Kombucha သောက်ရန် အကြောင်းရင်း ၅ ခု

Kombucha (ကွန်ဘူချာ) သည် ယနေ့ခေတ်တွင် နာမည်ကြီးသော စော်ဖောက်ထားသော လက်ဖက်ခြောက်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ အချိုရည်ကို ဘီစီ ၃ ရာစုတွင် တရုတ်နိုင်ငံတွင် ပထမဆုံးပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ယနေ့အထိ၊ Kombucha သည်နိုင်ငံများစွာတွင်ရေပန်းစားသည်။ ဤဆောင်းပါး၌၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်း၏ သီးခြားအားသာချက်များကို သုံးသပ်ရန် အဆိုပြုပါသည်။ Kombucha တွင် အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသည့် glucuronic acid ပါရှိသည်။ ခန္ဓာကိုယ်က အဆိပ်အတောက်တွေကို ဒြပ်ပေါင်းတွေအဖြစ် ပြောင်းလဲပြီး အဲဒီကနေ စွန့်ထုတ်ပါတယ်။ Kombucha ကိုအသုံးပြုခြင်းသည် တစ်ရှူးများကို ပြင်ပစက်မှုဆိုင်ရာအဆိပ်အတောက်များကို စုပ်ယူမှုမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ Kombucha သည် ဗီတာမင် C၊ E၊ beta-carotene၊ carotenoids ကဲ့သို့သော antioxidants များ ကြွယ်ဝသည်။ Kombucha သည် oxidative stress ကြောင့်ဖြစ်သောနာတာရှည်ရောဂါအပေါ်အလွန်ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ kombucha တွင် ဗီတာမင်စီ မြင့်မားစွာပါဝင်မှုကြောင့် ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို ပံ့ပိုးပေးကာ ဆဲလ်များ ပျက်စီးခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းများကို ကာကွယ်ပေးသည်။ Kombucha သည် ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို ဟန်ချက်ညီစေရန် ကူညီပေးပြီး ကိုယ်အလေးချိန် ပုံမှန်ဖြစ်စေရန် ကူညီပေးသည်။ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို ဟန်ချက်ညီစေပြီး၊ kombucha သည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အဆင့်ကို လျှော့ချပေးသည်။ ယင်းကြောင့် ဆီးချိုဖြစ်နိုင်ခြေ နည်းပါးသည့်အပြင် အစာစားချင်စိတ်ကိုလည်း ထိန်းထားနိုင်သည်။ သွေးအားနည်းရောဂါရှိသူများသည် kombucha ကိုစားသုံးရန်အလွန်အကြံပြုထားသည်။ ဖျော်ရည်တွင်ပါရှိသော အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များသည် ခန္ဓာကိုယ်မှ သံဓာတ်ကို အပင်အရင်းအမြစ်များမှ ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ စုပ်ယူနိုင်စေပါသည်။