AHA ၊ BHA ... အဲဒါကို မကြားရဘူး မဖြစ်နိုင်ဘူး ။ ဤအက်ဆစ်နှစ်မျိုးသည် အလှကုန်ဌာန၏ ကြယ်အသစ်များဖြစ်သည်။ ဆဲလ်များ အသစ်ပြန်လည် ပြုပြင်ခြင်းနှင့် ကော်လာဂျင် မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ ၎င်းတို့၏ တက်ကြွသော ပါဝင်ပစ္စည်းများသည် အလှအပဆိုင်ရာ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များတွင် မရှိမဖြစ် လိုအပ်လာပါသည်။ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အကြံပြုချက်များကြားတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤနေ့စဉ် exfoliator များကို စုဆောင်းပါသည်။

ဤအက်ဆစ်များသည် အရေပြားကို သန့်စင်စေရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားခြင်းဖြစ်ပြီး ချွေးပေါက်များကိုပိတ်ဆို့ကာ အသားအရေကို မွဲခြောက်စေသော ဆဲလ်သေများကို ဖယ်ရှားပစ်ရန်ဟုဆိုသည်။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မတူဘဲ ငယ်ရွယ်ပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ လူသစ်တွေအတွက် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။

classic scrub နဲ့ မတူတာက ဒီ exfoliator နဲ့ ပွတ်ဖို့ မလိုပါဘူး။ အမှန်စင်စစ်၊ အရေပြားမျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ ဆဲလ်သေများကို ဖယ်ထုတ်ခြင်းသည် epidermis ၏အပေါ်ထပ်အလွှာကို ပျော့ပျောင်းစေခြင်းဖြင့် ဓာတုဗေဒလုပ်ဆောင်ချက်ဖြင့် လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ထိရောက်မှုဘက်တွင်၊ အရာအားလုံးသည် ဆေးပမာဏ၏မေးခွန်းဖြစ်သည်။ အမှန်စင်စစ်၊ AHA နှင့် BHA exfoliator များသည် pH 3 နှင့် 4 ကြားတွင် ဖော်စပ်ထားရပါမည် (သတိပေးချက်အနေဖြင့် 0 မှ 7 အထိတန်ဖိုးများကို အက်စစ်ဓာတ်ဟု သတ်မှတ်သည်)။

AHA သို့မဟုတ် alpha hydroxy acid exfoliant သည် ကြံ၊ သစ်သီးများနှင့် နို့ပင်များတွင် သဘာဝအတိုင်း ရှိနေသည်။ အလှကုန်များတွင် အသုံးအများဆုံးပုံစံများမှာ glycolic acid၊ lactic acid သို့မဟုတ် mandelic acid တို့ဖြစ်သည်။

BHA သို့မဟုတ် beta-hydroxy acid exfoliant သည် salicylic acid ၏အသုံးအများဆုံးပုံစံဖြစ်ပြီး၊ အဖြူရောင်မိုးမခနှင့်မြက်ခင်းပြင်တို့မှ ဆင်းသက်လာကာ ၎င်း၏ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့်ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် လူသိများသည်။

၎င်းတို့နှစ်ခုလုံးသည် exfoliator များဖြစ်သော်လည်း၊ hydroxy acid တစ်ခုစီတွင် အချို့သောအသားအရေအမျိုးအစားများနှင့် ပိုမိုသင့်လျော်သော ဂုဏ်သတ္တိရှိသည်။

ရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သောပစ္စည်း

AHAs သည် ယားယံမှုနည်းစေပြီး ခြောက်သွေ့မှုနည်းသောကြောင့် ပိုမိုထိခိုက်လွယ်သောအသားအရေအတွက် အကြံပြုထားသည်။ ဥပမာ ကုသမှုတစ်ခု စတင်ရန် စံပြဖြစ်သည်။

အဆီပျော်ဝင်ပစ္စည်း

BHA များသည် အဆီပြန်သော အသားအရေနှင့် ပေါင်းစပ်အသားအရေအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ ၎င်းတို့၏ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် လုပ်ဆောင်ချက်များသည် ဝက်ခြံပြဿနာများနှင့် အမည်းစက်များကို ကုသပေးသည့်အပြင် AHAs သည် လျော့နည်းစေမည်ဖြစ်သည်။

အခြားခြားနားချက်မှာ BHA များသည် နေရောင်ခြည်ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဒဏ်ကို ခံနိုင်ရည်အား တိုးမြင့်စေခြင်း ဖြစ်သည်။

အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆဲလ်များ ပြန်လည်ရှင်သန်မှုနည်းလေဖြစ်သည်။ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်ခြင်း၊ နေရောင်နှင့်ထိတွေ့ခြင်း၊ ဆေးရွက်ကြီးနှင့် အခြားပြင်ပမှ ရန်လိုမှုများ... အရေပြားခြောက်သွေ့လာပြီး အသားအရည် မွဲခြောက်လာသည် ။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကိုကန့်သတ်ရန်၊ epidermis ကိုလေးစားစဉ်တွင်၊ ဆဲလ်သေများ၊ ဆီဘမ်နှင့်မစုံလင်မှုများစုဆောင်းခြင်းကိုဖယ်ရှားရန်သင့်အရေပြားကိုကူညီရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းတို့၏ AHA နှင့် BHA တက်ကြွပါဝင်ပစ္စည်းများကြောင့် တောက်ပသောအသားအရေ၊ ဓာတုအခွံများဆီသို့ ပထမဆုံးခြေလှမ်း။

• ချောမွေ့သောလိုင်းများနှင့်အရေးအကြောင်းများ;
• ဝက်ခြံနှင့်အစက်အပြောက်များကိုတိုက်ဖျက် ;
• အကောင်းဆုံးရေဓါတ်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။
• အသားအရေကို ပေါင်းစည်းပါ။ ;
• နီရဲခြင်းကို သက်သာစေသည်။

နူးညံ့သိမ်မွေ့သည်ဟု ယူဆပါက အဆိုပါ exfoliator ကို အများဆုံးအသုံးပြုရန် အခြေခံစည်းမျဉ်းအချို့ကို သိထားရန် အရေးကြီးသည်-

• ပထမဆုံး၊ လျှောက်လွှာအပြည့်အစုံမတင်မီ၊ သင့်အရေပြား၏သေးငယ်သောဧရိယာတွင် AHA နှင့်/သို့မဟုတ် BHA ပါဝင်သော သင့်ထုတ်ကုန်များကို စမ်းသပ်ပါ။ အနည်းငယ်တင်းကျပ်မှု၏ခံစားချက်သည်ပုံမှန်ဖြစ်ပြီးထုတ်ကုန်အလုပ်လုပ်ကြောင်းသက်သေပြသည်။ နေလောင်ပြီး နီလာလျှင် သင့်အသားအရေသည် အလွန်ထိခိုက်လွယ်သည်။ exfoliation ၏စွမ်းအားသည် AHA ၏ပြင်းအား၊ ၎င်း၏အမျိုးအစားသာမက ၎င်း၏ pH ပေါ်တွင်မူတည်ကြောင်း သတိပြုပါ။ သင့်အားရွေးချယ်ခြင်းမပြုမီ ရှာဖွေပြီး ကျွမ်းကျင်သူထံမှ အကြံဉာဏ်ရယူပါ။
• အက်ဆစ်များသည် ဓါတ်ပုံများ အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးသည်၊ ထို့ကြောင့် SPF 30 သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုသော နေရောင်ကာခရင်မ်ကို အသုံးပြုရန်နှင့် အပလီကေးရှင်းကို မကြာခဏ သက်တမ်းတိုးရန် လိုအပ်ပါသည်။

• နေလောင်ခြင်း သို့မဟုတ် မလိုလားအပ်သော နီမြန်းခြင်းများတွင် AHAs နှင့် BHA များကို ဂရုတစိုက် ရှောင်ကြဉ်ပါ။

၎င်းတို့သည် ရေဓာတ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးသော်လည်း အဓိက စကားလုံးမှာ exfoliation ဖြစ်နေဆဲဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် AHA နှင့် BHA ကိုအသုံးပြုပြီးနောက် အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်း (ဥပမာ Aloe Vera သို့မဟုတ် Calendula ကွန်တိန်နာ) ကို အသိစိတ်ရှိရှိအသုံးပြုကာ တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ် deep mask ကိုရွေးချယ်ရန် မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။

အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ သင်သည် သီးခြားပြဿနာတစ်ခု သို့မဟုတ် အရေပြားအမျိုးအစားတစ်ခုကို ပစ်မှတ်ထားပြီး ကုသရန်အတွက် AHA နှင့် BHA ပါရှိသော ထုတ်ကုန်များကို အပြည့်အဝပေါင်းစပ်နိုင်သည်။ နောက်ထပ်ဖြစ်နိုင်ချေတစ်ခု- AHA နှင့် BHA အကြား တလှည့်စီသုံး၍ အရေပြားနှင့် အသုံးမဝင်စေရန်နှင့် တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများကို ဆက်လက်ဆွဲယူရန် 3 ပတ်တစ်ကြိမ်ပြောင်းလဲပါ။

မြင်သာသော အာနိသင်များသာမက ၎င်းတို့၏ နူးညံ့သိမ်မွေ့သောလုပ်ဆောင်ချက်ကြောင့် ကျော်ကြားသောကြောင့် နေ့စဉ်၊ နံနက်နှင့်ညတွင် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ အကယ်၍ သင့်အရေပြားသည် နီရဲပြီး တင်းတင်းမာမာဖြစ်နေပါက၊ လျှောက်လွှာကို တစ်ရက်ခြားထားပြီး သင့်အရေပြားက တုံ့ပြန်ပုံကို စောင့်ကြည့်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်။

အများစု? AHAs နှင့် BHA များသည် စောင့်ရှောက်မှုနှင့် အခြားသော ဖြည့်စွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်၊၊ ပြီးပြည့်စုံသော အလှတရားနှင့် အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။