ခန္ဓာကိုယ်မှ ကပ်ပါးကောင်များကို ဖယ်ရှားရန်နှင့် "ဝိညာဉ်ဗိမာန်" ကို သန့်ရှင်းအောင်ထားရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုမှာ ကပ်ပါးပိုးမရှင်သန်နိုင်သော အစားအစာကို စားခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သော အစားအသောက်များတွင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ ၊ သဘာဝ အစားအစာများ ၊ အာဟာရ များများ နှင့် အတုမရှိ စိတ်ကြွဆေးများ ပါ၀င်သင့်သည် ။ အစာမကြေခြင်း၊ ပုံမှန်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ အစာအလွန်အကျွံစားချင်စိတ်နှင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မတည်မငြိမ်ဖြစ်ခြင်းစသည့် လက္ခဏာများ ခံစားရပါက အောက်ပါအစားအစာများကို မဖြစ်မနေထည့်သွင်း၍ 2 လကြာ အစားအသောက်ပြင်ဆင်ပါ။ အုန်းသီး။ လော်ရစ်အက်ဆစ် 50% ခန့် ပြည့်ဝဆီ ပါဝင်ပါသည်။ ၎င်းကိုလုပ်ဆောင်ပြီးနောက်၊ ခန္ဓာကိုယ်သည် အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းအတွင်းရှိ ဗိုင်းရပ်စ်များ၊ တဆေးများ၊ ကပ်ပါးပိုးများနှင့် မကောင်းတဲ့ဘက်တီးရီးယားများကို ထိရောက်စွာဖျက်ဆီးနိုင်သော အရာတစ်ခု ထုတ်လွှတ်ပါတယ်။ ပန်းသီးရှာလကာရည်။ အစာမစားမီ ပန်းသီးရှာလကာရည် အနည်းငယ် စားသုံးပေးခြင်းဖြင့် အစာထဲတွင် ပိုးကောင်များ ရှိနေပါက ပိုးကောင်များကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ အရသာခံရန် အချိန်အနည်းငယ်ကြာနိုင်သည်။ သင်္ဘောသီး။ အပူပိုင်း အသီးသည် အူလမ်းကြောင်းရှိ သန်ကောင်များကို ဖယ်ရှားနိုင်စွမ်းရှိသည်။ နာနတ်သီးတစ်လုံး။ အသီးတွင် antiparasitic enzyme bromelain ပါရှိသည်။ လေ့လာမှုတွေအရ နာနတ်သီးဖျော်ရည်ကို သုံးရက်ကြာအောင် မြန်မြန်သောက်တာက သန်ကောင်တွေကို သေစေပါတယ်။ ဖရုံစေ့။ tapeworm နှင့် roundworms များကိုဖယ်ရှားရာတွင်၎င်းတို့၏ထိရောက်မှုအတွက်လူသိများသည်။ ၎င်းတို့ကို အသုပ်များတွင်လည်း ထည့်သွင်းစားသုံးနိုင်သည်။ စမုန်နက်လက်ဖက်ရည်။ အပျော့စား ဝမ်းနုတ်ဆေး အာနိသင်ရှိပြီး အချို့သော ကပ်ပါးကောင်များကို ဖျက်ဆီးသည်။ စပ်သောနံ့သာမျိုး။ Cayenne ငရုတ်ကောင်း၊ ငရုတ်သီး၊ မြင်းမုန်လာဥ၊ နနွင်း၊ သစ်ကြံပိုးခေါက်၊ သစ်ကြံပိုးခေါက်၊ ဖာလာ၊ လေးညှင်းပွင့် - ဒါတွေအားလုံးက ကပ်ပါးကောင်တွေကို သန့်စင်ပေးပါတယ်။ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များကို သင့်နေ့စဉ် အစားအစာများတွင် ထည့်ပါ။ အထက်ပါ သဘာဝထုတ်ကုန်များ ပါဝင်မှုနှင့်အတူ နေ့စဉ်စားသောက်မှု၊
2022-11-11