မျက်နှာအသားအရည်ကို ညီညာအောင်ပြုလုပ်နည်း - အိမ်မှာရော အလှပြင်ဆရာနဲ့ပါ ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် လုပ်နည်း

မျက်နှာအသားအရေရဲ့ tone နဲ့ အရောင်ကို ဘယ်လိုရှင်းရမလဲဆိုတာ အတိအကျမတွက်ဆမီ၊ အခြေခံအားဖြင့် အရေပြားရဲ့ မတူညီတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေမှာ ဘာကြောင့် ကွဲပြားနိုင်လဲဆိုတာကို အဖြေရှာဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြေအနေအရ ကျန်းမာသော သက်ရှိများတွင် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့် အခြေအနေများကိုသာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနေကြောင်း ချက်ချင်း ကြိုတင်မှာယူလိုက်ကြပါစို့။

မျက်နှာပေါ်ရှိ မတူညီသော အရေပြားအရောင်သည် မည်သည့်ရောဂါများ (ဥပမာ၊ အရေပြားပြဿနာများ၊ အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများ သို့မဟုတ် ဟော်မုန်းဆိုင်ရာ အနှောင့်အယှက်များ) နှင့် ဆက်စပ်နေသည်ဟု သင်သံသယရှိပါက အထူးကုနှင့်/သို့မဟုတ် အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

အခြားကိစ္စများတွင်၊ မညီမညာသောလေသံ၊ အနီရောင်ပါးပြင် သို့မဟုတ် မြေကြီးပေါ်ရှိ အသားအရည်၏ အကြောင်းရင်းများသည် အောက်ပါအချက်များ ဖြစ်နိုင်သည်-

• ပုံမှန်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် အိပ်ရေးပျက်ခြင်း။ သွေးကြောပိတ်ခြင်း၊ အရေပြားနီမြန်းခြင်း သို့မဟုတ် မွဲခြောက်ခြင်း နှင့် ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော အသွင်အပြင်ကို ဦးတည်စေသည့် ကော်တီဆော၊ adrenaline နှင့် အခြားသော ဟော်မုန်းများ မြင့်တက်လာသည်။
• အသုံးမကျသော အာဟာရ၊ အသောက်အစားကို လျစ်လျူရှုခြင်း။ - အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်း၊ အစက်အပြောက်များ ရောင်ရမ်းခြင်း နှင့် banal ဝက်ခြံများ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
• နေရောင်ခြည်ထိတွေ့ပြီးနောက်ပြဿနာများနေရောင်ကာခရင်မ်ကို မမှန်မကန်အသုံးပြုခြင်း သို့မဟုတ် နေရောင်ခြည်ကို အလွန်အကျွံထိတွေ့ခြင်းက အရေပြားရောင်ခြယ်ခြင်း၊ ယေဘုယျအားဖြင့် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့် အရေပြား၏ "အိုမင်းခြင်း" ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
• ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများမရှိခြင်း။ – နာတာရှည် အောက်ဆီဂျင်မရှိခြင်း (အထူးသဖြင့် အကျပ်အတည်းများအတွက် မှန်ကန်သော) သည် အရေပြားတွင် မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်သော မြေကြီး၊ အထွေထွေ ထုံထိုင်းခြင်းနှင့် မွဲခြောက်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှစ်ခုစလုံးတွင် စက်ပိုင်းဆိုင်ရာအခွံခွာခြင်းပါဝင်သည် - အမျိုးမျိုးသော abrasive nozzles များဖြင့် စက်များကိုအသုံးပြု၍ အရေပြားကို ပြန်လည်ပတ်ခြင်း။ Classical dermabrasion ကို မေ့ဆေးပေးပြီး၊ ကုသထားသော အရေပြားနေရာကို အလွှာလိုက် အလွှာလိုက် "ခြစ်" ပြုလုပ်ကာ အမာရွတ်များ၊ အမာရွတ်များနှင့် အသက်အရွယ်အစက်အပြောက်များကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် အသုံးပြုသည်။

Microdermabrasion သည် ထိတွေ့မှုပိုမိုသိမ်မွေ့သောနည်းလမ်းဖြစ်ပြီး မေ့ဆေးမလိုအပ်ပါ။ သင်တန်းတစ်ခုတွင် စည်းကမ်းအတိုင်း လုပ်ဆောင်ပြီး အနည်းငယ် အရောင်ခြယ်ခြင်းနှင့် လေသံ၏ ယေဘူယျ မညီညာခြင်းတို့ဖြင့် လုပ်ဆောင်ရန် သင့်လျော်သည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း နှစ်ခုစလုံးသည် စက်ပိုင်းဆိုင်ရာ အမျိုးမျိုးသော မစုံလင်မှုများကို ဖယ်ရှားရုံသာမက အရေပြား၏ ကိုယ်ပိုင် collagen ထုတ်လုပ်မှုကိုလည်း အထောက်အကူပြုပါသည်။

Chemical peels များသည် ဓာတုပစ္စည်းများ၏အကူအညီဖြင့်သာ အရေပြားပျက်စီးမှုကို ထိန်းချုပ်ထားသည့် တူညီပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ဆဲလ်ဟောင်းများနှင့် အသေများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ဖျက်သိမ်းပေးကာ intercellular bonds များကို ဖျက်ဆီးခြင်း၊ တက်ကြွစွာ ဖယ်ရှားခြင်းနှင့် နောက်ဆက်တွဲ အရေပြားပြန်လည် ပြုပြင်ခြင်းတို့ကို ပံ့ပိုးပေးသည်။

Peelings များသည် hyperpigmentation များကို ဖယ်ရှားပေးကာ သက်သာရာရစေပြီး အသားအရေအရောင်ကို ချောမွေ့စေသည်။ ၎င်းတို့သည် ထိခိုက်လွယ်သော အသားအရေရှိသူများ၊ ဓာတ်မတည့်မှု သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်များ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိသူများ အတွက် မသင့်လျော်ကြောင်း နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

Mesotherapy သည် အထူးကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ၊ mesocotails များကို microneedles ပါသည့်ကိရိယာကို အသုံးပြု၍ အရေပြားထဲသို့ ထိုးသွင်းသည့်ကာလအတွင်း ထိုးသွင်းသည့်နည်းစနစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤကော့တေး၏ဖွဲ့စည်းမှုကို ကိစ္စတိုင်းတွင် အလှပြင်ပညာရှင်မှ ရွေးချယ်သည်။

Mesopreparations များတွင် ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ hyaluronic acid၊ antioxidants နှင့် အရေပြားကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်နှင့် အသစ်ပြန်စရန် ကူညီပေးသည့် အခြားအရာများ ပါဝင်နိုင်သည်။ Mesotherapy သည် မညီမညာသော လေသံနှင့် အသားအရေ၊ ပင့်ကူသွေးပြန်ကြောများ၊ reticulum နှင့် အရေပြား၏ အခြားသော အမြင်အာရုံမစုံလင်မှုများဖြင့် အလုပ်လုပ်သည်။

1. အရည်အချင်းပြည့်မီသော အစားအစာနှင့် သောက်စရာ စည်းမျဉ်းတစ်ခုကို တည်ဆောက်ပါ။- ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ၊ ဗီတာမင် A နှင့် E၊ polyunsaturated fatty acids ကြွယ်ဝသော အစားအစာများတွင် ပါဝင်ပြီး တစ်နေ့လျှင် အနည်းဆုံး ရေ 1,5 လီတာ သောက်ပါ။
2. အိပ်စက်မှုပုံစံကို သတ်မှတ်ပါ။- စိုထိုင်းဆ 7-8% ရှိသော အေးပြီး လေဝင်လေထွက်ကောင်းသော အခန်းတွင် အနည်းဆုံး 40-60 နာရီ အိပ်ပါ။
3. ဘဝ၏စည်းချက်ညှိပါ။- နေ့စဉ်စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်ကို လျှော့ချပါ၊ နေ့စဉ်လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားပြင်ပ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများကို အချိန်ဇယားတွင် ထည့်သွင်းပါ။
4. သင့်အသားအရေကို နေရောင်ကနေ ပုံမှန်ကာကွယ်ပါ။: တိမ်ထူသောနေ့များ သို့မဟုတ် မြို့ပြများတွင်ပင် SPF ထုတ်ကုန်များကို လိမ်းပါ။ အန္တရာယ်ရှိသော ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များသည် တိမ်များနှင့် ဖန်များကို စိမ့်ဝင်နိုင်ပြီး အရေပြား၏ တက်ကြွသော ဓာတ်ပုံရိုက်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ကြောင်း သတိရပါ။
5. မှန်ကန်သော skin care ထုတ်ကုန်များကို ရွေးချယ်ပါ။: အသားအရေ အမျိုးအစား၊ အသက်အရွယ်နဲ့ အခြေခံလိုအပ်ချက်တွေအရ အလှကုန်ကို ရွေးချယ်ပါ၊ နေ့စဥ် စောင့်ရှောက်မှုကို လစ်လျူမရှုပါနဲ့။