ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ရောနှောပါဝင်သည့် ထုတ်လုပ်သူ အများအပြား စျေးကွက်တွင် စွန်ပလွံတို၊ Pygeum၊ ဆူးပင်နှင့် ရွှေဖရုံစေ့များ။ ဤအရောအနှောအချို့ကို လေ့လာပြီးပါပြီ။ ပိုမိုသိရှိနိုင်စေရန်အတွက် သဘာဝကျန်းမာရေးထုတ်ကုန်များကဏ္ဍရှိ ကျွန်ုပ်တို့၏ အချက်အလက်စာရွက်များကို ဖတ်ရှုပါ။

 palmetto ဘယ်ရီသီးများကိုမြင်ရသည် (Serenoa repens) ့။ ၁၉၉၈ မှစ၍ meta-analysis ၂ ခုနှင့်ပေါင်းစပ်မှုများစွာသည် palmetto ၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုသိသိသာသာလျော့နည်းစေသည်ကိုနိဂုံးချုပ်ခဲ့သည်benign hypertrophy ၏ ဆီးကျိတ်^8-14 မရ။ ထို့ပြင်နှိုင်းယှဉ်စမ်းသပ်မှုများတွင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများမဖြစ်စေဘဲပေါင်းစပ်ဓာတုဆေးဝါးများ (ဥပမာ finasteride နှင့် tamsulosin ကဲ့သို့) ထိရောက်မှုရှိစေခဲ့သည်။ သို့သော် ၂၀၀၆ တွင်ပြုလုပ်ခဲ့သောလက်တွေ့စမ်းသပ်မှုတစ်ခုသည် saw palmetto ၏ထိရောက်မှုအပေါ်သံသယဖြစ်စေသောခိုင်မာသောရလဒ်များမပေးချေ။¹⁵. သို့သော်၎င်း၏အလွန်ကောင်းမွန်သောနည်းစနစ်အရည်အသွေးရှိသော်လည်းဤလေ့လာမှုသည်အမျိုးမျိုးသောဝေဖန်မှုများကိုခံခဲ့ရသည်။

Saw palmetto ၏အဖြစ်အပျက်တွင်ပိုမိုထိရောက်သည် လက္ခဏာများ ou မနည်းမများသော.

ဆေးတခါသောက်

ကျွန်ုပ်တို့၏ Dwarf palm file နှင့်တိုင်ပင်ပါ။

မှတ်စုများ

စော palmetto ကောက်နုတ်ချက်များသည် ၄ ​​ပတ်မှ ၆ ပတ်အထိကြာသည်။

 pygeum (အာဖရိက pygeum သို့မဟုတ်အာဖရိကဇီးသီး) ၁၉၇၀ ပြည့်လွန်နှစ်များ မှစ၍ pygeum သည်လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများစွာပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ဤလေ့လာမှုများကိုပေါင်းစပ်ခြင်းသည် pygeum ကိုတိုးတက်စေသည်၊ သို့သော်ကျိုးနွံသောနည်းဖြင့် benign prostatic hypertrophy ၏လက္ခဏာများကိုပြသည်။^{17, 32}မရ။ သို့သော်လေ့လာသူများသည်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာလေ့လာမှုအများစုသည်သေးငယ်ပြီးတိုတောင်းသောကြာချိန် (၄ လအများဆုံး) ဖြစ်သည်။ နောက်ထပ် double-blind စမ်းသပ်မှုများလိုအပ်သည်^{17, 19}မရ။ meta-analyses အရ၊ palmetto တစ် ဦး တည်းသည်ပျော့ပျောင်းသော prostatic hypertrophy ကိုကုသရာတွင်တစ်ယောက်တည်းထက်ပိုထိရောက်မှုရှိသည်ကိုသတိပြုပါ။

ဆေးတခါသောက်

တစ်နေ့လျှင် ၁၀၀ မီလီဂရမ်နှုန်းဖြင့်စံသတ်မှတ်ထားသောထုတ်ယူမှု (၁၄% triterpenes နှင့် ၀.၅% n-docosanol) ကို ၁ ကြိမ်သို့ ၂ ကြိမ်နှုန်းဖြင့်သောက်ပါ။

 beta-sitosterolမရ။ phytosterol အမျိုးအစား beta-sitosterol ၏နေ့စဉ်ထုတ်ယူမှုသည်ရောဂါလက္ခဏာများကိုတိုးတက်စေသည်ပျော့ပျောင်းသော prostatic hyperplasiaမရ။ လေ့လာမှုအနှစ်ချုပ် Beta-Sitosterol သည်ဆီးလမ်းကြောင်းကိုကောင်းမွန်စေခြင်းအပါအ ၀ င်ဤအခြေအနေ၏လက္ခဏာများကိုသက်သာစေနိုင်သည်²⁰မရ။ နောက်ဆက်တွဲလေ့လာမှုတစ်ခု၏ရလဒ်များအရ beta-sitosterol, cernitine (ဝတ်မှုန်မှရရှိသောဓာတ်)၊ palmetto ဘယ်ရီသီးများနှင့်ဗီတာမင် E တို့သည် benign prostatic hypertrophy ၏လက္ခဏာများကိုသက်သာစေသည်။²¹.

ဆေးတခါသောက်

အစာစားချိန်အကြား (၂) ကြိမ် (သို့) ၃ ကြိမ်၊ တစ်နေ့လျှင် ၆၀ မီလီဂရမ်မှ ၁၃၀ မီလီဂရမ် beta-sitosterol သောက်ပါ။

 ဆူးပင်အမြစ် (Urtica dioica) saw palmetto ဘယ်ရီသီးများနှင့်ပေါင်းစပ်ပြီး (အာဖရိက pygeum) ့။ ဤအရောကိုအပျော့စားသို့မဟုတ်အလယ်အလတ်ရှိသော benign prostatic hyperplasia နှင့်ဆက်စပ်သောဆီးပြဿနာများကိုသက်သာစေရန်ဥရောပ၌မကြာခဏသုံးသည်။ အမျိုးမျိုးသောလေ့လာမှုများသည်အပြီးသတ်ရလဒ်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်^{27, 28}မရ။ PRO 320 / 240®ဟုခေါ်သော Prostagutt Forte®ကိုတစ်နေ့ ၃၂၀ မီလီဂရမ်နှင့်ဆလတ် ၂၄၀ မီလီဂရမ် (စံ Prostagutt Forte®) ကိုထောက်ပံ့ပေးသောစံချိန်စံညွှန်းထုတ်ယူမှုသည်ထိန်းချုပ်မှုစမ်းသပ်မှု ၂ ခုတွင်ဂန္ထဝင်ဆေးများဖြစ်သော finasteride နှင့် tamulosin ကဲ့သို့ထိရောက်မှုရှိသည်။^34,35 ၁ နှစ်တာကာလအတွက်

နံ့သာပင်ကိုသူ့ဘာသာသူသုံးနိုင်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့်အဲဒါကိုထောက်ခံဖို့သိပ္ပံနည်းကျအထောက်အထားနည်းတယ်^22-26 မရ။ Commission E, WHO နှင့် ESCOP တို့သည်ဆလတ် (သို့) ပျော့ပျောင်းပျော့ပျောင်းသောဆီးကျိတ်ကြီးခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သောဆီးသွားရခက်ခဲခြင်းကိုသက်သာစေသည်။

ဆေးတခါသောက်

ဆလတ်ရွက် ၂၄၀ မီလီဂရမ်နှင့် saw palmetto ထုတ်ယူမှု ၃၂၀ မီလီဂရမ်တို့ပေါင်းစပ်ထားသော standardized extract ဖြည့်စွက်စာကိုယူပါ။ စံသို့မဟုတ်မဆံ့သောအရည်၊ အစိုင်အခဲပုံစံဖြင့်တင်ပြထားသောဆူးပင်အမြစ်မှထုတ်ယူသောအမျိုးအစားများလည်းရှိသည်။ ထုတ်လုပ်သူ၏ညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာပါ။

 ကောက်ပန်းဝတ်မှုန်မရ။ စံပွင့်ဝတ်မှုန်၊ Cernilton®၏စံထုတ်ယူမှုသည်ကုသရန်ကူညီနိုင်သည် nycturie (ဤညတွင်သိသာထင်ရှားသောဆီးထုတ်လုပ်မှု)၊ ဤထုတ်ကုန်နှင့်ပြုလုပ်သောလေ့လာမှုအကျဉ်းချုပ်အရ²⁹မရ။ Cernilton®သည် benign prostatic hyperplasia ၏အခြားလက္ခဏာများအပေါ်အပြုသဘောမဆောင်ပါ။ ကုထုံးသောက်သုံးသောပမာဏကိုမညွှန်ပြမီအထောက်အထားများလိုအပ်သည်။

 ဖရုံစေ့မရ။ ရွှေဖရုံသီးအစေ့၏ diuretic ဂုဏ်သတ္တိများကိုသက်သာစေရန်ကူညီသည်ဟုဆိုသည် ဆီးသွားခြင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ ဂလင်း၏အရွယ်အစားကိုမလျှော့ချဘဲ benign prostatic hyperplasia နှင့်ဆက်စပ်သည်။ ဤအသုံးပြုမှုကိုကော်မရှင် E နှင့်ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့မှအသိအမှတ်ပြုသည်။ ရွှေဖရုံသီးအစေ့၏ထိရောက်မှုသည် saw palmetto နှင့်နှိုင်းယှဉ်နိုင်လိမ့်မည်³³မရ။ ရွှေဖရုံသီးစေ့၏လုပ်ဆောင်မှုယန္တရားများကိုရှင်းလင်းမပြသော်လည်းမပြည့်ဝဖက်တီးအက်ဆစ်များ၊ ဇင့်နှင့် phytosterols ကဲ့သို့သောအလားအလာရှိသောဓာတ်ပေါင်းများစွာကိုဖော်ထုတ်ထားသည်။

ဆေးတခါသောက်

အစေ့ထုတ်ထားသောအခြောက်နှင့်အစေ့များကိုတစ်နေ့ ၁၀ ဂရမ်ယူပါ။ သူတို့ကိုကြမ်းကြမ်းတမ်းတမ်းကြိတ်ပါ (သို့) သူတို့ကိုဝါးပါ။

 အစားအသောက်အပြောင်းအလဲများ။ အမျိုးအစားအစာ D ကအဆိုအရဆီးကျိတ်ကျန်းမာရေးအတွက်အရေးကြီးတဲ့အခန်းကဏ္ကနေပါဝင်တယ်လို့ယူဆကြပါတယ်^r Andrew Weil¹⁸ နှင့်အမေရိကန် naturopath JE Pizzorno³¹မရ။ ဤတွင်သူတို့ပြုလုပ်သောအဓိကအကြံပြုချက်များမှာ -

- ပိုလျှံသောတိရစ္ဆာန်ပရိုတိန်းများကိုရှောင်ပါ၊ သင်၏ပရိုတင်းအရင်းအမြစ်များကိုပြောင်းပါ (ပဲအမျိုးမျိုး၊ အခွံမာသီး၊ ရေအေးငါး၊ ပဲပိစပ်)၊

- သကြားစားသုံးမှုကိုကန့်သတ်ပါ။

- ပြည့်ဝဆီများသောအက်ဆစ်များနှင့် trans ဖက်တီးအက်စစ်များကိုရှောင်ပါ။ ၎င်းအစားသံလွင်ဆီကဲ့သို့မပြည့်ဝဆီများပါ ၀ င်သောအဆီများကိုသုံးပါ။

- ပိုးသတ်ဆေး သုံး၍ စိုက်ပျိုးထားသောသစ်သီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုရှောင်ပါ။

 တရုတ်ဆေးဝါးဆေးဝါး တရုတ်ရိုးရာဆေးပညာအရ benign prostatic hypertrophy သည် Empty Kidneys and Spleen ကြောင့်ဖြစ်ရသည်။ ကျောက်ကပ်စွမ်းအင်အားနည်းခြင်းသည်ဆီးသွားပုံမမှန်ခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။ ညဘက်ဆီးသွားလိုခြင်း၊ ဆီးသွားပြီးနောက်ကျဆင်းခြင်း၊ ဆီးသွားရခက်ခဲခြင်း ပြင်ဆင်မှု Kai Kit Wan ပါ (Jie Jie Wan) ဆေးပြားများဖြင့်သောက်ပါကကျောက်ကပ်၏ Emptiness ကိုကုသနေစဉ်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုသက်သာစေသည်။