ချက်နည်းပါဝင်ပစ္စည်းများ“ပုရွက်ဆိတ်တောင်ပေါ်စစ"
- ဆန်မုန့် 40 ဂရမ်
- ဗာဒံသီး 20 ဂရမ်
- walnuts 38 ဂရမ်
- ပျားရည် 30 ဂရမ်
- နို့မှုန့် 50 ဂရမ်
- Kefir 0% 40 ဂရမ်
"Ant Hill pp" ပန်းကန်၏အာဟာရတန်ဖိုး 100 ဂရမ်):
ကယ်လိုရီ: ၄၈ kcal
ရှဥ့်: ၆၈ ဂရမ်။
အဆီများ ၆၈ ဂရမ်။
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်: ၆၈ ဂရမ်။
ဝန်ဆောင်မှုအရေအတွက် - 5ပါဝင်ပစ္စည်းနှင့်စာရွက်၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှု "Anthill စစ»
| ကုန်ပစ္စည်း | အတိုင်းအတာ | အလေးချိန်၊ | အဖြူ, gr | အဆီ၊ ဂ | ထောင့်၊ | ကယ်လိုရီ၊ kcal |
| ဆန်မုန့် | 40 ဂရမ် | 40 | 2.4 | 0.4 | 27.6 | 124 |
| ချိုမြိန်ပျားရည် | 20 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း | 20 | 3.72 | 11.54 | 3.24 | 129 |
| သစ်ချသီး | 38 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း | 38 | 5.78 | 24.78 | 2.66 | 248.52 |
| ပျားရည် | 30 ဂရမ် | 30 | 0.24 | 0 | 24.45 | 98.7 |
| နို့မြေမှုန့် | 50 ဂရမ် | 50 | 13 | 12.5 | 18.75 | 238 |
| ကေဖီ 0% | 40 ဂရမ် | 40 | 1.2 | 0.04 | 1.52 | 12 |
| စုစုပေါင်း | 218 | 26.3 | 49.3 | 78.2 | 850.2 | |
| 1 ်ထမ်းဆောင် | 44 | 5.3 | 9.9 | 15.6 | 170 | |
| 100 ဂရမ် | 100 | 12.1 | 22.6 | 35.9 | 390 |