2022 ခုနှစ်တွင် ကြောင်များအတွက် အကောင်းဆုံးစိုစွတ်သောအစားအစာများ

မာတိကာ

လူနဲ့ကြောင်တွေရဲ့ ဇီဝကမ္မဗေဒဟာ ပထမတစ်ချက်မှာ ထင်ရသလောက် မတူဘူးလို့ တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာက ပြောပြပါလိမ့်မယ်။ ကြောင်ကလေးများကဲ့သို့ပင်၊ ကြောင်များသည် ခန္ဓာကိုယ်စနစ်အားလုံးသဟဇာတဖြစ်ရန်အတွက် လိုအပ်သောအရာအားလုံးကို ဖြည့်ဆည်းပေးမည့် အထူးအာဟာရလိုအပ်ပါသည်။

ငယ်စဉ်က မုန်းတီးသော်လည်း အသုံးဝင်သော ယာဂုကို ထုပ်ပိုးထားပုံကို သတိရမိပါသည်။ သို့သော်၊ အကယ်၍ ကလေးသည် “အဖေနှင့်အမေအတွက်” တစ်ဇွန်းစားရန် ဆွဲဆောင်နိုင်လျှင် (သို့မဟုတ် အပြစ်ပေးမည်ဟု ခြိမ်းခြောက်သည်) ဆိုလျှင် ထိုဂဏန်းသည် ကြောင်ကလေးများနှင့် အလုပ်မဖြစ်ပါ။ သူတို့အတွက် အစားအစာသည် အသုံးဝင်ရုံသာမက အရသာလည်းရှိသင့်သည်။ ဟုတ်တယ်၊ ဟုတ်တယ်၊ ဒါက တကမ္ဘာလုံးက မတရားမှုပဲ။

ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ ယနေ့တွင် ဤပြဿနာအတွက် ပဟေဠိနေစရာ မလိုတော့ဘဲ မည်သည့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်စတိုးတွင်မဆို ကြောင်များအတွက် အထူးအစားအစာကို သင်ဝယ်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် ကယ်လ်စီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်စ် အများအပြား ပါဝင်ပြီး ၎င်းအပြင် ကြောင်ကလေးများ ဝါးစားနိုင်စေရန်အတွက် ဤအစားအစာသည် အမြဲတမ်း ပျော့ပျောင်းနေပြီး အရွယ်ရောက်ပြီးသူထက် ကယ်လိုရီ ပိုများသည် - အမှန်ဆိုလျှင် ပျော့ပျောင်းသော ကလေးငယ်များသည် ကြီးထွားမှုနှင့် ကလေးဆန်သော နောက်ပြောင်မှုများအတွက် စွမ်းအင်များစွာ လိုအပ်ပါသည်။

ဒါဆို ဒီနေ့ လူကြိုက်အများဆုံး ကြောင်အစားအစာတွေက ဘာတွေလဲ။

KP အရ ကြောင်များအတွက် အကောင်းဆုံး စိုစွတ်သော အစားအစာ 10 ခု

1. Mnyams Marengo ကြောင်များအတွက် စိုစွတ်သော အစာ၊ ကြက်သား၊ တောဘယ်ရီသီးများ 85 ဂရမ်၊

ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးဖို့အတွက်၊ ပျော့ပျောင်းတဲ့ကလေးလေးတွေဟာ အသားတင်မကဘဲ ဗီတာမင်ကြွယ်ဝတဲ့ အပင်အစားအစာတွေကိုလည်း လိုအပ်တယ်။ သစ်တောတွင် စိုက်ပျိုးပြီး မြေကြီး၏ ရှင်သန်မှုကို စုပ်ယူခြင်းထက် အဘယ်အရာက ပိုအသုံးဝင်နိုင်သနည်း။

Mnyams ကြောင်စာတွင် လင်ဂွန်ဘယ်ရီသီးနှင့် ဗီတာမင် C ကြွယ်ဝသော cranberries များပါရှိသည် (နောက်တစ်ခုက genitourinary system ၏ရောဂါများကို အထူးကောင်းမွန်သောကာကွယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်) နှင့် blueberries – lutein အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည့် blueberries သည် ကြောင်ကလေးများအမြင်အာရုံစူးရှကြီးထွားစေပြီး အမြင်အာရုံပြဿနာများကိုဘယ်တော့မှမဖြစ်စေပါ။ . ငါး (ဆော်လမွန်) အဆီသည် ကြီးထွားနေသော ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်သော အိုမီဂါအက်ဆစ်နှင့် ဗီတာမင် D တို့ကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။

အင်္ဂါရပ်များ

အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းအသား
အပါအသီး
အရသာယင်း

အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များကို

ကောင်းမွန်သောဖွဲ့စည်းမှု၊ များစွာသောအသုံးဝင်သောဖြည့်စွက်ပစ္စည်းများ၊ အတုမရှိသောအရသာတိုးမြှင့်ပေးသည်။
စျေးနှုန်းမြင့်
ပိုပြီးပြသ

2. ကြောင်လေးများအတွက် ရေစိုအစားအစာ လေးပုံတစ်ပုံ Gurman ကောက်နှံမပါသော သိုးသား ၁၀၀ ဂရမ်၊

ကြောင်ပိုင်ရှင်တိုင်းသည် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်သည် အစားအစာနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် ဇီဇာကြောင်သူဖြစ်ကြောင်း သင့်အားပြောပြလိမ့်မည်။ ကြောင်လေးတွေတောင်မှ သူတို့ဘာသာသူတို့ မစားတတ်အောင် မစားတတ်တော့ဘဲ ကမ်းလှမ်းထားတဲ့ အစားအစာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဇီဇာဖြစ်နေပြီ။

အအေးဖြတ်ခြင်းသည် အရသာအားလုံးကို ကျေနပ်စေမည့် အပေးအယူတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းတွင် offal၊ ကြက်၊ နှင့် သိုးသငယ်များပါရှိသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ အစားအစာသည် ကောက်နှံကင်းစင်သောကြောင့် ၎င်းကို ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော ဂျုံယာဂု ဥပမာ- buckwheat သို့မဟုတ် oatmeal နှင့် ရောနှော၍ ကြီးထွားနေသော ခန္ဓာကိုယ်ကိုလည်း အကျိုးပြုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

အင်္ဂါရပ်များ

အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းသိုး
အရသာအသား၊ ကြက်

အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များကို

အစေ့အဆန်များ ကင်းစင်ပြီး အရသာအားလုံးအတွက် အသားပါဝင်မှု ရာခိုင်နှုန်း မြင့်မားပြီး ကြောင်ကလေး၏ ခန္ဓာကိုယ်မှ အလွယ်တကူ စုပ်ယူနိုင်ကာ အပိတ်ပုံစံဖြင့် အချိန်ကြာမြင့်စွာ သိမ်းဆည်းထားသည်။
အမှတ်အသားမပြုပါ။
ပိုပြီးပြသ

3. ကြောင်များအတွက် ရေစိုအစားအစာ Zoogourmand Murr Kiss၊ နွားငယ်၊ ကြက်ဆင်နှင့် 100 ဂရမ်၊

သင့်ရဲ့ ပျော့ပျောင်းတဲ့ ကလေးကို အရသာရှိရုံသာမက ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေကိုလည်း ရချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ဒီအစားအစာက အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုပါ။

တူရကီနှင့် နွားငယ်များသည် ကြီးထွားလာသော သက်ရှိများ၏ အနံ့ခံရုံဖြင့် အစာစားချင်စိတ်ကို ဖြစ်စေသော်လည်း ကြက်သားနှင့် နွားငယ်များကို အလွယ်တကူ ချေဖျက်နိုင်သည်။ တဆေးထုတ်ယူခြင်းသည် ကလေးငယ်အား လှပသောအင်္ကျီကိုပေးမည်ဖြစ်ပြီး ပင်လယ်ရေမှော်များသည် သင့်အား အနာဂတ်တွင် endocrine စနစ်၏ရောဂါများမှ ကယ်တင်မည်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ အစာကျွေးခြင်း၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင် ကြီးထွားလာသောခန္ဓာကိုယ်ရှိ ပုံမှန်သွေးပြန်ကြောရောဂါအတွက် ရိုးရှင်းစွာလိုအပ်သော ဟေမိုဂလိုဘင်နှင့် whey ကဲ့သို့သော အရေးကြီးသောပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်ပါသည်။

အင်္ဂါရပ်များ

အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းအသား၊ ကြက်
အရသာကြက်ဆင်၊ နွားငယ်

အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များကို

အစေ့အဆန်မပါသော၊ ကြောင်လေး၏ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် အသုံးဝင်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများ များစွာပါရှိသည်။
စျေးနှုန်းမြင့်
ပိုပြီးပြသ

4. ကြက်သား 2 pcs ပါသော Almo Nature Legend ကြောင်များအတွက် ရေစိုအစားအစာ။ x 70 ဂရမ်

ဤအစားအစာ၏ထူးခြားချက်မှာ အသားအတွက် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ဟင်းရည်တွင် ချက်ပြုတ်ထားခြင်းဖြစ်ပြီး ၎င်းတွင် အသုံးဝင်သောပစ္စည်းများအားလုံးကို ထိန်းသိမ်းထားကြောင်း ဆိုလိုသည်။ ဆိုးဆေးအတုမပါဝင်သည့် အစားအစာသည် အလွန်စားဖွယ်ကောင်းသော အနံ့နှင့် အရသာရှိရန် အရေးကြီးကြောင်း၊ ဆိုလိုသည်မှာ မိခင်နို့ကို အခြားအစာအဖြစ် မပြောင်းချင်သော ကြောင်ကလေးများပင်၊ .

အစားအစာတွင် သဘာဝ အသားများ လုံး၀ ပါဝင်ပြီး စီရီရယ် လုံးဝမပါဝင်သောကြောင့် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော ဂျုံယာဂုကို ရောစပ်နိုင်သည်။

အင်္ဂါရပ်များ

အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းငှက်
အရသာကြက်မတစ်ကောင်

အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များကို

သဘာဝပါဝင်မှု ၊ စပါးမပါ
စျေးနှုန်းမြင့်
ပိုပြီးပြသ

5. ကြောင်လေးတွေအတွက် စိုစွတ်တဲ့အစားအစာ 125 g အမဲသားနဲ့ ပြဿနာမရှိပဲ စားပါတယ်။

နို့သွားများ ပေါက်နေပြီဖြစ်သော ကြောင်လေးများသည် ခက်ခဲသော အသားများကို ဝါးမစားနိုင်သေးဘဲ ၎င်းတို့၏ အစာအိမ်သည် မိခင်နို့မှလွဲ၍ အခြားအရာများကို ချေဖျက်ရန် သင်ယူနေသောကြောင့် pate ပုံစံဖြင့် အစားအစာသည် ၎င်းတို့နှင့် ကိုက်ညီမည်ဖြစ်သည်။

အမဲသားကို ငါးပိအဖြစ်ထည့်သည့်အပြင်၊ အစားအစာတွင် ကြောင်အားလုံးနှစ်သက်သော အကျိုးကျေးဇူးများ- နှလုံး၊ အသည်း၊ စသည်တို့ပါရှိသည်။

အစားအစာသည် လွတ်လပ်သောဟင်းအဖြစ်သာမက ဂျုံယာဂုကို ပေါင်းထည့်ရန်လည်း ပြီးပြည့်စုံပါသည်။

အင်္ဂါရပ်များ

အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းအသား
အရသာအမဲသား၊ ဘေးထွက်ပစ္စည်း

အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များကို

ဈေးမကြီးသော အသားပါဝင်မှု ရာခိုင်နှုန်း မြင့်မားသည်။
အမှတ်အသားမပြုပါ။
ပိုပြီးပြသ

6. မျိုးစိတ်အားလုံး၏ ကြောင်များအတွက် ပင့်ကူ Happy Cat Happy Cat, ကြက်မုန်လာဥနီ 100 ဂရမ်၊

ဤအစားအစာသည် ပျော့ပျောင်းသောကလေးငယ်များ လိုအပ်နိုင်သည့်အရာအားလုံးကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည်- ဗီတာမင်၊ သတ္တုဓာတ်၊ အမျှင်ဓာတ်၊ ပရိုတင်းဓာတ်၊ မုန်လာဥနီ၊ ဘလူးဘယ်ရီသီးကဲ့သို့သော မုန်လာဥနီများသည် အမြင်အာရုံကို အားကောင်းစေပြီး ပရိုဘိုင်အိုတစ်အင်နူလင်သည် အစာခြေခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။ ဒါကြောင့် အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာရှိတဲ့ ကြောင်လေးတွေအတွက်တောင် အစားအသောက်က သင့်တော်ပါတယ်။

ထို့အပြင်၊ ကြောင်အားလုံး၏အဓိကပြဿနာဖြစ်သော - ငယ်စဉ်ကလေးဘဝမှစ၍ urolithiasis တိရစ္ဆာန်မှကာကွယ်ရန်အစားအစာ၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

နောက်ဆုံးတော့၊ အဲဒါက ရိုးရိုးရှင်းရှင်း အရမ်းအရသာရှိပြီး အရူးအမူးဆုံး အစင်းကလေးတွေတောင်မှ ကြိုက်တယ်။

အင်္ဂါရပ်များ

အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းငှက်
အရသာကြက်မတစ်ကောင်

အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များကို

သိမ်မွေ့သော အစာခြေစနစ်ရှိသော ကြောင်များအတွက် သင့်လျော်သည်၊ အင်နူလင်ပါဝင်သည်၊ တောက်ပသောအရသာရှိသည်။
အမှတ်အသားမပြုပါ။
ပိုပြီးပြသ

7. တူရကီနှင့်ကြောင်ကြောင်များအတွက် Purina Pro Plan Nutrisavour အိတ်၊ 85 ဂရမ်

ကြောင်လေးတွေရဲ့ နို့သွားလေးတွေတောင် ကိုင်တွယ်နိုင်တဲ့ ကြက်ဆင်အသား နူးညံ့တဲ့အပိုင်းလေးတွေက ပျော့ပျောင်းတဲ့ ကလေးတွေအားလုံးအတွက် သံသယဖြစ်စရာပါပဲ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ အစားအစာတွင်သေးငယ်သောသက်ရှိများ၏သဟဇာတဖြစ်သောဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်လိုအပ်သောဒြပ်စင်များပါ ၀ င်သည် - ပရိုတင်း၊ သတ္တုဓာတ်၊ ဗီတာမင်များ၊ သေးငယ်သောဒြပ်စင်များ - ဤအရာအားလုံးသည်သင်လိုအပ်သလောက်အတိအကျဖြစ်သည်။ အစားအစာမှာ ကယ်လိုရီများလွန်းတာကြောင့် ကြောင်လေးတွေဟာ ကမ္ဘာကို စူးစမ်းလေ့လာဖို့ လုံလောက်တဲ့ စွမ်းအင်ကို ရရှိစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

သို့သော်၊ သင်သည် အရွယ်ရောက်ပြီးသော ကြောင်မွေးကြောင်များအတွက် Purina Pro Plan Nutrisavour ကို ကုသရန် ဆုံးဖြတ်ပါက ၎င်းမှလွဲ၍ မည်သည့်အရာမှ ကောင်းကျိုးမရရှိပါ။

အင်္ဂါရပ်များ

အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းအသား
အရသာယင်း

အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များကို

ကြောင်လေးတွေ ဖွံ့ဖြိုးဖို့အတွက် အသုံးဝင်တဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေ အများကြီးပါ။
တော်တော်ဈေးကြီးတယ်၊ ဆိုးဆေးရှိတယ်။
ပိုပြီးပြသ

8. ကြောင်လေးများအတွက် စိုစွတ်သောအစားအစာ Noble, ကြက်ဆင်, giblets, 100 g

ကြက်ဆင်သည် ဆီးချိုဝေဒနာရှင်များနှင့် အလွန်ငယ်သော ကလေးများတွင်ပင် စားသုံးနိုင်သော အစားအစာတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း လျှို့ဝှက်ချက်မဟုတ်ပါ။ ပြီးတော့ ကြောင်လေးတွေ၊ ပြီးနောက်၊ ကြက်ဆင်တွင် ကြီးထွားနေသောသက်ရှိများ အပြည့်အဝဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရန်အတွက် အလွန်လိုအပ်သော ဗီတာမင်နှင့် မိုက်ခရိုဒြပ်စင်များစွာပါရှိသည်။ offal အနေနဲ့ကတော့ အသည်းနဲ့ နှလုံးသားကို မချစ်တဲ့ ကြောင်ဆိုတာ မရှိသလောက်ပါပဲ။ ဒါကြောင့် သင့်ကြောင်လေးကို သပ်သပ်ရပ်ရပ်စားရုံသာမက အရသာလည်းရှိစေချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ကြက်ဆင်နဲ့ giblets တွေနဲ့ ချက်ထားတဲ့ Native Food က သင်လိုအပ်တဲ့အရာပါ။

အင်္ဂါရပ်များ

အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းကြက်၊ ထုတ်ကုန်
အရသာညွှန်ပြ

အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များကို

အစာချေဖျက်မှု ချို့ယွင်းမှု မဖြစ်စေပါဘူး၊ ကြောင်တွေရော ကြောင်တွေရော ကြောင်တွေရော အဲဒါကို အရမ်းကြိုက်ကြပါတယ်။
အမှတ်အသားမပြုပါ။
ပိုပြီးပြသ

9. အမဲသားနှင့် ကြောင်လေးချောင်း Gurman ၊ 190 ဂရမ်၊

ဤပရီမီယံအစားအစာသည် ကြောင်များနှင့် အရွယ်ရောက်ပြီးသောကြောင်များကို နှစ်သက်စေမှာ သေချာပါသည်။ ၎င်း၏အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းမှာ ပိုတက်စီယမ်ကြွယ်ဝသော အမဲသား (နှလုံး၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပုံမှန်ဖြစ်စေသည်)၊ ဆာလဖာ (သွေးကိုသန့်စင်စေသည်) နှင့် ဖော့စဖရပ် (အရိုးနှင့်သွားများကို သန်မာစေသည်)။

အစားအစာသည် အလွန်အာဟာရရှိပြီး ဝါးရလွယ်ကူပြီး တောက်ပသော အရသာနှင့် အနံ့ရှိသည်။ ၎င်းကို သတ္တုဗူးများဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသောကြောင့် အချိန်အကြာကြီး သိမ်းဆည်းထားနိုင်သည်။ သို့သော် ဖွင့်ပြီးပါက ပုလင်းကို ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ၂ ရက်ထက် မပိုဘဲ ထားနိုင်သည်။ သို့သော်၊ သင့်တွင် ထိုကဲ့သို့ အရသာရှိပြီး ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အစားအစာကို ရရှိလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။

အင်္ဂါရပ်များ

အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းအသား၊ offal
အရသာအမဲသား

အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များကို

အသားပါဝင်မှု ရာခိုင်နှုန်းမြင့်မားသည်။
တော်တော်ဈေးမြင့်တယ်။
ပိုပြီးပြသ

10. ကြောင်များအတွက် ရေစိုအစားအစာ Schesir ကြက်သားနှင့် ရှားစောင်းလက်ပတ် 85 ဂရမ်၊

Schesir elite အစားအစာသည် ဇီဇာကြောင်သောကြောင်များနှင့် သိမ်မွေ့သောအစာခြေမှုရှိသော ကလေးငယ်များအတွက် သင့်လျော်သည်။ သဘာဝကြက်သားအသားအပြင်၊ ကြောင်၏ခန္ဓာကိုယ်ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက်လိုအပ်သော သတ္တုဓာတ်များ၊ ဗီတာမင်နှင့် မိုက်ခရိုဒြပ်စင်များအပြင် ရှားစောင်းလက်ပတ်အထုတ်သည် လူအများသိကြသည့်အတိုင်း ပိုးသတ်ဆေးဖြစ်ပြီး ကာကွယ်တားဆီးရေးအတွက် အထူးကောင်းမွန်သော ပိုးသတ်ဆေးလည်းဖြစ်သည်။ ကူးစက်ရောဂါများ။ ထို့ကြောင့် ဤအစားအစာဖြင့် သင်၏ ပျော့ပျောင်းသောကလေးငယ်သည် ရောဂါပိုးမွှားများကို ကာကွယ်နိုင်ပြီး ခုန်မြန်ကာ ကြီးထွားလာမည်ဖြစ်သည်။

အင်္ဂါရပ်များ

အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းငှက်
အရသာကြက်မတစ်ကောင်

အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များကို

လုံးဝသဘာဝကျသောဖွဲ့စည်းမှု၊ ကြောင်များကြီးထွားမှုအတွက်လိုအပ်သောပစ္စည်းအားလုံး၊ ရှားစောင်းလက်ပတ်ထုတ်ယူခြင်း။
စျေးနှုန်းမြင့်
ပိုပြီးပြသ

ကြောင်လေးတွေအတွက် အစားအသောက်ရွေးချယ်နည်း

ဒါဆိုရင် သင့်အိမ်မှာ ပျော့ပျောင်းတဲ့ ကလေးလေး ပေါ်လာပါပြီ။ သူသည် အလွန်သေးငယ်သည်၊ ထိထိမိမိနှင့် အကာအကွယ်မဲ့သောကြောင့် သူ့အား အကောင်းဆုံးအရာအားလုံးကို ပေးချင်သည်၊ မကောင်းမှုမှကာကွယ်ကာ နွေးထွေးမှုဖြင့် သူ့ကို ချက်ချင်းပေးလိုသောဆန္ဒရှိလာသည်။ သို့သော်တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ကြောင်ကလေးအား ဘာကျွေးရမည်နည်း။ သေချာတာကတော့ မင်းက သူ့ကို နွေးထွေးတဲ့ နွားနို့ ပေးနိုင်ပေမယ့် ငယ်ရွယ်တဲ့ ဇီဝကမ္မ ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် လိုအပ်တဲ့ အရာမှန်သမျှ ပေးစွမ်းနိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။

ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ အထူးပြု ကြောင်ကလေး အစားအစာကို ယနေ့ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်စတိုးဆိုင်များတွင် ဝယ်ယူရရှိနိုင်သည့် အထူးပြု ကြောင်ကလေး အစာကို ကယ်ဆယ်နိုင်ခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့် ရွေးချယ်ရာမှာ မမှားအောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

ဟုတ်ပါတယ်၊ ပထမဦးစွာ၊ အထုပ်ပေါ်တွင်ညွှန်ပြသင့်သောဖွဲ့စည်းမှုကိုအာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ အစားအစာတွင် အသား၏ ရာခိုင်နှုန်းမြင့်မားစွာပါဝင်ပြီး အတုအရောင်များ၊ ကြာရှည်ခံပစ္စည်းများနှင့် အရသာမြှင့်တင်ပေးသူများ မပါဝင်ကြောင်း သေချာပါစေ။

သင့်တွင် အလွန်သေးငယ်သောကြောင်ကလေးရှိပါက၊ ၎င်း၏သွားများသည် ဝါးရန်အတွက် လိုက်လျောညီထွေမဖြစ်သေးသောကြောင့် pate ပုံစံဖြင့် အစာကိုရွေးချယ်ခြင်းသည် ပိုကောင်းပါသည်။ အသက်ကြီးသောကြောင်များအတွက် ဂျယ်လီ သို့မဟုတ် ငံပြာရည်ပါသော အသားအပိုင်းအစများသည်လည်း သင့်လျော်ပါသည်။

ယုံကြည်စိတ်ချရသောစတိုးဆိုင်တွင်မဟုတ်သောအစားအစာကိုဝယ်ယူသောအခါ၊ ထုတ်လုပ်သည့်ရက်စွဲနှင့်သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်ကိုသေချာစွာအာရုံစိုက်ပါ။

နောက်ပြီး၊ သေချာတာကတော့၊ မင်းကြောင်လေးရဲ့ အရသာကို သူနှစ်သက်တဲ့အရသာနဲ့ အစားအသောက်ကို အပြီးမှာ ယူနိုင်ဖို့ မင်းရဲ့ ကြောင်လေးရဲ့ အရသာကို ဦးစားပေး ဆုံးဖြတ်ရကျိုးနပ်ပါတယ်။

လူကြိုက်များသောမေးခွန်းများနှင့်အဖြေများ

ကြောင်များကို အစာကျွေးခြင်းဆိုင်ရာ မေးခွန်းများကို ဖြေခဲ့သည်။ တိရစ္ဆာန်ရုံ အင်ဂျင်နီယာ၊ တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာ Anastasia Kalinina။

ကြောင်အစိုအစားအစာသည် အရွယ်ရောက်ပြီးသောကြောင်စာနှင့် မည်သို့ကွာခြားသနည်း။

စိုစွတ်သောကြောင်ကလေးအစားအစာတွင် ပရိုတင်းဓာတ်ပိုမိုပါဝင်သောကြောင့်ကြောင်လေး၏ကြီးထွားမှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ အသက်အရွယ်အရ ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်ပါဝင်မှု မျှတသည်။

ကြောင်တစ်ကောင်ကို အစို သို့မဟုတ် အခြောက် ကျွေးဖို့ အကောင်းဆုံး အစားအစာက ဘာလဲ။

ကြောင်ကလေးသည် ရေအလုံအလောက် မသောက်သေးသရွေ့ (အခြောက်အစာ ၁ ပိုင်းမှ ရေ ၄ ပိုင်း) စိုစွတ်သော အစာသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ကြောင်ခြောက်စိမ်ထားသော အစာကို ကောင်းကောင်းမစားပါ။

ကြောင်ကလေးကို အစိုအစာ ဘယ်နှစ်ကြိမ်ကျွေးသင့်လဲ။

စိုစွတ်သောအစားအစာကို အဓိက သို့မဟုတ် ဖြည့်စွက်စာအဖြစ် နေ့စဉ် ပေးနိုင်ပါသည်။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave