ကိုယ်ဝန် ကိုးလ အကြာမှာတော့ သက်တမ်းကို ရောက်နေပါပြီ။ ပြောစရာမလိုအောင် အမေက ဝေဒနာကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် စောင့်နေတယ်။ ကလေးမီးဖွားရန် တစ်ကိုယ်လုံး ပြင်ဆင်နေချိန်တွင် ကျဉ်းမြောင်းသောကလေးငယ်သည် သူမ၏ နောက်ဆုံး အပြီးသတ် ထိထိမိမိ ပြုလုပ်နေပါသည်။

ကိုယ်ဝန် 9 လရဲ့အဆုံးမှာတော့ 3,5 ကီလိုဂရမ်အလေးချိန် 50 စင်တီမီတာ။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် ပျမ်းမျှအားဖြင့်သာဖြစ်သည်- မွေးစတွင် အမှန်တကယ်ပင် 2,5 ကီလိုဂရမ်ရှိသော ကလေးများနှင့် 4 ကီလိုဂရမ်နှင့်အထက် ကြီးမားသောကလေးငယ်များ ရှိပါသည်။ မွေးပြီးသည့်တိုင်အောင် ကလေးသည် ကြီးထွားပြီး ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာကာ လက်သည်းနှင့် ဆံပင်များ ဆက်လက်ကြီးထွားလာသည်။ သူ့အရေပြားကို ဖုံးထားတဲ့ vernix caseosa က အခုထိ ပျောက်နေတယ်။ 

သူက ဆက်ပြီး လှုပ်ရှားနေပေမယ့် သူ့အတွက် အရမ်းတင်းကျပ်နေတဲ့ ဒီနေရာလေးမှာ သူ့လှုပ်ရှားမှုတွေက သိပ်မသိသာပါဘူး။ ရေမြွှာရည်မျိုသော်လည်း သက်တမ်းနီးလာသည်နှင့်အမျှ တဖြည်းဖြည်း လျော့နည်းလာသည်။

ကလေး၏ဦးခေါင်းလုံးပတ် (PC) သည် ပျမ်းမျှအားဖြင့် 9,5 စင်တီမီတာရှိသည်။ ၎င်းသည် သူမ၏ ခန္ဓာကိုယ်၏ အကျယ်ဆုံး အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သော်လည်း fontanelles များကြောင့် သူမ၏ ဦးခေါင်းခွံသည် မိခင်၏ တင်ပါးဆုံတွင်း ကွဲပြားသော ရေလက်ကြားကို ဖြတ်ကျော်နိုင်ရန် စံနမူနာပြုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဦးနှောက်အလေးချိန် ၃၀၀ မှ ၃၅၀ ဂရမ်ရှိသည်။ ၎င်း၏ ရင့်ကျက်မှု နှေးကွေးမှုနှင့် ၎င်း၏ နျူရွန်များ ဆက်နွှယ်မှု ဆက်လက်ရရှိရန် နှစ်ပေါင်းများစွာ ကြာမည်ဖြစ်သည်။

ဗိုက်ဟာ သက်တမ်းမှာ အထင်ကြီးလောက်စရာ အရွယ်အစားတစ်ခု ရှိတတ်ပါတယ်။ သားအိမ်သည် သူ့ဘာသာသူ အလေးချိန် 1,2 မှ 1,5 ကီလိုဂရမ်အထိ အလေးချိန် 4 လီတာမှ 5 လီတာရှိပြီး သားအိမ်အမြင့် 33 စင်တီမီတာခန့်ရှိသည်။ ကိုယ်ဝန်မဆောင်မီတွင် ပုံမှန်ကိုယ်အလေးချိန်ရှိသော အမျိုးသမီးတစ်ဦးအတွက် အကြံပြုထားသော ကိုယ်အလေးချိန်တိုးမှုသည် ၉ နှင့် ၁၂ ကီလိုဂရမ် (BMI 9 နှင့် 12 နှစ်ကြား) ဖြစ်သည်။ ဤကိုယ်အလေးချိန်တက်လာခြင်းတွင် ပျမ်းမျှအားဖြင့် တစ်ရှူးအသစ် 19 ကီလိုဂရမ် (သန္ဓေသား၊ အချင်းနှင့် ရေမြွှာအရည်)၊ ကိုယ်ဝန်ရှိစဉ်အတွင်း ထုထည်တိုးပွားလာသည့် တစ်သျှူး 24 ကီလိုဂရမ် (သားအိမ်၊ ရင်သား၊ ဆယ်လူလာအရည်များ) နှင့် အဆီပမာဏ 5 ကီလိုဂရမ်တို့ ပါဝင်သည်။ 

ခန္ဓာကိုယ်၏အရှေ့ဘက်တွင် ဤအလေးချိန်ဖြင့်၊ နေ့စဉ်အမူအရာအားလုံးသည် နူးညံ့သိမ်မွေ့သည်- လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ လှေကားတက်ခြင်း၊ အရာဝတ္ထုတစ်ခုယူရန် အောက်သို့ကွေးချခြင်း သို့မဟုတ် ကြိုးများချည်ခြင်း၊ သက်တောင့်သက်သာအိပ်ရန်နေရာရှာခြင်း၊ ဆိုဖာပေါ်မှထခြင်း စသည်ဖြင့်။

အမျိုးမျိုးသော နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း၊ အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်း၊ လိပ်ခေါင်းရောဂါ၊ အိပ်ချိန်မမှန်ခြင်း၊ ခါးနာခြင်း၊ sciatica၊ လေးလံသောခြေထောက်များသည် ကိုယ်ဝန်လကုန်ချိန်တွင် အဖြစ်များတတ်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် မိခင်လောင်းများအတွက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ ခက်ခဲစေသည်။

ကိုယ်ဝန်အဆုံးတွင် ကျုံ့ခြင်းနှင့် ဓာတ်ပြုခြင်း (ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ အားစိုက်ထုတ်ခြင်း) များလာသည်။ အလုပ်သမားစတင်ကြောင်းကြေငြာသူများနှင့် ၎င်းတို့ကို မည်သို့ခွဲခြားနိုင်မည်နည်း။ ဒါတွေက ပုံမှန်ဖြစ်လာတယ်၊ ပိုကြာကြာ၊ ပိုပြင်းထန်လာတယ်။ ပထမကလေးအတွက်၊ ပုံမှန်နှင့်ပြင်းထန်သောကျုံ့ခြင်း ၂ နာရီအကြာတွင်နောက်ဆက်တွဲကလေးငယ်များအတွက် ၁ နာရီကြာပြီးနောက်သားဖွားခန်းသို့သွားရန်အကြံပြုလိုသည်။ ရေ သို့မဟုတ် အရည်များ ဆုံးရှုံးပါက သားဖွားခန်းကို စောင့်စရာမလိုဘဲ စီမံခန့်ခွဲပါ။  

အလုပ်မှလွဲ၍ အခြားအခြေအနေအချို့တွင် သားဖွားခန်းသို့ သွားရောက်စစ်ဆေးရန် လိုအပ်သည်- သွေးဆုံးရှုံးမှု၊ သန္ဓေသားလှုပ်ရှားမှု ၂၄ နာရီမရှိခြင်း၊ အဖျား (၃၈ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ကျော်)။ သံသယ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုရှိပါက သားဖွားခန်းသို့ ဆက်သွယ်ရန် မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။ အနာဂတ်မိခင်များကို စိတ်ချသေချာစေမည့် အဖွဲ့များရှိပါသည်။ 

သက်တမ်း ကျော်လွန်ခြင်း။

ကိုယ်ဝန်သက်တမ်း 41 WA တွင် ကလေးသည် နှာခေါင်းမညွှန်ရသေးပေ။ သက်တမ်းကျော်လွန်ပါက အနာဂတ်မိခင်များ၏ 10% နှင့်ပတ်သက်ပြီး စိုးရိမ်မှုများရှိသည်။ ကိုယ်ဝန် ကုန်ဆုံးချိန်တွင် ရေမြွှာရည် ပမာဏ လျော့နည်းလာပြီး အချင်းသည် ၎င်း၏ အခန်းကဏ္ဍကို စတင်ရန် ရုန်းကန်နေရသောကြောင့် ဤအခြေအနေသည် တိုးမြှင့် စောင့်ကြည့်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ 41 WA ပြီးနောက်၊ ယေဘူယျအားဖြင့် ဆေးခန်းစစ်ဆေးခြင်းနှင့် စောင့်ကြည့်ခြင်းတို့ဖြင့် နှစ်ရက်တစ်ကြိမ် စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးသည်။ 42 ပတ်တွင် သန္ဓေသားသည် မစတင်သေးပါက သို့မဟုတ် ကလေးသည် သန္ဓေသား၏ စိတ်ဒုက္ခလက္ခဏာများ ပြသပါက ကလေးမွေးဖွားခြင်းကို စတင်မည်ဖြစ်သည်။

ကလေးမွေးဖွားပြီးသည်နှင့် 5 ရက်အတွင်းမွေးဖွားကြောင်းကြေငြာချက်ကိုထုတ်ပြန်ရပါမည် (မွေးဖွားသည့်ရက်မပါဝင်ပါ) ။ အရပ်ဘက်အရာရှိက သားဖွားခန်းကို တိုက်ရိုက်မသွားဘူးဆိုရင် ဖခင်က မွေးရပ်မြေ မြို့တော်ခန်းမကို သွားရမယ်။ ကွဲပြားခြားနားသောအပိုင်းများကိုတင်ပြရန်ရှိသည်-

• ဆရာဝန် သို့မဟုတ် သားဖွားဆရာမမှ ထုတ်ပေးသော မွေးစာရင်း၊

မွေးစာရင်းကို မှတ်ပုံတင်အရာရှိက ချက်ချင်းထုတ်ပေးတယ်။ ဤသည်မှာ အဖွဲ့အစည်းအသီးသီးထံ အမြန်ဆုံးပေးပို့ရမည့် အရေးကြီးသောစာရွက်စာတမ်းဖြစ်သည်- အပြန်အလှန်အားဖြင့်၊ မှတ်ပုံတင်အတည်ပြုရန် creche စသည်တို့ဖြစ်သည်။

ကျန်းမာရေးအာမခံတွင် မွေးဖွားကြောင်း ကြေငြာချက်ကို စာရွက်စာတမ်းများမပါဘဲ အွန်လိုင်းမှ တိုက်ရိုက်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ မိဘနှစ်ဦးစလုံး၏ Vitale ကတ်တွင် ကလေးအား စာရင်းသွင်းနိုင်သည်။

သက်တမ်း နီးကပ်လာသည်နှင့်အမျှ စိတ်မရှည်ခြင်းနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်အတူ ဝမ်းဗိုက်ကို နေ့စဉ် ရေဓာတ်ဖြည့်ရန်၊ perineum ကို နှိပ်နယ်ခြင်း၊ သင်စားသည့်အရာကို အာရုံစိုက်ရန် ငြီးငွေ့ခြင်းသည် သဘာဝကျပါသည်။ ဒါဟာ လုံးဝနားလည်နိုင်ပေမယ့် ဒီလောက်ကောင်းတဲ့လမ်းကို လွှတ်လိုက်ရတာ ရှက်စရာပါ။ ရက်အနည်းငယ်သာရှိသေးသည်။

Epidural ဖြစ်သလား၊ အချိန်ကျမှ စိတ်ပြောင်းနိုင်သည် (သတ်မှတ်ရက်နှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများက သေချာပေါက် ခွင့်ပြုပါက) မိခင်လောင်း၏ ရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ ကိစ္စရပ်တိုင်းတွင်၊ ဝေဒနာကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် မခံစားရစေရန်အတွက် မီးဖွားစဉ်ကတည်းက လေ့ကျင့်သင်ကြားခဲ့သော နည်းစနစ်များ- အသက်ရှုခြင်း၊ ပြေလျော့စေသော ကုထုံး၊ ဘောလုံးကြီးပေါ်တွင် ကိုယ်ဟန်အနေအထား၊ ယောဂကျင့်စဉ်များ၊ မိမိကိုယ်ကို အိပ်မွေ့ချခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ရွတ်ဆိုခြင်း။ ဤနည်းပညာများအားလုံးသည် နာကျင်မှုကို ဖယ်ရှားရန်မဟုတ်ဘဲ ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ဖမ်းဆုပ်နိုင်စေရန်အတွက် အမှန်တကယ်အထောက်အကူများဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မိခင်လောင်းအတွက် အပြည့်အဝ သရုပ်ဆောင်ရမည့် နည်းလမ်းလည်း ဖြစ်သည်။