Physiotherapist - ဘယ်အချိန်က သက်သာပျောက်ကင်းပြီး ဘယ်အချိန်မှာ သွားကြည့်ရမလဲ။ အရိုးအကြောအဆစ်ကုဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။

သက်သေပြထားသော အကြောင်းအရာ

ကျွန်ုပ်တို့၏ လှုပ်ရှားသွားလာနိုင်မှု သို့မဟုတ် နေ့စဥ်လုပ်ဆောင်နိုင်မှုစွမ်းရည်ကို ထိခိုက်သည့်ဖျားနာမှု သို့မဟုတ် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိခဲ့ဖူးပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ခြေထောက်ကို ပြန်လည်ကျန်းမာလာစေရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆရာဝန်ထံ ကာယကုထုံးဆရာထံ လွှဲပြောင်းပေးနိုင်ပါသည်။ ကာယကုထုံးပညာရှင်သည် နာကျင်မှု၊ ဟန်ချက်ညီမှု၊ ရွေ့လျားမှုနှင့် မော်တာလုပ်ဆောင်ချက်များကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် ကူညီရန် လူနာများနှင့်အတူ လုပ်ဆောင်သည်။

Physiotherapist - သူက ဘယ်သူလဲ။

Physiotherapy သည် ဆေးဝါးများနှင့် ခွဲစိတ်မှုအပြင် လေ့ကျင့်ခန်း၊ အနှိပ်ခံခြင်းနှင့် အခြားကုသမှုများကဲ့သို့သော ဒဏ်ရာများ၊ ရောဂါများနှင့် ပုံမမှန်မှုများကို ကုသခြင်းဖြစ်ပါသည်။

ကာယကုထုံးဆရာများသည် ကျောဒဏ်ရာနှင့် အားကစားဒဏ်ရာများဖြင့် အဓိကလုပ်ဆောင်သည်ဟု လူများစွာက ထင်ကောင်းထင်ကြသော်လည်း ယင်းမှာ အမြဲတမ်းမဟုတ်ပေ။ Physiotherapists များသည် ဒဏ်ရာ၊ ရောဂါ၊ ရောဂါနှင့် အသက်အရွယ်ကြီးရင့်မှုတို့ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကို ခံစားနေရသူများကို ကုသပေးသည့် အရည်အချင်းပြည့်မီသော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ပညာရှင်များဖြစ်သည်။

ကာယကုထုံးပညာရှင်၏ ရည်မှန်းချက်မှာ နာကျင်မှုကို သက်သာရာရစေရန်နှင့် လုပ်ငန်းဆောင်တာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန် ကုသမှုအမျိုးမျိုးကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် လူနာ၏ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန် သို့မဟုတ် အမြဲတမ်းဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် ရောဂါအခြေအနေမျိုးတွင် ကမောက်ကမဖြစ်မှု၏သက်ရောက်မှုများကို သက်သာစေရန်ဖြစ်သည်။

ကိုလည်းကြည့်ပါ: လူ့ခန္ဓာဗေဒကို သင်ဘယ်လောက်ကောင်းကောင်းသိလဲ။ စိန်ခေါ်အန်စာတုံးပဟေဋ္ဌိ။ ဆရာဝန်တွေက ပြဿနာရှိမှာ မဟုတ်ဘူးလား။

Physiotherapist - အခန်းကဏ္ဍကဘာလဲ။

အထူးသဖြင့် အာရုံကြောကြွက်သားစနစ် (ဦးနှောက်နှင့် အာရုံကြောစနစ်)၊ ကြွက်သားဖွဲ့စည်းပုံစနစ် (အရိုး၊ အဆစ်နှင့် ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူး)၊ သွေးလည်ပတ်မှုစနစ် (နှလုံးနှင့် သွေးလည်ပတ်မှု) နှင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းစနစ် (အရိုး၊ လေပြွန်၊ အသံအိုးနှင့် အဆုတ်ကဲ့သို့သော အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အင်္ဂါများကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။

လက်ဖြင့်ကုထုံး၊ ကုထုံးလေ့ကျင့်ခန်း၊ လှုပ်ရှားမှုနှင့် အာထရာဆောင်းကုထုံးကဲ့သို့သော စက်ကိရိယာများအသုံးပြုခြင်းကဲ့သို့သော ကုသမှုပရိုဂရမ်များကို ဖန်တီးပြီး ပြန်လည်သုံးသပ်ရန်အတွက် ကာယကုထုံးပညာရှင်များသည် လူနာများနှင့်/သို့မဟုတ် ဆရာဝန်များကဲ့သို့သော အခြားကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကျွမ်းကျင်သူများထံမှ လူနာအချက်အလက်များကို အကဲဖြတ်သည်။

ယေဘူယျအားဖြင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကုသမှုအစီအစဉ်များတွင် ပါဝင်နိုင်သည်-

1. လှုပ်ရှားမှုနှင့် လေ့ကျင့်ခန်း- လူတစ်ဦး၏ လက်ရှိကျန်းမာရေးအခြေအနေနှင့် ၎င်းတို့၏ နာမကျန်းမှု၊ အခြေအနေ သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာများ၏ သီးခြားလိုအပ်ချက်များအပေါ် အခြေခံသည်။
2. လက်ဖြင့်ကုထုံးနည်းလမ်းများ- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်မှ လူတစ်ဦးအား နှိပ်နယ်ခြင်းနှင့် လက်ဖြင့်ကုထုံးဖြင့် နာကျင်မှုနှင့် ကြွက်သားတောင့်တင်းမှုကို သက်သာစေရန် လက်ကိုအသုံးပြုကာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးရာ၊ ဒဏ်ရာရရှိသော ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများသို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။
3. ရေကုထုံး- ရေဖြင့်ပြုလုပ်သော ကုထုံးပုံစံ။
4. အခြားနည်းပညာများ- ဥပမာ- လျှပ်စစ်ကုထုံး၊ အာထရာဆောင်း၊ အပူ၊ အအေးနှင့် အပ်စိုက်ကုထုံးများ။

ထို့အပြင်၊ ကာယကုထုံးပညာရှင်များသည် အောက်ပါတို့အတွက် တာဝန်ရှိနိုင်ပါသည်။

1. လက်ထောက်များနှင့် အငယ်တန်းဝန်ထမ်းများကို ကြီးကြပ်ခြင်း၊
2. လူနာများအကြောင်း အချက်အလက်စုဆောင်းခြင်းနှင့် အစီရင်ခံစာရေးသားခြင်း၊
3. လူနာများအား မည်ကဲ့သို့ကာကွယ်ရန်နှင့်/သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏အခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန် အသိပညာပေးခြင်းနှင့် အကြံပေးခြင်း၊
4. နည်းပညာသစ်များနှင့် ရင်ဘောင်တန်းနိုင်ရန် ကိုယ်တိုင်လေ့လာခြင်း၊
5. လူနာအား လုံးလုံးလျားလျား ကုသရန် အခြားသော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် ဆက်သွယ်ခြင်း၊
6. တရားဝင်တာဝန်ယူမှု၊
7. လုပ်ငန်းခွင်တွင် ဘေးအန္တရာယ် စီမံခန့်ခွဲမှု။

၎င်းတို့၏ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းများတွင် ဦးနှောက်ချို့ယွင်းသော ကလေးများ၊ လမစေ့ဘဲ ကလေးများ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ခံယူနေရသူများ၊ အားကစားသမားများ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများ (သူတို့၏ အခြေအနေ ကောင်းမွန်စေရန်) နှင့် နှလုံးရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် အကြီးစား ခွဲစိတ်မှုအပြီး အကူအညီ လိုအပ်နေသူများ အပါအဝင် လူမျိုးစုံတို့ကို ကုသပေးပါသည်။ .

ကိုလည်းကြည့်ပါ: Chiropractic ဆိုတာဘာလဲ။

Physiotherapist - ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအမျိုးအစားများ

Physiotherapy သည် အခြေအနေများစွာအတွက် ထိရောက်သောကုသမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး အောက်ပါကုသမှုများသည် ခွဲစိတ်မှုအမျိုးမျိုးမှ ပြန်လည်နာလန်ထချိန်ကို လျှော့ချနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ပေးသော လှုံ့ဆော်မှုများအရ ကာယကုထုံးကို ပိုင်းခြားနိုင်သည်။

ထို့နောက် ကျွန်ုပ်တို့ ခွဲခြားသိမြင်သည်-

1. kinesitherapy (လှုပ်ရှားမှု);
2. ကုသရေးအနှိပ် (စက်မှုလှုံ့ဆော်မှု);
3. လက်စွဲကုထုံး (စက်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် အရွေ့လှုံ့ဆော်မှု)၊
4. balneotherapy (သဘာဝအချက်များ);
5. ရေအားကုထုံး (ကုထုံးဗတ်);
6. climatotherapy (ရာသီဥတုဂုဏ်သတ္တိ)။

Physiotherapist - ဘယ်လိုရောဂါတွေကို ကုသပေးလဲ။

ကာယကုထုံးဆရာသည် ဝေဒနာများနှင့် ဒဏ်ရာများစွာကို ကုသပေးနိုင်သည်။ ဤသည်မှာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ၏ ဥပမာအချို့ဖြစ်သည်။

1. အရိုးများ- ခါးနာခြင်း၊ carpal tunnel syndrome၊ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ခါးနာခြင်း၊ ခြေဖဝါးနာခြင်း၊ sciatica၊ ဒူးနာ၊ အဆစ်ပြဿနာများ စသည်ဖြင့်။
2. အာရုံကြောဆိုင်ရာ- အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ၊ မျိုးစုံနဗ်ကြောရောဂါ၊ (အာရုံကြောပျက်စီးခြင်း)၊ မူးဝေခြင်း (vertigo / vertigo)၊ ဦးနှောက်ချို့ယွင်းခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်း၊ ထိမှန်ခြင်း စသည်တို့။
3. autoimmune ပုံမမှန်များ- fibromyalgia, Raynaud's syndrome, rheumatoid arthritis;
4. Guillain-Barre ရောဂါစု၊
5. နာတာရှည်ရောဂါများ- ပန်းနာရင်ကျပ်၊ ဆီးချို၊ အဝလွန်ခြင်း၊ သွေးတိုးစသည်တို့။
6. အထွေထွေကျန်းမာရေး။

ကိုလည်းကြည့်ပါ: Osteopathy ဆိုတာဘာလဲ။

Physiotherapist - သွားရောက်လည်ပတ်ရန် အကြောင်းရင်းများ

ကာယကုထုံးဆရာဆီ သွားရတဲ့ အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါတယ်။ တခါတရံတွင် တိကျသောဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် အခြေအနေတစ်ခုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ဆရာဝန်က ကျွန်ုပ်တို့ကို ထိုနေရာတွင် ညွှန်းပေးလိမ့်မည်။ အခြားအချိန်များတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်ယောက်တည်းသွား၍ ကာယကုထုံးကို ခံယူပါမည်။

ဤသည်မှာ လူတို့သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံးဆရာများထံမှ အကူအညီတောင်းခံလေ့ရှိသော အကြောင်းရင်းအချို့ဖြစ်သည်။

အရိုးအကြောအဆစ်ကုဆရာဝန်ထံ သွားရောက်ပြသခြင်းနှင့် ဒဏ်ရာများကို ကာကွယ်ခြင်း။

အားကစားသမားများသည် ၎င်းတို့၏ ကာယကုထုံးပညာရှင်နှင့် ကောင်းစွာလုပ်ဆောင်နိုင်သော်လည်း သာမန်လူရွယ်တစ်ဦးနှင့် ပတ်သက်လာလျှင် ကာယကုထုံးပညာရှင်သည် သူစိမ်းဖြစ်သည်။ ကာယကုထုံးပညာရှင်များသည် ဒဏ်ရာကာကွယ်မှုတွင် အထူးပြုသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် ပြန်လည်ဒဏ်ရာဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန်အတွက် ကိုယ်ဟန်အနေအထား၊ ပုံစံနှင့် လှုပ်ရှားမှုပုံစံများကို ချိန်ညှိခြင်းဖြစ်ပါသည်။

ပုံမှန်အားဖြင့်၊ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများသည် အားကစားခန်းမ၌ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် ကြိုးစားပြီးနောက် သို့မဟုတ် ပေါ်ပေါက်လာသော လုပ်ငန်းခွင်ပြဿနာများ (ဥပမာ ခါးနာခြင်း သို့မဟုတ် ထပ်ခါတလဲလဲ ဒဏ်ရာများကဲ့သို့) ပြန်လည်ထူထောင်ရေးများအတွက် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများထံမှ အကြံဉာဏ်ရယူပါ။ ကာယကုထုံးပညာရှင်သည် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးမှတစ်ဆင့် ကျွန်ုပ်တို့အား လမ်းညွှန်ပေးကာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးကာ နောက်တစ်ကြိမ် ထိခိုက်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် ကျွန်ုပ်တို့ ပြောင်းလဲနိုင်သည့်အရာကို နားလည်နိုင်သည်။ ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းသည် ကုသခြင်းထက် အမြဲပိုကောင်းသည်၊ ထို့ကြောင့် Gym တွင်လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်မီ သင့်ကာယကုထုံးပညာရှင်ထံမှ အကြံဉာဏ်ရယူခြင်းသည် အကြံကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဒဏ်ရာများ ကျရောက်တတ်ပါက ဒဏ်ရာဖြစ်နိုင်ချေကို အမြန်ဆုံးလျှော့ချရန် ကာယကုထုံးပညာရှင်ထံ ဆက်သွယ်ခြင်းသည် ပညာရှိပေလိမ့်မည်။ ဒါက ကျွန်တော်တို့ကို နာကျင်မှုတွေ၊ ငွေကြေးနဲ့ အလုပ်ပိတ်ချိန်တွေကို အများကြီး သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။

ကိုလည်းကြည့်ပါ: သင် အားကစားလုပ်တဲ့အခါ ဖြစ်တတ်တဲ့ ဒဏ်ရာငါးချက်ကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။

အရိုးအကြောအဆစ်ကုဆရာဝန်ထံ သွားရောက်ကာ ကိုယ်ဟန်အနေအထားလုပ်ဆောင်ခြင်း။

ဤနေရာတွင် သို့မဟုတ် ထိုနေရာတွင် နာကျင်စွာ ခံစားရရသည့် အကြောင်းရင်းများစွာရှိသည်၊ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့၏သဘောထားသည် စိတ်ဆင်းရဲစရာဝေဒနာကို ရှောင်ရှားရန် အရေးကြီးဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ဟန်အနေအထားသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အလုပ်ချိန်တစ်လျှောက်လုံးတွင် ကျွန်ုပ်တို့အာရုံစိုက်လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာမဟုတ်သော်လည်း နောက်ကျော၊ လည်ပင်းနှင့် ခြေထောက်များတွင် နာကျင်မှု သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာများစတင်ဖြစ်ပေါ်ပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ဟန်အနေအထားသည် အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ရုံးဝန်ထမ်းများတွင် မကြာခဏ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၏ အဖြစ်အများဆုံး အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာ သင့်လျော်သော ergonomics ကြောင့် ကိုယ်ဟန်အနေအထား ညံ့ဖျင်းခြင်း ဖြစ်သည်။ ဤအချက်ကို စိတ်ထဲတွင်ထားခြင်းဖြင့်၊ ကာယကုထုံးပညာရှင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အနေအထားကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာသိရှိနားလည်လာစေရန်၊ အလုပ်အဖွဲ့အစည်းကို အကြံပေးရန်နှင့် နာကျင်သော ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ရှောင်ရှားရန် ကြွက်သားလုပ်ဆောင်မှုကို တိုးတက်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်သည် ကိုယ်ဟန်အနေအထားကြွက်သားများကို အားကောင်းစေရန်နှင့် ကုသရေးလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးကို လမ်းညွှန်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

ကိုလည်းကြည့်ပါ: Kyphosis ဆိုသည်မှာ ကျောကုန်းဖြစ်သည်။ အဲဒါကို သိဖို့က ဘာတန်ဖိုးရှိလဲ။

အရိုးအကြောအဆစ်ကုဆရာဝန်ထံ သွားရောက်ပြသပြီး အထွေထွေနာကျင်မှုကို သက်သာစေသည်။

ကျွန်ုပ်တို့တွင် တိကျသော နာကျင်ဒဏ်ရာမျိုး မရှိနိုင်ပါ။ ကျယ်ပြန့်သော၊ ယေဘူယျအားဖြင့် နာကျင်မှုသည် fibromyalgia၊ hypermobility နှင့် systemic rheumatic ရောဂါများကဲ့သို့သော အခြေအနေများနှင့် ဆက်စပ်နိုင်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် ကာယကုထုံးဆရာက ကျွန်တော်တို့ရဲ့နာကျင်မှုကို သက်သာစေဖို့ အများကြီးလုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

အရိုးအကြောအဆစ်ကုဆရာများသည် အာရုံကြောလမ်းကြောင်းများကို နှိုးဆွခြင်းဖြင့် နာကျင်မှုကိုသက်သာစေရန် လက်စွဲနည်းပညာများကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနည်း၊ သင်၏ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနှင့် နေ့စဥ်အလုပ်များကို အရှိန်အဟုန်ဖြင့် အကောင်းဆုံးသတ်မှတ်နည်းနှင့် ကျွန်ုပ်တို့လုပ်လိုသည့်အရာများကို ဖြည်းဖြည်းချင်းလုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်နည်းနှင့် အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ ကျွန်ုပ်တို့နှစ်သက်သောအရာများကို လေ့ကျင့်ပေးနိုင်သည်။ ဖြည်းဖြည်းချင်း လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်တစ်ခုသည် နာကျင်မှုကို လျော့ပါးစေပြီး ပိုမိုကြံ့ခိုင်မှု၊ ခွန်အားနှင့် ခံနိုင်ရည်တို့ကို ဖွံ့ဖြိုးစေနိုင်သည်။ ကာယကုထုံးဆရာသည် ကျွန်ုပ်တို့၏လူနေမှုဘဝအရည်အသွေးအပေါ် အလွန်အပြုသဘောဆောင်သော သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။

ကိုလည်းကြည့်ပါ: မင်းရဲ့လက်ချောင်းကို ဒီလိုမျိုး ကိုင်းထားနိုင်မလား။ ဤသည်မှာ ပြင်းထန်သော ကျန်းမာရေး အခြေအနေတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ပေါ့ပေါ့တန်တန် မယူပါနဲ့။

အကြောဆန့်ခြင်းနှင့် ပျော့ပျောင်းသော အရိုးအကြောအဆစ်ကုဆရာဝန်ထံ သွားရောက်ပါ။

တစ်နေကုန် စားပွဲမှာထိုင်ရင် အကြောဆန့်တာက အရေးမကြီးဘူးလို့ ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပေမယ့် အချိန်ကြာကြာထိုင်တာက နောက်ကျောနဲ့ တံကောက်ကြောကြွက်သားတွေကို ဖိအားဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ပုံမှန် မတ်တပ်ရပ်ပြီး လှုပ်ရှားလိုက်၊ ရိုးရှင်းတဲ့ အကြောတွေကို ပုံမှန်လုပ်ခြင်းက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အလုပ်မှာ နာကျင်မှုကို ကြီးမားတဲ့ အပြောင်းအလဲ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ လှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူ သင်၏ထိုင်ခြင်းကို နှောင့်ယှက်ခြင်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးတစ်ခုလုံးအတွက် အရေးကြီးပါသည်။

ကွန်ပြူတာမှာ စာရိုက်ချိန်အများကြီးဖြုန်းရင် လက်ဖျံကြွက်သားတွေနဲ့ လက်ကောက်ဝတ်ကို ဆွဲဆန့်ဖို့ တစ်နေ့တာ စဉ်းစားသင့်ပါတယ်။ လည်ပင်းနာရင် ခေါင်းကို ရွေ့လျားစေမယ့် ကြွက်သားတွေကို ပြေလျော့စေမယ့် အကြောဆန့်တဲ့ အစီအစဉ်ကို စဉ်းစားပါ။

ကိုလည်းကြည့်ပါ: အကြောဆန့်ခြင်း – ဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအမျိုးအစားတွေနဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေလဲ။

ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူပြီးနောက် အရိုးအကြောအဆစ်ဆရာဝန်ထံ သွားရောက်ပြသခြင်း။

အရိုးအကြောအဆစ်ကုဆရာဝန်မှ ပံ့ပိုးပေးသော လူသိနည်းသောဝန်ဆောင်မှုများထဲမှတစ်ခုမှာ ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ပံ့ပိုးမှုဖြစ်သည်။ ခွဲစိတ်ပြီးနောက်တွင် သင်သည် အချိန်အကြာကြီး လှုပ်ရှားနိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်း မလုပ်နိုင်တော့ပေ။ ၎င်းသည် ပြင်းထန်သော ကြွက်သားများ အားနည်းခြင်းနှင့် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများကို ဆုံးရှုံးစေကာ ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုများ ပြန်လည်လုပ်ဆောင်ရန် ခက်ခဲစေသည်။ ကာယကုထုံးပညာရှင်သည် သင့်အား ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီအစဉ်မှတစ်ဆင့် သင့်အား ဘေးကင်းစွာနှင့် ထိထိရောက်ရောက် ခွန်အားနှင့် ကြွက်သားလုပ်ဆောင်မှုကို ပြန်လည်ရရှိရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။

ကိုလည်းကြည့်ပါ: ပြန်လည်နာလန်ထခြင်း - ခွဲစိတ်ကုသမှုနှင့်ရောဂါပြီးနောက်။ နာလန်ထချိန်မှာ အစားအသောက်

အရိုးအကြောအဆစ်ကုဆရာဝန်ထံ သွားရောက်ပြသပြီး ရောဂါတိုက်ဖျက်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။

ရောဂါတစ်ခုကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည့် အခြေအနေများစွာရှိပြီး သင့်ဆရာဝန်မှပေးသော တစ်ခုတည်းသောရွေးချယ်မှုသည် ရောဂါကို ဆေးဝါးများဖြင့် ကုသရန်ဖြစ်သည်။

အမျိုးအစား II ဆီးချိုရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါနှင့် အရိုးအဆစ်ရောင်ရောဂါသည် လူနာများသည် ရောဂါကို 'ကုသခြင်း' မဟုတ်ဘဲ ၎င်းတို့၏ အခြေအနေကို စီမံခန့်ခွဲရန် လိုအပ်သည့် အခြေအနေများဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် အသေးစိတ်အကဲဖြတ်မှုရလဒ်များအပေါ်အခြေခံ၍ ကျွန်ုပ်တို့အား ရောဂါကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ရန် သင့်လျော်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်တစ်ခုမှတစ်ဆင့် ကျွန်ုပ်တို့အား ကာယကုထုံးပညာရှင်မှ လမ်းညွှန်ပေးနိုင်ပါသည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကာယကုထုံးပညာရှင်နှင့် ကုသခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည် အလွန်အကျိုးရှိသောကြောင့် အချို့သောဖောက်သည်များသည် ၎င်းတို့၏ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်ဆေးဝါးများကို ကန့်သတ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည် ရောဂါတစ်ခုကို ကုသရန် လုပ်ဆောင်နေပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကုသမှုအစီအစဉ်တွင် အရည်အချင်းပြည့်မီသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်တစ်ဦး၏ ပါဝင်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်တို့၏ သမားတော်နှင့် အမြဲတိုင်ပင်သင့်ပါသည်။

အရိုးအကြောအဆစ်ကုဆရာဝန်ထံ သွားရောက်လည်ပတ်ပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကန့်သတ်ချက်များကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် ပံ့ပိုးကူညီပါ။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကားမတော်တဆမှု၊ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှုနှင့် ပြင်းထန်သောရောဂါများ ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းကြောင့် အသက်အရွယ်အလိုက် ကန့်သတ်ချက်များ ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ကာယကုထုံးပညာရှင်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကန့်သတ်ချက်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ရင်ဆိုင်နိုင်စေရန် ထိုကဲ့သို့သောပြဿနာများကို လုပ်ဆောင်ရန် အရည်အချင်းပြည့်မီပါသည်။

ကာယကုထုံးပညာရှင်များသည် သတ်မှတ်ထားသော ကြွက်သားအုပ်စုများကို လေ့ကျင့်ပေးပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝကို ပိုမိုလွယ်ကူစေရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ရွေ့လျားနိုင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သော်လည်း၊ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အခြေအနေအတွက် လိုအပ်နိုင်သော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများ၊ braces များနှင့် အမျိုးမျိုးသော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာဆက်စပ်ပစ္စည်းများကို ကိုင်တွယ်ရာတွင်လည်း ကျွမ်းကျင်ပါသည်။

ကိုလည်းကြည့်ပါ: သားအိမ်ခေါင်း ကျောရိုးအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းများ - လေ့ကျင့်ခန်း အမျိုးအစားများနှင့် ၎င်းတို့ကို လုပ်ဆောင်ပုံ

တင်ပါးဆုံရိုး သို့မဟုတ် ဒူးကို အစားထိုးပြီးနောက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် အရိုးအကြောအဆစ်ဆရာဝန်ထံ သွားရောက်ပါ။

အရိုးအကြောအဆစ်ကုဆရာများသည် တင်ပါးဆုံရိုး သို့မဟုတ် ဒူးခေါင်းအစားထိုးခွဲစိတ်မှုခံယူထားသော ဖောက်သည်များနှင့် ပုံမှန်အလုပ်လုပ်သည်။

အချို့သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံးပညာရှင်များသည် ခွဲစိတ်ပြီးနောက် မြန်မြန်ပြန်ကောင်းလာစေရန် ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ တစ်လ သို့မဟုတ် နှစ်လကြာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကို ဆောင်ရွက်ပေးသည်။ ထို့အပြင်၊ ခွဲစိတ်ပြီးပြီးချင်း ပြန်လည်ထူထောင်ရေးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အဆစ်များကို ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီကကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်နိုင်စေရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော်လည်း နာကျင်မှုမရှိပေ။ တင်ပါးဆုံရိုး သို့မဟုတ် ဒူးဆစ်ခွဲစိတ်ကုသရန် စီစဉ်နေပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကာယကုထုံးပညာရှင်ထံသို့ သေချာပေါက်သွားသင့်သည်။

ကိုလည်းကြည့်ပါ: ဒူးနှင့် တင်ပါး ခြေတုလက်တု

အရိုးအကြောအဆစ်ကုဆရာဝန်ထံ သွားရောက်လည်ပတ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။

ဤဝန်ဆောင်မှုများသည် ခါးနာသော သက်ကြီးရွယ်အိုတစ်ဦးမှ အားကစားသို့ပြန်လာသော အားကစားသမားများ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်ကို တစ်နည်းတစ်ဖုံ မြှင့်တင်လိုသူများအတွက် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

အချို့သော ကာယကုထုံးပညာရှင်များသည် ကြွက်သားများ၏ လှုပ်ရှားမှုနှင့် လှုပ်ရှားမှုပုံစံများကို စောင့်ကြည့်ရန် အချို့သော အာရုံခံနည်းပညာကိရိယာများကို အသုံးပြုကြသည်။ အာထရာဆောင်းသည် အရေပြားအောက်ရှိ ကြွက်သားများကို ကျန်းမာသန်စွမ်းစေပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ကို အကောင်းဆုံးပံ့ပိုးပေးကာ လှုပ်ရှားနိုင်စေမည့် အရေပြားအကြောအဆစ်များကို မြင်နိုင်စေမည့် အံ့သြဖွယ်ကိရိယာတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ဤအချက်အလက်ဖြင့်၊ ကာယကုထုံးပညာရှင်သည် ပြန်လည်နာလန်ထူရန် သို့မဟုတ် အားကစားလုပ်ဆောင်မှုကို အထောက်အကူဖြစ်စေရန်အတွက် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဝှမ်းရှိ အချို့သော "အားနည်းသော" အစက်အပြောက်များကို ဖော်ထုတ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်လိုသော လူငယ်အားကစားသမားတိုင်းအတွက်သာမက ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ် အားနည်းသော အစိတ်အပိုင်းများကို အားကောင်းစေလိုသူတိုင်းအတွက်လည်း အရေးကြီးပါသည်။

ကိုလည်းကြည့်ပါ: Acupressure mat - နာကျင်မှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုအတွက်အိမ်သုံးဆေး

ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကာယကုဆရာဝန်ထံ သွားရောက်ပြသခြင်း။

ကလေးမွေးဖွားခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဖိစီးမှုအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ ခန္ဓာကိုယ်သည် ကိုယ်ဝန်လများအတွင်း အပြောင်းအလဲများစွာ ကြုံတွေ့ရသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ကိုယ်ကာယ ကုထုံးဆရာထံ သွားရောက်ခြင်းသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် အကြောဆန့်ခြင်း သို့မဟုတ် အားပျော့သွားနိုင်သည့် နေရာများကို အားကောင်းစေပြီး သင်၏ လှုပ်ရှားမှုအဆင့်များကို ဘေးကင်းစွာ တိုးမြှင့်ရန်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန် တိုးရန် အစီအစဉ်ကို ရေးဆွဲရာတွင်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ အထူးသဖြင့် ကာယကုထုံးဆရာသည် တင်ပါးဆုံတွင်းကျုံ့ခြင်း သို့မဟုတ် ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည့် ဆီးအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ကူညီပေးနိုင်သည်။

ကြွက်သား၊ အရွတ်များနှင့် အဆစ်များပေါ်တွင် ကိုယ်ဝန်ရှိစေခြင်းနှင့် ကလေးမွေးပြီးနောက် ပထမလများတွင် သင့်လျော်သည်များကို ကာယကုထုံးပညာရှင်မှ နားလည်သောကြောင့် ကာယကုဆရာဝန်ထံ သွားရောက်ခြင်းသည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းဆရာထက် ပိုမိုဘေးကင်းသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ မိခင်အသစ်များစွာသည် မြင့်မားလွန်းသော လှုပ်ရှားမှုအဆင့်သို့ အမြန်ပြန်သွားရန် သို့မဟုတ် မသင့်လျော်သော လေ့ကျင့်ခန်းများတွင် ပါဝင်ရန် အခက်အခဲရှိသည်။ ကလေးမွေးဖွားပြီး ရက်သတ္တပတ် သို့မဟုတ် လများအတွင်း ကျန်းမာရေးပြဿနာများ ပေါ်လာနိုင်သောကြောင့် ကာယကုထုံးပညာရှင်၏ စောင့်ရှောက်မှုအောက်တွင် ရှိနေခြင်းသည် ကောင်းမွန်သော ရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။

ကိုလည်းကြည့်ပါ: ကလေးမီးဖွားပြီးနောက် အဖြစ်များသော ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

အရိုးအကြောအဆစ်ကုဆရာဝန် – သင့်လည်ပတ်စဉ်အတွင်း သင်ဘာမျှော်လင့်နိုင်သနည်း။

ကျွန်ုပ်တို့သည် အရိုးအကြောအဆစ်ကုဆရာဝန်နှင့်ချိန်းသောအခါ၊ သက်တောင့်သက်သာရှိသော၊ ချောင်ချောင်ချိချိရှိသောအဝတ်အစားများနှင့် ဖိနပ်များ (ဥပမာ အားကစားဖိနပ်များ) ဝတ်ဆင်ရန် တောင်းဆိုခံရဖွယ်ရှိသည်။ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ လှုပ်ရှားမှုတချို့ လုပ်ရဦးမယ်။

ပထမအကြိမ်လာရောက်လည်ပတ်စဉ်တွင်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏မှတ်တမ်းများကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး ပြီးပြည့်စုံသော ဆေးမှတ်တမ်းရယူရန်၊ ဓာတ်မှန်ရိုက်ကြည့်ခြင်းနှင့် ကျွန်ုပ်တို့ရှိနိုင်သည့် အခြားစစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်မည်ဖြစ်သည်။ သူမသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆေးမှတ်တမ်း၊ နေထိုင်မှုပုံစံ၊ နှင့် သူကြုံတွေ့ရမည့် ရောဂါ သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာများအကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့အား မေးခွန်းများမေးပါမည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏တုံ့ပြန်မှုများသည် လုံးဝရိုးသားရန် အရေးကြီးပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် လမ်းလျှောက်ရန်၊ ကွေးညွတ်ပြီး ကာယအကြောအဆစ်ကုဆရာဝန်အား ကျွန်ုပ်တို့၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်နှင့် ကန့်သတ်ချက်များကို အကဲဖြတ်ခွင့်ပြုမည့် အခြားရိုးရှင်းသောလှုပ်ရှားမှုများကို လုပ်ဆောင်ရန် တောင်းဆိုခံရဖွယ်ရှိသည်။ ထို့နောက် ကာယကုထုံးပညာရှင်သည် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် တစ်ဦးချင်း ကာယကုထုံးအစီအစဉ်ကို ဆွေးနွေးမည်ဖြစ်သည်။

နောက်ဆက်တွဲလည်ပတ်မှုများတွင် ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်ရန် တောင်းဆိုမည့် အချို့သောလေ့ကျင့်ခန်းများ သို့မဟုတ် လှုပ်ရှားမှုများကို လုပ်ဆောင်လေ့ရှိပါသည်။ ကာယကုထုံးအတွင်း ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်သည့် လှုပ်ရှားမှုများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးပန်းတိုင်များအောင်မြင်စေရန် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အထူးဖန်တီးထားသည့် ကာယကုထုံးပညာရှင်မှ ဖန်တီးထားသည့် အစီအစဉ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။

ကိုလည်းကြည့်ပါ: mammography သည် ကင်ဆာဖြစ်စေပါသလား။ prof နှင့်အင်တာဗျူး။ ဓာတ်မှန်ဗေဒပညာရှင် Jerzy Walecki

Physiotherapist - ရွေးချယ်တဲ့အခါ ဘာကိုစဉ်းစားရမလဲ။

အခြားသော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းများကဲ့သို့ပင်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံးသည် မတူညီသော နယ်ပယ်များစွာရှိပြီး တင်းကျပ်သော စံနှုန်းများနှင့် ကိုက်ညီပါသည်။ အရိုးအကြောအဆစ်ကုဆရာများကိုယ်တိုင် လုံလုံလောက်လောက် ပညာတတ်ပြီး ၎င်းတို့၏ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းကို လေ့ကျင့်ရန် တရားဝင်မှတ်ပုံတင်ထားရမည်။ ဒါကြောင့် ဘယ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်က သင့်အတွက် သင့်တော်တယ်ဆိုတာကို ဆုံးဖြတ်ရာမှာ ဖုန်းစာအုပ်ကို ကောက်ယူရုံထက် ပိုပါတယ်။

၂

မည်သည့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကဲ့သို့ပင်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်တစ်ဦးသည် အရည်အချင်းပြည့်မီပြီး အပြည့်အဝအသိအမှတ်ပြုရမည်ဖြစ်သည်။ ဥပဒေအရ ၎င်းတို့အား အတည်ပြုထားသော ပညာရေးအဖွဲ့အစည်းတစ်ခုတွင် ၎င်းတို့၏ လေ့လာမှုများကို ပြီးမြောက်စေရန်နှင့် အမျိုးသား ကာယအကြောအဆစ်ကုဆရာဝန်များထံ မှတ်ပုံတင်ရန် လိုအပ်သည်။

2. သက်ဆိုင်ရာ အသိပညာ နယ်ပယ်

Physiotherapy သည် ကျယ်ပြန့်သော ဧရိယာကို လွှမ်းခြုံထားပြီး သွားကိုက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ အာရုံကြောခွဲစိတ်ဆရာဝန်နှင့် စကားပြောရာတွင် အရေးမကြီးသကဲ့သို့၊ သီးခြားပြဿနာတစ်ခုအတွက် သင့်လျော်သော အရည်အချင်းများနှင့် ရူပဗေဒပညာရှင်တစ်ဦးကို ရှာဖွေသင့်သည်။ ဒီတော့ ကျွန်တော်တို့မှာ နောက်ကျောမကောင်းရင် ကြွက်သားအကြောဆိုင်ရာရောဂါတွေကို ကျွမ်းကျင်တဲ့သူတစ်ယောက်ဆီ သွားကြည့်ရအောင်၊ နှလုံးဖြတ်ခွဲစိတ်မှုကနေ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာတယ်ဆိုရင် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ခွဲစိတ်ကုသမှုဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူနဲ့ သွားကြည့်ကြရအောင်။

၃။ တည်နေရာ

၎င်းသည် အသေးအဖွဲပြဿနာတစ်ခုဟု ထင်ရသော်လည်း အထူးသဖြင့် ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် ကုသမှုခံယူနေသည့် အခြေအနေသည် နာတာရှည်ဖြစ်နေပါက တည်နေရာကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။ ခွဲစိတ်ပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံးသည် သိမ်မွေ့သော လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်နိုင်သော်လည်း ကြွက်သားအရိုးစုစနစ်နှင့် ပတ်သက်သည့် ပြဿနာများရှိသောအခါ ခရီးဝေးခရီးသွားခြင်းသည် ပညာမတတ်ပါ။ ထို့ကြောင့် ဖြစ်နိုင်လျှင် အနီးနားရှိ သို့မဟုတ် သွားလာရန် မခက်ခဲသော အရိုးအကြောအဆစ်ကုဆရာဝန်ကို ရွေးချယ်ပါ (ဥပမာ- ဘီးတပ်ကုလားထိုင် ချဉ်းကပ်လမ်းများနှင့်လည်း သက်ဆိုင်သည်)။

4. ကုသမှုနည်းလမ်းများ

သင့်လျော်သောကုသမှုကို မည်သည့်အခါမျှ မစဉ်းစားဘဲ ကုသမှုအမျိုးအစားကို သင်နှစ်သက်နိုင်သည်။ အစဉ်အလာအားဖြင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံးပညာရှင်များသည် လှုပ်ရှားမှုနှင့် နှိပ်နယ်ခြင်းကဲ့သို့သော နည်းစနစ်များကို အသုံးပြုခဲ့ကြသော်လည်း ယနေ့ခေတ်တွင် ၎င်းတို့ကို ကျယ်ပြန့်စွာ အသုံးပြုလာကြသည်။ ၎င်းတို့တွင်၊ ဥပမာ၊ hydrotherapy ပါဝင်သည်။ နှစ်သက်သော အစားထိုးကုသမှုကို ရနိုင်သလားဟု မေးကြည့်ရအောင်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကို ပေးဆောင်သော ဆေးခန်းများစွာသည် အခြားရွေးချယ်စရာ ကုသမှုများကို ပေးစွမ်းနိုင်သောကြောင့် ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ လိုအပ်သည်များကို ရရှိနိုင်ပါသည်။

5 ။ အသုံးပြုနိုင်မှု

အရေးကြီးဆုံးမေးခွန်းမှာ ကာယကုထုံးဆရာသည် အမှန်တကယ်ရရှိနိုင်သလား။ ကျွန်ုပ်တို့ ဒုက္ခရောက်သောအခါ၊ စောင့်ဆိုင်းစာရင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ ဆုံးဖြတ်ရမည့် နောက်ဆုံးအရာဖြစ်သည်။ ကုသမှုကို တတ်နိုင်သမျှ မြန်မြန်စတင်ရန် အရေးကြီးသည်၊ ထို့ကြောင့် အလုပ်တာဝန်နှင့် ပတ်သက်၍ သင်၏ ကာယကုထုံးကို မေးမြန်းပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပြန်လည်နာလန်ထူလာကာ အရေးပေါ်စောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်ပါက ၎င်းသည် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ဆေးခန်းငယ်များသည် ကောင်းမွန်သော ကုသမှုကို ပေးစွမ်းသော်လည်း ပိုကြီးသောဆေးခန်းများသည် သုံးစွဲနိုင်မှုအား ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာတွင် ပိုကောင်းပါသည်။

ဆိုဒ်မှ အကြောင်းအရာ medTvoiLokony ၎င်းတို့သည် ဝဘ်ဆိုဒ်အသုံးပြုသူနှင့် သူ၏ဆရာဝန်ကြား ဆက်သွယ်မှုကို အစားထိုးရန်မဟုတ်ဘဲ တိုးတက်စေရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။ ဝဘ်ဆိုဒ်သည် သတင်းအချက်အလက်နှင့် ပညာရေးဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်သာ ရည်ရွယ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဝဘ်ဆိုဒ်တွင်ပါရှိသော အထူးကျွမ်းကျင်သူများ၏ အသိပညာကို မလိုက်နာမီ၊ သင်သည် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရပါမည်။ အက်ဒမင်သည် ဝဘ်ဆိုက်တွင်ပါရှိသော အချက်အလက်များကို အသုံးပြုခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည့် အကျိုးဆက်များကို ခံနိုင်ရည်မရှိပေ။ သင်သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှု သို့မဟုတ် အီးဆေးစာ လိုအပ်ပါသလား။ သင့်အိမ်မှမထွက်ဘဲ လျင်မြန်စွာ၊ ဘေးကင်းကင်းနှင့် အွန်လိုင်းအကူအညီရနိုင်မည့် halodoctor.pl သို့သွားပါ။.ယခုအခါ အမျိုးသားကျန်းမာရေးရန်ပုံငွေအောက်တွင် e-consultation ကို အခမဲ့အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။