ကျောနာခြင်းသည်ကျောရိုးကျောတည့်တည့်တွင်တည်ရှိသောကျောနာခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ခံစားခဲ့ရသောနာကျင်မှုများသည်ဆယ့်နှစ်ချောင်းကျောရိုးရှိအဆင့်တွင်နေရာယူထားသည်။ မကြာခဏခါးနာခြင်းသည်လက္ခဏာ၊ အငြိမ် (သို့) အလုပ်လုပ်သောခါးနာခြင်း၏ရလဒ်ဖြစ်သည်။ ကျောရိုးနာကျင်မှုကိုမကုသမီ၊ ၎င်းသည်နှလုံးသွေးကြောများ၊ pleuropulmonary၊ အစာခြေလမ်းကြောင်းများ (သို့) နောက်ခံကျောရိုးပုံမမှန်မှုများနှင့်ငြိမ်နေသောကျောနာခြင်းတို့မှခွဲထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။

ခါးနာခြင်း၏အဓိပ္ပာယ်

ကျောနာခြင်းသည် dorsal ကျောရိုး (သို့) thoracic ဆန့်ကျင်ဘက်၌တည်ရှိသောကျောနာခြင်းနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ခံစားခဲ့ရသောနာကျင်မှုများသည်ဆယ့်နှစ်ချောင်းကျောရိုးရှိ D1 မှ D12 သို့ T1 မှ T12 သို့သတ်မှတ်သည်။

ခါးနာခြင်းအမျိုးအစားများ

ခါးနာခြင်းကိုအမျိုးအစားသုံးမျိုးခွဲခြားနိုင်သည်။

• ရောဂါလက္ခဏာများမကြာခဏနာကျင်သည်။
• ကြီးထွားမှုပုံမမှန်ခြင်း (သို့) ငြိမ်သက်ခြင်းတို့နှင့်ဆက်နွယ်နေသည့်“ ငြိမ်” ကျောနာ၊
• ကြွက်သားနာကျင်မှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆက်စပ်မှုရှိသည့်“ အလုပ်လုပ်နိုင်သော” ကျောရိုးနာကျင်မှုသည်အချိန်နှင့်အမျှတဖြည်းဖြည်းတိုးလာသည်။

ခါးနာရခြင်း၏အကြောင်းရင်းများ

ရောဂါလက္ခဏာပြသောခါးနာခြင်း၏အကြောင်းရင်းများမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ: နှလုံးအားနည်းခြင်း၊ pericarditis၊ thoracic aortic aneurysm;
• Pleuropulmonary ရောဂါများ: bronchial ကင်ဆာ၊ ကူးစက်သို့မဟုတ်ထိုးဖောက် pleurisy (mesothelioma, bronchial ကင်ဆာ), mediastinal အကျိတ်;
• အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ - အစာအိမ်သို့မဟုတ် duodenal အစာအိမ်နာ၊ အသည်းရောင်ရောဂါ၊ အစာမျိုပြွန်၊ ပန်ကရိယ၊ အစာအိမ်နာ၊ အစာအိမ်ကင်ဆာ၊ အစာပြွန်၊ ပန်ကရိယ၊
• နောက်ခံကျောရိုးအခြေအနေများ: spondylodiscitis (intervertebral disc တစ်ခုနှင့်ကပ်လျက်ကျောရိုးရှိခန္ဓာကိုယ်များကူးစက်ခြင်း), spondyloarthropathy (အဆစ်ရောဂါ), osteoporotic fracture, intraspinal tumor, malignant tumor, benign tumor, Paget's disease (နာတာရှည်နှင့်နေရာအနှံ့ဖြစ်သောအရိုးရောဂါ)၊
• A dorsal herniated disc - dorsal segment သည် herniated discs များကြောင့်အတွေ့ရခဲဆုံးဖြစ်သည်ကိုသတိပြုပါ။

ကျောရိုးနာကျင်ခြင်းသည်အောက်ပါတို့ကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။

• Kyphoscoliosis (သို့) ကျောရိုးနှစ်ထပ်ပုံပျက်ခြင်း၊ ဘေးထွက်သွေဖည်ခြင်း (scoliosis) နှင့် posterior convexity (kyphosis) တို့နှင့်သွေဖည်ခြင်း၊
• (Scheuermann's disease အပါအ ၀ င်) ကျောရိုးကြီးထွားမှု dystrophy (သို့) ကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်များတွင်ဖြစ်ပွားသော disco-vertebral ဖွဲ့စည်းပုံပြောင်းလဲခြင်း။ ကြီးထွားမှုပုံမမှန်မှုများ၏မူလအစတွင်၎င်းသည်အရွယ်ရောက်ပြီးနောက်ဆက်တွဲများဖြစ်စေနိုင်သည်။

လုပ်ဆောင်နိုင်သောခါးနာခြင်းတွင်အစစ်အမှန်အကြောင်းအရင်းမရှိသော်လည်းကွဲပြားခြားနားသောစက်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအချက်များပေါင်းစပ်နိုင်သည်။

• ကျောကြွက်သားများအလွန်အားနည်းသောအခါ postural ချို့ယွင်းချက်;
• စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကြောင့်ကြွက်သားတင်းမာမှုပိုမိုပြင်းထန်လာသည်။
• အသက်အရွယ်နှင့်အတူကျောရိုးဆစ်များအပြောင်းအလဲ (discarthrosis)၊
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း - ဗိုက်၏အလေးချိန်မြင့်တက်ခြင်းနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဟော်မုန်းများသည်ကျောရိုးရှိအရွတ်များကိုဖြေလျှော့စေသည်။
• ပြင်းထန်သောလှုပ်ရှားမှု (သို့) ထိတ်လန့်မှုကြောင့်ကျောကြွက်သားများအားဆန့်ခြင်းသို့မဟုတ်ဒဏ်ရာရခြင်း၊
• လူအမြားကပို

ခါးနာရောဂါရှာဖွေခြင်း

အလုပ်လုပ်နိုင်သောကျောနာကိုမကုသမီနှလုံးသွေးကြော၊ pleuropulmonary၊ အစာခြေလမ်းကြောင်းများ (သို့) နောက်ခံကျောရိုးမမှန်မှုများမှဖြစ်ပေါ်လာသောလက္ခဏာများနှင့်သီးခြားကုသမှုများမှအကျိုးကျေးဇူးရမည်ဖြစ်သောငြိမ်နေသောကျောနာခြင်းကိုခွဲထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။

ပထမ ဦး စွာလူနာအားအင်တာဗျူးခြင်းဖြင့်ခါးနာခြင်းကိုအကဲဖြတ်သည်။

• နာကျင်မှု၊ နေရာ၊ ရစ်သမ်၊ စက်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီးမှုများ၏လွှမ်းမိုးမှု၊ ရာထူးများ၊ စတင်ခြင်း၊ ရက်စွဲနှင့်ပုံစံ၊ သင်တန်း၊ သမိုင်း၊
• အစားအစာအားဖြင့်မတိုးတက်ခြင်း၊ စတီးရွိုက်မပါသောရောင်ရမ်းနာကျင်သောဆေးဝါးများ (NSAIDs) ကိုထိခိုက်လွယ်ခြင်း၊ ခါးပတ်၌ရောင်ခြည်ရှိနေခြင်း (နံရိုးတစ်လျှောက်) စသည် ;
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆက်စပ်။

လက်တွေ့စစ်ဆေးမှုသည်စစ်ဆေးမေးမြန်းခြင်းကိုအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• ကျောရိုးစစ်ဆေးခြင်း၊ ငြိမ်ခြင်း၊ ချဲ့ခြင်းနှင့်လိုက်လျောညီထွေရှိခြင်း၊ palpation တွင်နာကျင်သောအချက်များ၊ thoracic musculature အခြေအနေ၊
• အထွေထွေစစ်ဆေးမှု - pleuropulmonary, နှလုံးသွေးကြော, အစာခြေဖျက်မှုနှင့်အသည်းရောဂါ;
• အာရုံကြောဆိုင်ရာစစ်ဆေးခြင်း။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ရင်ဘတ်ကျောရိုးကိုဓာတ်မှန်ရိုက်သင့်တယ်။

ရောဂါရှာဖွေရေး ဦး တည်ချက်ပေါ် မူတည်၍ အခြားအပိုဆောင်းစစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်နိုင်သည်။

• ရောင်ရမ်းခြင်း၏ဇီဝလက္ခဏာများကိုရှာဖွေပါ။
• Scintigraphy (ကော်လံသို့မဟုတ်အစိတ်အပိုင်းများကို၎င်းတို့နှင့်အလွန်သေးငယ်သောပမာဏတွင်စီမံကွပ်ကဲသောရေဒီယိုသတ္တိကြွဓာတ်ပါ ၀ င်သောအစိတ်အပိုင်းများကိုရှာဖွေခြင်း)၊
• thoracic ကျောရိုး၏ CT scan;
• thoracic ကျောရိုး၏သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခတ်မှုပုံရိပ် (MRI);
• အစာအိမ်ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း၊
• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုများ ...

လူတွေမှာခါးနာတာကိုထိခိုက်တယ်

လူ ဦး ရေ၏ ၁၄% ခန့်သည်ကျောရိုးနာကျင်မှုကိုခံစားရနိုင်ခြေရှိသော်လည်းတက်ကြွသောအမျိုးသမီးများသည်ဤခါးနာမှုကိုပိုခံစားရပုံရသည်။

ခါးနာခြင်းကိုဖြစ်စေသောအချက်များ

အမျိုးမျိုးသောအချက်များသည်ခါးနာခြင်းကိုအားပေးနိုင်သည်။

• ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်း၊
• လှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်း;
• ကျောကြွက်သားများလုံလောက်မှုမရှိခြင်း၊
• ဥပမာအားဖြင့်အသက် (သို့) ဆေးရုံတက်ခြင်းကြောင့်လှုပ်ရှားခြင်း၊
• ဓမ္မတာလာချိန်၊
• ကိုယ်ဝန်သို့မဟုတ်အဝလွန်;
• စိုးရိမ်စိတ်နှင့်စိတ်ဖိစီးမှု;
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများ

စူးရှသောနာကျင်မှု

ရောဂါလက္ခဏာများကြောင့်ခါးနာခြင်းသည်မကြာခဏပြင်းထန်သောကျောနာခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။ ဤအခြေအနေများတွင်အကြောင်းရင်းကိုစုံစမ်းရန်အရေးပေါ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်လိုအပ်သည်။

ပျံ့နှံ့နာကျင်မှု

လုပ်ဆောင်ချက်ကျောရိုးနာကျင်မှုသည်ပခုံးဓါးများအကြားပျံ့နှံ့နာကျင်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သလိုနေရာအနှံ့အပြားဖြစ်စေကာအသက်ရှူခြင်းကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်။ ၎င်းတို့သည်လည်ပင်း၏အောက်ခြေနှင့်နောက်ဆုံးဆုံရိုးနောက်ဆုံးအဆင့်၌တည်ရှိသောအခါသူတို့ကိုလည်ပင်းနာခြင်းနှင့်ရောထွေးစေနိုင်သည်။

နာတာရှည်နာကျင်မှု

အလုပ်လုပ်သောခါးနာခြင်းသည်ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်သို့မဟုတ်သုံးလထက်ပိုကြာလျှင်၎င်းကိုနာတာရှည်နာကျင်မှုဟုခေါ်သည်။

အခြားရောဂါလက္ခဏာများ

• တင်းမာမှုများ;
• Tingling အာရုံခံစားမှု;
• နာကျင်ခြင်း;
• ပူလောင်တယ်။

တိကျသောကုသမှုလိုအပ်သောလက္ခဏာကျောရိုးမှ လွဲ၍ ကုထုံးစီမံခန့်ခွဲမှုသည်အဓိကအားဖြင့်ကျောနာခြင်းနှင့်သက်ဆိုင်သည်။

အလုပ်လုပ်နိုင်သောခါးနာခြင်းကိုကုသရာတွင်ပေါင်းစပ်နိုင်သည်။

• ကျောနှင့်ဝမ်းဗိုက်ကိုအားကောင်းအောင်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုပုံမှန်လုပ်ခြင်း၊
• အရိုးအကြောအဆစ်အထူးကုဆရာဝန်ကြီး (သို့) အရိုးအကြောအဆစ်များအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ပြီးကြွက်သားများကိုဖြေလျှော့ရန်၊ ကျောရိုးကိုပျော့ပျောင်းစေခြင်းနှင့်နာကျင်မှုကိုသက်သာစေသည်။
• ဖြစ်နိုင်လျှင်လုပ်ငန်းခွင်တွင် ergonomics ကိုဖြစ်နိုင်ချေရှိသောပြုပြင်မွမ်းမံမှု၊
• နာကျင်သောရောဂါများဖြစ်ပွားနေစဉ်အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်။
• အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းများ - ဝမ်းဗိုက်ရှူခြင်း (သို့) စိတ်အပန်းပြေစေရန်အပန်းဖြေခြင်း၊
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစောင့်ရှောက်မှု;
• စိတ်ကျဆေးများကိုလိုအပ်သလိုသောက်ပါ။

အလုပ်လုပ်တဲ့ခါးနာတာကိုကာကွယ်ဖို့အတွက်သတိထားရမယ့်အချက်တွေကတော့အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါတယ်။

• အသက်အရွယ်မရွေး၊ နောက်ကျောကိုကြံ့ခိုင်သန်စွမ်းစေရန်၊ လုံလောက်သောအားကစားတစ်ခုလေ့ကျင့်ပါ။
• အလုပ်လုပ်နေစဉ်မှန်ကန်သောကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုထားပါ၊ ကျောကိုဖြောင့်ဖြောင့်ထားပါ။
• တူညီသောနေရာကိုအကြာကြီးမထားပါနှင့်၊ တိုတောင်းသော်လည်းပုံမှန်အားလပ်ချိန်များသည်အကျိုးရှိသည်။
• လေးလံသောဝန်များကိုတတ်နိုင်သမျှခန္ဓာကိုယ်နှင့်နီးအောင်ထမ်းပါ။
• ကျောရိုးပေါ်တွင်လှည့်ကွက်များမပြုလုပ်ပါနှင့်။
• ကျောပိုးအိတ်၏ကိုယ်ဟန်အနေအထားမမှန်ခြင်းနှင့်ကျောရိုးမသန်ခြင်းတို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသောဒေါက်မြင့်ဖိနပ်များကိုရှောင်ပါ။
• သင်၏နံဘေး၌အိပ်။ သင်၏အစာအိမ်ကိုအိပ်ခြင်းကိုရှောင်ပါ။
• စိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုသက်သာစေသောအပန်းဖြေနည်းများကိုလေ့ကျင့်ပါ။
• အဝလွန်ခြင်းကိုရှောင်ပါ။