မှန် / မှား၊ သတ်သတ်လွတ်စားခြင်းသည်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုတကယ်ထိခိုက်စေနိုင်သလား။

မှန် / မှား၊ သတ်သတ်လွတ်စားခြင်းသည်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုတကယ်ထိခိုက်စေနိုင်သလား။

မှန် / မှား၊ သတ်သတ်လွတ်စားခြင်းသည်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုတကယ်ထိခိုက်စေနိုင်သလား။

သက်သတ်လွတ်နှင့်သက်သတ်လွတ်အစားအစာများသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်။ မှားသည်

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာဒီဓာတ်စာတွေရဲ့သက်ရောက်မှုကိုလေ့လာတဲ့သိပ္ပံနည်းကျစာပေါင်း ၂၆၂ ခုရှိတယ်။1 : ကြီးကြီးမားမားပုံမမှန်မှုများတိုးပွားလာခြင်းကိုမည်သူမျှမပြခဲ့ပါ သက်သတ်လွတ်မိခင်တစ် ဦး ၏အမျိုးသား၌ကလေးတွင် hypostadias (လိင်တံပုံမမှန်) ဖြစ်နိုင်ချေကိုအနည်းငယ်မြင့်တက်စေခဲ့သည်။ သက်သတ်လွတ်မိခင်များ၏ကလေးများတွင်မွေးဖွားမှုပိုနည်းကြောင်းသုတေသန ၅ ခုကပြခဲ့သော်လည်းလေ့လာမှုနှစ်ခုကဆန့်ကျင်ဘက်ရလဒ်များကိုပြသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူကိုယ်ဝန်ကြာချိန်သည်သင်သက်သတ်လွတ်စားသည်ဖြစ်စေ၊ မရှိသည်ဖြစ်စေတူညီသည်။

ဒါပေမယ့်လေ့လာမှု ၉ ခုကကိုယ်ဝန်ဆောင်သက်သတ်လွတ်အမျိုးသမီးတွေမှာဗီတာမင် B12 နဲ့သံဓာတ်ချို့တဲ့မှုအန္တရာယ်တွေကိုမီးမောင်းထိုးပြခဲ့တယ်။ အထူးသဖြင့်ဗီတာမင် (အထူးသဖြင့်ဗီတာမင် B12) နှင့်သံဓာတ်ပါ ၀ င်မှုလိုအပ်ချက်များရှိနေသရွေ့ vegan နှင့်သက်သတ်လွတ်အစားအစာများကိုလုံခြုံစိတ်ချရနိုင်သည်။ အခြားသုတေသနများအရကိုယ်ဝန်ဆောင်သက်သတ်လွတ်စားသူများသည်မဂ္ဂနီစီယမ်ဓာတ်ကိုပိုမိုရရှိခြင်းကြောင့်တတိယသုံးလပတ်တွင်ခြေသလုံးကြွက်တက်ခြင်းကိုသိသိသာသာလျော့ကျစေနိုင်သည်။2.

သတင်းရင်းမြစ်

Piccoli GB၊ Clari R၊ ကိုယ်ဝန်ရှိ သတ်သတ်လွတ်အစားအစာများ- အန္တရာယ် သို့မဟုတ် panacea ။ စနစ်တကျ ဇာတ်ကြောင်း သုံးသပ်ချက်။ BJOG 2015 ဧပြီလ;122(5):623-33။ doi: 10.1111/1471-0528.13280။ Epub 2015 ဇန်နဝါရီ 20. C Koebnick, R Leitzmann, & al. ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း မဂ္ဂနီဆီယမ်အခြေအနေအပေါ် အပင်အခြေခံအစားအစာ၏ ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှု၊ European Journal of Clinical Nutrition (2005) 59၊ 219–225။ doi:10.1038/sj.ejcn.1602062 အွန်လိုင်း 29 စက်တင်ဘာ 2004 ထုတ်ဝေခဲ့သည်

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave