လူ့အဖွဲ့အစည်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ရိုင်းစိုင်းသောဆက်ဆံရေးသို့ တွန်းပို့ပုံ

“အလွဲသုံးစားလုပ်” ဟူသော စကားလုံးသည် ပုံနှိပ်နှင့် အွန်လိုင်း စာစောင်များ၏ စာမျက်နှာများတွင် ပို၍ ပေါ်နေပါသည်။ သို့သော် ရိုင်းစိုင်းသော ဆက်ဆံရေးသည် အဘယ်ကြောင့် အန္တရာယ်ရှိသနည်းဆိုသည်ကို လူတိုင်းနားမလည်သေးပါ။ အချို့က ၎င်းသည် စျေးကွက်ချဲ့ထွင်ခြင်းထက် ဘာမှမပိုဟုပင် (ခေါင်းစဉ်တွင် «အလွဲသုံးစားမှု» ဟူသော ဝေါဟာရပါသော စာအုပ်များသည် အရောင်းမှတ်တမ်းများအားလုံးကို ချိုးဖျက်ပြီး၊ အလွဲသုံးစားပြုခံရသူများအတွက် အွန်လိုင်းသင်တန်းများကို သန်းနှင့်ချီသော ထုတ်ဝေမှုများဖြင့် ပုံတူကူးထားသည်)။

သို့သော် အမှန်တကယ်တော့ စကားလုံးအသစ်သည် ကျွန်ုပ်တို့လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင် ဟောင်းနွမ်းပြီး အမြစ်တွယ်နေသည့် ဖြစ်စဉ်တစ်ခုအတွက် ၎င်း၏အမည်ကိုပေးခဲ့သည်။

ရိုင်းစိုင်းတဲ့ဆက်ဆံရေးဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုင်းစိုင်းသောဆက်ဆံရေးဟူသည် လူတစ်ဦး၏ကိုယ်ပိုင်နယ်နိမိတ်များကို ဖောက်ဖျက်ပြီး အရှက်ရစေသော၊ ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်သောဆက်ဆံရေးနှင့် သားကောင်၏ဆန္ဒကို ချိုးနှိမ်ရန်အလို့ငှာ၊ အများအားဖြင့် - စုံတွဲတစ်တွဲ၊ ဆွေမျိုးများ၊ မိဘများနှင့် သားသမီးများအကြား သို့မဟုတ် အထက်အရာရှိနှင့် လက်အောက်ငယ်သားများကြားတွင် ရိုင်းစိုင်းသောဆက်ဆံရေးများ တိုးမြင့်လာပါသည်။ ပထမအချက်၊ ဤသည်မှာ နယ်နိမိတ်များကို ချိုးဖောက်ခြင်းဖြစ်ပြီး၊ မတော်တဆဖြစ်သကဲ့သို့ ဆန္ဒကို နှိပ်ကွပ်ခြင်း၊ ထို့နောက် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာနှင့် ငွေကြေးဆိုင်ရာ သီးခြားခွဲထုတ်ခြင်းကဲ့သို့ အနည်းငယ်ဖြစ်သည်။ စော်ကားခြင်းနှင့် ရက်စက်ခြင်း၏ သရုပ်သဏ္ဍာန်များသည် ရိုင်းစိုင်းသောဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏ လွန်ကဲသောအချက်များဖြစ်သည်။

ရုပ်ရှင်နဲ့ စာပေတွေမှာ အလွဲသုံးစားလုပ်တယ်။

"ဒါပေမယ့် Romeo နဲ့ Juliet တို့လို ရူးသွပ်တဲ့အချစ်ကရော ဘယ်လိုလဲ။" - မင်းမေးတယ်။ ဒါကလည်း ရိုင်းစိုင်းတဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုပါ။ နှင့် အခြားသော အချစ်ဇာတ်လမ်းများသည် တူညီသော အော်ပရာများမှဖြစ်သည်။ သူမကို အောင်မြင်ပြီး သူမ ငြင်းဆန်ပြီး သူ့ဖိအားကို အရှုံးပေးကာ ချောက်ကမ်းပါးပေါ်မှ လှဲချကာ သူမချစ်ရသူသေဆုံးသွားသည် သို့မဟုတ် အခြားတစ်ခုသို့ ရောက်သွားသောကြောင့် ၎င်းသည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် မပတ်သက်ပါ။ အဲဒါက codependency အကြောင်းပါ။ အဲဒါမရှိရင် စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ ဝတ္ထု ဒါမှမဟုတ် အမှတ်တရရုပ်ရှင်ဆိုတာ ရှိမှာမဟုတ်ဘူး။

9 ½ Weeks မှ Juliet၊ John နှင့် Elizabeth ကဲ့သို့သော ဇာတ်လမ်းများ၊ Game of Thrones မှ Daenerys နှင့် Khala Drogo တို့ကဲ့သို့ ဇာတ်လမ်းများသည် တကယ့်လူများအတွက် စိတ်ပညာရှင်များကို စိတ်ပူစေသည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့် လူ့အဖွဲ့အစည်းသည် ၎င်းတို့အား နှစ်သက်သဘောကျကြပြီး ၎င်းတို့အား ရိုမန်တစ်ဆန်မှု၊ ဖျော်ဖြေမှုနှင့် သင်ယူစရာများကိုပင် ရှာဖွေပေးသည်။

တစ်စုံတစ်ဦး၏ဆက်ဆံရေးသည် ချောမွေ့စွာတိုးတက်နေပါက၊ တူညီသောလက်တွဲဖော်နှင့်ယုံကြည်မှုအပေါ်အခြေခံသည်ဆိုလျှင်၊ အတော်များများက ငြီးငွေ့စရာ သို့မဟုတ် သံသယဖြစ်စရာပင်။ စိတ်ကူးယဉ်ဆန်သောဒရာမာမရှိ၊ ဗိုက်ထဲကလိပ်ပြာများ၊ မျက်ရည်ပင်လယ်၊ မိန်းမသည် ဒေါသူပုန်ထကာ ရန်မဖြစ်ကြ၊ ယောက်ျားသည် ရန်သူကို ရန်ပွဲ၌မသတ်ဘူး—အရှုပ်အထွေး…

သင့်ဆက်ဆံရေးသည် ရုပ်ရှင်တစ်ခုကဲ့သို့ တိုးတက်နေပါက သင့်အတွက် သတင်းဆိုးများ ကျွန်ုပ်တို့တွင် များပါသည်။ 

"အလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်းသည် ဖက်ရှင်" 

ရိုင်းစိုင်းသောဆက်ဆံရေးများ ရုတ်တရက် မီးမောင်းထိုးပြလာရခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ ထင်မြင်ချက်များစွာရှိသည်။ မကြာခဏဆိုသလို ၎င်းတို့သည် diametrically ဆန့်ကျင်ကြသည်။ အမြဲလိုလို အမှန်တရားက အလယ်မှာရှိတယ်။

ခေတ်သစ်လူများသည် အာရုံခံစားမှုနှင့် အားနည်းလွန်းသည်ဟူသော အယူအဆကို မကြာခဏကြားနိုင်သည်။ ပုံမှန်မဟုတ်သော အခြေအနေတိုင်းသည် စိတ်ဖိစီးမှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး မိမိကိုယ်ကို သတ်သေသည်အထိ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ “ပထမကမ္ဘာစစ်မှာ ဒါမှမဟုတ် ဒုတိယကမ္ဘာစစ်မှာ ဒါမှမဟုတ် စတာလင်ခေတ်တုန်းက အလွဲသုံးစားမှုမျိုးတွေအကြောင်း သူတို့ပြောဖို့ကြိုးစားရင်၊ ယေဘူယျအားဖြင့်တော့ ခေတ်လူငယ်တွေလို သဘောထားမျိုးနဲ့ စစ်ပွဲကို အောင်နိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။

ဒီထင်မြင်ယူဆချက်ဟာ ဘယ်လောက်ပဲ ကြမ်းတမ်းပါစေ၊ အမှန်တရားတစ်ခုတော့ ရှိတယ်။ ကိုးရာစုတွင်၊ အထူးသဖြင့် ၎င်း၏အစနှင့်အလယ်တွင်၊ လူများသည် ပို၍ "အရေထူ" ခဲ့ကြသည်။ ဟုတ်တယ်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ တွေ့ကြုံခံစားခဲ့ရ၊ ချစ်ရတဲ့သူတွေကို ဆုံးရှုံးလိုက်ရတာ၊ အပြန်အလှန်မဟုတ်ပေမယ့် ခံစားချက်က ခေတ်သစ်မျိုးဆက်တွေလို ချဲ့ကားတာမဟုတ်ရင် သူတို့တွေ နာကျင်ခံစားရတာ မှန်ပါတယ်။ ပြီးတော့ ဒီအတွက် ယုတ္တိရှိတဲ့ ရှင်းပြချက်ရှိတယ်။

ထိုအချိန်တွင်၊ ပထမကမ္ဘာစစ်၊ 1917 တော်လှန်ရေး၊ 1932-1933 အငတ်ဘေး၊ ဒုတိယကမ္ဘာစစ်၊ စစ်ပြီးခေတ်ပျက်သုဉ်းမှုနှင့် အစာခေါင်းပါးမှုတို့သည် စာသားအတိုင်း အသက်ရှင်ကျန်ရစ်ခဲ့သည်။ Khrushchev နန်းစံမှသာလျှင် တိုင်းပြည်သည် ဤအဖြစ်အပျက်များမှ အနည်းနှင့်အများ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသည်။ အဲဒီခေတ်က လူတွေဟာ ငါတို့လို အကဲဆတ်တယ်ဆိုရင်၊ အဲဒီကြောက်မက်ဖွယ်ရာတွေအားလုံးကို လွတ်မြောက်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။

အရွယ်ရောက်ပြီး စော်ကားသူသည် သွေးလန့်နေသော ကလေးဖြစ်သည်။

မျက်မှောက်ခေတ်ဖြစ်တည်မှုအခြေအနေများသည် ဤမျှရက်စက်ကြမ်းကြုတ်ခြင်းမဟုတ်ပေ၊ ဆိုလိုသည်မှာ လူ့စိတ်ခံစားချက်များ ဖွံ့ဖြိုးလာနိုင်သည်။ ယင်းကြောင့် လူတို့သည် ပို၍ အားနည်းသော စိတ်ဓာတ်ဖြင့် မွေးဖွားလာခဲ့ကြခြင်း ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့အတွက်၊ ရာစုအစနှင့် အလယ်တွင် ဖြစ်ပွားခဲ့သော အခြေအနေများနှင့်သာ အဝေးမှဆင်တူသည့် အခြေအနေများသည် တကယ့်ဘေးဒုက္ခဖြစ်သည်။

စိတ်ပညာရှင်တို့သည် ငယ်စဉ်ကလေးဘဝတွင် ဆွေးနွေးပွဲများတွင် နက်နဲသော “မကြိုက်” ဖြင့် လူများကို တိုးများလာသည် ။ ခေတ်မီသောမိခင်တစ်ဦးသည် လွန်ခဲ့သောရာစုအလယ်ပိုင်းက သာမန်မိခင်တစ်ဦးထက် ကလေးအတွက် အချိန်နှင့် ခွန်အားများစွာ ပိုပေးသည်ဟု ထင်ရပေမည်။ 

ဤကလေးများသည် ဒဏ်ရာရှိသော လူကြီးများအဖြစ် ကြီးပြင်းလာကာ မကြာခဏ စော်ကားသူများဖြစ်သည်။ အတိတ်၏ပုံစံများသည် အချို့သော၊ ပတ်ဝန်းကျင်မဟုတ်သောနည်းလမ်းများဖြင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို လက်ခံရရှိရန် သို့မဟုတ် ကြမ်းတမ်းသောဆက်ဆံရေးမှ မည်သို့ရုန်းထွက်ရမည်ကို မသိသော သားကောင်များဖြစ်လာစေရန် တွန်းအားပေးပါသည်။ ထိုသို့သောသူများသည် လက်တွဲဖော်တစ်ဦးနှင့် တွေ့ဆုံကြပြီး စိတ်နှလုံးအကြွင်းမဲ့ တွယ်တာလာကာ မနာလိုဖြစ်ခြင်း၊ ထိန်းချုပ်ခြင်း၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံခြင်းကို ကန့်သတ်ခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုကို ဖျက်ဆီးခြင်း၊ 

တရားဝင်အလွဲသုံးစားမှု၏အရင်းအမြစ်များ

သို့သော် အလွဲသုံးစားမှုများသည် အမြဲတည်ရှိနေပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝများမှ ပျောက်ကွယ်သွားဖွယ်မရှိပါ။ ဒီအကြောင်းအရာကို ဖော်ထုတ်ဝံ့တဲ့ ပညာရှင်တွေ မရှိခင်ကတည်းကပါ။ ပြီးတော့ ဒါက ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ လမ်းကြောင်းပါ။

ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်တဲ့ လူအချင်းချင်း ဆက်ဆံရေးတွေက နေရာတိုင်းမှာ ရှိပါတယ်။ ယောက်ျားနှင့်မိန်းမကြား ညှင်းပန်းနှိပ်စက်ခြင်းခံရသော ခေါင်းဆောင်များသည် ခေတ်မမီတော့သော ဓလေ့ထုံးတမ်းများနှင့် စည်းမျဥ်းဘောင်များအတွင်း ကလေးများကို ပြုစုပျိုးထောင်ပေးနေကြဆဲဖြစ်သော အရှေ့အလယ်ပိုင်းနိုင်ငံများတွင် အိမ်ထောင်ရေးနှင့် အခွင့်အရေးများဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော အတွေးအမြင်များကို ခေါင်းထဲသို့ ထည့်ထားသည်။

ရုရှားယဉ်ကျေးမှုတွင် အလွဲသုံးစားမှုသည် ဘဝ၏ အဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် သူ့ခင်ပွန်း၏ကျွန်၊ နာခံမှု၊ နာခံမှု၊ နှိမ့်ချမှုနှင့် နှုတ်ဆိတ်နေသည့်နေရာ “Domostroy” ကို သတိရပါ။ သို့သော် ယခုအချိန်အထိ Domostroevsky ဆက်ဆံရေးသည် မှန်ကန်သည်ဟု လူအများက ယုံကြည်ကြသည်။ ပြီးတော့ ပရိသတ်ဆီကနေ အသံလွှင့်ပြီး ပရိသတ်ဆီက ကောင်းမွန်တဲ့ တုံ့ပြန်မှုကို ရရှိတဲ့ ကျွမ်းကျင်သူတွေ (အံ့သြစရာကောင်းတာက အမျိုးသမီးတွေဆီက)။

ငါတို့ဇာတ်လမ်းကို ပြန်ကြည့်ရအောင်။ XX ရာစု၏ဒုတိယတစ်ဝက်။ စစ်ပွဲမှ ပြန်မလာသေးသော စစ်သည် အများအပြားသည် မြို့ရွာများတွင် လူအင်အား လုံးဝ ပြတ်လပ်လျက် ရှိသည်။ အမျိုးသမီးများသည် ဆွံ့အခြင်း၊ အရက်သောက်သူများနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဝေဒနာခံစားရသူများ မည်သူ့ကိုမဆို လက်ခံသည်။

ဤအလေ့အထသည် အထူးသဖြင့် ရွာများတွင် ပျံ့နှံ့ခဲ့သည်။ အမျိုးသမီးများသည် ကလေးများနှင့် မိသားစုကို အလွန်လိုချင်ကြသောကြောင့် ထိုကဲ့သို့သော အခြေအနေများကိုပင် သဘောတူခဲ့ကြသည်- “ဤနည်းသည်ဖြစ်စေ မရှိသည်ဖြစ်စေ” ရွေးချယ်ခွင့်နှစ်ခုသာ ရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ 

ခေတ်မီ တပ်ဆင်မှု အများအပြားသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အဖွားများနှင့် အဖွားများမှ အမြစ်တွယ်နေပါသည်။ အမျိုးသားများ ရှားပါးမှုကာလတွင် စံနှုန်းတစ်ခုအဖြစ် ယနေ့ခေတ်တွင် လက်ခံနိုင်စရာမရှိသော်လည်း အချို့သော အမျိုးသမီးများသည် ယင်းကဲ့သို့ ဆက်လက်နေထိုင်ကြသည်။ နောက်ဆုံးတော့ ကျွန်တော့်အဖွားက “ကောင်းပြီ၊ တစ်ခါတလေ ရိုက်နှက်ပါစေ၊ ဒါပေမယ့် အရက်မသောက်ဘဲ အိမ်ထဲကို ပိုက်ဆံ ယူလာပေးတယ်။” သို့ရာတွင်၊ အနိုင်ကျင့်သူသည် ယောက်ျားလိင်နှင့် မသက်ဆိုင်ကြောင်း မမေ့ပါနှင့် — အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် မိသားစုတွင် စော်ကားသူအဖြစ်လည်း ပြုမူနိုင်သည်။

ယနေ့ ကျွန်ုပ်တို့တွင် သဟဇာတရှိပြီး ပျော်ရွှင်သောဘဝနေထိုင်ရန် အရင်းအမြစ်များအားလုံးရှိသည်။ ကမ္ဘာကြီးသည် နောက်ဆုံးတွင် codependencies၊ ရန်လိုသူများနှင့် သားကောင်များအကြောင်း ပြောနေပါသည်။ သင်မည်သူမဆို၊ သင်မနေထိုင်မီ ခုနစ်ဆက်ဆက်နေထိုင်ရန် မလိုအပ်ပါ။ လူ့အဖွဲ့အစည်းနှင့် ဘိုးဘေးများနှင့် ရင်းနှီးသော ဇာတ်ညွှန်းထဲမှ သင်ရနိုင်ပြီး လေးစားမှုနှင့် လက်ခံမှုတွင် နေထိုင်နိုင်သည်။