မာတိကာ
၎င်းသည် သင့်လျော်စွာရွေးချယ်ထားသောဖိနပ်၊ တက်ကြွလွန်းသောလူနေမှုပုံစံ၊ ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်း၊ နှင့် အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း ဖြစ်နိုင်ပြီး ပိုမိုပြင်းထန်သောရောဂါများ၊ အဓိကအားဖြင့် neurodermatitis သို့မဟုတ် ဆီးချိုရောဂါများဖြစ်ပွားခြင်း၏ ပထမဆုံးလက္ခဏာဖြစ်သည်။ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ ဤပြဿနာကို မည်သည့်ကိစ္စနှင့်မဆို တတ်နိုင်သမျှ အမြန်ဆုံးဖြေရှင်းရမည်။ ထို့အပြင် ကွဲအက်နေသော ခြေဖနောင့်များသည် လမ်းလျှောက်ရာတွင် မသက်မသာဖြစ်စေသည်။
calluses နဲ့ corns တွေကို ဘယ်လို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်မလဲ။ ပထမဦးစွာ အကြံပြုချက်- ခြေထောက်ကို ပုံမှန်ချိုးပေးပါ။ ခြေဖနောင့်ပေါ်ရှိ calluses များဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို တားဆီးရန်အတွက် တစ်ပတ်လျှင် 1-2 ကြိမ် ခြေဖနောင့်ကို 10-20 မိနစ်ကြာ ပြုလုပ်ပေးပါ။ ၎င်းတို့သည် ပြေလျော့စေရုံသာမက အသားအရေကိုလည်း နူးညံ့စေသည်။ ပျော့ပျောင်းသော အရေပြားပေါ်တွင် ရေချိုးပြီးနောက်၊ ပိုလျှံနေသော အရေပြားအလွှာကို ကျောက်တုံးဖြင့် လျင်မြန်စွာ ဖယ်ရှားနိုင်သည်။ ရေချိုးပြီးနောက်၊ သို့မဟုတ် ရေချိုးပြီးနောက် သင်၏ခြေနှင့် ခြေထောက်များကို သေချာခြောက်အောင်ထားပြီး အထူးခြေဖနောင့် သို့မဟုတ် ခြေဖနောင့်ခရင်မ်ကို လိမ်းပေးပါ။
သင့်ခြေထောက်ပေါ်ရှိ အရေပြားသည် မာကျောပြီး ခြောက်သွေ့နေပါက ထိုနေရာများရှိ အရေပြားသည် ၎င်း၏ elasticity ဆုံးရှုံးသွားမည်ဖြစ်သည်။ ပြောင်းဖူးဖွဲ့စည်းခြင်းအတွက်ကြိုတင်လိုအပ်ချက်များရှိပါသည်။ အရေပြားတွင် နက်ရှိုင်းသော အက်ကွဲကြောင်းများနှင့် အဖုများ ပေါ်လာနိုင်သည်။ ထိုသို့သောအက်ကွဲခြင်းသည် အရေပြား၏ ခိုင်မာမှုကို ပျက်ပြားစေပြီး ကုသရန်မလွယ်ကူသော ရောဂါပိုးများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ဆီးချိုသမားများသည် ထိုသို့သော အက်ကြောင်းများကို အထူးဂရုပြုသင့်သည်။ ရောဂါပိုးမကူးစက်စေရန်အတွက် ချည်ခြေအိတ်များကို တစ်ညလုံး ၀တ်ဆင်ရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ ညဘက်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ခြေထောက်များကို အနားယူပါ - ဤအချိန်သည် ပြောင်းဖူးများကို အထူးခရင်မ်လိမ်းရန် အကောင်းဆုံးအချိန်ဖြစ်သည်။ အိပ်ရာမဝင်ခင်မှာ အရေပြားအက်ကွဲနေတဲ့နေရာတွေမှာရှိတဲ့ ပြောင်းဖူးအတွက် အထူးခရင်မ်ကို ရက်ရက်ရောရော လိမ်းပြီး ဂွမ်းခြေအိတ်ကို အပေါ်ကနေ လိမ်းပြီး တစ်ညလုံး ထားလိုက်ပါ။ ထို့အတွက်ကြောင့် ရွေးချယ်ထားသော ခြေဖနောင့်ခရင်မ်သည် အချိန်ကြာမြင့်စွာ အလုပ်လုပ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
KP အရ ကွဲအက်နေသော ခြေဖနောင့်များအတွက် ထိပ်တန်း လိမ်းဆေး ၅ မျိုးကို အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း။
1. Numis Med မှ ယူရီးယား 25% ပါသော ခြေဖနောင့်ခရင်မ်
အထူးသဖြင့် ခြောက်သွေ့ကွဲအက်တတ်တဲ့ အသားအရေတွေအတွက် ကြမ်းတမ်းပြီး ပြဿနာရှိတဲ့ ခြေထောက်နဲ့ ခြေဖနောင့်အရေပြားတွေကို အထူးကြပ်မတ်ကုသဖို့အတွက် လိုအပ်တဲ့ ခရင်မ်ဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းသည် အသားအရေကို ချောမွေ့စေပြီး အနံ့ဆိုးများကို ပြေပျောက်စေပြီး ကြာရှည်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ပြောင်းဖူးနှင့် ပြောင်းဖူးများဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို တားဆီးပေးသည်။ ယူရီးယားသည် 25% မြင့်မားသော အာရုံစူးစိုက်မှုကို လျင်မြန်စွာနှင့် ပြင်းပြင်းထန်ထန် ဖြည့်တင်းပေးပြီး အသားအရေကို စိုစွတ်စေပြီး နူးညံ့စေကာ lanolin, jojoba နှင့် shea oils တို့နှင့်အတူ အာဟာရဖြည့်တင်းပေးပြီး ပြန်လည်ထိန်းသိမ်းပေးပါသည်။ Panthenol၊ allantoin၊ bisabolol နှင့် tocopherol တို့သည် ကြမ်းတမ်းသော အရေပြားပေါ်ရှိ microcracks များကို ထိရောက်စွာ ကုသပေးသည်။ နှင့် piroctone olamine နှင့် silver chloride တို့သည် မှိုနှင့် ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများ ဖြစ်ပွားခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။ ခရင်မ်ကို အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်များက ဖန်တီးပြီး စမ်းသပ်သည်။
2. Sky Perfume
အားလပ်ရက်မှ ပြန်လာသူများအတွက် ခြေဖဝါးတွင် ကွဲအက်နေသော အရေပြားများ သို့မဟုတ် ပိတ်ထားသော ဖိနပ်များတွင် အချိန်များစွာ ဖြုန်းနေရသူများအတွက် ကောင်းသော ရွေးချယ်မှု ဖြစ်ပါသည်။ ရေညှိနှင့် edelweiss ဆဲလ်များမှ ထုတ်ယူမှုများအပေါ် အခြေခံ၍ ထုတ်ကုန်၏ ဖော်မြူလာဖြင့် CIEL parfum သည် အရေပြား၏ "ခြောက်သွေ့ခြင်း" ပြဿနာကို လျင်မြန်စွာ ဖြေရှင်းပေးကာ ဆဲလ်သေအလွှာများကို ဖယ်ရှားပေးပြီး အက်ကွဲကြောင်းအတိမ်အနက်ကို လျှော့ချပေးပါသည်။ Ciel Parfum ၏ texture သည် ခရင်မ်ထက် အုန်းဆီနှင့် ပိုတူသောကြောင့် လိမ်းပြီး တစ်ညလုံး ထားရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အနံ့လေးက သာယာပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ ထုပ်ပိုးမှုဖြစ်ပြီး လမ်းမှာ သင်အမြဲသယ်သွားနိုင်ပါတယ်။
အားနည်းချက်များမှ စုပ်ယူမှုနှေးကွေးခြင်း။
3. Purelan မှ Medela
Purelan by Medela သည် အမှန်တကယ်တော့ နို့သီးခေါင်းကွဲခြင်းဝေဒနာ ခံစားရသော မိခင်အသစ်များအတွက် ခရင်မ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအခြေခံ၍ ဆန်းသစ်သောဖော်မြူလာကြောင့် ခြေထောက်မအီမသာဖြစ်နေသောသူများအတွက် အမှန်တကယ် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ခရင်မ်ဖြစ်လာသည်။ ခြေသလုံးဆရာများ၏ ရုံးခန်းရှိ စင်ပေါ်တွင် မကြာခဏ တွေ့နိုင်သည်။ Purelan သည် ၂-၃ ကြိမ်အသုံးပြုပြီးနောက် အက်ကွဲကြောင်းများကို သက်သာပျောက်ကင်းစေပြီး အရေပြားဆဲလ်များကို လျင်မြန်စွာ ပြန်လည်ထုတ်ပေးကာ ရောင်ရမ်းမှုကို သက်သာစေသည်။ ခရင်မ်၏သိပ်သည်းသော texture ရှိသော်လည်း၊ ၎င်းသည်လျင်မြန်စွာစုပ်ယူနိုင်ပြီးတူညီသောစေးကပ်မှုခံစားချက်ကိုမထားခဲ့ပါ။ ခရီးသွားပုံစံရှိပါတယ်။
အားနည်းချက်များမှ အလှကုန်ဆိုင်များတွင် ရှာရခက်ပြီး အွန်လိုင်းတွင် မှာယူရန် ပိုမိုလွယ်ကူသည်။
4. ခြေဖနောင့်ကို ခြေဖနောင့် ခရင်မ်လိမ်းပါ။ Neutrogena
ကွဲအက်နေသော ခြေဖနောင့်များအတွက် ခရင်မ်မှ လိုအပ်သည် ။ ယားယံမှုကို တတ်နိုင်သမျှ မြန်မြန်ဖယ်ရှားရန်၊ microcracks များကို ဖယ်ရှားပြီး အာနိသင်ကို ကြာရှည်စွာ ထိန်းသိမ်းပါ။ ဤအရာများသည် တစ်ချိန်တည်းတွင် များစွာသောအလုပ်များဖြစ်သော်လည်း၊ Neutrogena မှထုတ်လုပ်သူများသည် အက်ကွဲနေသောအရေပြားကိုကုသရန်အတွက် လိမ်းဆေးတစ်လိုင်းကိုဖန်တီးခဲ့သည်- "Intensive Recovery", "Restoring" နှင့် "Callus" တို့ဖြစ်သည်။ ထုတ်ကုန်သုံးမျိုးလုံး၏ဖော်မြူလာတွင် ရှားစောင်းလက်ပတ်ထုတ်ယူမှု၊ panthenol၊ ဗီတာမင် E နှင့် glycerin ပါဝင်သည်။ တစ်ပတ်လောက် လျှောက်လွှာတင်ရုံနဲ့ ပြဿနာဟောင်းတစ်ခုကို ဖြေရှင်းဖို့ လုံလောက်ပါတယ်။ သင်တန်းများတွင် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးခရင်မ်ကို အသုံးပြုခြင်းက ပိုကောင်းသည်၊ ၎င်းသည် ရလဒ်ကို ပြုပြင်ပေးပြီး ဗီတာမင် B 5 ဖြင့် အသားအရေကို ပြည့်ဝစေပါသည်။
အားနည်းချက်များမှ ကွဲအက်နေသောခြေဖနောင့်ပြဿနာကို လုံးလုံးလျားလျားဖြေရှင်းနိုင်ရန်၊ သင်သည် လိုင်းတစ်ခုလုံးအတွက် ငွေသုံးစွဲရမည်ဖြစ်ပါသည်။
5. Gehwol Med
၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ခြေဖဝါး ချောမွေ့မှုအတွက် တိုက်ပွဲတွင် ပါဝင်ရန် ဆုံးဖြတ်ဆဲ သူများအတွက် တကယ့် အသက်ကယ် ကိရိယာ ဖြစ်သည်။ သဘာဝအဆီများ၊ ဗီတာမင် B 5 နှင့် ပေါင်းစပ်ဖွဲ့စည်းမှု၏ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည့် သဘာဝအဆီများဖြစ်သည့် Bisabolol သည် အဆင့်မြင့်ကိစ္စများတွင်ပင် ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မည်ဟု ကတိပြုပါသည်။ ခရင်မ်က တကယ်ကို အံ့ဩစရာကောင်းပါတယ်။ ပထမအကြိမ် လိမ်းပြီးနောက်တွင် မသက်မသာခံစားရခြင်းနှင့် နာကျင်မှုများ ပျောက်ကွယ်သွားခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း ပျောက်ကွယ်သွားကာ တင်းတင်းကြပ်ကြပ်နှင့် ခြေအိတ်များသည် ခြေဖနောင့်ရှိ "burrs" တွင် တွယ်ကပ်မနေတော့ပါ။ အရေးကြီးသောအချက်- ၎င်းသည် ခရင်မ်ထက် လိမ်းဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အချိန်ကြာမြင့်စွာ စုပ်ယူနိုင်သောကြောင့် သင့်လျော်သောအသုံးပြုမှုကို ဂရုပြုသင့်သည်- ခြေဖဝါးပေါ်တွင် ပေါင်းစပ်ပါဝင်မှုကို လိမ်းရန် အကြံပြုထားပြီး ချည်ဖြည်ထားသော ခြေအိတ်များကို ဝတ်ဆင်ပါ။ တညလုံး ထားခဲ့ပါ။
အားနည်းချက်များမှ ဆေးအနံ့ရှိသည်၊ ကြာရှည်အသုံးမပြုနိုင်၊ ပြိုင်ဘက်များ၏အလားတူထုတ်ကုန်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကစျေးကြီးသည်။
ကွဲအက်နေတဲ့ ခြေဖနောင့်တွေအတွက် ခရင်မ်ကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။
ထုပ်ပိုးမှုကို သေချာဖတ်ပါ။ အရည်အသွေးထုတ်လုပ်သူများသည် ခရင်မ်၏မျှော်လင့်ထားသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှု (ပျော့ပြောင်းခြင်း၊ အာဟာရပြည့်ဝခြင်း၊ အနာကျက်ခြင်း၊ ကာကွယ်ခြင်း)၊ ထုတ်လုပ်သည့်ရက်စွဲ၊ သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်နှင့် ထုတ်ကုန်၏ hypoallergenicity တို့ကို ညွှန်ပြရပါမည်။
ညွှန်ကြားချက်များကို ဂရုတစိုက်ဖတ်ပါ။ အချို့သောခရင်မ်များကို အသုံးပြုရာတွင် ပဏာမပြင်ဆင်မှု လိုအပ်သည် (ခြေထောက်များကို ရေနွေးငွေ့ထည့်ခြင်း၊ ခြေဖနောင့်ကို ကျောက်တုံးဖြင့် ကုသပေးခြင်း စသည်ဖြင့်)၊ အခြားသူများအတွက်မူ မလိုအပ်ပါ။
ထဲမှာ ဘာတွေပါဝင်ရမယ်။
- ပါဝင်ပစ္စည်းများကို လွတ်လပ်စွာဖတ်ပါ။ ရေနံဂျယ်လီနှင့် သစ်ကြားသီးထုတ်ယူမှုပုံစံ စံအခြေခံအပြင်၊ အက်ကွဲနေသောခြေဖနောင့်ခရင်မ်တွင် ပါဝင်သင့်သည်-
- ယူရီးယား/ဆာလစ်ဆလစ်အက်ဆစ်။ ၎င်းတို့သည် အက်ကြောင်းများ၊ calluses, corns များဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။
- ဗီတာမင်များ။ အကောင်းဆုံးကတော့ ဗီတာမင် E ပါ၀င်တယ်ဆိုရင် အက်ကွဲကြောင်းနဲ့ calluses တွေကို ကုသဖို့နဲ့ ကာကွယ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
- Keratin၊ calendula ထုတ်ယူမှု၊ ရှားစောင်းလက်ပတ်။ ၎င်းတို့သည် ဒဏ်ရာများနှင့် microcracks များကို လျင်မြန်စွာ ပျောက်ကင်းစေသည်။
- Jojoba, shea, lavender, အုန်းသီး။ ကောင်းမွန်တဲ့ အာဟာရကာကွယ်မှုဟာ အသားအရေရဲ့ PH အဆင့်ကို အချိန်ကြာကြာ ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။
- ပရိုပိုလစ်။ ၎င်းသည် ခြေထောက်၏ မျက်နှာပြင်ကို ပြင်ပလွှမ်းမိုးမှုမှ ကာကွယ်ပေးပြီး အစိုဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းပေးသည့် ဖလင်တစ်ခုဖြစ်သည်။
- Betaine။ အရေပြားကို နူးညံ့စေပြီး နီရဲခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းများကို သက်သာစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။