နူးညံ့တဲ့အသားအရေကိုရှာပါ။
ဆောင်းရာသီအအေးလွန်ပြီးနောက် အသားအရေ နူးညံ့လာစေရန် အကြံပြုချက်များကို ရှာဖွေပါ...
1- ရေချိုးခန်းထဲမှာ မြန်မြန်လုပ်ပါ။ ! ဆပ်ပြာ သို့မဟုတ် ဆိုးဆေးမပါဘဲ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများ ကြွယ်ဝစွာပါရှိသော ဆေးကြောသည့်အခြေပါရှိသော လိမ်းဆေးများနှင့် အဆီများ (ဂျယ်များထက် ပိုနည်းသော) ကို နှစ်သက်သည်။ ရေကို သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်နှင့် ချိန်ညှိပါ (အလွန်ပူသောရေသည် အရေပြားကိုခြောက်သွေ့စေသည်) နှင့် သွေးလှည့်ပတ်မှုကို လှုံ့ဆော်ရန်အတွက် သင့်ကိုယ်သင် အနှိပ်ပန်းပွင့်ဖြင့် ပွတ်ပေးပါ။ အချိန်ကုန်ချင်သလား။ စိုစွတ်နေတဲ့ အသားအရေကို လိမ်းပြီး ချက်ချင်း ၀တ်ဆင်နိုင်စေမယ့် ရေချိုးခန်းထဲမှာ အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ် လိမ်းပေးပါ။ ၎င်းတို့၏ ဖလင်ပုံစံဖော်မြူလာသည် အေးစက်စက်များဖြင့် မှုတ်သွင်းထားသောကြောင့် လိမ်းဆေးများကို အရေပြားတွင် တွယ်ကပ်စေပါသည်။
2- တစ်ပတ်ကို တစ်ကြိမ် Soft scrub ပြုလုပ်ပေးပါ။. ဆောင်းရာသီမှာ မေ့သွားခဲ့ရင် အခုအချိန်ဟာ ပြန်လည်ရှာဖွေရမယ့်အချိန်ပါပဲ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် Scrub သည် နွေဦးရာသီသို့ရောက်ရှိရန် သင့်အသားအရေကို ပြင်ဆင်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဆဲလ်သေများနှင့် အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားပေးသည့်အပြင် အဆိပ်အတောက်များကိုလည်း ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ "နူးညံ့မှု" အကျိုးကျေးဇူးသည် ချက်ချင်းလက်ငင်းနှင့် အံ့မခန်းဖြစ်သည်။ အသွင်အပြင်တစ်ခုရရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း။ တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ် (ဥပမာ စနေ၊ တနင်္ဂနွေများတွင်) ခြောက်သွေ့သော နေရာတွင် အချိန်ကြာကြာ နှိပ်နယ်ပေးပါ ( exfoliating action သည် ပိုမိုပြင်းထန်လာမည် ) သို့မဟုတ် စိုစွတ်နေသော အသားအရေ ( တံတောင်ဆစ် ၊ ဒူးခေါင်း ၊ ခြေဖဝါး စသည်တို့) ကို အာရုံစိုက်ပါ။ ရေမဆေးခင်၊ သဘာဝဆန်သော အစေ့အဆန်များဖြင့် သက်သာစေသော ခရင်မ်ကို ရွေးချယ်ပါ။ ဝါးမှုန့် ဒါမှမဟုတ် သကြားအညိုရောင်သလင်းခဲတွေနဲ့ လုပ်ထားတဲ့ ဟာတွေကို ကြိုက်တယ်...
၃- ခရင်မ်၊ အုန်းဆီ သို့မဟုတ် အဆီများ... ပြင်းထန်သောအာဟာရအတွက်။ အပူမှအအေး နှင့် ထူထဲသောအဝတ်များ ပွတ်တိုက်မှုများကြားတွင် ခန္ဓာကိုယ် အရေပြားသည် ဖောင်းပွနေပြီး အာဟာရဖြစ်စေသော ကုသမှုများကို အိပ်မက်မက်နေပါသည်။ မကြာခင် ထုတ်ဖော်ပြသတော့မှာ ဖြစ်ပြီး နူးညံ့ပြီး မျက်လုံးနဲ့ အထိအတွေ့ကို ခံစားရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဗာလစံဆီများ၊ အဆီများ၊ ကြာပွတ်ခရင်မ်များ… ဤကြာရှည်စွာ ဆောင်းခိုပြီးနောက် သူမအား အလှပြင်ပွဲကို ပူဇော်ခြင်းဖြင့် သူ့ကို ကျေနပ်စေပါသည်။ Menu တွင် Shea butter၊ cold-cream၊ argan oil၊ vitamin E၊ glycerin… ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို နေ့တိုင်း ရက်ရောစွာ လိမ်းပေးလိုက်ပါ။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်၊ အကြောပြတ်ခြင်းများကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
ကိုယ်အလေးချိန်တက်တာ မြန်လွန်းတဲ့အခါ ဒီဟော်မုန်းဓာတ် “အရေပြားကွဲအက်ခြင်း” ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။ ဆန့်ထုတ်လိုက်သောအခါ၊ ပျော့ပျောင်းသောအရေပြားအမျှင်များသည် "ကွဲအက်ခြင်း" ဖြစ်နိုင်သည် (ကိုယ်ဝန် တတိယသုံးလပတ်အတွင်း မကြာခဏ) အမြှေးများထွက်ကာ၊ အစပိုင်းတွင် အနည်းငယ်နီပြီး အပြာရောင်၊ ထို့နောက် ပန်းရောင်နှင့် ပုလဲဖြူများ ဖြူလာသည်။ တပ်ဆင်ပြီးသည်နှင့်၊ အကြောပြတ်ရာများသည် ဖျက်ရန်ခက်ခဲသည်။ ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းသည် သင်၏အကောင်းဆုံးလက်နက်ဖြစ်သည်။ သူတို့ရဲ့ဖြစ်ပျက်မှုကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်, အရေးကြီးဆုံးအရာထက်ပိုမယူဖို့ဖြစ်ပါတယ်။
မျှော်လင့်ထားသည်ထက် ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် ဤသဘာဝအတိုင်း တင်းမာမှုအတွက် သင့်အသားအရေကို ကောင်းစွာပြင်ဆင်ထားရန်၊ ၎င်းကို နူးညံ့စေပြီး ပိုမိုခံနိုင်ရည်ရှိစေသည်။ exfoliation ကို မမေ့ပါနှင့် (ဆဲလ်အသစ်ပြန်လည် ပြုပြင်ပေးခြင်းဖြင့် အသားအရေကို ပိုမို တင်းမာစေပြီး ပိုမို တင်းရင်းစေသည်) နှင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အာဟာရဖြစ်စေသော အကြောဆန့်ခြင်း ကုထုံးဖြင့် နေ့စဉ် နှိပ်နယ်ပေးပါ။ ဗိုက်၊ ပေါင်၊ တင်ပါး၊ ရင်ဘတ်အားလုံးကို တွန်းအားပေးပါ။