မာတိကာ
ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် အထီးကျန်ဆန်သောအချိန်များကို မတူညီစွာ တွေ့ကြုံခံစားနေကြရသည်။ အချို့က လွတ်လပ်မှုကို နှစ်သက်ပြီး အခြားသူများနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံတတ်ကြသည်။ တခြားသူတွေတောင် တွေးတောင်မတွေးရဲကြဘဲ အထီးကျန်ဘဝနဲ့ နေကြရတယ်။ သို့သော် အဖော်မရှိခြင်းကို များစွာနာကျင်စွာ ရိပ်မိကြသည်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ စည်းလုံးညီညွတ်မှု၊ မိသားစုကို ဂုဏ်ပြုတဲ့ အားလပ်ရက်မှာ ဒီခံစားချက်တွေကို ပိုမိုဆိုးရွားသွားစေနိုင်ပါတယ်။
နွေရာသီသည် နေပူခံ၊ ကမ်းခြေပါတီများ၊ အငွေ့ပျံသော ကော့တေးများနှင့် မင်္ဂလာဆောင်များအတွက် ရာသီဖြစ်သည်။ လှပသော အခမ်းအနားများ၊ အရသာရှိသော အစားအသောက်များဖြင့် စားသောက်ဆိုင်များ နှင့် သင်ကျသွားသည်အထိ ကခုန်ခြင်း။ ကြင်စဦးဇနီးမောင်နှံတွေရဲ့ဘ၀မှာ အပျော်ရွှင်ဆုံးနဲ့ အမှတ်ရစရာအကောင်းဆုံးအချိန်တွေကို သက်သေတွေဖြစ်လာပြီး တကယ်ကို ပျော်ရွှင်နိုင်ကြပါတယ်။ အခြေအနေတစ်ခုတွင် - ကျွန်ုပ်တို့တစ်ဦးတည်းမဟုတ်လျှင်။
မဟုတ်ရင် သတို့သားနဲ့ သတို့သားအတွက် ပျော်ရွှင်နိုင်ပေမယ့် ဖြစ်ပျက်နေတာကို ပျော်ဖို့တော့ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ သင်ကြည့်ရာနေရာတိုင်းတွင် ပျော်ရွှင်သောစုံတွဲများရှိသည်။ ဒီအားလပ်ရက်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ အရာအားလုံးက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဝမ်းနည်းစရာကောင်းတဲ့ အခြေအနေကို အမှတ်ရစေပြီး ကီလိုမီတာပေါင်းများစွာ အဖော်မရှိကြတဲ့ တစ်ဦးတည်းသောသူတွေလို့ ထင်ရပါတယ်...
စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို ရှောင်ရှားရန် အဘယ်အရာက ကူညီပေးနိုင်သနည်း။ စွန့်စားမှုရှာဖွေရန် ဘားတစ်ခုတွင် ညနေခင်းတစ်ခုရှိပါသလား။ Tinder သို့ ပြန်သွားရန်။ ဒါပေမယ့် အချစ်ရေးကို မလိုချင်ပေမယ့် တစ်ချိန်တည်းမှာ အထီးကျန်မှု ခံစားချက်ကြောင့် ဖိနှိပ်ခံရရင်ကော။ ဤသည်မှာ မင်္ဂလာရာသီအတွင်း တစ်ကိုယ်ရေများအတွက် ရှင်သန်ခြင်းနည်းလမ်းသုံးမျိုးဖြစ်သည်။
1. သင့်ကိုယ်သင် ပြန်ပြောပါ- "တစ်ယောက်တည်းနေရတာ အဆင်ပြေတယ်။"
မင်းဘယ်သူနဲ့မှရှိနေစရာမလိုဘူး။ မင်းမှာအဲဒီလို ့မရှိရင် မင်းတစ်စုံတစ်ယောက်ကို ရှာသင့်တယ်ထင်ရင် မင်းကို ဂရုမစိုက်တဲ့သူနဲ့ နွေးထွေးမှုမပေးမယ့် ဆက်ဆံရေးမှာ တွယ်ကပ်နေဖို့ အခွင့်အလမ်းကောင်းပါပဲ။ .
တစ်ယောက်တည်းနေရတာ အားသာချက်တွေရှိတယ်။ တစ်ဖက်လူရဲ့ဆန္ဒကို တစ်ချိန်လုံး ထည့်သွင်းစဉ်းစားနေဖို့ မလိုပါဘူး။ မင်းရဲ့အိပ်မက်တွေကို လိုက်လျှောက်ဖို့ လွတ်လွတ်လပ်လပ် လုပ်ပိုင်ခွင့်ရှိတယ်။ ၎င်းသည် အစားအသောက်ရွေးချယ်မှု၊ ပွဲတော်များသို့ ခရီးစဉ်များ အကျုံးဝင်သည် — ဟုတ်ကဲ့၊ ဘာမဆို။
2. ပထမအဆင့်ကိုလုပ်ပါ။
သူငယ်ချင်းများ၏မင်္ဂလာပွဲသည် သင့်အတွေးအမြင်လမ်းကြောင်းကို ပြောင်းလဲသွားစေပြီး သင်သည် အထီးကျန်မှုကို ငြီးငွေ့ပြီး အချစ်ရေးတစ်ခုကို လိုချင်သည်ဟု သင်ဆုံးဖြတ်လိမ့်မည်။ ကောင်းပြီ၊ မင်းဘေးမှာ ကိုယ်ချင်းစာတတ်တဲ့သူရှိနေပြီလား။ သူနဲ့သူမကို ချိန်းတွေ့ဖို့ ရဲရဲဝံ့ဝံ့ တောင်းဆိုဖို့ အချိန်တန်ပြီ။
ထိုသို့သောလူမရှိပါက၊ ချိန်းတွေ့မှုပုံစံအသစ်များ- ဆိုက်များ၊ "မြန်နှုန်းချိန်းတွေ့ခြင်း" ကို စမ်းကြည့်ပါ။ ပိုမိုပွင့်လင်းလာစေရန်၊ အခြားသူများနှင့် ပိုမိုဆက်သွယ်ပါ — လူကိုယ်တိုင်နှင့် အင်တာနက်ပေါ်တွင် ကြိုးစားပါ။ အချစ်ဆိုတာ ဘယ်မှာရှိမှန်းမသိဘူး။
3. အာရုံပြောင်းပြီး ကိုယ်နှစ်သက်တဲ့ ဝါသနာကို လုပ်ပါ။
သင့်တွင် အားလပ်ချိန်များစွာရှိပါက၊ သင်နှစ်သက်သောအရာကို သင်ကိုယ်တိုင်ထည့်သွင်းနိုင်သည်—ဥပမာ၊ ဝါသနာတစ်ခုသို့ ပြန်သွားရန်။ ဂစ်တာမှာ ခက်တဲ့ chord တီးနည်းကို မသင်ဖူးလား။ ရေငုပ်ဖို့ အမြဲ စိတ်ကူးယဉ်နေလား။ အထီးကျန်မှုကို ထာဝရမေ့ပျောက်စေမယ့် သင်နှစ်သက်တဲ့အရာတစ်ခုခုကို ရှာပါ ဒါမှမဟုတ် အနည်းဆုံးတော့ သူငယ်ချင်းရဲ့ နောက်မင်္ဂလာပွဲမတိုင်ခင်အထိပေါ့။