ရုရှားရှိ အကောင်းဆုံးကျန်းမာရေးအပန်းဖြေစခန်း 20

* Healthy Food Near Me ၏ တည်းဖြတ်သူများအဆိုအရ အကောင်းဆုံး၏ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်။ ရွေးချယ်မှုစံနှုန်းများအကြောင်း။ ဤပစ္စည်းသည် ပုဂ္ဂလဒိဋ္ဌိဖြစ်ပြီး၊ ကြော်ငြာတစ်ခုမဟုတ်သလို ဝယ်ယူမှုအတွက် လမ်းညွှန်ချက်အဖြစ် အသုံးမပြုပါ။ မဝယ်မီ အထူးကုနှင့် တိုင်ပင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံရှိ Sanatoriums များကို ဧကရာဇ် Paul I ၏အမိန့်အရ ခုနစ်ရာစုအစတွင် စတင်ဖန်တီးခဲ့သည်။ ပထမဆုံးအပန်းဖြေစခန်းကို သတ္တုတွင်းပေါက်ငယ်တစ်ခုဘေးရှိ Petrozavodsk အနီးတွင် ဖွင့်လှစ်ခဲ့သည်။ အပန်းဖြေလုပ်ငန်း၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုသမိုင်းသည် တိုးတက်မှု သို့မဟုတ် ပျက်စီးယိုယွင်းသွားသော်လည်း ရာစုနှစ်တစ်ခုအကြာတွင် ကော့ကေးဆပ်ရှိ လူကြိုက်အများဆုံး သန့်စင်ခန်းများ ပေါ်ပေါက်လာခဲ့သည်။ သူတို့က ဥရောပမှာ အကောင်းဆုံးလို့ အသိအမှတ်ပြုခံရပြီး beau monde တစ်ခုလုံးက ဒီကို ရောက်လာတယ်။ ရုရှနှင့် နိုင်ငံခြား ပညာတတ် လူတန်းစားများသာ ဆက်ဆံသည်။ အနုပညာရှင်များ၊ ကဗျာဆရာများ၊ စာရေးဆရာများသည် ၎င်းတို့၏ အကောင်းဆုံး ဖန်တီးမှုများကို ဖန်တီးခဲ့ကြသည်။ ဒါပေမယ့် အဓိက ကတော့ ပြန်ကောင်းလာဖို့ပါပဲ။ တွင်းထွက်ရေနှင့် ရွှံ့နွံများသည် ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရုံသာမက ပြင်းထန်သောရောဂါများကိုပါ ပျောက်ကင်းစေပါသည်။

ယနေ့တွင် ပြည်တွင်းခရီးသွားလုပ်ငန်းသည် အကောင်းဆုံးအချိန်များကို ကြုံတွေ့နေရပါသည်။ ဒါက သဘာဝ အကြောင်းတရားတွေကြောင့် မဟုတ်ဘူး။ ရှေးအကျဆုံး သန့်စင်ခန်း အများအပြားကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ပြီး အသစ်အမြောက်အများ ဆောက်လုပ်ပြီးဖြစ်သည်။ ကမ်းလှမ်းမှုများ၏ရွေးချယ်မှုသည်အလွန်ကွဲပြားသောကြောင့်မည်သူမဆိုယခုရုရှားဖက်ဒရေးရှင်းရှိအပန်းဖြေစခန်းတွင်အနားယူနိုင်သည်။

အင်စတီကျူးရှင်းတစ်ခုစီသည် မြင့်မားသောအဆင့်ကို ဖြည့်ဆည်းရန် ကြိုးစားပြီး အမြတ်အစွန်းအများဆုံး ပက်ကေ့ဂျ်များကို ပံ့ပိုးပေးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏သုံးသပ်ချက်သည် နိုင်ငံအတွင်းရှိ မတူညီသောဒေသများရှိ အကောင်းဆုံးအပန်းဖြေစခန်း 20 ကို တင်ဆက်ထားပါသည်။ ၎င်းတို့သည် အရောင်းတွင် ဦးဆောင်သူများဖြစ်ကြပြီး ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်များအရ ၎င်းတို့သည် ကျန်အတတ်နိုင်ဆုံး သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် အားလုံးကို လုပ်ဆောင်ကြပြီး ကုသမှုသည် မျှော်လင့်ထားသည့်ရလဒ်များကို သယ်ဆောင်လာပါသည်။

ရုရှားရှိအကောင်းဆုံး sanatoriums အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း။

အမည်စာရင်းတင်သွင်း နေရာ သန့်ရှင်းရေးဌာန  rating
ရုရှားရှိအကောင်းဆုံး sanatoriums အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း။      1 အောက်တိုဘာလ      5.0
     2 Sneaker မှာ      4.9
     3 အာတိတ်      4.8
     4 Mashuk Aqua-Therm      4.8
     5 အစိမ်းရောင်ချိုင့်      4 ။ 7
     6 Zarya       4.7
     7 Belokurikha       4.7
     8 ကာဇက်စတန်       4.6
     9 Istra       4.6
     10 ကော့ကေးဆပ်တောင်ခြေ       4.5
     11 အဖြူရောင်သော့များ       4.5
     12 နွေဦး       4.5
     13 မော်စကို       4.5
     14 Assy       4.5
     15 Elton       4.4
     16 Lago-Naki       4.4
     17 Nadezhda       4.3
     18 Aquamarine       4.2
     19 Baskunchak       4.1
     20 ပန်းပင်       4.0

အောက်တိုဘာလ

Rating: 5.0

ပထမနေရာသည် ကြယ်လေးပွင့် အပန်းဖြေစခန်းနှင့် သန့်စင်ခန်း အဆောက်အအုံဖြင့် တည်ရှိပြီး လူများ အပန်းဖြေရန် သက်သက်လာရောက်ကြပြီး ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ၊ အရေပြား၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ရောဂါများနှင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာ ရောဂါများအတွက် အရည်အသွေးမြင့် ကုသမှုများ ခံယူရန်၊ နှင့် endocrine စနစ်များ။ အစီအစဉ်များတွင် balneological လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၊ နှိပ်နယ်ခြင်းနှင့် တရုတ်ဆေးပညာ၏ ရှေးအကျဆုံးနည်းလမ်းများ ပါဝင်သည်။ တောင်နှင့်ပင်လယ်လေပေါင်းစပ်မှုနှင့်အတူ အပူပိုင်းဒေသရာသီဥတုသည် သင့်အား လျင်မြန်စွာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပါသည်။ ကမ္ဘာအရပ်ရပ်မှ ထူးခြားဆန်းပြားသော အမြဲစိမ်းပင်များကို နယ်မြေပေါ်တွင် စိုက်ပျိုးကြသည်။

၎င်းတွင် ကြီးမားသော ပြင်ပရေပန်းဥယျာဉ်နှင့် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်တိရစ္ဆာန်ရုံတို့ ပါဝင်သည်။ ကျန်းမာရေးစင်တာတွင် spa၊ မိုးလုံလေလုံရေကူးကန်၊ saunas နှင့် gym များပါဝင်သည်။ အခန်းများကို ဘတ်ဂျက်၊ အဆင့်မြင့်နှင့် ဇိမ်ခံအမျိုးအစားများအဖြစ် တင်ဆက်ထားသည်။ တစ်ခုစီသည် ပင်လယ်နက် သို့မဟုတ် ကော့ကေးဆပ်တောင်တန်းများ၏ လှပသောရှုခင်းများကို ပေးသည်။ အပန်းဖြေအစီအစဉ်များတွင် နေ့ခင်းဘက်နှင့် ညနေပိုင်း ဖျော်ဖြေရေးအစီအစဉ်များ ပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့သည် တင်းနစ်၊ ကြက်တောင်၊ စက်ဘီးစီးခြင်း၊ ဘိလိယက်ထိုးခြင်း၊ ကာရာအိုကေ၊ ရှိုးအစီအစဉ်များဖြစ်သည်။ ညဘက်တွင် လူတိုင်းကို မီးဖိုချောင်တွင် ကပြရန် ကလပ်သို့ ဖိတ်ကြားထားသည်။

အစားအသောက်ကတော့ အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်၊ ကလေး၊ အစားအသောက်၊ သက်သတ်လွတ် မီနူးတွေရှိတယ်။ စားသောက်ဆိုင်တွင် ကုလားဖြူနှင့် ဥရောပ အစားအစာများ ဆောင်ရွက်ပေးသည်။ ကော်ဖီဆိုင်များနှင့် အရက်ဆိုင်များသည် အဆာပြေ နှင့် အဖျော်ယမကာမျိုးစုံကို ပေးဆောင်သည်။ သန့်စင်ခန်းသည် လိပ်စာ- ရုရှား၊ ဆိုချီ၊ st. Plekhanova, 34 B. အသွားအပြန် ဖုန်းနံပါတ်- +7862 2500700။

Sneaker မှာ

Rating: 4.9

ဒုတိယဆုရှင်သည် Karelia ရှိ အလှပဆုံးနေရာ၌ တည်ရှိသော နာမည်ကြီး သန့်စင်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထင်းရှူးတောအုပ်ရှိ အရန်နေရာသည် ငြိမ်းချမ်းသောလေထုကို ဖန်တီးပေးသည်။ Petrozavodsk မှ 50 ကီလိုမီတာအကွာအဝေးရှိသော်လည်းလေထုသည်သန့်ရှင်းပြီးကျန်းမာသည်။ အနီးနားတွင် ရေကန်တစ်ခုနှင့် ဥရောပတွင် ဒုတိယအကြီးဆုံး ရေတံခွန်ဖြစ်သည်။ အဆောက်အအုံခြောက်ခုကို နယ်မြေအတွင်း ဖုံးအုပ်ထားသော လမ်းကြောင်းများအပြင် ရောဂါရှာဖွေရေးနှင့် ကုသရေးစင်တာများဖြင့် အပြန်အလှန် ချိတ်ဆက်တည်ဆောက်ထားသည်။

သန့်စင်ခန်းသည် ဘက်စုံ စည်းကမ်းရှိသည်။ ၎င်းသည် ENT အင်္ဂါများ၊ အရေပြား၊ ဓာတ်မတည့်မှု၊ genitourinary ရောဂါများကိုကာကွယ်ခြင်းနှင့်ကုသခြင်းများအတွက်ဝန်ဆောင်မှုများပေးသည်။ ပရိုဂရမ်အားလုံးသည် အနောက်ဥရောပဆေးပညာနှင့် အရှေ့တိုင်းကျင့်ထုံးများပေါ်တွင် အခြေခံထားသည်။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များကိုပေးသော ဤပေါင်းစပ်မှုဖြစ်သည်။ သန့်စင်ခန်းရှိလူနာများသည် ရောဂါဝေဒနာခံစားနေရသူများသာမက နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုဖြင့် အနားယူလိုသူများလည်းဖြစ်သည်။ စက်ရုံသို့လာရောက်လည်ပတ်သူများ၏ 90% သည် detox cleansing အစီအစဉ်ကို အခွင့်ကောင်းယူခဲ့ကြသည်။ တစ်ဦးချင်းစီသည် ကျန်းမာရေးအခြေအနေအရ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် တစ်ဦးချင်းနည်းလမ်းကို တီထွင်ကြသည်။

တစ်နေ့ လေးနပ်။ "Kivach" သည်အပန်းဖြေလှုပ်ရှားမှုအမျိုးအစားအမျိုးမျိုးကိုပေးသည်။ ၎င်းသည် ရုရှားနိုင်ငံ၊ Karelia သမ္မတနိုင်ငံ၊ Kondopoga ခရိုင်၊ s တွင် တည်ရှိသည်။ Endzero ပရိုဂရမ်များနှင့်ပတ်သက်သည့် အချက်အလက်အားလုံးကို တရားဝင်ဝဘ်ဆိုဒ်တွင် တင်ပြထားသည်။ အခမဲ့ အသွားအပြန် ဖုန်းနံပါတ် - 8800100 80 30 သို့ခေါ်ဆိုခြင်းဖြင့် အကြံဥာဏ် ရယူနိုင်ပါသည်။

အာတိတ်

Rating: 4.8

တတိယလိုင်းတွင် - နိုင်ငံတကာအရည်အသွေးစံနှုန်းများအတိုင်း သက်တောင့်သက်သာအနားယူခြင်းနှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်ခြင်းတို့ကို ပေါင်းစပ်ထားသည့် Krasnodar Territory ၏ နောက်ထပ်ဆေးကုခန်း။ ပင်လယ်မှ မီတာ 500 အကွာတွင်၊ ၎င်းသည် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများမပါဘဲ နာရီများအတွင်း တက်ကြွသော သို့မဟုတ် တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်သော အပန်းဖြေကစားချိန်ကို ပေးဆောင်သည်။ တောင်ပေါ်မှ လေထုသည် ထင်းရှူးရနံ့များနှင့် ရောနှောကာ တတ်နိုင်သမျှ အနားယူနိုင်စေပါသည်။ အင်စတီကျူးရှင်းတွင် ကြွက်သား၊ အာရုံကြောနှင့် နှလုံးသွေးကြောစနစ်များ၊ အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အင်္ဂါများ၏ ကမောက်ကမဖြစ်မှုများကို ကာကွယ်ခြင်းနှင့် ကုသခြင်းအတွက် ပစ္စည်းနှင့် နည်းပညာဆိုင်ရာ အခြေခံများ တပ်ဆင်ထားပါသည်။ သန့်စင်ခန်းတွင်၊ ဒေသခံ SPA စင်တာတွင် ပြန်လည်နုပျိုခြင်းသင်တန်းများကို သင်တက်ရောက်နိုင်ပါသည်။

ဧည့်သည်များအတွက် ရေပန်းဥယျာဉ်တစ်ခု၊ ပန်းခြံဧရိယာနှင့် ကလေးကစားစရာနေရာများကို ရှုခင်းခင်းကျင်းထားသည်။ ဖျော်ဖြေရေးက အမျိုးမျိုး။ ဆိုက်တွင် သင်သည် စကက်ရှ်၊ ဘိုးလင်း၊ စားပွဲတင်နှင့် တင်းနစ်၊ ဂေါက်သီးအသေးစား၊ ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာတွင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် မိုးလုံလေလုံ သို့မဟုတ် ပြင်ပရေကူးကန်များတွင် ရေကူးနိုင်သည်။ အပျော်ဝါသနာရှင်များသည် ညနေခင်းရှိုးများနှင့် နိုက်ကလပ်ကို စောင့်မျှော်နေကြသည်။ မိဘများက ဆေးကုသမှု ခံယူနေချိန်တွင် ကလေးများကို ကျွမ်းကျင် ကာတွန်းအဖွဲ့မှ ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးသည်။ "ဘူဖေး" စနစ်အရ အစားအသောက်များကို စီစဉ်ပေးပါသည်။ စားသောက်ဆိုင်များနှင့် ကော်ဖီဆိုင်များတွင် စိတ်ကြိုက်မီနူးများကို ပေးဆောင်ထားပါသည်။

"Zapolaryary" တွင်မသန်စွမ်းသူများအပန်းဖြေရန်အတွက်အရာအားလုံးကိုစဉ်းစားထားသည်။ ဓာတ်လှေကားများသည် ဧည့်သည်များကို အပေါ်ထပ်သို့ ခေါ်ဆောင်သည်။ အလှပြင်ဆိုင်၊ အမှတ်တရပစ္စည်းနှင့် ကုန်စုံဆိုင်များလည်း ရှိပါသည်။ သန့်စင်ခန်းသည် လမ်းဘေးရှိ ဆိုချီတွင် တည်ရှိသည်။ Pirogova, 10. အချက်အလက်အားလုံးကို ဖုန်း- +7862227 08 07 ဖြင့် ရရှိနိုင်ပါသည်။

Mashuk Aqua-Therm

Rating: 4.8

စတုတ္ထလိုင်းတွင် - ကော့ကေးဆပ်တောင်တန်းများကြားရှိ လှပသောနေရာတစ်ခုတွင်ရှိသော sanatorium complex တစ်ခု။ ၎င်းသည် ကုသရေးနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆိုင်ရာ ဆန်းသစ်သောချဉ်းကပ်မှုတစ်ခု ပံ့ပိုးပေးသောကြောင့် ၎င်းသည် ဒေသတွင်းထက် ကျော်လွန်၍ လူသိများသည်။ အဆိုပါအဖွဲ့အစည်းသည် ကြယ် 4 ပွင့်အတွက်အသိအမှတ်ပြုထားသောမြို့၌တစ်ခုတည်းသောတစ်ခုတည်းသောအဖွဲ့အစည်းဖြစ်သည်။ ကောင်းမွန်စွာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်သော အခြေခံအဆောက်အအုံများပါရှိသော ရှုခင်းခင်းဧရိယာတွင် အိပ်ခန်းများသို့ ဖုံးအုပ်ထားသော လူသွားလမ်းများဖြင့် ချိတ်ဆက်ထားသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အဆောက်အအုံများ ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် တစ်ဦးချင်းအိမ်များတွင် တည်းခိုရန်လည်း ပေးသည်။

ကျန်တာတွေကတော့ ထင်းရှူးတောတွေနဲ့ စမ်းရေကန်တွေ ဝန်းရံထားပါတယ်။ ကလေးများအတွက် ခေတ်မီကစားကွင်းများရှိသည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများ အားကစားခန်းမ၊ တင်းနစ်ကွင်း၊ spa တို့ကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေခံသည်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်တွင်းထွက်ရေတွင်းနှင့် Tambukan ရွှံ့ကိုကုသရန်ကျယ်ပြန့်သောသိုလှောင်ရာကိုအခြေခံသည်။ "Mashuk Aqua-Therm" ၏ဦးတည်ချက်သည် ဘက်စုံစည်းကမ်းဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း၊ ENT အင်္ဂါများ၊ ကျောရိုးနှင့် အဆစ်များ၊ အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း၊ နှလုံးသွေးကြော၊ genitourinary စနစ်များကို ကုသခြင်း ဖြစ်သည်။

Antistress၊ Antitobacco၊ detox recovery ပရိုဂရမ်များသည် လူကြိုက်များသည်။ ရွေးချယ်ရန်အစားအစာများ- ရိုးရာအစားအစာ သို့မဟုတ် အစားအသောက်ပါသော ဘုတ်ပြား သို့မဟုတ် ဘုတ်ပြားတစ်ဝက်။ အပန်းဖြေစခန်းတွင် စားသောက်ဆိုင်များ၊ ကော်ဖီဆိုင်များနှင့် ဘားများစွာကိုလည်း ပေးဆောင်ထားသည်။ လိပ်စာ- ရုရှား၊ Zheleznovodsk၊ စ။ Inozemtseva, စတုံ။ Rodnikovaya၊ 22။ ရုရှားဖက်ဒရေးရှင်း၏ ဒေသအားလုံးမှ အခမဲ့ခေါ်ဆိုမှုများကို နံပါတ်- 8800550 69 32 သို့ လက်ခံပါသည်။

အစိမ်းရောင်ချိုင့်

Rating: 4.7

ပြန်လည်သုံးသပ်မှုတွင် ပဉ္စမအချက်မှာ အထက်အသက်ရှူလမ်းကြောင်း၊ နှလုံးသွေးကြောနှင့် အာရုံကြောစနစ်နှင့် ကြွက်သားအရိုးစုစနစ်ဆိုင်ရာ ရောဂါများအတွက် ကုသပေးသည့် sanatorium ဖြစ်သည်။ ပင်လယ်ရေမျက်နှာပြင်အထက် 150 မီတာအမြင့်တွင်ရှိသောထင်းရှူးတောအုပ်တွင်တည်ရှိသည်။ သာယာလှပသောလေထုနှင့် သာယာလှပသောကျေးလက်ဒေသသည် အားလပ်ရက်ခရီးထွက်သူများအတွက် အလွန်ရေပန်းစားစေသည်။ အခန်းပေါင်း 230 သည် ဧည့်သည်တိုင်း စိတ်ကျေနပ်စေမည်ဖြစ်သည်။ ဤတွင် သင်သည် စီးပွားရေးအရရော ဈေးကြီးပေး၍ အနားယူနိုင်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေနိုင်သည်။ အခန်းတိုင်းတွင် လသာဆောင်၊ ရေခဲသေတ္တာ၊ ဂြိုလ်တုတီဗီ၊ အလျားလိုက်စနစ်ပါရှိသည်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစင်တာတွင် နိုင်ငံတကာစံနှုန်းများနှင့်ကိုက်ညီသော စက်ကိရိယာများ တပ်ဆင်ထားသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအများစုသည် ပင်လယ်ရေ၏ အနာကျက်စေသော အာနိသင်အပေါ် အခြေခံသည်။ အစားအစာများကို "ဘူဖေး" စနစ်အရ ဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။ ရွေးချယ်မှုကတော့ အမျိုးမျိုးပါပဲ။ သက်သတ်လွတ်နှင့် ကလေး မီနူးများကို ဤနေရာတွင် ရနိုင်ပါသည်။ Phyto-bar သည် လူတိုင်းကို အောက်ဆီဂျင် ကော့တေးများနှင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ လက်ဖက်ရည်မျိုးစုံကို ပေးဆောင်သည်။

"Green Valley" တွင် ရေကူးကန် နှစ်ခုရှိသည်- အတွင်းပိုင်းနှင့် အပြင်ဘက်။ ပင်လယ်သို့ - 300 မီတာ။ ကမ်းခြေသည် သန့်ရှင်းပြီး တက်ကြွပြီး အားလပ်ရက်အတွက် အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများပါရှိသည်။ ရပ်ကွက်တွင် အားကစားနှင့် ကလေးကစားကွင်း၊ တင်းနစ်ကွင်း၊ အလှပြင်ဆိုင် ရှိသည်။ ဆန္ဒရှိသူများသည် Tour desk သို့ဆက်သွယ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် တက္ကစီဖြင့် လည်ပတ်နိုင်သည်။ အဆိုပါအဖွဲ့အစည်းသည် Rest Houses Kuban ရွာရှိ Krasnodar နယ်မြေ၏ Tuapse ခရိုင်တွင်တည်ရှိသည်။ ကျန်းမာရေး အပန်းဖြေစခန်း ဖုန်း : ၈၈၀၀၅၅၀ ၁၄ ၁၅။

Zarya

Rating: 4.7

ဆဋ္ဌမနေရာကို Kislovodsk ရှိ sanatorium တွင် ပေးအပ်ခဲ့သည်။ ၎င်းသည် 1986 ခုနှစ်တွင်စတင်လည်ပတ်ခဲ့ပြီးယနေ့တွင်နိုင်ငံ၏အကြီးဆုံးဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့် spa အဖွဲ့အစည်းဖြစ်သည်။ ပင်လယ်ရေမျက်နှာပြင်အထက် 1000 မီတာအမြင့်တွင်ရှိသော juniper groves ၏နယ်မြေတွင်တည်ရှိသည်။ တောင်လေသည် အသန့်စင်ဆုံးဖြစ်ပြီး အနာကျက်စေသော ပစ္စည်းများပါဝင်မှု မြင့်မားပြီး အလွန်ကောင်းမွန်သော ရောဂါပိုးကို ကုသပေးသည့် အေးဂျင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အင်္ဂါများကို ကုသရန်အတွက် ရှုပ်ထွေးသောနည်းလမ်းတွင် ပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့သည် အခြားသော စနစ်များ၏ ကျယ်ပြန့်သော ရောဂါများကိုလည်း အထူးပြုပါသည်။

ရောဂါရှာဖွေရေးစင်တာတွင် နည်းပညာဆိုင်ရာ တူရိယာများနှင့် စက်ကိရိယာများ တပ်ဆင်ထားသည်။ ဤတွင်၊ ခန္ဓာကိုယ်၏အခြေအနေကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းလုပ်ဆောင်မည်ဖြစ်ပြီး၊ နှိပ်နယ်ခြင်း၊ ရွှံ့အသုံးချခြင်း၊ အောက်ဆီဂျင်၊ လေဆာနှင့်ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းအပါအ ၀ င်ကုသမှုအစီအစဉ် 180 အနက်မှတစ်ခုအားသတ်မှတ်မည်ဖြစ်သည်။ ဧည့်သည်များ အတွက် အပန်းဖြေ လှုပ်ရှားမှု အများအပြား ရှိသည်။ ၎င်းသည် ရုပ်ရှင်ရုံနှင့် ကပွဲခန်းမ၊ အားကစားကွင်း၊ တင်းနစ်ကွင်း၊ ထိပ်တန်းစားသောက်ဆိုင်တစ်ခု၊ ဘား ၃ ခု၊ ရေကူးကန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အပြင်ဘက်တွင် တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်စွာ ထိုင်နိုင်သည် သို့မဟုတ် အခြားအားလပ်ရက်သမားများနှင့် စကားပြောဆိုနိုင်သည့် စမ်းရေတွင်းများပါရှိသော လှပသော gazebos များရှိသည်။

အစားအသောက်စနစ်က ပုံမှန်လူထုလည်ပတ်မှုနဲ့ မတူပါဘူး။ ဤတွင် ၎င်းတို့သည် တစ်ဦးချင်း ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ မီနူးတစ်ခုသာမက သက်သတ်လွတ်၊ ဥရောပ၊ ကော့ကေးရှင်း ဟင်းလျာများပါ တောင်းဆိုမှု အများဆုံး စားသုံးသူများ နှစ်သက်သည့် ဟင်းလျာများကို ပေးဆောင်သည်။ အားလပ်ရက်ခရီးသည်များအားလုံးကို အခမဲ့ ကြိုပို့ဝန်ဆောင်မှုဖြင့် ပေးဆောင်ထားပါသည်။ တည်နေရာ- ရုရှား၊ Kislovodsk၊ စတုံ။ Prudnaya၊ 107။ ဆက်သွယ်ရန်အချက်အလက်များကို နာရီပတ်လည်တွင် ရနိုင်သည်- 8800200 47 07။

Belokurikha

Rating: 4.7

ကျွန်ုပ်တို့၏သုံးသပ်ချက်တွင် သတ္တမမြောက် ဆန်ခါတင်စာရင်းမှာ 1979 ခုနှစ်တွင် Altai နယ်မြေတွင် တည်ဆောက်ခဲ့သော အပန်းဖြေစခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အလှပဆုံးနယ်မြေသည် 12 ဟက်တာပေါ်တွင် တည်ရှိပြီး ကြီးကျယ်ခမ်းနားသော ထင်းရှူးတောများဖြင့် ဝန်းရံထားသည်။ အားလပ်ရက်ခရီးသည်များ၏ ဘေးကင်းရေးကို အထူးအာရုံစိုက်ထားသောကြောင့် ၎င်းသည် နာရီလက်တံနှင့် ဗီဒီယိုစောင့်ကြည့်မှုအောက်တွင် ရှိနေသည်။ 2016 ခုနှစ်တွင် Belokurikha သည် ကြယ် 3 ပွင့်အဆင့်ကို တရားဝင်ရရှိခဲ့ပြီး ကြယ် 4 ပွင့်ဆုအတွက် ပံ့ပိုးကူညီရန် နောက်ထပ်လှုပ်ရှားမှုများကို လုပ်ဆောင်လျက်ရှိသည်။ ၎င်းတွင် 10 ထပ်လူနေအဆောက်အအုံနှစ်ခုအပြင် ရောဂါရှာဖွေရေးနှင့် ကုသရေးဌာနနှင့် polyclinic တစ်ခုတို့ပါဝင်သည်။ အခန်းအမျိုးအစားများ- အဆင့်မီနှင့် တိုက်ခန်းများ။

အဓိကနယ်ပယ်များမှာ အာရုံကြောပညာ၊ နှလုံးသွေးကြောစနစ်၊ မီးယပ်ပညာ၊ ဆီးလမ်းကြောင်း၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အင်္ဂါများဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏တစ်ဦးချင်းစီဝိသေသလက္ခဏာများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်အစီအစဉ်များကိုရွေးချယ်ထားသည်။ ၎င်းတို့တွင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာ ကုသမှုများ ပါဝင်သည်။ အပူရှိန် သဘာဝစမ်းချောင်းများ၊ ကုထုံးရွှံ့များနှင့် တောင်လေထုသည် ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး ပြင်းထန်သောရောဂါများကို အချိန်တိုအတွင်း သက်သာပျောက်ကင်းစေပါသည်။

သန့်စင်ခန်းကို "Altai Davos" ဟုခေါ်တွင်ပြီး ဆွဇ်ဇာလန်အပန်းဖြေစခန်းနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက မှန်ကန်ပါသည်။ နိုင်ငံတစ်ဝှမ်းက လူတွေ ဒီကိုလာပြီး သုံးသပ်ချက်တွေအရ ဘယ်သူမှ စိတ်ပျက်မသွားပါဘူး။ တည်နေရာ- ရုရှား၊ Altai နယ်မြေ၊ Belokurikha၊ စတုံ။ Slavskogo, 9. ကြိုတင်မှာယူခြင်းဝန်ဆောင်မှု: 8800350 47 40။

ကာဇက်စတန်

Rating: 4.6

အဋ္ဌမနေရာတွင် CMS ၏အပန်းဖြေစခန်းများတွင်အကောင်းဆုံးတစ်ခုအဖြစ်အသိအမှတ်ပြုခံရသော Balneological complex ဖြစ်သည်။ ကုသမှုသည် Tambukan Lake ၏သဘာဝထုတ်ကုန်များအပေါ်အခြေခံသည်။ ခန္ဓာကိုယ်စနစ်များစွာကို ဖောက်ဖျက်ရာတွင် ရွှံ့နှင့် သတ္တုဓာတ်ပြုထားသောရေကို ကုစားရန် အသုံးပြုသည်။ နယ်မြေသည် 7,7 ဟက်တာဖြစ်သည်။ လူနေအဆောက်အအုံကို အခြားအဆောက်အအုံများနှင့် လမ်းကြောင်းများဖြင့် ချိတ်ဆက်ထားသည်။ ရှုခင်းကြည့် အပန်းဖြေသည့်နေရာများတွင် ရေပန်းများ၊ gazebos၊ ခုံတန်းလျားများ တပ်ဆင်ထားသည်။

အခန်းများကို ဈေးနှုန်းအမျိုးမျိုးဖြင့် ပံ့ပိုးပေးသည်။ အခန်းတစ်ခန်း စံနှုန်းများ ရှိပြီး သမ္မတ အခန်းများ ရှိသည်။ Catering သည် တစ်ဦးချင်း ချဉ်းကပ်မှုအပေါ် အခြေခံသောကြောင့် ၎င်းကို စိတ်ကြိုက်မီနူးတစ်ခု၏ နိယာမအရ စီစဉ်ခြင်းဖြစ်သည်။ သက်သတ်လွတ်ဟင်းလျာများကို အစားအသောက်ပညာရှင်မှ တီထွင်ထုတ်လုပ်ထားပါသည်။ ချက်ပြုတ်ရာတွင် လတ်ဆတ်သော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများ၊ ပိန်သောအသားများနှင့် အခြားထုတ်ကုန်များကိုသာ အသုံးပြုပါသည်။

အားကစားနှင့် အပန်းဖြေမှုကို အမြင့်ဆုံးအထိ စဉ်းစားပါ။ ဧည့်သည်များသည် လက်ပစ်ဘော၊ ကြက်တောင်၊ တင်းနစ်၊ ဘော်လီဘော၊ ဘတ်စကတ်ဘော၊ မီနီဂေါ့ဖ်တို့ကို ကစားနိုင်သည်။ မိုးလုံလေလုံရေကူးကန်သည် သီးခြားအဆောက်အအုံတစ်ခုတွင် တည်ရှိပြီး ကာဇက်စဥ်ပုံစံဖြင့် ပုံစံပြုထားသည်။ ရုပ်ရှင်ကြည့်ရန်၊ စာကြည့်တိုက်နှင့် အကကလပ်များသို့ သွားရောက်ကြည့်ရှုခွင့်လည်း ရှိပါသည်။ ကလေးများကို ရွှင်မြူးသော ကာတွန်းများဖြင့် ဖျော်ဖြေတင်ဆက်ပါမည်။ လိပ်စာ- ရုရှား၊ Essentuki၊ st. Pyatigorskaya၊ 44။ တုံ့ပြန်ချက်အတွက် နာရီအသွားအပြန် တယ်လီဖုန်း- 8800707 78 47။

Istra

Rating: 4.6

နဝမနေရာရရှိခဲ့သည့် သန့်စင်ခန်းသည် မော်စကိုဒေသ၏ Istra ခရိုင်တွင် တည်ရှိသည်။ အားကစားနှင့် အပန်းဖြေလှုပ်ရှားမှုများအပါအဝင် အပန်းဖြေခြင်းနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် ရွေးချယ်စရာအမျိုးမျိုးကို ပေးဆောင်သည်။ ရောဂါရှာဖွေရေးစင်တာတွင် တိကျသောကိရိယာများ တပ်ဆင်ထားသည်။ ဘက်စုံစည်းကမ်းဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းသည် ရောဂါများစွာကို ကုသရန်အတွက် ထိရောက်သောအစီအစဉ်များကို တီထွင်ခဲ့သည်။ နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ဖယ်ရှားရန်နှင့် စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများကို လျှော့ချရန် နည်းလမ်းများကိုလည်း မိတ်ဆက်ပေးခဲ့သည်။

နေထိုင်သူများသည် သွားနှင့်ခံတွင်း ကုသမှုကို ခံယူရုံသာမက၊ သန့်စင်ခန်းတွင် ဈေးကြီးသော တင်သွင်းသည့် စက်ကိရိယာများဖြင့် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင် ခြေတုလက်တုဓာတ်ခွဲခန်းရှိသည်။ တစ်ဖက်တစ်ချက်စီတွင် သစ်တောများဖြင့် ဝန်းရံထားပြီး နယ်မြေသည် ဟက်တာ ၁၂၀ ရှိသည်။ အခန်းအရေအတွက်ကို ပင်မအဆောက်အဦတွင်သာမက သီးခြားအိမ်တွင်းခန်းများနှင့် နွေရာသီအိမ်များတွင်ပါ ပြသထားသည်။ ၎င်း၏ဆွဲဆောင်မှုမှာ အခန်းအားလုံးကို classic မှ avant-garde အထိ ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် အလှဆင်ထားခြင်းဖြစ်သည်။

"ဘူဖေး" အစားအစာများသည် ဧည့်သည်များ၏ ဆန္ဒနှင့် တက်ရောက်လာသော သမားတော်များ၏ အကြံပြုချက်အားလုံးကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါသည်။ "Istra" ၏တည်နေရာ- ရုရှား၊ မော်စကိုဒေသ၊ Istra ခရိုင်၊ p / o Pavlovskaya Sloboda၊ ရွာ Anisino၊ st. Sanatorium, 7. Administrator phone: 8800234 78 80။

ကော့ကေးဆပ်တောင်ခြေ

Rating: 4.5

ဒဿမလိုင်းတွင် - Goryachiy Klyuch မြို့ရှိ အပန်းဖြေဥယျာဉ်တွင် တည်ဆောက်ထားသော ကြယ်သုံးပွင့် သန့်စင်ခန်း။ ၎င်းသည် ရိုးရာနည်းလမ်းများနှင့် စာရေးသူ၏ ကုသမှုအစီအစဉ်များကို အသုံးပြုသည်။ အဓိကနယ်ပယ်များ- ဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်ခြင်း၊ သွေးလည်ပတ်မှုမမှန်ခြင်း၊ အစာခြေစနစ်၏ရောဂါများ၊ ကြွက်သားအကြောဆိုင်ရာစနစ်၊ မီးယပ်ရောဂါ၊ ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ။ အနာကျက်ခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုသည် အကြောင်းအချက်များစွာကြောင့်ဖြစ်သည် - ၎င်းတို့သည် Essentuki ဓာတ်သတ္တုစမ်းများနှင့် ဟိုက်ဒရိုဂျင်ဆာလဖိုက် Matsesta ရေချိုးခြင်းများ၏ အနာကျက်ခြင်းဆိုင်ရာ ဂုဏ်သတ္တိများဖြစ်သည်။

ရေနှင့်ရွှံ့၏ထူးခြားသောဖွဲ့စည်းမှုသည် ယားယံခြင်းအသွင်အပြင်ကို ဖယ်ရှားပေးသည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအတွင်း အဆင်မပြေမှုတစ်စုံတစ်ရာ မခံစားရပါ။ နေရာထိုင်ခင်းရွေးချယ်မှု အလွန်ကျယ်ပြန့်သည်။ စုစုပေါင်း၊ ရွေးချယ်စရာ ၁၂ ခုကို စံတစ်ခုတည်းမှ အခန်းတစ်ခုသို့ ကမ်းလှမ်းထားသည်။ ဖျော်ဖြေရေးဝန်ဆောင်မှုများထဲတွင် ဘိုးလင်း၊ ဘိလိယက်၊ ကာရာအိုကေ၊ စားပွဲတင်တင်းနစ်၊ ရေကူးကန်။ အသက်အရွယ်အလိုက် ကလေးများအတွက် ကလပ်တစ်ခုရှိသည်။ ကုတင်များနှင့် တွန်းလှည်းများကိုလည်း တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။ တက်ကြွအပန်းဖြေရန်အတွက် တောင်တက်ခြင်းနှင့် စက်ဘီးစီးခြင်းလမ်းကြောင်းများကို တီထွင်ထားပါသည်။ ညနေခင်းတွေမှာ တေးဂီတအသံတွေ တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်ပြီး ရုပ်ရှင်တွေ ထုတ်လွှင့်နေပါတယ်။

အစားအသောက်စနစ်- "ဘူဖေး" သို့မဟုတ် စိတ်ကြိုက်မီနူး။ အာဟာရပညာရှင်များသည် ညွှန်ပြချက်များပေါ်မူတည်၍ တစ်ဦးချင်း အာဟာရအစီအစဉ်ကို ဖန်တီးသည်။ အရာဝတ္ထု၏တည်နေရာ- ရုရှား၊ Krasnodar နယ်မြေ၊ Goryachiy Klyuch၊ စတုံ။ လီနာ၊ ဃ။ 2. ဆက်သွယ်ရန်ဖုန်းနံပါတ်: +7989199 44 44။

အဖြူရောင်သော့များ

Rating: 4.5

သုံးသပ်ချက်တွင် ဆယ်ခုမှာ Onega ရေကန်အနီး အကာအကွယ်သစ်တောဧရိယာတွင်ရှိသော Karelia ၏ သန့်စင်ခန်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် တစ်နှစ်ပတ်လုံး ဧည့်သည်များကို ကြိုဆိုပြီး စီးပွားရေး၊ စံနှုန်း၊ စတူဒီယိုနှင့် ဇိမ်ခံအမျိုးအစားများတွင် နေထိုင်သည့် အဆောက်အအုံ နှစ်ခုထဲမှ တစ်ခုတွင် ထားရှိနိုင်ပါသည်။ အခန်းတစ်ခုစီတွင် ရေခဲသေတ္တာ၊ တီဗီ၊ ရေချိုးခန်း သို့မဟုတ် ရေချိုးခန်း၊ မျက်နှာသုတ်ပဝါအစုံ၊ လသာဆောင်တစ်ခု ရှိသည်။ အဆိုပါစက်ရုံကို 1985 ခုနှစ်တွင်တည်ဆောက်ခဲ့သည်။ နှစ် 30 အကြာတွင်၎င်းသည်အကြီးစားပြန်လည်တည်ဆောက်မှုပြုလုပ်ခဲ့ပြီးယနေ့တွင်၎င်းသည်ကောင်းမွန်စွာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်သောအခြေခံအဆောက်အအုံများနှင့်အပန်းဖြေသူများအတွက်အများဆုံးအဆင်ပြေမှုများနှင့်အတူခေတ်မီအဆောက်အအုံတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကုသမှုပရိုဖိုင်- အာရုံကြောပညာ၊ endocrine၊ နှလုံးသွေးကြောစနစ်များ၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းနှင့် အစာခြေအင်္ဂါများ၊ ကြွက်သားအရိုးစုစနစ်။ ရောဂါရှာဖွေရေးအခြေခံသည် နိုင်ငံ၏ဗဟိုဆေးခန်းများထက် မနိမ့်ကျပါ။ "အော်ဒါမီနူး" စနစ်အရ အစားအစာများသည် အစားအသောက်များဖြစ်သည်။ ဟင်းပွဲမျိုးစုံကို အရွယ်ရောက်ပြီးသူတိုင်း နှစ်သက်ရာ အရသာအမျိုးမျိုးရှိရုံသာမက ကလေးများကိုပါ ကျေနပ်နှစ်သက်စေပါသည်။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများမှ အားလပ်ချိန်များတွင် သင်သည် ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများကို လုပ်ဆောင်နိုင်သည်- တော၌ လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ငါးဖမ်းခြင်းသို့ သွားပါ။ နွေရာသီတွင် ကမ်းခြေသည် ရှုခင်းဖြစ်သည်။ ဆောင်းရာသီတွင် သင်သည် ရေကူးကန်ကို ရေကူးကန်အဖြစ် အသုံးပြုနိုင်သည်။ Tour desk သည် ဒေသဆိုင်ရာ အထင်ကရနေရာများသို့ စိတ်ဝင်စားဖွယ် ခရီးစဉ်များကို တင်ဆက်ပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။ လိပ်စာ- ရုရှား၊ Petrozavodsk၊ စတုံ။ Shipbuilding, 30. အချက်အလက်အပြည့်အစုံကို နံပါတ်- 8814252 86 86 ဖြင့်ပေးပါမည်။

နွေဦး

Rating: 4.5

ဒွါဒသမလိုင်းကို ရုရှားနိုင်ငံရှိ အကောင်းဆုံးကျန်းမာရေးအပန်းဖြေစခန်းဘွဲ့ကို အကြိမ်ကြိမ်လက်ခံရရှိထားသည့် ဘက်စုံစည်းကမ်းအဖွဲ့အစည်းတစ်ခုမှ သိမ်းပိုက်ထားသည်။ ၎င်း၏တည်နေရာသည် ရှုပ်ထွေးသောရောဂါများစွာကို ကုသရာတွင် ကူညီပေးသည်။ ၎င်းသည် Mashuk တောင်ခြေရင်းတွင်ကျော်ကြားသော Proval Lake အနီးတွင်တည်ရှိသည်။ အထူးကုများသည် အရည်အသွေးမြင့်ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကြွက်သားအကြောဆိုင်ရာ၊ အာရုံကြော၊ genitourinary၊ endocrine၊ အစာခြေလမ်းကြောင်း၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းနှင့် အရေပြားစနစ်များဆိုင်ရာ ရောဂါများကို ထိရောက်စွာ ကုသပေးသည်။ ဝန်ထမ်း 600 ပါ၀င်ပြီး အတွေ့အကြုံရင့်ကျက်သော ဝန်ထမ်းဖြစ်သည်။

ပရိုဂရမ်များသည် ရာသီဥတု၊ ရွှံ့နှင့် balneotherapy၊ electro-၊ reflex-၊ ozone-၊ hydrocolonotherapy၊ အနှိပ်၊ ရှူသွင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းကုထုံး၊ hydropathy ကိုအသုံးပြုသည်။ အခန်းအမျိုးအစားအလိုက် အခန်းများကို ၎င်းတို့၏ဘဏ္ဍာရေးစွမ်းရည်အလိုက် ထားရှိနိုင်ပါသည်။ အဆင့်မီ တစ်ခုတည်းသော အခန်းများ၊ သာလွန်အခန်းများ၊ အခန်းများ နှင့် တိုက်ခန်းများလည်း ရှိပါသည်။ အားလုံးတွင် အခမဲ့ ရေချိုးခန်းသုံးပစ္စည်းများ ရှိသည်။

အဖွဲ့အစည်းသည် အခြေခံ အစားအစာ ၁၅ မျိုးအရ အာဟာရကို ဖွံ့ဖြိုးစေသည်။ စံညွှန်ပြချက်များအရ၊ ၎င်းသည် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း တစ်နေ့လျှင် ၅ ကြိမ် ကျွေးနိုင်သည်။ ရပ်ကွက်တွင် အားကစားနှင့် ကလေးကစားကွင်းများ တပ်ဆင်ထားပြီး မိုးလုံလေလုံ ရေကူးကန်လည်း ရှိသည်။ ညနေပိုင်းတွင် ဒစ်စကိုပွဲများ၊ ဖျော်ဖြေပွဲများ၊ အပြိုင်အဆိုင်ပွဲများ ကျင်းပကြသည်။ သန့်စင်ခန်း၏လိပ်စာ- ရုရှား၊ Pyatigorsk၊ Gagarin blvd.၊ 15။ ကြိုတင်စာရင်းသွင်းခြင်းဝန်ဆောင်မှု- 4 5 21။

မော်စကို

Rating: 4.5

၁၂၅ ဟက်တာ ကျယ်ဝန်းသော မော်စကိုဒေသ၏ သန့်စင်ခန်းသို့ ဆယ်သုံးမြောက်နေရာကို ပေးအပ်ခဲ့သည်။ အခြေခံအဆောက်အဦသည် အနီးနားတွင်စီးဆင်းနေသော Rozhayka မြစ်နှင့်အတူ လှပသောကာကွယ်ထားသော သစ်တောဧရိယာတွင် တည်ရှိသည်။ အားလပ်ရက်ခရီးသည်များကို XIX ရာစု၏နန်းတော်ပုံစံဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောအဓိက 125 ထပ်အဆောက်အဦတွင်သို့မဟုတ်နှစ်ထပ်အဆောက်အဦတွင်နေရာချပေးသည်။ ၎င်းသည် ထိရောက်သော ကုသမှုနှင့် ကာကွယ်ခြင်း အစီအစဉ်များကို ပေးဆောင်ပါသည်။ 7 နည်းစနစ်များသည် အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများ၊ နှလုံးသွေးကြောနှင့် အာရုံကြောစနစ်များ၊ ကျောရိုး၊ အဆစ်များနှင့် အဝလွန်ခြင်းတို့ကို ကူညီပေးသည်။

အပန်းဖြေစခန်းတွင် spa စင်တာတစ်ခုနှင့် ကြီးမားသော မိုးလုံလေလုံရေကူးကန်တစ်ခု ရှိသည်။ အားလပ်ရက်နှင့် အားကစားလုပ်ရန် ဧရိယာကို ဇုန်သတ်မှတ်ထားသည်။ ရုရှားရေချိုးခန်းနှင့် sauna သို့လာရောက်လည်ပတ်လိုသူများ။ ရေပန်းများသည် နွေရာသီတွင် လုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး၊ အေးသောကာလတွင် ဆောင်းရာသီတွင် ပန်းဥယျာဉ်များနှင့် ပန်းချီပြခန်းများတွင် အချိန်ဖြုန်းခြင်းသည် သာယာသည်။ ဧည့်သည်ကြယ်ပွင့်များသည် တိုက်ရိုက်ဂီတဖျော်ဖြေပွဲများကို စီစဉ်ပေးသည်။

အစားအစာများကို "Kremlevsky Trading House" မှထောက်ပံ့ပေးသည်။ ၎င်းသည် ရောဂါအဆင့်အားလုံးကို ထည့်သွင်းတွက်ချက်ပြီး တစ်နေ့လျှင် အစာ ၆ နပ် ပါဝင်ပါသည်။ သက်သတ်လွတ်နှင့် ပရိုတင်းဟင်းလျာများ၊ ခိုင်ခံ့သောအချိုရည်များ အများအပြားရွေးချယ်မှု။ ဟင်းချက်နည်းပညာသည် သင့်အား ထုတ်ကုန်များ၏ အသုံးဝင်သော အရည်အသွေးများကို မြှင့်တင်နိုင်စေပါသည်။ ဧည့်သည်များကို ဧည့်ဝန်ဆောင်မှုပေးပါသည်။ သန့်စင်ခန်းသည် လိပ်စာ-ရုရှား၊ မော်စကိုဒေသ၊ Domodedovo ခရိုင်၊ United sanatorium “Podmoskovye”၊ အဆောက်အဦ 6 နယ်မြေ၊ နာရီအသွားအပြန် ဆက်သွယ်မှု ဖုန်း- 25 8495787 51။

Assy

Rating: 4.5

Bashkortostan တွင်အကောင်းဆုံးဆေးကုခန်း၏အဆင့်အတန်းကိုရရှိခဲ့သောအဖွဲ့အစည်းသည်ဆယ့်လေးခုမြောက်လိုင်းတွင်ရှိသည်။ ၎င်းသည်အာရုံကြောနှင့် endocrine စနစ်များ၊ အရေပြား၊ ကြွက်သားနှင့်အရိုးစုစနစ်၊ အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများရှိသူများကိုကူညီသည်။ ကုသမှုတွင် သတ္တုဓာတ်နည်းသော နှင့် ဆာလဖိတ်-ကလိုရိုက်-ဆိုဒီယမ် ဟူ၍ နှစ်မျိုးသုံးသည်။ တောင်မြစ်၊ တိုင်ဂါသစ်တောနှင့် ကျောက်ဆောင်များရှိသော လှပသောနေရာသည် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီအစဉ်များတွင် အရေးကြီးသောအချက်ဖြစ်သည်။

ဧည့်သည်တိုင်းအတွက် အေးချမ်းသာယာမှုကို အာမခံပါသည်။ ဒါပေမယ့် တက်ကြွတဲ့ အားလပ်ရက်ကို လိုချင်ရင် ဒီမှာက မျိုးစုံပါပဲ။ ၎င်းတွင် jacuzzi နှင့် အာရဇ်စည်တစ်ခု၊ အားကစားခန်းမ၊ အားကစားကွင်း၊ ရေကူးကန်များစွာပါရှိသော ချွေးပေါင်းအိမ်တစ်ခု ပါဝင်သည်။ ဆန္ဒရှိပါက အားလပ်ရက်ခရီးသည်များကို နှင်းလျှောစီးစခန်းသို့ ပို့ဆောင်ပေးပါသည်။ နယ်မြေသည် ရာသီမရွေး အာရုံစူးစိုက်မှုကို ဆွဲဆောင်သည်။ ရေကန် ဒါမှမဟုတ် Inzer မြစ်တစ်လျှောက် လမ်းလျှောက်ရင်း Ural တောင်တွေရဲ့ လတ်ဆတ်တဲ့လေကို ရှူရှိုက်ရတာ ကောင်းပါတယ်။ အဆိုပါ အဆောက်အအုံကို 2001 ခုနှစ်တွင် တည်ဆောက်ခဲ့ပြီး ၎င်း၏လှပသော ဗိသုကာလက်ရာများနှင့် ကောင်းမွန်စွာတည်ဆောက်ထားသော အခြေခံအဆောက်အအုံများကြောင့် ထင်ရှားသည်။ စံပြုအခန်းများ၊ အငယ်တန်းအခန်းများ၊ အစုံနှင့် တိုက်ခန်းများတွင် တည်းခိုနေထိုင်ပါသည်။

အာဟာရပညာရှင်နှင့် တက်ရောက်လာသော သမားတော်များ၏ အကြံပြုချက်အတိုင်း အစားအစာများကို စီစဉ်ပေးပါသည်။ သက်တောင့်သက်သာရှိသော ထမင်းစားခန်းတွင် ကျွေးမွေးပါသည်။ နွေရာသီ ကော်ဖီဆိုင်မှာ ညနေခင်းတွေမှာ အမျိုးသား ဟင်းလျာတွေကို မြည်းစမ်းနိုင်ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးအပန်းဖြေစခန်းတည်နေရာ- ရုရှားနိုင်ငံ၊ Bashkortostan သမ္မတနိုင်ငံ၊ Beloretsky ခရိုင်၊ Assy၊ စတုံ Bolnichnaya၊ 1. ခရီးစဉ်များကို ကြိုတင်စာရင်းသွင်းခြင်းကို ဝဘ်ဆိုက်မှတစ်ဆင့် သို့မဟုတ် ဖုန်းနံပါတ်- 8800777 26 41 ဖြင့် ဆောင်ရွက်ပါသည်။

Elton

Rating: 4.4

ဂုဏ်ထူးဆောင်ဆယ့်ငါးနေရာသည် သာယာလှပသော အယ်လ်တန်ရေကန်၏ ကမ်းနားတွင် လွန်ခဲ့သော 115 နှစ်က တည်ထောင်ခဲ့သော သန့်စင်ခန်းသို့ သွားပါသည်။ ၎င်းကို ၎င်း၏ လှပသော သဘာဝအားဖြင့် ခွဲခြားသိမြင်နိုင်ရုံသာမက တန်ဖိုးအရှိဆုံး ဆေးဖက်ဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်သည့် ဆားရည်အိုင်နှင့် နုန်းနုန်းများကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ကုမ္ပဏီလည်းဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ ကျန်းမာရေးအစီအစဉ်များတွင် ဒေသခံ sulfate-chloride-sodium အရင်းအမြစ်မှ တွင်းထွက်ရေများကို အသုံးပြုသည်။ အဆင့်မြင့်နည်းပညာသုံး စက်ကိရိယာများသည် သင့်အား တိကျသောရောဂါရှာဖွေဖော်ထုတ်နိုင်ပြီး ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီအမံများကို စတင်နိုင်စေပါသည်။

လမ်းညွှန်ချက်တွေ အများကြီးရှိတယ်။ ၎င်းတို့သည် အဆစ်များ၊ ဗဟိုနှင့် အရံအာရုံကြောစနစ်၊ အရေပြား၊ အစာခြေအင်္ဂါများနှင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများဖြစ်သည်။ အခန်းတွေက အရမ်းကျယ်တယ်။ Standard သည် 20 စတုရန်းမိုင် ကျယ်ဝန်းသည်။ ၎င်းသည် အခန်းများ နှင့် Grand Suite များနှင့် မီတာ 120 ရှိသော တိုက်ခန်းများတွင် နေရာထိုင်ခင်း ပေးပါသည်။ စိတ်ကြိုက်မီနူးစနစ်အရ တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ် အစာစားပါ။ နေ့ခင်းဘက်တွင် ကော်ဖီဆိုင် သို့မဟုတ် ဘိလိယက်ဘားသို့ သွားရောက်လည်ပတ်နိုင်သည်။ တက်ကြွအားလပ်ရက်များအတွက် အားကစားပစ္စည်းများနှင့် ပစ္စည်းစာရင်းကို ငှားရမ်းရန် ကမ်းလှမ်းထားသည်။ ညပိုင်းတွင် အပြိုင်အဆိုင် ဖျော်ဖြေပွဲများ ကျင်းပကြသည်။ ဧည့်သည်များ၏ဝန်ဆောင်မှုများအတွက်- အဝတ်လျှော်ခန်း၊ အခြောက်ခံသန့်ရှင်းရေး၊ အလှပြင်ဆိုင်။

ပရိုဂရမ်များသည် ဘောက်ချာများအတွက် ရွေးချယ်စရာလေးခုအတွက် ပံ့ပိုးပေးသည်- စနေ၊ တနင်္ဂနွေ၊ ၁ ရက် သို့မဟုတ် ၂ ပတ်၊ ၂၁ ရက်။ Balneological complex သည် Volgograd ဒေသ၊ Pallasovsky ခရိုင်၊ Elton အခြေချနေထိုင်ရာ၊ st. Dzhanybekskaya၊ 1. ရုရှားနိုင်ငံအတွင်း ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုများသည် နံပါတ်- 2 21 1 သို့ အခမဲ့ဖြစ်သည်။

Lago-Naki

Rating: 4.4

ဆယ့်ခြောက်လိုင်းတွင် Adygea တွင်ရှိသော နာမည်ကြီး ကျန်းမာရေးအပန်းဖြေစခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ လွန်ခဲ့သည့်နှစ်များအတွင်း၊ ၎င်းကို ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံရှိ အကောင်းဆုံးဆေးကုခန်းများ၏ TOP-100 တွင် ထည့်သွင်းခဲ့သည်။ သူမ၏ အဓိက အထူးပြုချက်မှာ ကျောရိုးနှင့် ဆက်စပ်ရောဂါများကို ကုသခြင်း ဖြစ်သည်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်း 300 ကျော်သည် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက် အာမခံချက်ပေးသည်။ စာရင်းဇယားများအရ၊ ပဉ္စမနေ့တွင် လူနာသည် ပိုကောင်းလာပြီး အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုသည် အနည်းဆုံး ၁၂ လအထိ ကြာရှည်သည်။

အံ့မခန်းရလဒ်များသည် တရုတ်တိုင်းရင်းဆေးပညာ၏အောင်မြင်မှုများနှင့် spa ကုသမှုနယ်ပယ်တွင်နောက်ဆုံးပေါ်အောင်မြင်မှုများပေါင်းစပ်မှုကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဂေဟစနစ်နှင့် ကောင်းမွန်သောတည်နေရာသည် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို မြင့်မားစေသည်။ အဆိုပါပိုင်ဆိုင်မှုတွင်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်သတ္တုဓာတ်အရင်းအမြစ်ရှိသည်။ စံနှုန်း၊ သက်တောင့်သက်သာနဲ့ စတူဒီယိုခန်းတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ VIP အိမ်မှာလည်း ကြိုတင်စာရင်းပေးနိုင်ပါတယ်။ အခန်းတိုင်းတွင် ရေချိုးဝတ်စုံ၊ ဖိနပ်တစ်ရံ၊ မျက်နှာသုတ်ပုဝါ၊ ရေချိုးခန်းသုံးပစ္စည်းများ ပါရှိသည်။

အစားအစာများ - ရွေးချယ်စရာ 3 ခုမှ ရွေးချယ်ထားသော ဘုတ်အပြည့်။ မီနူးသည် ရောဂါ၏ရှုပ်ထွေးမှုအလိုက် အစားအသောက်များကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။ စားသောက်ဆိုင်သည် နာမည်ကြီး စားဖိုမှူးတစ်ဦးထံမှ အရသာရှိသော ဟင်းလျာများကို ပေးသည်။ ဘားတွင် contraindications များမရှိပါက Kuban ဝိုင်များ၊ အမှတ်တံဆိပ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်နှင့် အခြားအချိုရည်များကို စမ်းသုံးနိုင်ပါသည်။ လူ 6000 ကျော်သည် ပုံမှန်ဧည့်သည်များ၏ ကလပ်အသင်းဝင်များဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် လိပ်စာတွင်ရှိသော သန့်စင်ခန်းသို့ သွားရောက်လည်ပတ်ရန် အကြံပြုထားသည်- Russia, Republic of Adygea, Maykop ခရိုင်, h. တံတားနီ၊ စတုံ၊ Shosseinaya, 20. ဆက်သွယ်ရန်နံပါတ်: 8909470 00 70 ။

Nadezhda

Rating: 4.3

ဆယ့်ခုနစ်နေရာသည် Zhiguli ပင်လယ်အနီးရှိ ထင်းရှူးတောအုပ်၏ ပိုင်နက်တွင် တည်ရှိသော All-Russian ကျန်းမာရေးအပန်းဖြေစခန်းသို့ သွားပါသည်။ အကောင်းဆုံး ခေတ်မီသော ဥရောပ၊ အမေရိကန်နှင့် ပြည်တွင်းသုံး စက်ကိရိယာများဖြင့် ကမ္ဘာ့အဆင့်အလိုက် တပ်ဆင်ထားပါသည်။ ဤနေရာတွင် နှလုံး၊ သွေးကြောများ၊ အဆစ်များ၊ အာရုံကြောများ၊ endocrine၊ genitourinary systems၊ အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများကို ကုသရာတွင် သမားရိုးကျ နည်းလမ်းသစ်များကို ဤနေရာတွင် အသုံးပြုပါသည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ အများအပြားကို Samara Medical University မှ သိပ္ပံပညာရှင်များနှင့် ပူးပေါင်းတီထွင်ပြီး မူပိုင်ခွင့်တင်ထားသည်။

ဧည့်သည်များ အဆင်ပြေစေရန် အထူးဂရုပြုပါသည်။ ကြီးမားသောရှုခင်းကြည့်ပန်းခြံတစ်ခုတွင် အပန်းဖြေအနားယူရန်အတွက် gazebos များနှင့် ထိုင်ခုံများပါသော ဇိမ်ရှိထောင့်များစွာကို တပ်ဆင်ထားပါသည်။ အပန်းဖြေစခန်းသည် အဆောက်အအုံ ၃ လုံးတွင် တည်ရှိသည်။ ၎င်းတို့အားလုံးကို နွေးထွေးသော အကူးအပြောင်းများဖြင့် ချိတ်ဆက်ထားသည်။ အားကစားနှင့် ကျန်းမာရေးဌာနတွင် လေ့ကျင့်ခန်း ကုထုံးအခန်း၊ အနှိပ်ခန်းနှင့် ကာယကုထုံးအခန်းများ ပါဝင်သည်။ အိုင်အိုဒင်း-ဘရိုမင်းနှင့် ဟိုက်ဒရိုဂျင်ဆာလဖိုက်ဗတ်တို့ကိုလည်း ထိုနေရာ၌ ယူသည်။

ဒုတိယအဆောက်အအုံတွင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့် ရောဂါရှာဖွေရေးစင်တာတစ်ခုရှိသည်။ တတိယက ဧည့်သည်တွေ မှီတင်းနေထိုင်တယ်။ သပ်ရပ်လှပသော ဒီဇိုင်းသည် အစုံလိုက်နေထိုင်သူများအတွက် နှစ်သက်စေပါသည်။ အခန်းအားလုံးကို သက်တောင့်သက်သာ အမြင့်ဆုံးအဆင့်ဖြင့် ဥရောပစတိုင်ဖြင့် အလှဆင်ထားသည်။ အစားအသောက်ပုံစံများသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာမီနူးနှင့် ဂိတ်မှတစ်ဆင့် ဟင်းလျာများမှာယူခြင်းအထိ ကွဲပြားသောအစားအစာများအထိ ကွဲပြားပါသည်။ သန့်စင်ခန်းသည် လိပ်စာ- ရုရှား၊ Samara ဒေသ၊ Tolyatti၊ Lesoparkovoe shosse၊ 26။ ကြိုတင်စာရင်းသွင်းခြင်းဆိုင်ရာ မေးခွန်းများအားလုံးကို ဖုန်း- 8 8482 95 63 30 သို့ မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။

Aquamarine

Rating: 4.2

ဆယ်ရှစ်လိုင်းတွင် ၂၀၀၅ ခုနှစ်တွင် ပင်လယ်နက်ကမ်းရိုးတန်းအနီး Vityazevo ရွာတွင် တည်ဆောက်ခဲ့သည့် သန့်စင်ခန်းဖြစ်သည်။ ၁၁ နှစ်အကြာတွင် ပြန်လည်တည်ဆောက်မှု ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ကိုယ်ပိုင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဌာနတွင် ခေတ်မီစက်ကိရိယာများနှင့် အရည်အချင်းပြည့်မီသော ဝန်ထမ်းများရှိသည်။ ဧည့်သည်များအား ကုသမှုရွေးချယ်စရာအမျိုးမျိုးအပြင် ရောဂါရှာဖွေရေးနည်းလမ်းအမျိုးမျိုးကို ပေးဆောင်ထားပါသည်။ အကောင်းဆုံး ပရိုဂရမ်ကို ရွေးချယ်ခြင်းဖြင့် သင်သည် ရောဂါများစွာကို ဖယ်ရှားနိုင်သည် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ သင်တန်းကို သက်သာစေနိုင်သည်။

ဤတွင် ၎င်းတို့သည် ကုထုံးရေချိုးခြင်း၊ ကာဗွန်နစ်ဗတ်များ၊ ဟာ့ဒ်ဝဲနှင့် လက်ဖြင့်နှိပ်နယ်ခြင်း၊ hirudo- နှင့် hypoxic ကုထုံး၊ ရှူရှိုက်ခြင်းတို့ကို အသုံးပြုကြသည်။ "Aquamarine" ၏အဓိကဆွဲဆောင်မှုမှာ 625 စတုရန်းမီတာကျယ်ဝန်းသော ပိုက်စိပ်တိုက်ရေကန်များဖြစ်သည်။ ဍ ရေပန်းဥယျာဉ်ရှိခြင်းသည် လူကြီးဖြစ်စေ ကလေးများအတွက် မပျင်းစေပါ။ ထို့အပြင်၊ ငယ်ရွယ်သောဧည့်သည်များသည် မိဘများသည် ခန့်အပ်ထားသော လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို ခံယူနေချိန် သို့မဟုတ် spa တွင် အနားယူနေချိန်တွင် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကာတွန်းများဖြင့် ကလပ်တွင် ပါဝင်ကြသည်။ တက်ကြွသောအပန်းဖြေမှုအတွက် အားကစားပစ္စည်းများကို ငှားရမ်းပေးသည့်အပြင် ကစားကွင်းနှင့် အားကစားခန်းမလည်း ပေးပါသည်။

အခန်းအရေအတွက်ကို စီးပွားရေးမှ တိုက်ခန်းများသို့ တည်းခိုနေထိုင်မှု အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးဖြင့် ကိုယ်စားပြုသည်။ လက်မှတ်တွင် ဘူဖေးအဖြစ် တစ်ရက်လျှင် ၃ နပ် ပါဝင်ပါသည်။ ဆိုက်ပေါ်တွင် စိတ်ကြိုက်မီနူးများပါသည့် စားသောက်ဆိုင်နှင့် ကော်ဖီဆိုင်လည်းရှိသည်။ အဖွဲ့အစည်း၏လိပ်စာ- ရုရှား၊ Anapa၊ Vityazevo ရွာ၊ စတုံ။ Gorky/Chardonnay၊ ၄၂/၁။ ရုရှားဖက်ဒရေးရှင်းအတွင်း အခမဲ့ခေါ်ဆိုမှု- 3 42 1။

Baskunchak

Rating: 4.1

နံမည်တူ ရေကန်အနီးတွင်ရှိသော သန့်စင်ခန်းတစ်ခုမှ ဆယ့်ကိုးနေရာကို ချီးမြှင့်ခဲ့ပြီး ကျော်ကြားမှုသည် နိုင်ငံနယ်နိမိတ်ကို ကျော်လွန်၍ ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ ၎င်း၏ထူးခြားမှုမှာ ရေ၊ ဆားနှင့် ရွှံ့တို့၏ ပေါင်းစပ်မှုတွင် တည်ရှိပြီး ၎င်းတို့၏ ဂုဏ်သတ္တိများ နိမ့်ကျရုံသာမက ပင်လယ်သေ၏ ထုတ်ကုန်များကိုပင် ကျော်လွန်နေပါသည်။ အဓိက ပရိုဖိုင်းမှာ ကြွက်သားအရိုးစုစနစ်၊ အာရုံကြော၊ နှလုံးသွေးကြောစနစ်များနှင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အင်္ဂါများကို ကုသခြင်း ဖြစ်သည်။ ယေဘူယျအစီအစဉ်တွင် balneo-၊ peloid- နှင့် physiotherapy၊ နှိပ်နယ်ခြင်း၊ ကာဗွန်နစ်ဗတ်ခြောက်များ၊ ကုထုံးရေချိုးခြင်း၊ တက်ရောက်နေသော သမားတော်၏ ကြီးကြပ်မှုတို့ ပါဝင်သည်။ အနည်းဆုံးသင်တန်းသည် 10 ရက်ဖြစ်သည်။

နယ်မြေသည် 33 ဟက်တာပေါ်တွင်တည်ရှိသည်။ နေထိုင်ရန် အဆောက်အဦများ၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစင်တာနှင့် အခြေခံအဆောက်အဦများ ရှိပါသည်။ ကျန်းမာရေး အပန်းဖြေစခန်းသည် တစ်နှစ်ပတ်လုံး ဧည့်သည်များကို ကြိုဆိုသည်။ မင်းရဲ့ အားလပ်ချိန်တွေကို အချိန်မရွေး ကုန်ဆုံးနိုင်ပါတယ်။ အပြင်မှာ သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ gazebos နဲ့ ကလေးကစားကွင်းရှိပါတယ်။ ညနေပိုင်းတွင် စာကြည့်တိုက်သို့သွား၍ ရုပ်ရှင်ကြည့်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖျော်ဖြေရေးအစီအစဉ်များတွင် ပါဝင်နိုင်သည်။

စစ်ဆေးမှုအပြီးတွင် ဆရာဝန်သည် တစ်ဦးချင်း အာဟာရအစီအစဉ်တစ်ခုကို ရေးဆွဲသည်။ ၎င်းသည် 4 ကြိမ် သို့မဟုတ် 5 ကြိမ် မီနူးတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ကလေးများအတွက် သို့မဟုတ် သက်သတ်လွတ်အစားအစာများကို တောင်းဆိုမှုအရ ပြင်ဆင်နိုင်ပါသည်။ နေရာထိုင်ခင်းက အဆင်ပြေတယ်။ တတ်နိုင်သောစျေးနှုန်းများဖြင့် မြင့်မားသောဝန်ဆောင်မှုပေးခြင်းဖြင့် အပန်းဖြေစခန်းသည် အလွန်နာမည်ကြီးသော အားလပ်ရက်နေရာတစ်ခုဖြစ်လာစေသည်။ ၎င်း၏တည်နေရာ- ရုရှား၊ ဒေသ၊ Akhtubinsky ခရိုင်၊ Nizhny Baskunchak ရွာ၊ စတုံ။ M. Gorky, 29 B. ကြိုတင်မှာယူခြင်းဝန်ဆောင်မှု: 8800222 73 70။

ပန်းပင်

Rating: 4.0

ကျွန်ုပ်တို့၏စာရင်းတွင် နှစ်ဆယ်သည် ၎င်း၏တည်နေရာမှ ၎င်း၏အမည်ကို ယူဆောင်သည့် သန့်စင်ခန်းဖြစ်သည်။ Tyumen မှ နာရီဝက် ကားမောင်းရသည့် ဆိုက်ဘေးရီးယား သစ်တောများ ဝန်းရံထားသည်။ နောက်ထပ်အားသာချက်တစ်ခုကတော့ ရေပူစမ်းရှိခြင်းပါ။ ၎င်းသည် တူညီသောအပူချိန် +38 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ကို အမြဲထိန်းသိမ်းထားသည်။ ရေအနက် 1400 မီတာမှ ထုတ်ယူပြီး သန့်ရှင်းမှုနှင့် အရည်အသွေးအတွက် တင်းကျပ်သော ထိန်းချုပ်မှု ခံယူသည်။ ကလိုရိုက်-ဆိုဒီယမ်-အိုင်အိုဒင်း-ဘရိုမင် ပါဝင်မှုသည် ရောဂါများစွာကို ကာကွယ်ခြင်းနှင့် ကုသခြင်းကို ပေးသည်။

အထူးပြုသည်အတော်လေးတိုးချဲ့သည် - ကြွက်သားစနစ်၊ ENT အင်္ဂါများ၊ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၊ နှလုံးသွေးကြောစနစ်။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို သက်သာစေရန် နှင့် အဝလွန်ခြင်းကို တိုက်ဖျက်ရန် နည်းစနစ်များ လိုအပ်ချက် ရှိနေပါသည်။ တီထွင်ထားသော ပရိုဂရမ်များစွာသည် ဧည့်သည်တစ်ဦးစီအတွက် အသင့်တော်ဆုံးကို ရွေးချယ်နိုင်စေပါသည်။ ရှုပ်ထွေးသောကုသမှုတွင်၊ ရေအားနှင့်ရွှံ့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၊ physio-၊ speleo- နှင့် အိုဇုန်းကုထုံး၊ plasmolifting၊ manual နှင့် hardware massage အမျိုးအစားအားလုံးကို အသုံးပြုပါသည်။

အပန်းဖြေအစီအစဉ်များသည် အသက်အမျိုးအစားအားလုံးအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ ရပ်ကွက်တွင် ကစားကွင်းများ ဆောက်လုပ်ထားပြီး စာကြည့်တိုက်၊ အားကစားခန်းမ၊ ဘိလိယက်ခုံများ ရှိသည်။ ညနေပိုင်းတွင် ရိုးရာဂီတအကများဖြင့် ဖျော်ဖြေတင်ဆက်ကြသည်။ သာယာလှပမှု၊ လှပသောရှုခင်းများ၊ ကုသခြင်း၏သဘာဝရင်းမြစ်များသည် သန့်စင်ခန်းကို နိုင်ငံ၏ဆိုက်ဘေးရီးယားဒေသတွင်နေထိုင်သူများသာမက နိုင်ငံ၏လူကြိုက်များစေပါသည်။ လိပ်စာ- ရုရှား၊ Tyumen ဒေသ၊ Yalutorovsky ခရိုင်၊ s။ အထိမ်းအမှတ်။ တည်းခိုနေထိုင်ရေးဆိုင်ရာ မေးခွန်းများအားလုံးကို ဖုန်း- +7 34535 3 91 30 သို့ မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။

သတိထား! ဤပစ္စည်းသည် ပုဂ္ဂလဒိဋ္ဌိဖြစ်ပြီး၊ ကြော်ငြာတစ်ခုမဟုတ်သလို ဝယ်ယူမှုအတွက် လမ်းညွှန်ချက်အဖြစ် အသုံးမပြုပါ။ မဝယ်မီ အထူးကုနှင့် တိုင်ပင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave