တားဆီးရန်နည်းလမ်းမရှိပါhyperhidrosisမရ။ သို့သော်၎င်းကိုမည်သို့ကျော်လွှားရမည်ကိုလေ့လာရန်ချွေးထွက်စေသောအချက်များကိုသတိထားရန်အရေးကြီးသည်။ ဤတွင်ဥပမာအချို့ရှိသည်။

• အနားယူရန်သင်ယူပါ။ ချွေးထွက်ခြင်းကြောင့်စိတ်ခံစားမှုများဖြစ်ပေါ်စေသောအခါအပန်းဖြေနည်းများသည်ချွေးထွက်ခြင်းကိုကာကွယ်နည်း (သို့) လျှော့ချနည်းကိုသင်ယူရန်အဖိုးတန်သောကိရိယာများကိုပေးသည်။ အမေရိကန်ရှိ Mayo Clinic မှကျွမ်းကျင်သူများကအကြံပြုထားသောယောဂ၊ တရားထိုင်ခြင်းနှင့် biofeedback ကဲ့သို့ကွဲပြားသောနည်းစနစ်များရှိသည်။¹.
• သင့်ရဲ့အစားအစာကိုပြောင်းလဲပါ။ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်မြင့်တက်စေသောကဖင်းဓာတ်ပါသောအရက်၊ လက်ဖက်ရည်၊ ကော်ဖီနှင့်အခြားအချိုရည်များကိုသတိပြုပါ။ အစပ်များတဲ့အစားအစာများစားခြင်းဟာတူညီတဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ကြက်သွန်နီသည်ချွေးကိုပြင်းပြင်းရနံ့ပေးသည်။