ကျွန်ုပ်တို့ခေတ်တွင်၊ လူတိုင်းသည် ကတိပြုထားသော 15 မိနစ်၏ကျော်ကြားမှုကို အမြန်ရလိုပြီး ကမ္ဘာကိုထိပါးလိုသောအခါ၊ ဘလော့ဂါ Mark Manson သည် ပျော့ပျောင်းခြင်းအတွက် ဓမ္မသီချင်းကို ရေးသားခဲ့သည်။ သူ့ကို မထောက်ပံ့ဖို့ ဘာကြောင့် ခက်ခဲနေရတာလဲ။
စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ အင်္ဂါရပ်တစ်ခု- စူပါဟီးရိုးရုပ်ပုံတွေမပါဘဲ ကျွန်တော်တို့ မလုပ်နိုင်ပါဘူး။ ရှေးဂရိနှင့် ရောမတို့၌ နတ်ဘုရားများကို စိန်ခေါ်၍ စွမ်းဆောင်နိုင်သော သတ္တဝါများအကြောင်း ဒဏ္ဍာရီများ ရှိသည်။ အလယ်ခေတ်ဥရောပတွင် ကြောက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် ကဲ့ရဲ့ခြင်းမရှိဘဲ နဂါးများကို သတ်ခြင်းနှင့် မင်းသမီးများကို ကယ်တင်သည့် သူရဲကောင်းပုံပြင်များ ရှိခဲ့သည်။ ယဉ်ကျေးမှုတိုင်းတွင် ထိုသို့သောဇာတ်လမ်းများကို ရွေးချယ်ခွင့်ရှိသည်။
ယနေ့ ကျွန်ုပ်တို့သည် ရုပ်ပြစာအုပ် စူပါဟီးရိုးများထံမှ လှုံ့ဆော်မှုခံရပါသည်။ Superman ကိုယူပါ။ ၎င်းသည် အပြာရောင်ဘောင်းဘီတိုနှင့် အနီရောင် ဘောင်းဘီတိုဖြင့် လူ့ပုံစံဖြင့် နတ်ဘုရားဖြစ်သည်။ သူသည် မယုံကြည်နိုင်သော၊ မသေနိုင်သော။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရတော့ သူက ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ ပြည့်စုံတယ်။ သူ့ကမ္ဘာတွင် အကောင်းနှင့်အဆိုးသည် အဖြူနှင့် အနက်ကဲ့သို့ ကွဲပြားပြီး စူပါမင်းသည် ဘယ်တော့မှ မမှားပါ။
အကူအညီမဲ့တဲ့ ခံစားချက်ကို တိုက်ဖျက်ဖို့ ဒီသူရဲကောင်းတွေ လိုအပ်တယ်လို့ ပြောချင်ပါတယ်။ ကမ္ဘာပေါ်တွင် လူ ၇.၂ ဘီလီယံ ရှိပြီး ၎င်းတို့အနက်မှ ၁၀၀၀ ခန့်သာ အချိန်မရွေး ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ လွှမ်းမိုးမှုရှိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ကျန်လူ ၇ ဦး၏ အတ္ထုပ္ပတ္တိများသည် သမိုင်းအတွက် အဓိပ္ပါယ်မရှိနိုင်သောကြောင့် လက်ခံရန် မလွယ်ကူပေ။
ဒါကြောင့် အလယ်အလတ်ကို အာရုံစိုက်စေချင်တယ်။ ပန်းတိုင်တစ်ခုအနေနဲ့မဟုတ်ဘဲ၊ ငါတို့အားလုံး အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ကြိုးစားသင့်တယ်၊ ဒါပေမယ့် ဘယ်လောက်ပဲ ကြိုးစားကြိုးစား သာမန်လူအဖြစ်နဲ့ လိုက်လျောညီထွေရှိအောင် စွမ်းဆောင်နိုင်တဲ့ စွမ်းရည်အဖြစ်။ ဘဝဆိုတာ အပေးအယူတစ်ခုပါ။ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ပညာရေးဆိုင်ရာ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးကို ချီးမြှင့်သည်။ တချို့က ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သန်မာတယ်၊ တချို့က တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းရှိတယ်။ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် sexy ဖြစ်သည် ။ အောင်မြင်မှုဆိုတာ ကြိုးစားမှုအပေါ်မှာမူတည်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် မတူညီတဲ့ အလားအလာတွေနဲ့ စွမ်းရည်တွေနဲ့ မွေးဖွားလာကြပါတယ်။
တစ်ခုခုမှာ တကယ်ထူးချွန်ဖို့အတွက် မင်းရဲ့အချိန်နဲ့ စွမ်းအင်အားလုံးကို အဲဒီအတွက် မြှုပ်နှံထားရမှာဖြစ်ပြီး အဲဒါတွေက အကန့်အသတ်ရှိပါတယ်။
လူတိုင်းမှာ အားသာချက် အားနည်းချက် ကိုယ်စီရှိကြပါတယ်။ သို့သော် အများစုသည် ဒေသအများစုတွင် ပျမ်းမျှရလဒ်များကို ပြသသည်။ သင်္ချာပညာ၊ ကြိုးခုန်ခြင်း သို့မဟုတ် မြေအောက်လက်နက်ရောင်းဝယ်ရေး တစ်ခုခုတွင် အရည်အချင်းရှိသူဖြစ်လျှင်ပင်၊ သို့မဟုတ်ပါက သင်သည် ပျမ်းမျှ သို့မဟုတ် ပျမ်းမျှအောက် ဖြစ်နိုင်ချေများသည်။
တစ်ခုခုအောင်မြင်ဖို့အတွက် မင်းရဲ့အချိန်နဲ့ စွမ်းအင်အားလုံးကို အဲဒီအတွက် မြှုပ်နှံထားဖို့ လိုပြီး အဲဒါတွေက အကန့်အသတ်ရှိတယ်။ ထို့ကြောင့် နယ်ပယ်များစွာကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ဖော်ပြခြင်းမပြုဘဲ ၎င်းတို့၏ ရွေးချယ်ထားသော လှုပ်ရှားမှုနယ်ပယ်တွင် အနည်းငယ်သာ ထူးခြားပါသည်။
ကမ္ဘာပေါ်ရှိ လူတစ်ဦးတစ်ယောက်မျှ သက်ရှိနယ်ပယ်အားလုံးတွင် အောင်မြင်နိုင်မည်မဟုတ်ဟု စာရင်းအင်းအရ မဖြစ်နိုင်ပေ။ Supermen မရှိပါ။ အောင်မြင်သော စီးပွားရေးသမားများသည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဘဝမရှိကြသော်လည်း ကမ္ဘာ့ချန်ပီယံများသည် သိပ္ပံနည်းကျစာတမ်းများကို မရေးကြပေ။ ရှိုးလုပ်ငန်းကြယ်ပွင့်အများစုသည် ကိုယ်ပိုင်နေရာမရှိကြပြီး စွဲလမ်းမှုဖြစ်တတ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် သာမန်လူများဖြစ်သည်။ အဲဒါကို ကျွန်တော်တို့ သိပေမယ့် တွေးတာ ဒါမှမဟုတ် ပြောဖို့ ရှားပါတယ်။
အများစုက ဘယ်တော့မှ ထူးထူးခြားခြား လုပ်မှာမဟုတ်ဘူး။ ဒါပါပဲ! အများစုသည် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင် ပျော့ပျောင်းမှုကို လက်ခံရန် ကြောက်ရွံ့ကြပြီး၊ ဤနည်းအားဖြင့် ၎င်းတို့သည် မည်သည့်အခါမျှ အောင်မြင်နိုင်မည်မဟုတ်ကြောင်းနှင့် ၎င်းတို့၏ဘဝသည် ၎င်း၏အဓိပ္ပါယ်ကို ဆုံးရှုံးသွားလိမ့်မည်ဟု ယုံကြည်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
လူကြိုက်အများဆုံးဖြစ်ရန် ကြိုးစားပါက အထီးကျန်ခြင်း၏ ခြောက်ကပ်ခြင်းကို ခံရမည်ဖြစ်သည်။
ဒါက အန္တရာယ်ရှိတဲ့ တွေးခေါ်နည်းလို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။ တောက်ပပြီး ကြီးကျယ်တဲ့ဘဝကသာ အသက်ရှင်ရကျိုးနပ်တယ်လို့ မင်းထင်ရင်၊ မင်းဟာ ချောတဲ့လမ်းပေါ်ရောက်နေတယ်။ ဒီအမြင်ကနေ သင်တွေ့တဲ့ ဖြတ်သွားသူတိုင်း ဘာမှမဖြစ်ပါဘူး။
သို့သော် လူအများစုက အခြားနည်းဟု ထင်မြင်ကြသည်။ သူတို့စိုးရိမ်နေကြသည်– “ကျွန်မက တခြားသူတွေနဲ့မတူဘူးလို့ ယုံကြည်နေတယ်ဆိုရင် ဘာမှအောင်မြင်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ ငါ့ကိုယ်ငါ အလုပ်လုပ်ဖို့ လှုံ့ဆော်ပေးမှာ မဟုတ်ဘူး။ ငါက ကမ္ဘာကြီးကို ပြောင်းလဲပေးမယ့် လူအနည်းငယ်ထဲက တစ်ယောက်လို့ တွေးရင် ပိုကောင်းပါတယ်။”
သူများတွေထက် ပိုထက်မြက်ပြီး ပိုအောင်မြင်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ကျရှုံးမှုတစ်ခုလို အမြဲခံစားရပါလိမ့်မယ်။ လူကြိုက်အများဆုံးဖြစ်ရန် ကြိုးစားပါက အထီးကျန်ခြင်း၏ ခြောက်ကပ်ခြင်းကို ခံရမည်ဖြစ်သည်။ အကန့်အသတ်မရှိ ပါဝါကို အိပ်မက်မက်ရင် အားနည်းတဲ့ ခံစားချက်ကို ခံစားရလိမ့်မယ်။
“လူတိုင်းက တစ်နည်းနည်းနဲ့ ထက်မြက်တယ်” ဟူသော စကားသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အနတ္တကို မြှောက်ပင့်ပေးသည်။ ၎င်းသည် စိတ်နှလုံးအတွက် အမြန်အစားအစာဖြစ်သည် — အရသာရှိသော်လည်း ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သော ကယ်လိုရီများသည် သင့်အား စိတ်လှုပ်ရှားမှုကို ဖောင်းပွစေသော ဗလာဖြစ်သည်။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးနဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို သွားတဲ့လမ်းဟာ ကျန်းမာတဲ့ အစားအသောက်နဲ့ စတင်ပါတယ်။ ပေါ့ပါးသောအသုပ် «ကျွန်မက သာမန်ပြည်သားတစ်ယောက်ပါ» နှင့် စုံတွဲတစ်တွဲအတွက် ဘရိုကိုလီအနည်းငယ် «ကျွန်မဘဝက တခြားသူတွေနဲ့အတူတူပါပဲ။ ဟုတ်တယ်၊ အရသာမရှိဘူး။ ချက်ချင်း တံတွေးထွေးချင်တယ်။
ဒါပေမယ့် အစာချေဖျက်နိုင်ရင် ခန္ဓာကိုယ်က ပိုပိန်လာပြီး ပိန်လာမယ်။ ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ ပြီးပြည့်စုံမှုကို နှစ်သက်သော စိတ်အားထက်သန်မှု ပြေပျောက်ပြီး မိမိကိုယ်ကို ဝေဖန်မှုနှင့် တိုးမြင့်သော မျှော်လင့်ချက်များမပါဘဲ သင်နှစ်သက်သောအရာကို သင်လုပ်ဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
ရိုးရှင်းသောအရာများကို ပျော်ရွှင်စွာခံစားနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး၊ မတူညီသောအတိုင်းအတာဖြင့် ဘဝတစ်ခုကိုတိုင်းတာရန် သင်ယူပါ- သူငယ်ချင်းတစ်ဦးနှင့်တွေ့ဆုံခြင်း၊ သင်အကြိုက်ဆုံးစာအုပ်ဖတ်ခြင်း၊ ပန်းခြံထဲတွင် လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ဟာသတစ်ခု...
ဖေဖေ့ကို ဘာလဲ၊ နောက်ဆုံးတော့၊ ငါတို့တစ်ယောက်ချင်းစီမှာရှိတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒါက ကောင်းတဲ့အရာဖြစ်နိုင်တယ်။ နောက်ဆုံးတော့၊ ဒါက အရေးကြီးတယ်။