မျက်နှာယောဂနှင့်အရေးအကြောင်းဆန့်ကျင်သောအနှိပ်သည်အင်္ဂါရပ်များကိုကူညီဖြေလျှော့ရန်ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းများဖြစ်သည်။ ကတိပေးထားသောရလဒ် - ချောမွေ့သောအသွင်အပြင်၊ ပြည့်ဖြိုးသောအသားအရေ ထိရောက်မှုရှိပါသလား။ မျက်နှာအနှိပ်သည်အကျိုးမရှိဘူးလား။

မျက်နှာကိုယောဂကျင့်ပါ

၎င်း၏ပထမဆုံးအဓိပ္ပါယ်မှာယောဂသည်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ကိုပေါင်းစည်းရန်ရည်ရွယ်သောဟိန္ဒူစည်းကမ်းဖြစ်သည်။ တိုးချဲ့ခြင်းအားဖြင့်၎င်းသည်အားကစားနှင့်ဝိညာဉ်ရေးအလေ့အကျင့်နှစ်ခုလုံးကိုအနောက်တိုင်းလူ့အဖွဲ့အစည်းများတွင်ဖြစ်လာသည်။

ထို့ကြောင့်မျက်နှာအတွက်ယောဂအကြောင်းပြောခြင်းသည်အခြားတိုးချဲ့မှုတစ်ခု (သို့) အချို့အခြေအနေများတွင်လက်ရှိခေတ်စားလာသောဘာသာစကားများကိုအလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်းပင်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေ၎င်းသည်တစ်ချိန်တည်းတွင်မိမိကိုယ်ကိုနှင့်အပန်းဖြေရန်အချိန်ပေးသည့်အတွန့်ဆန့်ကျင်စေသောအနှိပ်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။

မျက်နှာယောဂနှင့်အရေးအကြောင်းဆန့်ကျင်သောအနှိပ်၊ ခြားနားချက်များကားအဘယ်နည်း။

ယောဂဟူသောစကားလုံးအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့အထူးသဖြင့်စိတ်အပန်းဖြေခြင်း၊ စိတ်အပန်းဖြေခြင်း၊ သူ၏စိတ်နှင့်သူ၏ခန္ဓာကိုယ်ထုတ်ဖော်မှုတို့အကြားညီညွတ်မှုကိုဆိုလိုသည်။ ထို့ကြောင့်ဤအနှိပ်သည်ဂန္ထဝင်ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းပြုလုပ်နိုင်သည်။

ထို့အပြင်၊ အခြားအချက်မှာမျက်နှာယောဂနှင့်အရေးအကြောင်းဆန့်ကျင်သောမျက်နှာနှိပ်နယ်တို့အကြားခြားနားချက်လုံးဝမရှိပေ။ နှစ် ဦး စလုံးသည်သဘာဝနည်းလမ်းဖြင့်အပန်းဖြေရန် ရည်ရွယ်၍ မျက်နှာကိုတင်းရင်းစေပြီးအရေးအကြောင်းဖြစ်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။

နှိပ်နယ်မှုသည်မျက်နှာကျက်အားကစားခန်းမနှင့်အလွန်ကွာခြားသည်၊ ၎င်းသည်အလွန်လေ့လာထားသောမျက်နှာများပေါ်တွင်အခြေခံသည်။

မျက်နှာကြွက်သားများ

ကြွက်သားငါးဆယ်ခန့်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်နှာနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အမူအရာများကိုထိန်းချုပ်သည်။ ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် ၁၀ ခုရှိသည်။ ၎င်းသည်မျက်နှာကိုတစ်ရက်သတိမထားမိဘဲမကြာခဏသုံးနေသည်ဆိုပါစို့။

အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှအချို့သောအသုံးအနှုန်းများသည်ရေးထွင်းထားသောပုံစံအတိုင်းကျန်နေသည်။ မျိုးရိုးဗီဇကြောင့်လည်းအမှတ်အနည်းအများအရေးအကြောင်းတွေဖြစ်စေနိုင်တယ်။ ဒါပေမယ့်အလှကုန်ခွဲစိတ်မှုရဲ့သွေးဆောင်မှုမခံရဘဲသင့်ဘ ၀ တစ်လျှောက်လုံးသင့်မျက်နှာကိုဂရုစိုက်တာဟာအိုမင်းမှုဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေးစေနိုင်ပါတယ်။

မျက်နှာကြွက်သားများအကြားတွင်အပေါ်နှုတ်ခမ်း၏ရွေ့လျားမှုကိုထိန်းချုပ်သောပါးစပ်၏ထောင့်မှဓာတ်လှေကားကြွက်သားရှိသည်။ zygomatics (သို့) နှာခေါင်း၏ပိရမစ်ကြွက်သားများပင်မျက်မှောင်ကျုံ့စေသည်။

သို့မဟုတ်မျက်နှာအနှိပ်သည်စိတ်အပန်းပြေစေရန်အထောက်အကူပြုသောစုံလင်စွာကြိုးကိုင်ထားသောစနစ်တစ်ခုလုံးဖြစ်သည်။

မျက်နှာအနှိပ်ဥပမာ

ငှက်နှစ်ကောင်ကိုကျောက်တုံးတစ်တုံးဖြင့်သတ်သောအောင်မြင်သောမျက်နှာအနှိပ်တစ်ခုအတွက်သင်၏ညစောင့်ရှောက်မှုကိုသုံးပြီးနောက်ညနေ၌ပြုလုပ်ပါ။ ဒါမှမဟုတ်မင်းရဲ့မျက်နှာကိုနိုးထဖို့မနက်မိုးလင်းရင်တောင်

နှာခေါင်းရဲ့အတောင်ပံကနေပုခုံးပေါ်ထိရွေ့လျားပြီးမင်းရဲ့ခရင်မ်ကိုအရင်လိမ်းပါ။ လက်နှစ်ချောင်းကိုတူညီသော ဦး တည်ချက်သို့နှစ်ကြိမ်နူးညံ့စွာဖြတ်သန်းပါ။ မုန့်ကိုလိမ်းနေစဉ်အသက်ရှူထုတ်ပါ၊ တစ်ခုစီပြီးတိုင်းအသက်ရှူပါ။

ပြီးရင်မေးစေ့အောက်ခြေကနေနားရွက်ဆီအထိတူညီတဲ့အမူအရာတွေလုပ်ပါ။ ဤအရာများသည်မျက်လုံးအဆင့်ရှိအရေပြားကိုတွန့်မသွားစေရန်အလွန်ပြင်းထန်စွာနှိပ်ခြင်းမရှိဘဲ

နှာခေါင်း၏အတောင်များ၊ နားရွက်များနှင့်ဘုရားကျောင်းများပေါ်တွင် tsubo အချက်များ (ဂျပန်အပ်စိုက်ကုထုံးအချက်များနှင့်ညီမျှ) ကိုညင်ညင်သာသာလှုံ့ဆော်နိုင်သည်။

နှိပ်နယ်တာကသွေးလည်ပတ်မှုကိုမြန်စေပြီး collagen နဲ့ elastin ထုတ်လုပ်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးပါတယ်။ ဒါကနောက်ဆုံးတော့လျော့ရဲနေတဲ့အသားအရေအချို့ကိုကာကွယ်ပေးပါတယ်။

ဤအရာကိုကူညီရန်သင်သည်အရေးအကြောင်းဆန့်ကျင်သောအနှိပ်များကိုသုံးနိုင်သည်။ ဒါတွေကိုအခုနေရာတိုင်းမှာတွေ့နေရတယ်၊ ဒါပေမယ့်အဲဒါကပထမဆုံးစတင်ခဲ့တဲ့အာရှသားတွေဘဲ။ သူတို့ကအားစိုက်စရာမလိုဘဲအရေပြားကိုတကယ်လှုံ့ဆော်ဖို့စက်မှုအနည်းငယ်ပါသော်လည်းနူးညံ့သောအမူအရာများဖြင့်ခွင့်ပြုသည်။

ညင်ညင်သာသာလုပ်နေသမျှသင်၏မျက်နှာကိုနှိပ်နယ်ရာတွင်အန္တရာယ်မရှိပါ။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သင့်အသားအရေက sensitive ဖြစ်ရင်ယားယံနိုင်တယ်။

အပြန်အလှန်အားဖြင့်မျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းသည်ဆန့်ကျင်ဘက်အချို့ရှိနိုင်သည်။ အမှန်မှာ၊ ဘာသာရပ်နှင့် ပတ်သက်၍ လေ့လာမှုမလုပ်ခဲ့လျှင်ပင်၎င်းသည်ထိရောက်မှုရှိမရှိကိုကျွန်ုပ်တို့အမှန်တကယ်မသိပါ။ အချို့ကဆန့်ကျင်ဘက်အနေနှင့်၎င်းသည်အရေးအကြောင်းများကိုမြင့်တက်စေနိုင်သောလှုပ်ရှားမှုများဖြစ်စေသည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။

နူးညံ့သောနည်းလမ်းကိုသင်နှစ်သက်ပါကမိမိကိုယ်ကိုနှိပ်နယ်ခြင်းနှင့်မျက်နှာယောဂသည်ကောင်းမွန်သောဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ ဤအရာသည်သင်တို့နှစ် ဦး စလုံး၏မျက်နှာကိုဂရုစိုက်ရန်သာမကစိတ်အပန်းဖြေရန်နှင့်သင့်ကိုယ်သင်ပျော်ရွှင်မှုအခိုက်အတန့်ဖြစ်စေရန်ခွင့်ပြုသည်။