ကပ်ရောဂါစတင်ကတည်းက ကမ္ဘာပေါ်တွင် ကူးစက်မှုအများဆုံးအရေအတွက်။ Omikron အပြစ်ရှိပါသလား။

Wuhan မှာ SARS-CoV-2 ဗိုင်းရပ်စ် ပေါ်လာပြီး နှစ်နှစ်ကြာသွားပြီ – ကမ္ဘာကြီးနဲ့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝတွေကို ပြောင်းပြန်လှန်ပစ်ခဲ့တဲ့ အဖြစ်အပျက်တစ်ခုပါ။ ကန့်သတ်ချက်များ မြောက်မြားစွာ၊ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ရောဂါရှာဖွေမှုများနှင့် ကြိုတင်ကာကွယ် ကာကွယ်ဆေး ထိုးနှံမှုများ များပြားနေသော်လည်း COVID-19 သည် လက်လွတ်မခံဘဲ ဖြစ်နေသောကြောင့် ၎င်းသည် ရပ်တန့်နေဆဲဖြစ်သည်။ မနေ့ ဒီဇင်ဘာ ၂၇ က ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာစာရင်းဇယားမှာ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောခဲ့တယ်- ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်ဟာ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ လူပေါင်း ၁.၄၄ သန်းမှာ တွေ့ရှိခဲ့ပြီး ဒီအရေအတွက်ဟာ တစ်ရက်တည်းသာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနာမည်ဆိုးမှတ်တမ်းအတွက် အပြစ်တင်ဖို့ Omikron ဟာ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်အမျိုးအစားအသစ်ဖြစ်ပါသလား။

1. ဒီဇင်ဘာလ 27 ရက်နေ့တွင် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ အတိုင်းအတာဖြင့် နေ့စဉ် ကူးစက်မှု အများဆုံး စံချိန်တင်ခဲ့သည်။ 
2. လွန်ခဲ့သည့်တစ်နှစ်တွင် ဤအချိန်တွင် လူအများစုသည် ကာကွယ်ဆေးမထိုးထားသော်လည်း ရောဂါပိုးကူးစက်မှု သုံးဆနီးပါးလျော့နည်းသွားကာ အထူးစိုးရိမ်ရသည့် ဗိုင်းရပ်စ်မျိုးကွဲများမှာ “ရုတ်တရက်” နှစ်မျိုး (Alpha နှင့် Beta)၊
3. ထိုကဲ့သို့သော ဆိုးရွားသောစာရင်းဇယားများ၏ အကြောင်းရင်းများတွင်- ဗိုင်းရပ်စ်၏ ခန့်မှန်းမရခြင်းနှင့် လူဦးရေအတွက် ကာကွယ်ဆေးထိုးနှုန်း နည်းပါးခြင်း၊ ဆိုလိုသည်မှာ SARS-CoV-2 သည် မည်သည့်နေရာမှ ပြောင်းလဲသွားခြင်းမရှိပေ။
4. နောက်ထပ်အချက်အလက်များကို TvoiLokony ပင်မစာမျက်နှာတွင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။

ကမ္ဘာပေါ်တွင် နေ့စဉ် ကူးစက်မှုမှတ်တမ်း

ဒီဇင်ဘာ ၂၇ ရက်တွင် တစ်ကမ္ဘာလုံး၌ အလုပ်အကိုင် ၁ ဒသမ ၄၄၉ဝဝဝ ကို အတည်ပြုခဲ့သည်။ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်ကူးစက်ခံရသူ ၂၆၉ ဦးရှိပြီး နောက်ဆုံးခုနစ်ရက်အတွင်း ပျမ်းမျှ ၇၄၇ဝဝဝ ရှိခဲ့သည်။ ၅၄၅။ ၎င်းသည် ယခင်ကူးစက်ရောဂါကာလတစ်ခုစီ၏ အတိုင်းအတာပမာဏတွင် ကြီးမားသောတိုးမြင့်မှုဖြစ်သည်- ကူးစက်မှု ၇၀၀ ဝန်းကျင်ရှိခဲ့သည့် ဒီဇင်ဘာလအစပိုင်းမှ နှစ်ဆဖြစ်သည်။ ယခင်နှစ်က အခြေအနေနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက တစ်ရက်လျှင် (၄၀၀-၅၀၀,ဝဝဝ) အထိရှိသည်။ ယခုအချိန်အထိ၊ ကူးစက်မှုအများဆုံးအရေအတွက် (ယခုနှစ်ဒီဇင်ဘာမတိုင်မီက) သည် 700 ဇန်နဝါရီတွင် 400 အထိမှတ်တမ်းတင်ခဲ့သည်။ တစ်နေ့တာအတွင်း SARS-CoV-500 ဖြစ်ပွားမှု ၈၄၅ ခု။

သို့သော်၊ ဤဂဏန်းများကို နှိုင်းယှဉ်ခြင်းသည် အလွန်သင့်လျော်ပုံမပေါ်ပေ - ယနေ့ ကျွန်ုပ်တို့သည် လွန်ခဲ့သော တစ်နှစ်နှင့် လုံးဝခြားနားသော နေရာတစ်ခုတွင် ရှိနေပါသည်။ ပြီးတော့ ဒါက ငါတို့အတွက် သတင်းကောင်းမဟုတ်ဘူး။ 2020 ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာလတွင်၊ Wuhan ဗိုင်းရပ်စ်၏ ဗီဇပြောင်းလဲမှုနှစ်ခု (Alpha နှင့် Beta၊ Gamma strain ကို ယခုနှစ် ဇန်နဝါရီလတွင်သာ ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်)၊ နိုင်ငံအများစုတွင် COVID-19 ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းအစီအစဉ်များ စတင်နေပြီဖြစ်သည် (ပိုလန်တွင် ပထမဆုံးကာကွယ်ဆေးဖြစ်သည်။ ဒီဇင်ဘာလ ၂၇ ရက်နေ့တွင် ပေးအပ်ခဲ့ပြီး) ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်ကူးစက်မှုကို ကုသရန် ဆေးဝါးများကို စမ်းသပ်နေဆဲဖြစ်သည်။

တစ်နှစ်အကြာတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့တွင် SARS-CoV-2 ဗီဇပြောင်းလဲမှုအသစ်သုံးမျိုးရှိခဲ့ပြီး ၎င်းတို့ထဲမှ နှစ်ခု (Delta နှင့် Omikron) သည် ယခင်ပုံစံများထက် ပိုမိုကူးစက်လာကာ ကမ္ဘာ့လူဦးရေ၏ ထက်ဝက်နီးပါးကို ကာကွယ်ဆေးထိုးနှံထားပါသည်။ သမိုင်းမှာ COVID-19 ကပ်ရောဂါကို လျော့သွားအောင်လုပ်ဖို့ အဲဒါက မလုံလောက်ဘူးလား။

1. ကိုလည်းကြည့်ပါ- တရုတ်ကူးစက်ရောဂါဗေဒပညာရှင်- ဥရောပသည် 2024 ခုနှစ်တွင် ကူးစက်ရောဂါနှင့် လုံးထွေးနေလိမ့်မည်။

ကျန်တဲ့ ဆောင်းပါးတွေကို ဗီဒီယိုအောက်မှာ ရေးထားပါတယ်။

ဘာကြောင့် COVID-19 ပြန်မလာတာလဲ။

ကျွမ်းကျင်သူများသည် ဤအချက်နှင့် ပတ်သက်၍ တညီတညွတ်တည်း သဘောတူကြသည်၊ သို့သော် အကြောင်းနှစ်ရပ်ကြောင့် မလုံလောက်ပါ။ ပထမအချက်မှာ ဗိုင်းရပ်စ်သည် အလွန်အမင်း မှန်းဆ၍မရပါ။ ၎င်းသည် ပြောင်းလဲနေရုံသာမက အလွန်ပြင်းထန်သောနည်းလမ်းဖြင့်လည်း ပြောင်းလဲနေပါသည်။ ၎င်းကို SARS-CoV-2 မျိုးကွဲအသစ်ဖြစ်သော Omikron ၏ မျိုးရိုးဗီဇပစ္စည်းတွင် ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နေရပြီး ဗီဇပြောင်းလဲမှုပေါင်း 50 ခုအထိ တွေ့ရှိထားပြီး 32 သည် spike protein တွင်တည်ရှိပါသည်။ 10 တွင် coronavirus spike မှလူ့ဆဲလ် receptor ကိုတိုက်ရိုက်အသိအမှတ်ပြုသည့်နေရာ၌ပြောင်းလဲမှုများပါဝင်သည်။

1. ဖတ်ရန်- ဗိုင်းရပ်စ်ပညာရှင်- Omicrons သည် အဆ 500 အထိ ကူးစက်နိုင်သည်။

မျိုးကွဲအသစ်များသည် ယခင်မျိုးကွဲများထက် ပိုမိုကူးစက်နိုင်သည် - မြစ်ဝကျွန်းပေါ်ဒေသသည် ယခင်မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုများကို ရက်သတ္တပတ်တစ်ဒါဇင်အတွင်း ရွှေ့ပြောင်းခဲ့ပြီး Omikron သည် နိုင်ငံအသီးသီး၏ အစိုးရများက ခရီးသွားများကို ပြင်းထန်စွာကန့်သတ်မှုများ ပြုလုပ်ခဲ့သော်လည်း တစ်လမပြည့်မီတွင် Omikron က ကမ္ဘာတစ်ခုလုံးကို သိမ်းပိုက်နိုင်ခဲ့သည်။ အချို့နိုင်ငံများသို့ ပျံသန်းခွင့် ပိတ်ပင်ထားသည်။)

ဒုတိယအချက်၊ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသည် မည်သည့်နေရာမှ မပြောင်းလဲနိုင်တော့ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကမ္ဘာပေါ်ရှိ လူတစ်ဝက်ခန့်သည် ကာကွယ်ဆေး တစ်ကြိမ်မှ မရရှိသောကြောင့်၊ COVID-19 ဆန့်ကျင်ရေး။ ကာကွယ်ဆေးနှင့် ပြည်သူ့ကျန်းမာရေး ပညာပေးမှု နှစ်ခုစလုံး ချို့တဲ့နေသည့် အာဖရိကနိုင်ငံများကဲ့သို့ ဆင်းရဲသော နိုင်ငံများမှ နိုင်ငံသားများသာမက၊ ၎င်းသည် SARS-CoV-2 ဗိုင်းရပ်စ်နှင့် ထိတွေ့မှု အများအပြားတွင် ဖြစ်ပွားမှု အများအပြားတွင် သေဆုံးစေသည့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ နိုင်ငံအများအပြားတွင် ရှိနေသော ကာကွယ်ဆေးဆန့်ကျင်အေးဂျင့်အုပ်စုကြီးတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ အဓိကအားဖြင့် ၎င်းသည် ကိုရိုနာအတွက် စံပြရေလှောင်ကန်ဖြစ်လာသည့် ကာကွယ်ဆေးမထိုးရသေးသူများဖြစ်ပြီး၊ ရောဂါပိုးသည် ပိုမိုရွေ့လျားလာကာ မကြာခဏ ပြောင်းလဲကာ ပိုမိုပြင်းထန်သောပုံစံဖြင့် ပိုမိုရွေ့လျားလာသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ကာကွယ်ဆေးထိုးနှုန်း မတိုးသရွေ့၊ ဤကိစ္စနှင့်စပ်လျဉ်း၍ အကောင်းမြင်သောသတင်းများကို ထည့်သွင်းတွက်ချက်ရန် ခက်ခဲသည်။

1. ကိုလည်းကြည့်ပါ- COVID-19 ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း။ ပိုလန်က ဥရောပနဲ့ နှိုင်းယှဉ်ရင် ဘယ်လိုမြင်လဲ။

ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်ကူးစက်မှုကြောင့် သေဆုံးမှုအရေအတွက်ကရော ဘယ်လိုလဲ။

ဒီလို ညံ့ဖျင်းတဲ့ စာရင်းဇယားတွေ ရင်ဆိုင်နေရချိန်မှာတော့ ဒါဟာ နှစ်သိမ့်စရာပါပဲ။ ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ သေဆုံးမှု စံချိန်သည် တစ်နေ့လျှင် ကူးစက်မှု အရေအတွက် တိုးလာမှုနောက်တွင် မရှိပါ။. မနေ့က ၆ သောင်းလောက်ရှိတယ်။ 6 သည် ယခုနှစ် ဇန်နဝါရီတွင် နှစ်ဆနီးပါး မြင့်မားခဲ့သော်လည်း (ဇန်နဝါရီ 526 တွင် COVID-20 ကြောင့် လူ 19 ဦး သေဆုံးခဲ့သည်)။

သို့သော်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် စိတ်အားထက်သန်စွာဖြင့် စောင့်နေရဆဲဖြစ်သည်—ကမ္ဘာ့နိုင်ငံအများစုတွင် ကြီးကြီးမားမားကန့်သတ်ချက်များမရှိသည့်ကာလအတွင်း အားလပ်ရက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏နောက်တွင်ရှိနေပါသည်။ အုပ်စုကြီးတစ်ခုရှိ မိသားစုအစည်းအဝေးများသည် နှစ်သစ်ကူး၏ covid စာရင်းဇယားကို သေချာပေါက် ထိခိုက်စေမည်ဖြစ်သောကြောင့်၊ကျွမ်းကျင်သူများအဆိုအရ 2022 ခုနှစ်၏အစတွင်အားလပ်ရက်ကူးစက်မှု၏အထွတ်အထိပ်နှင့် Omicron ကူးစက်မှုသိသိသာသာတိုးလာလိမ့်မည်၊.

1. ဖတ်ရန်- Omikron "ကမ္ဘာကြီးကို ရူးသွပ်သည်"။ ခရစ္စမတ်ကော။

မူကွဲအသစ်တွင် ရောဂါပိုးကူးစက်မှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဆေးရုံတက်ရသူများနှင့် သေဆုံးမှုအရေအတွက်မှာလည်း အလားတူပင်ဖြစ်သည်။ Omikron ကိုနိုဝင်ဘာလလယ်အထိ မတွေ့ရသေးပါ၊ ဥရောပတွင် တစ်လသာရှိသေးသည်။ ဆရာဝန်များနှင့် သိပ္ပံပညာရှင်များ ထောက်ပြသည့်အတိုင်း၊ ၎င်းသည် ယခင်မျိုးကွဲများထက် အမှန်တကယ် အန္တရာယ်နည်းပါးခြင်းရှိ၊ မရှိနှင့် မြင့်မားသော ကူးစက်မှုနှုန်းသည် ဆေးရုံများသို့ လူနာအသစ်များနှင့် သေဆုံးမှုအသစ်များသို့ ဝင်ခွင့်အရေအတွက်အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားခြင်း ရှိ၊ မရှိ ပြောရန်မှာ တိုတောင်းလွန်းပါသည်။ ရောဂါပိုးမတွေ့ရှိမီ ရက်သတ္တပတ်ပေါင်းများစွာ နှောင့်နှေးတတ်သည်။

1. ပိုလန်မှာ Omikron လှိုင်းက ဘယ်တော့လာမလဲ။ သိပ္ပံပညာရှင်များ၏ ခန့်မှန်းချက်

အမြဲတမ်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမဟုတ်သော ပြဿနာ- COVID-19 ဆိုင်ရာ ရောဂါရှာဖွေခြင်း ၊ နောက်တစ်ခု ပြောရန်လိုပါသည်။ ကန့်သတ်ချက်များ ချမှတ်ရန် အမြဲတစေ ခြိမ်းခြောက်မှုများနှင့် ရင်ဆိုင်နေရပြီး နိုင်ငံအများအပြားရှိ အစိုးရများသည် လူအများအပြားတွင် ကူးစက်မှုကို တတ်နိုင်သမျှ ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန် ၎င်းတို့၏ အားထုတ်မှုကို နှစ်ဆတိုးစေခဲ့သည်။ SARS-CoV-2 ရှိနေခြင်းအတွက် စမ်းသပ်မှုများကို လွန်ခဲ့သော တစ်နှစ်ကျော်က ယနေ့ ပြုလုပ်ခဲ့ပြီး တရားဝင်တင်ပြထားသော စာရင်းဇယားများကိုလည်း ထိခိုက်စေပါသည်။

Omikron အကြောင်း ဘာတွေ သိထားသင့်လဲ။

1. Omikron သည် Alpha, Beta, Gamma နှင့် Delta – SARS-CoV-2 မျိုးကွဲများနောက်တွင် ပဉ္စမမြောက် – ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်စွမ်းကြောင့် သိပ္ပံပညာရှင်များအကြား အထူးစိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်စေခဲ့သည် (ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့မှ ၎င်းကို VoC၊ ဆိုလိုသည်မှာ၊ စိုးရိမ်မှုမျိုးကွဲစိုးရိမ်စရာ)။
2. Omikron ကူးစက်မှု၏ ပထမဆုံးလူနာကို ဘော့ဆွာနာတွင် နိုဝင်ဘာ ၁၁ ရက်က တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဥရောပတွင်၊ ထိုမျိုးကွဲသည် ထိုလကုန်တွင် ဘယ်လ်ဂျီယံတွင် ပထမဆုံးပေါ်လာသည်။
3. GISAID ဒေတာဘေ့စ်မှ အချက်အလက်များအရ အဆိုပါ ရောဂါပိုးကို ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ နိုင်ငံပေါင်း ၈၉ နိုင်ငံတွင် တွေ့ရှိထားပြီးဖြစ်သည်။ အများစုမှာ - ဂရိတ်ဗြိတိန်တွင် (၃၈ဝဝဝ၅၇၅) နှင့်အမေရိကန် (၁၀ဝဝဝ၂၉၁)။
4. Omikron သည် ဒီဇင်ဘာ ၁၆ ရက်တွင် ပိုလန်သို့ ရောက်ရှိလာသည်။ တရားဝင်ကိန်းဂဏန်းများအရ ရောဂါပိုးကူးစက်ခံထားရသူ ၂၅ ဦးရှိကြောင်း၊.
5. ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှဆရာဝန်များ၏နောက်ဆုံးအစီရင်ခံစာများအရ Omikron ရောဂါပိုးကူးစက်မှုသည်အတန်အသင့်ပျော့ပျောင်းသောလမ်းကြောင်းကိုဖြစ်စေသည်။
6. Omikron ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ ရောဂါပိုးကူးစက်မှုရဲ့ အဖြစ်အများဆုံးလက္ခဏာတွေကတော့- နှာစေး/နှာရည်ယိုခြင်း၊ လည်ချောင်းနာခြင်း၊ လည်ချောင်းယားယံခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ကြွက်သားနာကျင်ခြင်း၊ အားနည်းခြင်း / ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် အနည်းငယ်မြင့်လာခြင်း။
7. အဆိုပါ ကောက်ချက်ချမှုသည် လူနာအုပ်စုငယ်များဖြစ်ပြီး ငယ်ရွယ်သော (၅၀ နှစ်အောက်) နှင့် အများစုမှာ ကာကွယ်ဆေးထိုးထားခြင်းကြောင့်ဖြစ်ကြောင်း မှတ်သားထိုက်ပါသည်။ ကျွမ်းကျင်သူများက သတိထားရန် အကြံပေးသည်။ Omicron သည် အခြားမျိုးစိတ်များကဲ့သို့ပင်၊ အန္တရာယ်များသောအုပ်စုများမှ လူများနှင့် ကာကွယ်ဆေးမထိုးရသေးသူများအတွက် အထူးအန္တရာယ်ရှိသည်။.
8. ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်မျိုးကွဲအသစ်အတွက် စီးပွားဖြစ်ရရှိနိုင်သော ကာကွယ်ဆေးများ၏ ထိရောက်မှုနှင့်ပတ်သက်၍ နောက်ဆုံးသုတေသနပြုချက်များအရ ၎င်းသည် ယခင် SARS-CoV-2 မျိုးကွဲများထက် အနည်းငယ်နည်းသော်လည်း boost dose သောက်သုံးပြီးနောက် သိသိသာသာတိုးလာပါသည်။ mRNA နည်းပညာကိုအခြေခံ၍ ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများဖြင့် အကောင်းဆုံးကာကွယ်မှုဖြစ်သည်။

အယ်ဒီတာအဖွဲ့မှ အကြံပြုထားသည်-

1. Omikron အမျိုးအစားကို ဘယ်သူက ခံနိုင်ရည်အရှိဆုံးလဲ။
2. Omicron သည် အအေးမိသကဲ့သို့ ပျော့နိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် အခြေအနေတခုမှာ
3. ဒီနိုင်ငံတွေမှာ Omikron က ကြီးစိုးနေပြီ။ သူတို့ဆီက ဘာသင်ယူနိုင်သလဲ။
4. Omikron က အထင်ကြီးစရာမဟုတ်ဘူးလား။ ပိုးမွှားများသည် ကာကွယ်ဆေးမထိုးချင်ကြသလို ဗိုင်းရပ်စ်ကိုလည်း မကြောက်ကြပါ။
5. ကူးစက်ရောဂါဗေဒပညာရှင်- Omicron ကို သင်ကြောက်ပါသလား။ Surgical Mask သည် မလုံလောက်ပါ။

medTvoiLokony ဝဘ်ဆိုဒ်၏ အကြောင်းအရာသည် ဝဘ်ဆိုက်အသုံးပြုသူနှင့် ၎င်းတို့၏ဆရာဝန်ကြား အဆက်အသွယ်ကို အစားထိုးရန်မဟုတ်ဘဲ တိုးတက်စေရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။ ဝဘ်ဆိုဒ်သည် သတင်းအချက်အလက်နှင့် ပညာရေးဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်သာ ရည်ရွယ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဝဘ်ဆိုဒ်တွင်ပါရှိသော အထူးကျွမ်းကျင်သူများ၏ အသိပညာကို မလိုက်နာမီ၊ သင်သည် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရပါမည်။ အက်ဒမင်သည် ဝဘ်ဆိုက်တွင်ပါရှိသော အချက်အလက်များကို အသုံးပြုခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည့် အကျိုးဆက်များကို ခံနိုင်ရည်မရှိပေ။ သင်သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှု သို့မဟုတ် အီးဆေးစာ လိုအပ်ပါသလား။ အွန်လိုင်းအကူအညီရနိုင်သည့် halodoctor.pl သို့သွားပါ။ - အိမ်မှမထွက်ဘဲ မြန်မြန်၊ လုံခြုံစွာ။