လွန်ခဲ့သော နှစ်အနည်းငယ်က တီဗီတင်ဆက်သူ Andrey Maksimov သည် ဆယ်နှစ်ခန့် ပြုစုပျိုးထောင်ခဲ့သော စိတ်ပညာဆိုင်ရာ သူ၏ပထမဆုံးစာအုပ်များကို ထုတ်ဝေခဲ့သည်။ ဤသည်မှာ ခက်ခဲသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေတွင် လူတစ်ဦးကို ကူညီရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အမြင်များနှင့် အလေ့အကျင့်များ ဖြစ်သည်။ ဤချဉ်းကပ်နည်းကို အခြေခံ၍ သင့်ဆန္ဒများအတိုင်း နေထိုင်ရန် အဘယ်ကြောင့် အလွန်အရေးကြီးကြောင်း စာရေးသူနှင့် ဆွေးနွေးခဲ့ပါသည်။
စိတ်ပညာများ စိတ်ပညာဆိုတာ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်။ အဲဒါက ဘာကိုအခြေခံတာလဲ။
Andrey Maksimov Psychophilosophy သည် လူတစ်ဦးအား ကမ္ဘာကြီးနှင့် သူကိုယ်တိုင် လိုက်လျောညီထွေရှိသော ဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် အမြင်များ၊ နိယာမများနှင့် အလေ့အကျင့်များဆိုင်ရာ စနစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစနစ်အများစုနှင့်မတူဘဲ၊ ၎င်းကို အထူးကျွမ်းကျင်သူများထံမဟုတ်ဘဲ လူအားလုံးကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၊ သူငယ်ချင်းတစ်ဦး၊ ကလေး၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးသည် သူ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများနှင့်အတူ ကျွန်ုပ်တို့ထံရောက်လာသောအခါ စိတ်ပညာသည် ကူညီပေးနိုင်သည်။
အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကျွန်ုပ်တို့တစ်ဦးစီတွင် စိတ်ဓာတ်တစ်ခုတည်းသာမက ဒဿနိကပါရှိသည်— ဆိုလိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့သည် မတူညီသောအဓိပ္ပါယ်များကို ခံယူပုံကြောင့်ဖြစ်သည်။ လူတိုင်းတွင် ကိုယ်ပိုင်အတွေးအခေါ်ရှိကြသည်- လူတစ်ဦးအတွက် အဓိကအရာမှာ မိသားစုအတွက်၊ အခြားအသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအတွက်၊ တတိယ—အချစ်၊ စတုတ္ထ—ငွေဖြစ်သည်။ ခက်ခဲသောအခြေအနေတွင်လူတစ်ဦးကိုကူညီရန်အတွက် - ထူးချွန်သောဆိုဗီယက်စိတ်ပညာရှင် Leonid Grimak ထံမှဤအသုံးအနှုန်းကိုငါချေးယူခဲ့သည် - သည်သူ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်အတွေးအခေါ်ကိုနားလည်ရန်လိုအပ်သည်။
ဤသဘောတရားကို ဖော်ထုတ်ရန် သင့်အား အဘယ်အရာက လှုံ့ဆော်ပေးခဲ့သနည်း။
နံနက်: လူတွေရဲ့ 100% ဟာ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အတိုင်ပင်ခံတွေဆိုတာ နားလည်လာချိန်မှာတော့ အဲဒါကို စတင်ဖန်တီးခဲ့တယ်။ ဆွေမျိုးမိတ်သင်္ဂဟများသည် ကျွန်ုပ်တို့တစ်ဦးစီထံသို့လာပြီး မိတ်ဖက်များ၊ သားသမီးများ၊ မိဘများ သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများနှင့် ဆက်ဆံရေးတွင် အဆင်မပြေသောအခါတွင် အကြံဉာဏ်များတောင်းကြသည်။ စည်းကမ်းအရ၊ ဤစကားဝိုင်းများတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံကို အားကိုးသည်မှာ အမှန်မဟုတ်ပေ။
အမှန်တရားသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို လွှမ်းမိုးနိုင်သည်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤအဖြစ်မှန်ကို ဖန်တီးနိုင်သည်၊ ကျွန်ုပ်တို့ကို သက်ရောက်မှုရှိသောအရာနှင့် မသက်ဆိုင်သောအရာကို ရွေးချယ်နိုင်သည်။
သခင် (သို့မဟုတ် သဘာဝတရား—မည်သူမဆို နီးစပ်သူ) သည် အပိုင်းအစ သခင်ဖြစ်သောကြောင့် လူတိုင်းသည် တစ်ဦးချင်း အတွေ့အကြုံ ရှိနိုင်သောကြောင့် စကြဝဠာ အတွေ့အကြုံ မရှိနိုင်ပါ။ ထို့အပြင်ကျွန်ုပ်တို့၏အတွေ့အကြုံသည်မကြာခဏအပျက်သဘောဆောင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကွာရှင်းပြတ်စဲသောအမျိုးသမီးများသည် မိသားစုကိုကယ်တင်ရန် အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းကို အလွန်နှစ်သက်ကြသည်။ ဒါကြောင့် လူတွေကို ကူညီဖို့ - tautology အတွက် တောင်းပန်ပါတယ် - လူတွေကို ကူညီမယ့် စနစ်မျိုး လိုအပ်တယ်လို့ ကျွန်တော် ထင်ပါတယ်။
ပြီးတော့ ပြဿနာရဲ့အဖြေကိုရှာနိုင်ဖို့၊ မင်းလိုအပ်တယ်...
နံနက်: … သင့်အလိုဆန္ဒများကို နားထောင်ရန်၊ ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးသည်— ဝီရိယနှင့် မရောထွေးသင့်ပါ။ လူတစ်ဦးသည် ဤသို့မဟုတ်ထိုပြဿနာနှင့်ငါ့ထံသို့လာသောအခါ၊ သူသည် မိမိအလိုဆန္ဒများကို မသိဘဲ သို့မဟုတ် မလိုလားခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့နှင့်အတူ မနေထိုင်လိုခြင်းဟု အမြဲဆိုလိုသည်။ စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးသည် လူတစ်ဦးအား သူ၏ဆန္ဒများကို အကောင်အထည်ဖော်ရန်နှင့် မပျော်မရွှင်ဖြစ်နေသည့် အမှန်တရားကို အဘယ်ကြောင့်ဖန်တီးခဲ့သည်ကို နားလည်ရန် ကူညီပေးသည့် အပြန်အလှန်ပြောဆိုသူဖြစ်သည်။ အမှန်တရားသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို လွှမ်းမိုးနိုင်သည်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤအဖြစ်မှန်ကို ဖန်တီးနိုင်သည်၊ ကျွန်ုပ်တို့ကို သက်ရောက်မှုရှိသောအရာနှင့် မသက်ဆိုင်သောအရာကို ရွေးချယ်နိုင်သည်။
လက်တွေ့ကျကျ ဥပမာပေးလို့ရမလား။
နံနက်: သူ့အဖေရဲ့ ကုမ္ပဏီမှာ အလုပ်လုပ်ပြီး ကောင်းကောင်းနေထိုင်တဲ့ အမျိုးသမီးငယ်တစ်ယောက် ကျွန်တော့်ဆီလာပြီး တိုင်ပင်တယ်။ စီးပွားရေးကို စိတ်မဝင်စားဘဲ အနုပညာရှင်ဖြစ်ချင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏စကားစမြည်ပြောစဉ်တွင်၊ သူမသည် သူမ၏အိပ်မက်ကို မဖြည့်ဆည်းပါက၊ သူမ၏ဘဝသည် အချည်းနှီးဖြစ်သွားမည်ကို သူမ အပြည့်အဝ သိရှိနားလည်လာခဲ့သည်။ သူမသည် အထောက်အပံ့ လိုအပ်နေပါသည်။
ချမ်းသာမှုနည်းသော ဘဝသစ်ဆီသို့ ပထမဆုံးခြေလှမ်းမှာ စျေးကြီးသောကားတစ်စီးရောင်းချခြင်းနှင့် ဘတ်ဂျက်ပိုမိုများပြားသောမော်ဒယ်လ်ကို ဝယ်ယူခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ အဲဒီနောက် ဖေဖေ့ကို မိန့်ခွန်းပြောရင်း အတူတူ ရေးခဲ့ကြတယ်။
မိဘများနှင့် သားသမီးကြားတွင် မိဘများသည် ၎င်းတို့၏ ကလေး၏ ပင်ကိုယ်စရိုက်ကို မမြင်နိုင်သောကြောင့် ပြဿနာများစွာ ဖြစ်ပေါ်လာသည်။
သူမသည် အလွန်စိုးရိမ်ပြီး အပျက်သဘောဆောင်သည့် တုံ့ပြန်မှုကို ကြောက်သော်လည်း သူမ၏ ဖခင်ကိုယ်တိုင်က သူမအား ဒုက္ခရောက်နေကြောင်း၊ နှစ်သက်မှုမရှိသော အရာတစ်ခုကို လုပ်ဆောင်နေသည်ကို တွေ့မြင်ရပြီး အနုပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်လိုသည့် ဆန္ဒကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြစ်ကြောင်း သူမ၏ဖခင်ကိုယ်တိုင် မြင်တွေ့ခဲ့ရသည်။ နောက်ပိုင်းတွင် သူမသည် အလွန်ရှာဖွေလိုသော ဒီဇိုင်နာတစ်ဦး ဖြစ်လာခဲ့သည်။ ဟုတ်တယ်၊ ငွေရေးကြေးရေးအရ၊ သူနည်းနည်းဆုံးရှုံးသွားတယ်၊ ဒါပေမယ့် အခု သူလိုချင်တဲ့ပုံစံအတိုင်း နေထိုင်တယ်၊ သူ့အတွက် "မှန်တယ်" တဲ့နည်းလမ်းနဲ့ နေထိုင်တယ်။
ဤဥပမာတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အရွယ်ရောက်ပြီးသော ကလေးနှင့် သူ၏မိဘများအကြောင်း ပြောနေခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ကလေးသူငယ်များနှင့် ပဋိပက္ခများကော။ ဤနေရာတွင် စိတ်ပညာက ကူညီနိုင်ပါသလား။
နံနက်: စိတ်ပညာတွင် ကျွန်ုပ်သည် စာအုပ်များစွာကို ရေးသားထုတ်ဝေခဲ့သည့် “စိတ်-ဒဿန သင်ကြားနည်း” ကဏ္ဍတစ်ခုရှိသည်။ အဓိကနိယာမ - ကလေးသည်လူတစ်ဦးဖြစ်သည်။ မိဘများနှင့် သားသမီးကြားတွင် နားလည်မှုလွဲမှားမှုများ အများအပြား ဖြစ်ပေါ်လာရခြင်းမှာ မိဘများသည် ၎င်းတို့၏ ကလေးတွင် ပင်ကိုယ်စရိုက်ကို မမြင်ဘဲ၊ သူ့ကို လူတစ်ဦးအဖြစ် မဆက်ဆံခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။
ကလေးကို ချစ်ဖို့ လိုတယ်ဆိုတာ မကြာခဏ ပြောဖြစ်တယ်။ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ? ချစ်ခြင်းမေတ္တာဆိုသည်မှာ မိမိနေရာတွင် မိမိကိုယ်မိမိ ထားနိုင်ခြင်း၊ နတ်တွေ ဆူပူကြိမ်းမောင်းတဲ့အခါ၊ ထောင့်တစ်နေရာမှာ ထည့်တဲ့အခါ…
စိတ်ပညာရှင်နှင့် စိတ်ကုထုံးပညာရှင်များကို ကျွန်ုပ်တို့မကြာခဏမေးလေ့ရှိသည့် မေးခွန်းတစ်ခု- လေ့ကျင့်ရန်အတွက် လူများကို ချစ်ရန် လိုအပ်ပါသလား။
နံနက်: ကျွန်တော့်အမြင်အရတော့ အရေးကြီးဆုံးက လူတွေကို စိတ်ရင်းမှန်နဲ့ စိတ်ဝင်စားမှုပြဖို့ပါပဲ၊ မဟုတ်ရင် သူတို့ကို ကူညီဖို့ မကြိုးစားသင့်ပါဘူး။ လူတိုင်းကို မချစ်နိုင်ပေမယ့် လူတိုင်းကို ကိုယ်ချင်းစာနိုင်ပါတယ်။ အိုးမဲ့အိမ်မဲ့မှသည် ညဘက်တွင် ငိုစရာမရှိသော အင်္ဂလိပ်ဘုရင်မအထိ လူတစ်ဦးတစ်ယောက်မျှ မရှိပါ။
Psychophilosophy – စိတ်ကုထုံးရဲ့ ပြိုင်ဘက်လား။
နံနက်: ကိစ္စမရှိ။ ပထမဆုံးအနေနဲ့ စိတ်ကုထုံးကို ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များက လုပ်ဆောင်သင့်ပြီး စိတ်ပညာကို လူအားလုံးထံ လိပ်မူပြီး ထပ်ခါတလဲလဲ ပြောနေတာကြောင့်ပါ။
Viktor Frankl သည် အာရုံကြောဆိုင်ရာ အာရုံကြောများအားလုံးကို လက်တွေ့နှင့် ဖြစ်တည်မှုဟူ၍ နှစ်မျိုးခွဲထားသည်။ စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးသည် ဖြစ်တည်မှုဆိုင်ရာ အာရုံကြောရောဂါရှိသူတစ်ဦးအား အသက်၏အဓိပ္ပာယ်ကိုရှာဖွေရန် ကြုံလာသောအခါ ထိုကိစ္စများတွင် ကူညီနိုင်သည်။ ဆေးခန်းဆိုင်ရာ အာရုံကြောရောဂါရှိသူသည် စိတ်ပညာရှင် သို့မဟုတ် စိတ်ကုထုံးပညာရှင် — အထူးကုနှင့် တိုင်ပင်ရန် လိုအပ်သည်။
ပြင်ပအခြေအနေများနှင့် ကင်းကွာသော ပိုမိုသဟဇာတရှိသော အဖြစ်မှန်ကို ဖန်တီးရန် အမြဲတမ်း ဖြစ်နိုင်ပါသလား။
နံနက်: အငတ်ဘေး၊ စစ်ပွဲ၊ ဖိနှိပ်ချုပ်ချယ်မှု အစရှိတဲ့ အင်အားကြီးတဲ့ အခြေအနေတွေ မရှိရင်၊ ဒါက လုပ်ရတာ ပိုလွယ်တယ်။ ဒါပေမယ့် အရေးကြီးတဲ့အခြေအနေမှာတောင်မှ နောက်ထပ် အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အမှန်တရားတစ်ခုကို ဖန်တီးနိုင်ပါသေးတယ်။ ထင်ရှားသောဥပမာတစ်ခုမှာ Viktor Frankl သည် အမှန်တကယ်အားဖြင့် ချွေးတပ်စခန်းတစ်ခုတွင် ၎င်း၏အကျဉ်းချခြင်းကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဓာတ်ခွဲခန်းအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲပေးခဲ့သည်။