည်။
ultrasonic သန့်ရှင်းရေး
Ultrasonic သန့်ရှင်းရေးသည် နှာခေါင်းပေါ်ရှိ အမည်းစက်များကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် ဂန္တဝင်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏လုပ်ဆောင်ချက်၏ယန္တရားသည်ရိုးရှင်းသည်- အရေပြားကိုဖြတ်၍ အာထရာဆောင်းသည် အရေပြားအပေါ်ပိုင်းအခွံခွာခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖန်တီးပေးသည်။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကြောင့်၊ keratinized မျက်နှာပြင်၏အပေါ်ဆုံးအလွှာကိုဖယ်ရှားသည်၊ ထို့နောက်တွင်ပိတ်ဆို့နေသောချွေးပေါက်များကိုသန့်စင်စေသည်။ "အထင်ကြီးခြင်း" သည် နှစ်လအထိ ကြာမြင့်သည်။
ငြင်းပယ်ခြင်း
သို့မဟုတ် လျှပ်စစ်ပလပ်စတစ်။ လုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းမှာ သာမန်မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါဖြစ်ပြီး အာရုံစူးစိုက်မှုမှာ 10% ထက်မပိုပါ။ ဆိုဒီယမ်ဘိုင်ကာဗွန်နိတ် (မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ) ၏အဖြေကို နှာခေါင်းသို့ လိမ်းပါ။ ထို့အပြင် ကျွမ်းကျင်သူသည် galvanic လျှပ်စီးကြောင်းကို အသုံးပြုသည်။ ၎င်း၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်, electrolytes သည်တက်ကြွသောအယ်ကာလိုင်းနှင့်အက်ဆစ်အိုင်းယွန်းအဖြစ်အသွင်ပြောင်းသည်။ Cleansing Mask ၏ အစိတ်အပိုင်းများသည် အရေပြား၏ ချွေးပေါက်များအတွင်းသို့ နက်ရှိုင်းစွာ စိမ့်ဝင်နိုင်ပြီး သန့်စင်မှု အာနိသင်ကို ပေးစွမ်းသည်။ အယ်ကာလိုင်းပျော်ရည်၏ ဖိအားအောက်တွင်၊ ပိုလျှံနေသော အညစ်အကြေးများနှင့် အဆီဓာတ်များကို epithelium ၏ မျက်နှာပြင်ပေါ်သို့ တွန်းပို့သည်။ အကျိုးသက်ရောက်မှုက သုံးလအထိ ကြာပါတယ်။
စက်မှုသန့်ရှင်းရေး
အလှကုန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအားလုံး၏ "သက်တမ်းတိုခြင်း" အများဆုံး။ ၎င်းသည် အမည်းစက်များကို ကောင်းစွာဖယ်ရှားပေးသော်လည်း သုံးပတ်ကြာပြီးနောက်တွင် ၎င်းတို့သည် ပြန်လည်ပေါ်လာမည်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ အလွန်နာကျင်သည်။ ချွေးပေါက်ကျယ်သော အရေပြားပိုင်ရှင်များအတွက် စက်ပိုင်းဆိုင်ရာ သန့်ရှင်းရေးကို အကြံပြုထားသည်။ ဤကိစ္စတွင်၊ သန့်ရှင်းရေးသည် ဝက်ခြံအညစ်အကြေး၏အသွင်အပြင်ကို တားဆီးရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ သူမသည် အမည်းစက်များကို ကောင်းစွာဖယ်ရှားပေးသည်၊ သို့သော် ၎င်းတို့သည် နှစ်ပတ်အတွင်း ပြန်ပေါ်လာရန် ပြင်ဆင်ထားပါ။
စကားမစပ်၊ ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်တဲ့အခါ အရေပြားယားယံခြင်းနဲ့ နီရဲခြင်းတွေကို မလှုံ့ဆော်မိစေဖို့ သတိထားသင့်ပါတယ်။
မူလစာမျက်နှာကုစား
စိတ်ကူးယဉ်နည်းလမ်းများအကူအညီဖြင့် နှာခေါင်းကို အမည်းစက်များ သန့်ရှင်းစေသည့်နည်းလမ်းများကဲ့သို့ အမျိုးသမီးစိတ်ကူးယဉ်သည် သူ့ကိုယ်သူ ထင်ရှားပေါ်လွင်စေသည်ဟူ၍ မရှိပေ။ အထိရောက်ဆုံးသော ရိုးရာကုထုံးများမှာ ဆား၊ သွားတိုက်ဆေး၊ ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်နှင့် ဆိုဒါများဖြင့် မျက်နှာဖုံးများဖြစ်သည်။
ဆားနှင့် မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်ခုကို ရောစပ်ပြီး အသားအရေကို စိုပြေအောင် လိမ်းပေးပါ။ မျက်နှာဖုံးကို ခြောက်သွားသည်အထိ ထားပြီး ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ဆေးချလိုက်ပါ။ ဆားသည် ချွေးပေါက်အတွင်းရှိ အကြောင်းအရာများကို ပျော့ပျောင်းစေပြီး ဆိုဒါသည် အရာအားလုံးကို ဖယ်ရှားပေးသည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုစီ၏ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်းဖြင့် ကလေးဆပ်ပြာနှင့် ပင်လယ်ဆားပွတ်တိုက်ခြင်းကိုလည်း ပြုလုပ်နိုင်သည်။
သွားတိုက်ဆေး သင့်တွင် menthol ပါဝင်မှုမရှိဘဲ သွားတိုက်ဆေး လိုအပ်ပြီး ဤပါဝင်ပစ္စည်းသည် အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။ အပိုစောင့်ရှောက်မှုတစ်ခုအနေဖြင့်၊ အသုံးဝင်သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်အတူငါးပိကိုယူနိုင်သည်။ အနက်ရောင်အစက်များကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် ပွတ်တံပေါ်ရှိ ပြွန်မှအမှုန်အမွှားအနည်းငယ်ကို ညှစ်ပြီး နှာခေါင်းနေရာကို နှေးကွေးသောလှုပ်ရှားမှုများဖြင့် သုတ်ပေးရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဤအခြေအနေတွင်၊ သွားပွတ်တံသည် နှာခေါင်းအရေပြား၏ မျက်နှာပြင်ကို ထပ်လောင်းမထိခိုက်စေရန် နူးညံ့သောအမွေးအမှင်များ ရှိသင့်သည်။
ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်။ အရေပြားကို ပွတ်ပြီး လိမ်းပေးရင် ဒီဆေးက ထိရောက်ပါတယ်။ ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်သည် အရေပြားကိုခြောက်သွေ့စေပြီး ရောင်ရမ်းမှုမှန်သမျှကို ဖယ်ရှားပေးကာ အစက်များအရောင်ပြောင်းသွားပုံရသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက် အရေပြားကို အစိုဓာတ်ထိန်းပေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့။
Activated ကာဗွန်။ အသက်သွင်းထားသော မီးသွေးကို အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးတွင် ပါဝင်ပစ္စည်းများထဲမှ တစ်ခုအဖြစ် ထည့်သွင်းပြီး လုံလောက်သော ဆေးဝါးအဖြစ် အသုံးပြုသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျောက်မီးသွေးသုံးပြားကိုယူ၍ ယခင်ပြင်ဆင်ထားသော ဂျယ်လတင်အရောအနှော၏ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းတွင် ရလာသောအမှုန့်ကိုထည့်ပါ။ လျှောက်ထားတယ်။ ငါတို့က 5-8 မိနစ်စောင့်တယ်။ ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ဆေးချလိုက်ပါ။
Beauty Blogger ရဲ့ ထင်မြင်ချက်
“ဟုတ်ပါတယ်၊ အလွယ်ဆုံးနည်းလမ်းကတော့ အမဲစက်တွေကို ငါးမိနစ်အတွင်း ဖယ်ရှားဖို့ ကော်ဖီနဲ့ ဆိုဒါသုံးနည်းကို YouTube မှာ ပြောဖို့ပါပဲ” လို့ ဆိုပါတယ်။ အလှအပဘလော့ဂါ Maria Velikanova. “ဒါပေမယ့် သူတို့ကို လုံးဝ ပေါ်မလာစေဖို့ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ရိုးရှင်းတဲ့ စည်းမျဉ်း သုံးခုကို လိုက်နာဖို့ ဘာကြောင့် လိုအပ်သလဲ ၊ ဘယ်လောက်ပဲ ပင်ပန်းနေပါစေ မိတ်ကပ်ဖျက်ဖို့ ဘယ်တော့မှ မမေ့ပါနဲ့ အိပ်ရာမဝင်ခင် မျက်နှာကို သန့်စင်ပေးပါ။ ဒဏ္ဍာရီများနှင့်ဆန့်ကျင်၍ ဆပ်ပြာသည် ဤနေရာတွင် မကောင်းတဲ့အကူအညီတစ်ခုဖြစ်သည်။ hydrophilic oil နဲ့ cleansing foam ကိုသေချာသုံးပါ။ ထို့နောက် moisturizing အဆင့်ကိုမကျော်ပါနှင့်။ ပုံမှန်ရေဓာတ်မရရှိဘဲ အရေပြားသည် သက်တမ်းပိုမြန်ရုံသာမက အဆီပိုထွက်စေပြီး အရေပြားကို ပိုမိုပျက်စီးစေပါသည်။ ၎င်းသည် အမည်းစက်များ၏အသွင်အပြင်ကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးသည်။ ကောင်းပြီ၊ အိမ်စောင့်ရှောက်မှုကိုမေ့လျော့။ လုပ်ငန်းစဉ်ကို သင်မည်မျှ ဂရုတစိုက်ချဉ်းကပ်နေပါစေ၊ သင်သည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ထက် ပိုကောင်းမည်မဟုတ်ပါ။ ဒါ့အပြင် အလှပြင်ဆရာတစ်ယောက်ရဲ့ သန့်ရှင်းရေးက သိပ်စျေးမကြီးပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဒါတွေအားလုံးက သင့်အသားအရေကို ဂရုစိုက်ဖို့ပါပဲ။