ဒီမှာ ကိုယ်ဝန် ၃၀ ပတ်၊ ဆိုလိုသည်မှာကိုယ်ဝန် ၇ လဖြစ်သည်. ကလေးရဲ့ကိုယ်အလေးချိန်က ၃၂ ပတ်ပါ ၁.၅ ကီလိုဂရမ်နှင့် ၃၇ စင်တီမီတာရှိသည်။ ဒီကိုယ်ဝန် ၇ လအတွင်းမှာသူက ၅၀၀ ဂရမ်ယူခဲ့တယ်။

သူနိုးနေစဉ်ကာလအတွင်းသူသည်အများကြီးလှုပ်ရှားနေဆဲဖြစ်သော်လည်းမကြာမီကျယ်ပြန့်သောလှုပ်ရှားမှုများကိုလုပ်ဆောင်ရန်သူနေရာလွတ်တော့မည်။

သန္ဓေသားသည်ရက်သတ္တပတ် ၃၀ တွင်ဖြစ်သည်ရေမြွှာရည်ကိုမျိုချပြီးသူ့လက်မကိုစို့ရင်းပျော်နေသည်။

သူသည်မိခင်၏ခန္ဓာကိုယ်မှအသံများဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသောအသံပတ် ၀ န်းကျင်တစ်ခုတွင်ပြောင်းလဲသွားသည်၊ နှလုံးခုန်ခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ သွေးလှည့်ပတ်စီးဆင်းမှု၊ အသံကျယ်ခြင်းနှင့်အချင်းမှသွေးစီးဆင်းသံများ။ ဤနောက်ခံဆူညံသံများသည်အသံ ၃၀ မှ ၆၀ ဒက်ဆီဘယ် (၁) ရှိသည်။ TO 32 လုပ် SA ကလေးကအသံကျယ်ကျယ်ကိုကြားတဲ့အခါပုံပျက်ပန်းပျက်နဲ့ခုန်တာကိုသူသိတယ်။

သူမအရေပြားအောက်ရှိအဆီတစ်သျှူးများဖွံ့ဖြိုးလာခြင်းကြောင့်သူမ၏အသားအရေသည်ပိုမိုကြည်လင်လာသည်။ ဤအဆီသိုလှောင်မှုကိုမွေးစတွင်အာဟာရအရန်နှင့်အပူလျှပ်ကာအဖြစ်သုံးလိမ့်မည်။

သူသာမွေးဖွားလာခဲ့ရင် 30 စင်ကာပူဒေါ်လာEpipage 99 (32) ၏ရလဒ်များအရကလေးငယ်သည်အသက် ၃၂ ​​မှ ၃၄ ပတ်အကြားအရွယ်မတိုင်မီမွေးဖွားခြင်းအတွက် ၉၉% အလားအလာကောင်းရှိသည်။ သို့သော်၎င်းသည်၎င်း၏မတည်မငြိမ်ဖြစ်မှုကြောင့်အထူးသဖြင့်အဆုတ်တွင်သိသာသောဂရုစိုက်မှုလိုအပ်လိမ့်မည်။

ဒီအဆုံးမှာ ကိုယ်ဝန် ၇ လlumbopelvic နာကျင်မှု၊ အက်ဆစ်ပြန်လှန်ခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ လိပ်ခေါင်းရောဂါ၊ varicose veins များသည်မကြာခဏဝေဒနာများဖြစ်သည်။ အရာအားလုံးသည်နေရာပိုယူသောသားအိမ်၊ အင်္ဂါများကိုချုံ့ပေးပြီးခန္ဓာကိုယ်ဟန်ချက်ကိုပြောင်းလဲစေသောစက်ပိုင်းဆိုင်ရာဖြစ်စဉ်များ၏အကျိုးဆက်ဖြစ်သည်။

ကိုယ်အလေးချိန်တက်တာကပိုမြန်တတ်ပါတယ် ကိုယ်ဝန်ဒုတိယသုံးလပတ် တစ်လလျှင်ပျမ်းမျှ ၂ ကီလိုဂရမ်ဖြင့်

အထူးသဖြင့်ညများသည်ပိုမိုခက်ခဲလာသည်နှင့်အမျှပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုများလည်းတိုးလာသည်။

ရေဓာတ်သိုလှောင်မှုကြောင့်ခြေဆစ်ရှိ Edemas များသည်အထူးသဖြင့်နွေရာသီတွင်မကြာခဏဖြစ်လေ့ရှိသည်။ သို့သော်၎င်းတို့သည်ရုတ်တရက်ပေါ်လာပြီးရုတ်တရက်ကိုယ်အလေးချိန်တက်သွားလျှင်သတိထားပါ။ ၎င်းသည်ချက်ချင်းကုသမှုလိုအပ်သော preeclampsia ၏လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။

ကိုယ်ဝန်ပြသနာဟုလူသိနည်းသော carpal tunnel syndrome သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင် ၂၀% ကိုအများဆုံးထိခိုက်စေသည် ဒုတိယသုံးလပတ်မရ။ ဤလက္ခဏာစုသည်နာကျင်ခြင်း၊ paraesthesia၊ လက်မနှင့်တဆစ်ဆစ်ဖြစ်ခြင်းနှင့်လက်ဖျံသို့ဖြန့်နိုင်သည့်လက်၏ပထမလက်ချောင်းနှစ်ချောင်း၊ အရာဝတ္ထုတစ်ခုကိုဆုပ်ကိုင်မိခြင်း ၎င်းသည် carpal ဥမင်လိုဏ်ခေါင်းတွင်ပိတ်ထားသောအာရုံကြောတစ်ခု၏ဖိအားနှင့်လက်မ၊ လက်ညှိုးနှင့်လက်ခလယ်နှင့်လက်မကို၎င်း၏လှုပ်ရှားနိုင်မှုကိုပေးသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်၌ဤချုံ့ခြင်းသည် flexor အရွတ်၏ဟော်မုန်းကိုမှီခိုသော tenosynovitis ကြောင့်ဖြစ်သည်။ နာကျင်မှုကိုခံနိုင်ရည်ရှိရန်နှင့်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်မှုရှိလျှင် splint (သို့) corticosteroids ထိုးသွင်းမှုသည်မိခင်မှစိတ်သက်သာရာရလိမ့်မည်။

မလွှဲသာမရှောင်သာကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးသည်ဤ ၉ လအတွင်းကိုယ်အလေးချိန်တက်လာသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်းတို့အတွက်ဖြစ်သည် တတိယသုံးလပတ်မရ။ ဒါကအတော်လေးပုံမှန်ပါပဲ ၃၂ ပတ်တွင်သန္ဓေသား၏အလေးချိန်နှင့်အရွယ်အစား တိုးတက်ပြောင်းလဲလာသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင်ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်းသည်အမျိုးသမီးတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး မတူညီဘဲသူမ၏ကန ဦး BMI (ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်ညွှန်းကိန်း) နှင့်သူမကိုယ်ဝန်ရှိသည့်ဝေဒနာများပေါ်မူတည်သည်။ သို့သော်မျှတသောအစာစားရန်နှင့်၎င်းကိုနှိမ်နင်းခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်ရန်အရေးကြီးသည်။ ၃၂ ပတ်၏ amenorrhea၊ ၃၀ SGမရ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင်အဝလွန်ခြင်းသည်သွေးတိုးခြင်းသို့မဟုတ်ဆီးချိုကဲ့သို့ရောဂါများကိုဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့်ကလေးငယ်အတွက်သာမကမိခင်အတွက်ပါကောင်းကျိုးမရှိပေ။ ထို့ပြင်ဤရောဂါများသည်လမစေ့ဘဲမွေးဖွားခြင်း (သို့) ခွဲစိတ်မွေးဖွားခြင်း၏အန္တရာယ်ကိုတင်ပြသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးသည်အဝလွန်နေလျှင်ပင်အရေးကြီးသောအချက်မှာသူမသည်အစားအစာဟန်ချက်ကိုဂရုစိုက်ပြီးဗီတာမင်နှင့်သံဓာတ်၊ ဖောလစ်အက်ဆစ်သို့မဟုတ်အိုမီဂါ ၃ ကဲ့သို့သောသူမအတွက်သင့်တော်သောအာဟာရဓာတ်များကိုယူဆောင်လာသည်။ ချို့ယွင်းချက်များမပါ ၀ င်ပါ၊ ၎င်းသည်သန္ဓေသားဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက်အပြုသဘောဆောင်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်မီးဖွားနေစဉ်နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျော့နည်းစေသည်။ 

ဤလိုငွေပြမှုကိုရှောင်ရှားရန်တိကျသောကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တင်းကျပ်သောအစားအစာကိုလိုက်နာရန်အန္တရာယ်ပင်မဖြစ်နိုင်ချေ။ သို့သော်သင့်ဆရာဝန်၏အကြံဥာဏ်ဖြင့်ကျန်းမာသောအစားအစာကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်သင့်တော်သောအစားအစာထက်မျှတသောအစားအစာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်အားသူမ၏ကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိန်းရန်နှင့်ကလေး၏လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီသောမှန်ကန်သောအစားအစာများကိုပံ့ပိုးပေးပါလိမ့်မည်။  

• တတိယနှင့်နောက်ဆုံးကိုယ်ဝန်ကိုအာထရာဆောင်းရိုက်ပါ။ ဤနောက်ဆုံးအာထရာဆောင်းစစ်ဆေးမှု၏ရည်ရွယ်ချက်မှာ b ၏ကြီးထွားမှုကိုစောင့်ကြည့်ရန်ဖြစ်သည်ကိုယ်ဝန်ကရက်သတ္တပတ် ၃၀ မှာကလေး၎င်း၏ရှင်သန်မှု၊ ၎င်း၏ရပ်တည်ချက်၊ ရေမြွှာရည်ပမာဏနှင့်အချင်း၏မှန်ကန်သောအနေအထား သားအိမ်ကြီးထွားမှုနှောင့်နှေးခြင်း (IUGR)၊ သွေးတိုးရောဂါ၊ မိခင်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ (သို့) ကလေးကြီးထွားမှုကိုထိခိုက်စေသောကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၊ သားအိမ်သွေးကြော Doppler တစ်ခု၊ ချက်ကြိုးများနှင့် ဦး နှောက်သွေးကြောများ လုပ်သည်;
• နို့တိုက်ချင်သောမိခင်များအတွက်နို့တိုက်ခြင်းဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်ဆိုင်ရာအလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲတစ်ခုအတွက်စာရင်းပေးသွင်းပါ။ ဂန္တ ၀ င်မီးဖွားခြင်းအတွက်ပြင်ဆင်နေစဉ်ပေးသောအကြံဥာဏ်သည်တစ်ခါတစ်ရံမလုံလောက်ပါ၊ အောင်မြင်သောနို့တိုက်ခြင်းအတွက်ကောင်းမွန်သောသတင်းအချက်အလက်များသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။

ဤသည်၌ ဒုတိယသုံးလပတ်၊ အစာစားခြင်းကိုသတိပြုပါ။ အများအားဖြင့်ကိုယ်ဝန်အပိုပေါင်၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်သူသည်များသောအားဖြင့်ဖြစ်သည်။

သင်မရှိသေးလျှင်မီးဖွားခေါင်းအုံး၌ရင်းနှီးမြှုပ်နှံပါ။ လဝက်ပုံသဏ္dန် duffel သည်ကလေးမမွေးမီအလွန်အသုံးဝင်သည်။ ကျောနှင့်လက်နှစ်ဖက်ကိုနောက်တွင်ထားပါ၊ ၎င်းသည်အစာစားပြီးနောက်အိပ်ခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်၊ အက်ဆစ်ဓာတ်ပြန်ပြည့်စေသောအနေအထားဖြစ်သည်။ ဦး ခေါင်းအောက်တွင်ကူရှင်၏အစွန်းတစ်ဖက်နှင့်ခြေထောက်တစ်ဖက်ကိုမြှောက်ထားခြင်းသည်သင့်သားအိမ်၏အလေးချိန်ကိုသက်သာစေသည်။ မီးဖွားသောနေ့တွင်၎င်းသည်အလွန်အသုံးဝင်လိမ့်မည်။

ရေကူးခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ယောဂကျင့်ခြင်းနှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်မှုများသည်ဖြစ်နိုင်ပါသေးသည်၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာတားမြစ်ချက်မရှိလျှင်အကြံပြုသည်။ 30 SGမရ။ ၎င်းတို့သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဝေဒနာများ (ခါးနာခြင်း၊ ခြေထောက်များလေးလံခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်း) ကိုကာကွယ်ပေးသည်၊ ကလေးမွေးဖွားခြင်းအတွက်မိခင်၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုကျန်းမာရေးကောင်းစေရန်နှင့်စိတ်ကိုလေလွှင့်ရန်ခွင့်ပြုသည်။

Si ကလေးက 32 WA မှာ ဇောက်ထိုးမဖြစ်သေးပါ၊ မီးယပ်သားဖွားမီးယပ်အထူးကု (၃) ကသဘာဝကိုမြှင့်တင်ရန်ဤအနေအထားကိုလက်ခံပါဟုအကြံပြုသည်။ ခြေလေးချောင်းလုံးကိုဆန့်။ အိပ်ယာအစွန်းကိုဆန့်ကျင်ပြီးအနားယူပါ၊ အသက်ရှူပါ။ ဒီအနေအထားမှာကလေးကကျောရိုးကိုတင်းကြပ်မနေတော့ဘဲရွှေ့ဖို့နည်းနည်းပိုနေရာရှိတယ်။ ဒူး-ရင်ဘတ်အနေအထားကိုလည်းစမ်းသပ်ပါ၊ သင်၏အိပ်ရာပေါ်တွင်ဒူးထောက်ပါ၊ မွေ့ယာပေါ်တွင်ပခုံးများနှင့်လေထဲတွင်တင်ပါးကိုတင်ပါ။ ဒါမှမဟုတ်အိန္ဒိယအနေအထားလို့ခေါ်ပါတယ်။ ကျောထောက်နောက်ခံတင်ပါးကိုပခုံးထက် ၁၅ စင်တီမီတာမှ ၂၀ စင်တီမီတာအထိတင်ပါးအောက်မှာခေါင်းအုံးနှစ်လုံးဒါမှမဟုတ်သုံးလုံးတင်ပါ။