ခြေကျင်းဝတ် (လက်တင် clavicula မှ သေးငယ်သောသော့) သည် ခြေဖဝါးနှင့် ခြေထောက်ကို ဆက်သွယ်ထားသော အောက်ခြေလက်၏ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။

ခြေကျင်းဝတ်သည် ခြေဖဝါး၏ အလျားလိုက်ဝင်ရိုးနှင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ ဒေါင်လိုက်ဝင်ရိုးကြားတွင် တွယ်ကပ်နေသည့်နေရာဖြစ်သည်။

အရိုးစု. ခြေကျင်းဝတ်ကို အရိုးပေါင်းများစွာဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။

• tibia ၏အောက်ပိုင်း
• fibula ၏အောက်ပိုင်း၊ ခြေထောက်ရှိ အရိုးတစ်ခု
• talus ၏အပေါ်ဘက်စွန်း၊ ခြေဖနောင့်ရှိ calcaneus ပေါ်တွင်တည်ရှိသောခြေအရိုး

Tallow-crurale ယတ်. ပင်မခြေကျင်းဝတ်အဆစ်အဖြစ် ယူဆသည်။ ၎င်းသည် tibia နှင့် fibula (1) လမ်းဆုံမှဖန်တီးထားသော pinch ဧရိယာကိုသတ်မှတ်ထားသော talus နှင့် tibiofibular mortise ကိုချိတ်ဆက်ထားသည်။

ခညျြနှောငျရနျကွိုး. အရွတ်များစွာသည် ခြေဖဝါးအရိုးများနှင့် ခြေချင်းဝတ်တို့ကို ချိတ်ဆက်ပေးသည်။

• အရှေ့ဘက်နှင့်နောက်ဘက် tibiofibular အရွတ်များ
• ဘေးတိုက်အပေါင်အရွတ် 3 ထုပ်ဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသော calcaneofibular ligament နှင့် anterior နှင့် posterior talofibular ligaments
• deltoid အရွတ်နှင့် ရှေ့နှင့်နောက် တိဘီယိုတာလာ အရွတ်များ ပါဝင်သော အလယ်အလတ် အရွတ် (၂)။

ကြွက်သားများနှင့် အရွတ်များ. ခြေထောက်မှ ထွက်လာသော ကြွက်သားများနှင့် အရွတ်မျိုးစုံ။ ၎င်းတို့အား ကွဲပြားသော ကြွက်သားအကန့်လေးခုအဖြစ် အုပ်စုဖွဲ့ထားသည်။

• အထူးသဖြင့် triceps sural ကြွက်သားနှင့် Achilles အရွတ်များပါ၀င်သည့် အပေါ်ယံအနောက်ခန်း၊
• နက်ရှိုင်းသောအနောက်ခန်းသည် tibia ၏နောက်ဘက်မျက်နှာရှိကြွက်သားများပါ ၀ င်သည်၊ ခြေကျင်းဝတ်အတွင်းပိုင်းမျက်နှာသို့ပြေးသောအရွတ်များ၊
• ခြေချင်းဝတ်၏ flexor ကြွက်သားများပါ၀င်သော အရှေ့ဘက်အခန်း
• ဘေးတိုက်အကွက်တွင် အမျှင်ဗိုက်ဗရိုးဗစ်ကြွက်သားနှင့် ဖိုက်ဘာလာ ရှည်လျားကြွက်သားများ ပါ၀င်သည်။

flexion. ခြေကျင်းဝတ်သည် ခြေထောက်၏ ရှေ့မျက်နှာဆီသို့ ခြေဖဝါး၏ နောက်ဘက်မျက်နှာနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိသော dorsal flexion လှုပ်ရှားမှုကို ခွင့်ပြုသည်။

extension. ခြေကျင်းဝတ်သည် ခြေဖဝါး၏ရှေ့မျက်နှာနှင့် ခြေထောက်၏ရှေ့မျက်နှာနှင့်ဝေးရာသို့ ရွေ့လျားရာတွင်ပါဝင်သော တိုးချဲ့မှု သို့မဟုတ် plantar flexion လှုပ်ရှားမှုကို ခွင့်ပြုသည်။

ရေဖြန်း. ပြင်ပအရွတ်များ တိုးချဲ့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သော အရွတ်တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုသော ဒဏ်ရာများနှင့် သက်ဆိုင်သည်။ လက္ခဏာများမှာ ခြေကျင်းဝတ်တွင် နာကျင်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်း ဖြစ်သည်။

Tendinopathy ရောဂါ. ၎င်းကို tendonitis ဟုလည်းလူသိများသည်။ ဤရောဂါဗေဒ၏လက္ခဏာများသည် အဓိကအားဖြင့် အားထုတ်နေစဉ်အတွင်း အရွတ်နာကျင်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ဤရောဂါဖြစ်ပွားရခြင်း၏ အကြောင်းရင်းမှာ မတူညီနိုင်ပါ။ အားကစားတစ်ခု၏ မသင့်လျော်သောအလေ့အကျင့်ကဲ့သို့သော မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ ခံယူချက်များကဲ့သို့သော ပင်ကိုယ်အချက်နှစ်ရပ်စလုံးသည် (၁) အကြောင်းရင်းဖြစ်နိုင်သည်။

Achilles အရွတ်ပေါက်ပြဲခြင်းမရ။ ၎င်းသည် Achilles အရွတ်ကိုပေါက်ပြဲစေသောတစ်သျှူးကိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများမှာရုတ်တရက်နာကျင်ခြင်းနှင့်လမ်းမလျှောက်နိုင်ခြင်း။ ဇာစ်မြစ်ကိုသိပ်မနားလည်သေးတဲ့သူ (၅) ယောက်ရှိတယ်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုသမှု။ ကာယကုထုံးများကို သီးသန့်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များမှတစ်ဆင့် မကြာခဏဆိုသလို physiotherapy သို့မဟုတ် physiotherapy ကဲ့သို့ သတ်မှတ်သည်။

ဆေးကုသမှု. အခြေအနေနှင့် လူနာမှ ခံစားရသော ဝေဒနာပေါ်မူတည်၍ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ ပေးနိုင်ပါသည်။ အရွတ်ရောင်ခြင်းကို သိမှသာ ရောင်ရမ်းမှု သက်သာစေသော ဆေးဝါးများကို သတ်မှတ်ပေးနိုင်ပါသည်။

ခွဲစိတ်ကုသမှု. Achilles အရွတ်များ ပေါက်ပြဲသည့်အခါ ခွဲစိတ်ကုသမှုကို အများအားဖြင့် လုပ်ဆောင်ကြပြီး အချို့သောနေရာများတွင် tendinopathy နှင့် ညောင်းညာခြင်းများတွင်လည်း သတ်မှတ်ပေးနိုင်ပါသည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစာမေးပွဲ. ခြေချင်းဝတ်၏ အပေါ်ယံအခြေအနေ၊ လှုပ်ရှားနိုင်မှု ရှိ/မရှိ၊ နှင့် လူနာမှ ခံစားသိရှိနိုင်သော နာကျင်မှုတို့ကို သတိပြုမိရန် ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှုသည် ဦးစွာပထမဖြစ်သည်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပုံရိပ်စစ်ဆေးခြင်း. ရောဂါဗေဒကို အတည်ပြုရန်အတွက် ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း၊ အာထရာဆောင်း၊ စင်တီဂရပ်ဖစ် သို့မဟုတ် MRI ကဲ့သို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ပုံရိပ်စစ်ဆေးမှုကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

အက၊ ကျွမ်းဘားကစားနည်းကဲ့သို့အချို့သောဘာသာရပ်များတွင်အားကစားသမားများသည်အထူးလေ့ကျင့်မှုမှတဆင့်ရရှိနိုင်သောအဆစ်များ၏ရွေ့လျားနိုင်စွမ်းကိုတိုးတက်စေရန်ကြိုးပမ်းကြသည်။ သို့သော်ဤ hypermobility သည်အနုတ်လက္ခဏာသက်ရောက်မှုများရှိနိုင်သည်။ အနှောင်းပိုင်းတွင်နားလည်ရခက်ပြီးရောဂါလက္ခဏာမပြသေးသော ligament hyperlaxity သည်အဆစ်များကိုမတည်ငြိမ်မှုဖြစ်စေပြီး၎င်းတို့ကိုအလွန်ပျက်စီးလွယ်စေသည်။