ginkgo ၏မှတ်ဥာဏ်နှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုအပေါ်မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသနည်း။

Ginkgo ကိုအများအားဖြင့် EGb761 နှင့် Li 1370 extracts တို့ကအများအားဖြင့်ထောက်ခံသည်။ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့သည်မှတ်ဉာဏ်ဆုံးရှုံးခြင်းနှင့်နာကျင်ခြင်းကိုကုသရန်စံပြု Ginkgo အရွက်ကိုအသုံးပြုခြင်းကိုအသိအမှတ်ပြုသည်။ အာရုံစူးစိုက်မှုမူမမှန်ခြင်းတို့ဖြစ်ကြပါတယ်။

ADHD ရှိသူများအားလေ့လာမှုအချို့ပြုလုပ်ခဲ့သည်။1,2 (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) နှင့်အားရစရာရလဒ်များကိုပြသခဲ့သည်။ အထူးသဖြင့်လူနာများသည် hyperactivity၊ ဂရုမစိုက်ခြင်းနှင့်စိတ်မကြည်လင်ခြင်းလက္ခဏာများကိုပြသခဲ့သည်။ ADHD ရှိလူ ၃၆ ဦး အား ADHD ကုသရန်ဂျင်ဆင်းနှင့် ginkgo ပေါင်းစပ်မှုကိုလေ့လာခဲ့သောလူနာများသည် hyperactivity၊ လူမှုရေးပြဿနာများ၊ သိမြင်မှုဆိုင်ရာပြဿနာများ၌တိုးတက်မှုလက္ခဏာများကိုပြသခဲ့သည်။ စိုးရိမ်စိတ် ... စသဖြင့်

အခြားလေ့လာမှုတစ်ခုအရအသက် ၆၀ နှင့် ၈၅ ကြားရှိလူ ၁၂၀ ကိုကြည့်ခဲ့သည်။3မရ။ အုပ်စုတစ်ဝက်သည် ginkgo ၁၉.၂ မီလီဂရမ်ကိုတစ်နေ့ ၃ ကြိမ်တက်ဘလက်အဖြစ်ခံယူသည်။ ကုသမှု ၆ လပြီးနောက်ဤအုပ်စုသည်မှတ်ဥာဏ်စမ်းသပ်မှုနှစ်ခုတွင်ထိန်းချုပ်အုပ်စုထက်သိသိသာသာပိုမြင့်သည်။

နောက်ဆုံးတွင်အသက် ၄၅ နှစ်မှ ၅၆ နှစ်အတွင်းရှိကျန်းမာသောလူ ၁၈၈ ဦး ကိုမှတ်ဉာဏ်တွင် ginkgo ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုလည်းလေ့လာခဲ့သည်။4, EGB 240 ထုတ်ယူ ၂၄၀ မီလီဂရမ်နှုန်းဖြင့် ၆ ပတ်ကြာသည်။ ရလဒ်များသည် ginkgo ကုသမှု၏ရလဒ်ထက်သာလွန်ကြောင်းပြသသည်၊ ဒါပေမယ့်အတော်လေးရှည်လျားပြီးရှုပ်ထွေးသောအလွတ်ကျက်ရန်လိုအပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုသာဖြစ်သည်။

Ginkgo ကိုဘယ်လိုသုံးမလဲ။

အများအားဖြင့်အစာစားပြီး ၂ ကြိမ် (သို့) ၃ ကြိမ်တွင် ၁၂၀ မီလီဂရမ်မှ ၂၄၀ မီလီဂရမ်ကိုစားသုံးရန်အကြံပြုသည်။ ၎င်းကိုတစ်နေ့လျှင် ၆၀ မီလီဂရမ်ဖြင့်စတင်ရန်နှင့်ဖြစ်နိုင်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုရှောင်ရှားရန်ဆေးများကိုတဖြည်းဖြည်းတိုးပါ။ Ginkgo ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများပေါ်လာရန်အချိန်ကြာမြင့်သည်၊ ထို့ကြောင့်အနည်းဆုံး ၂ လခန့်ဆေးကုသရန်အကြံပြုသည်။