ချက်နည်းပါဝင်ပစ္စည်းများ“အနီရောင်ကတ္တီပါ"
- oat မုန့်ညက် 90 ဂရမ်
- ဆန်မှုန့် ၃၅ ဂရမ်
- မုန့်ညက်စာလုံးပေါင်း 30 ဂရမ်
- အုန်းသီးမုန့်ညက် 15 ဂရမ်
- ကြက်ဥ ၂ လုံး
- အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ danone 0% 600 ဂရမ်
- အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ danone 5% 600 ဂရမ်
- Varenets 400 ဂရမ်
အနီရောင်ကတ္တီပါပန်းကန်၏အာဟာရတန်ဖိုး (per 100 ဂရမ်):
ကယ်လိုရီ: ၄၈ kcal
ရှဥ့်: ၆၈ ဂရမ်။
အဆီများ ၆၈ ဂရမ်။
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်: ၆၈ ဂရမ်။
ဝန်ဆောင်မှုအရေအတွက် - 1ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်စာရွက်၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှု "Red ကတ္တီပါ"
| ကုန်ပစ္စည်း | အတိုင်းအတာ | အလေးချိန်၊ | အဖြူ, gr | အဆီ၊ ဂ | ထောင့်၊ | kcal |
| အစားအသောက် oat မုန့်ညက် | 90 ဂရမ် | 90 | 11.7 | 6.12 | 58.41 | 332.1 |
| အစားအစာဆန်မှုန့် | 60 ဂရမ် | 60 | 4.44 | 0.36 | 49.2 | 222.6 |
| မုန့်ညက်စာလုံးပေါင်း | 30 ဂရမ် | 30 | 5.1 | 0.72 | 20.34 | 108.3 |
| အုန်းသီးမုန့်ညက် | 15 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း | 15 | 3 | 2.49 | 9 | 69.9 |
| ကြက်ဥကြက်ဥ | 6 အပိုင်းပိုင်း | 330 | 41.91 | 35.97 | 2.31 | 518.1 |
| Danone အိမ်တွင်းဒိန်ခဲပျော့ပျောင်း 0% | 600 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း | 600 | 65.4 | 0.6 | 24 | 366 |
| Danone 5% ပျော့ပျောင်းသောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ | 600 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း | 600 | 52.8 | 30 | 25.2 | 582 |
| ပစ္စည်း၏ 2.5% | 400 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း | 400 | 11.2 | 10 | 16 | 200 |
| စုစုပေါင်း | 2125 | 195.6 | 86.3 | 204.5 | 2399 | |
| 1 ်ထမ်းဆောင် | 2125 | 195.6 | 86.3 | 204.5 | 2399 | |
| 100 ဂရမ် | 100 | 9.2 | 4.1 | 9.6 | 112.9 |