ဘယ်လိုလှပအောင်လုပ်မလဲ။ ဗွီဒီယို

ဘယ်လိုလှပအောင်လုပ်မလဲ။ ဗွီဒီယို

မိန်းမသဘာဝသည် လှပလိုစိတ်ရှိသည်။ ၎င်းအတွက် ၎င်းသည် classical parameters များနှင့် ထူးခြားသော ပြင်ပဒေတာရှိရန် မလိုအပ်ပါ။ မိမိကိုယ်မိမိ အလုပ်လုပ်ဖို့ မပျင်းတဲ့ အမျိုးသမီးတိုင်းနီးပါး အသွင်အပြင်က လှပလာနိုင်ပါတယ်။

ထူးချွန်ခြင်းသည် မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုဖြင့် စတင်သည်။

လူတိုင်းက လှပတဲ့ မွေးဖွားလာဖို့ မမျှော်လင့်ထားပါဘူး။ သို့သော်လည်း ရှေးရိုးအလှမရှိသော အမျိုးသမီးများသည် စတိုင်လ်ကျကျနှင့် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အိုင်ကွန်များဖြစ်လာသောအခါ ဥပမာများစွာကို သင်သိနိုင်ပေမည်။ ထိုကဲ့သို့သောအမျိုးသမီးများထဲတွင်, ဥပမာ, Barbra Streisand နှင့် Sarah Jessica Parker ။ တခြားသူတွေကို ဆွဲဆောင်မှုရှိဖို့၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကို လှပဖို့ လိုတယ်။ မလုံခြုံသောမိန်းကလေးသည် တန်ဖိုးကြီးအဝတ်အစားများ၊ ပြီးပြည့်စုံသောမိတ်ကပ်နှင့် ပြီးပြည့်စုံသောဆံပင်ရှိလျှင်ပင် မိုက်မဲနေမည်ဖြစ်သည်။ သင့်ကိုယ်သင် ချစ်ပါ၊ သင့်အားနည်းချက်များကို မီးမောင်းထိုးပြသည့်အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲပါ။

စိတ်တည်ငြိမ်မှုနှင့် မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုရရှိရန် အမျိုးမျိုးသော အလိုအလျောက်လေ့ကျင့်ရေးနည်းစနစ်များကို အသုံးပြုပါ။ “ဆွဲဆောင်မှုအရှိဆုံးနှင့် ဆွဲဆောင်မှုအရှိဆုံး” ရုပ်ရှင်၏ အဓိကဇာတ်ကောင်ကို သတိရပြီး သူမ၏ နည်းပညာများကို လိုက်ပါလုပ်ဆောင်ပါ။

ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဒေါသထွက်အောင် မနာလိုမဖြစ်ပါနဲ့။ အဆိုးမြင်စိတ်များသည် မျက်နှာပေါ်တွင် ထင်ဟပ်စေသည်၊ အရေးအကြောင်းများထည့်သည်၊ အသံကို တဆတ်ဆတ်တုန်အောင် သို့မဟုတ် ကျယ်လောင်စေသည်။ ကောင်းတာကို မကြာခဏတွေးပါ၊ ကြင်နာပါ၊ အကောင်းမြင်ပါ၊ အကောင်းမြင်ပါ။ အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ အကောင်းဆုံး အလှဆင်ခြင်းမှာ ပြုံးခြင်းဖြစ်သည်ကို သတိရပါ။

မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ခြင်းသည် အလှအပအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။

လှပဖို့က အလုပ်အများကြီးလိုတယ်။ မျက်နှာနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို ပုံမှန် ဂရုစိုက်ခြင်းသည် သင့်အလေ့အထ ဖြစ်လာသင့်သည်။ သင့်အသားအရေကို အရည်အသွေးပြည့်မီသော အလှကုန်များဖြင့် နေ့စဉ် လိမ်းပေးပါ။ ရိုးရာဟင်းချက်နည်းများကို လျစ်လျူမရှုပါနှင့် - ရာစုနှစ်များစွာသော အမျိုးသမီးများသည် ၎င်းတို့နှင့်သာ ဖြတ်သန်းခဲ့ကြပြီး သူရဲကောင်းများနှင့် ကဗျာဆရာများကို ၎င်းတို့၏အလှဖြင့် လှုံ့ဆော်ပေးခဲ့သည်။

နေ့စဥ်နေ့များတွင် မိမိကိုယ်ကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်းသည် နံနက် နာရီဝက်နှင့် ညနေ တစ်နာရီခန့် ကြာသည်။ ရေချိုးခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်ထုပ်ပိုးခြင်း သို့မဟုတ် အခြားကုသမှုများဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် သာယာစေရန်အတွက် ပိတ်ရက်တွင် နောက်ထပ် တစ်နာရီ သို့မဟုတ် နှစ်နာရီ ဖယ်ထားပါ။

အာဟာရပြည့်ဝပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်တွေနဲ့ ကောင်းကောင်းအိပ်စက်ပါ။ ဒါတွေက အလှအပအတွက် အရေးအကြီးဆုံး အခြေအနေတွေပါ။ သင့်ပုံသဏ္ဍာန်က မပြည့်စုံဘူးဆိုရင် အစားအသောက်ကို လိုက်နာပါ။ သို့သော် အလွန်အကျွံ မသွားပါနှင့်။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ဗီတာမင်ဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့် အသားအရေ မကျန်းမာခြင်း၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည် သင့်ကို ပိုဆွဲဆောင်မှုဖြစ်စေမည်မဟုတ်ပါ။

သင့်ပုံသဏ္ဍာန်ကို ပေါ်လွင်စေပြီး ၎င်း၏ချို့ယွင်းချက်များကို ဖုံးကွယ်ရန် ကူညီပေးမည့် အရည်အသွေးပြည့်အဝတ်အစားများကို ဝယ်ယူပါ။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်စတိုင်ကိုရှာဖွေပါ။ မိတ်ကပ်လိမ်းတာလည်း အတူတူပါပဲ။ အလှဆင်အလှကုန်များ၏ မှန်ကန်သောအရိပ်များကို ရွေးချယ်ရန်အတွက် အလှပြင်ပညာရှင်ထံ သွားရောက်ပြီး သင့်အရောင်အမျိုးအစားကို သိရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ နောက်ဆုံးထွက်မိတ်ကပ် ခေတ်ရေစီးကြောင်းအကြောင်းကိုလည်း သူ့ကိုမေးကြည့်ပါ။

လှလှပပဖြစ်အောင် ပိုလုပ်ပါ။ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုက ခန္ဓာကိုယ်ကို သန်မာစေပြီး ပေါ့ပါးသွက်လက်စေပြီး ခွန်အားဖြစ်စေပါတယ်။ ဘာကိုရွေးချယ်ရမလဲ - အက၊ အေရိုးဗစ်၊ အပြေး၊ ရေကူး သို့မဟုတ် ယောဂ၊ သင်ဆုံးဖြတ်ပါ။

အဓိကကတော့ ဒီလုပ်ဆောင်ချက်က သင့်ရင်ထဲက အပြုသဘောဆောင်တဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေကိုသာ ဖြစ်ပေါ်စေတာပဲဖြစ်ပါတယ်။

ခေတ်တွေပြောင်းလာပြီး သူတို့တစ်ခုစီက သူ့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အလှတရားစံနှုန်းတွေကို ယူဆောင်လာကြပါတယ်။ လျင်မြန်စွာပြောင်းလဲနေတဲ့ ဖက်ရှင်တွေကို အမှီလိုက်ဖို့ဆိုတာ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ ဤအကြံပြုချက်များကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် သင်သည် အချိန်ဘောင်အပြင်ဘက်တွင် ဆွဲဆောင်မှုရှိလာမည်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် အလှဆုံးက သင်ချစ်တဲ့ မိန်းမဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave