ဤဆိုးရွားသောစိတ်အနှောက်အယှက်များသည်ကျွန်ုပ်တို့နှင့်တူသည်၊ အနံ့ကိုအာရုံခံသည်။ ဒါပေမယ့်ငါတို့နဲ့မတူတာကသူတို့ကလေးညှင်းပွင့်၊ ပင်စိမ်း၊ ယူကလစ်နဲ့စမုန်စပါးအနံ့ကိုမုန်းကြတယ်။ သူတို့ကျေးဇူးကြောင့်သင်ဟာသင့်ကိုနှစ်ခြိုက်စွာအိပ်ပျော်စေနိုင်ပါတယ်။
1. အပိတ်အဆို့ရှင်များတွင် valerian အနံ့နှင့်ဆေးရွက်ကြီးမီးခိုးတို့ပါဝင်သည်။ မီးဖိုပေါ်တွင်အငွေ့ပျံသွားသောပရုတ် ၁၀၀ ဂရမ်သည်ယင်ကောင်များနှင့်ခြင်များကိုအလွန်ကြီးမားသည့်အခန်းများအတွင်းမှကာကွယ်ပေးလိမ့်မည်။
2. ရှေးကာလ၌အသုံးအများဆုံးပေါင်းပင်များထဲမှဂျုံစပါးပင်အမြစ်ကိုပြုတ်။ ခြင်များနှင့်အခြားသွေးမြေကျစေသောပိုးမွှားများကိုကြောက်ရွံ့စေရန်သုံးသည်။
3. ထုထောင်းထားသောလတ်ဆတ်သောအရွက်များနှင့်ငှက်ချယ်ရီ (သို့) ပင်စိမ်းကိုသုံးနိုင်သည်။
4. ၎င်းသည်ခြင်များကိုတွန်းလှန်ပြီးလေးညှင်းပွင့်၊ ပင်စိမ်း၊ anise နှင့်ယူကလစ်တို့ကဲ့သို့အနံ့ရှိသည်။ ဤအပင်များရှိအဆီမှန်သမျှကိုအကာအကွယ်အတွက်သုံးနိုင်သည်-အရေပြား၏ပွင့်နေသောနေရာကိုချောဆီလိမ်းရန် (သို့) အဆီ (cologne (၅-၁၀)) သို့၎င်း၊ မီးရင်းမြစ်ပေါ်တွင်ဖြစ်စေ၊ မီးလင်းဖို၌ဖြစ်စေ၊ လုံလောက်သည်။ ဖယောင်းတိုင်၊ အပူဒယ်အိုးပေါ်တွင် ဤအပင်များ၏အဆီဖြင့်ဝါဂွမ်းစကိုအစိုဓာတ်ပေးပြီးပြတင်းပေါက်ပေါ်၌ထားပါ။
လျှပ်စစ် fumigator အတွက်အရည်များကုန်သွားလျှင်အစားထိုးယူနစ်အတွက်စတိုးဆိုင်သို့အလျင်စလိုမသွားပါနှင့်။ ၁၀၀ ရာခိုင်နှုန်းယူကလစ်အပင်ထုတ်ယူခြင်းကိုပုလင်းအလွတ်တစ်လုံးထဲသို့လောင်းထည့်ပါ။ ခြင်တွေကမင်းအိမ်ကိုသွားတဲ့လမ်းကိုမေ့လိမ့်မယ်။
5. Tea tree oil ကိုပိုးသတ်ဆေးအဖြစ်လည်းသုံးနိုင်ပြီးယားယံခြင်းကိုသက်သာစေနိုင်သည်။
6. မင်းကတိုင်းပြည်အိမ်တစ်လုံးမှာနေမယ်၊ တိုင်းပြည်မှာတစ်ညအိပ်မယ်ဆိုရင်ပြတင်းပေါက်အောက်မှာ elderberry တစ်ပင်စိုက်ပါ၊ ခရမ်းချဉ်သီးဥယျာဉ်စီစဉ်ပေးပါ။ လတ်ဆတ်သော elderberry အကိုင်းများကိုအခန်းများထဲသို့ခေါ်ဆောင်လာပြီးခရမ်းချဉ်သီးအရွက်နံ့ကဲ့သို့ခြင်များကိုကြောက်ရွံ့စေသည်။
7. သင်သဘာဝအတိုင်းထိုင်ရန်ဆုံးဖြတ်လျှင်ထင်းရှူးသို့မဟုတ် spruce cones ပေါ်တွင် samovar ကိုပြုတ်ပါ၊ သို့မဟုတ်အနည်းငယ်ခြောက်သော juniper အပ်များကိုမီးထဲသို့ပစ်ပါ။
8. ခြင်များအတွက်ရှေးရိုးရာဆေးနည်းမှာ Persian, Dalmatian သို့မဟုတ် Caucasian chamomile (feverfew ဟုလည်းသိသည်) ။ ဤ chamomile အမျိုးအစားများ၏အပွင့်ခြောက်များ၊ ပင်စည်များနှင့်အရွက်များကိုအမှုန့်ဖြစ်အောင်ချေပြီးအင်းဆက်များ၏အာရုံကြောဆဲလ်များကိုကူးစက်စေသည်။ တိုက်ခန်း (သို့) အိမ်တစ်ဝိုက်တွင် chamomile အနည်းငယ်ကိုဖြန့်ရန်လုံလောက်ပြီးခြင်သည်တစ်ပတ်လျှင်သင်လွတ်လိမ့်မည်။
9. cedarwood ဆီ၏အနံ့သည်ခြင်များကိုသာမကယင်နှင့်ပိုးဟပ်များကိုပါတွန်းပို့သည်။
10 ။ ဒေါန၏အမြစ်များမှပြုတ်ရည်ဖြင့်သင်၏မျက်နှာကိုဆေးလျှင်ပိုးကောင်တစ်ကောင်မျှမထိချေ။ ဟင်းရည်ကိုပြင်ဆင်ရန်မှာရိုးရှင်းပါသည်။ ခုတ်ထားသောအမြစ်များကိုလက်တစ်ဆုပ်စာရေတစ်လီတာခွဲနှင့်ဆူအောင်ဆူအောင်တည်ပါ။
မင်းကိုက်နေပြီ
ခြင်ကိုက်ခြင်းကြောင့်ယားယံခြင်းကိုမုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါ (ရေတစ်ဖန်ခွက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၀.၅)၊ အမိုးနီးယား (ရေတစ်ဝက်)၊ ပိုတက်စီယမ်နိတ်နိတ်၏ပန်းရောင်ဖျော့ဖျော့တို့ဖြင့်ဖယ်ရှားနိုင်သည်။
အကိုက်ခံရသောနေရာများကို kefir (သို့) ဒိန်ချဉ်ဖြင့်လိမ်းနိုင်သည်။
ငှက်ချယ်ရီ၊ ပင်စိမ်း၊ နံနံပင် (သို့) ငရုတ်ပွရွက်လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ကိုကြိတ်ချေပါကကိုက်ခြင်းမှနာကျင်ခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းကိုသက်သာစေသည်။
ကောင်းသောဗာလစံစေး“ Zvezdochka” အကြောင်းကိုမမေ့ပါနှင့်။ စကားမစပ်၊ ၎င်းသည်ခြင်များကိုအပြည့်အ ၀ ကာကွယ်ပေးသည်။
အဝါရောင် - ဖြတ်လမ်းမရှိပါ။
ပျံသန်းနေသောသွေးစုပ်ကောင်များကိုဆန့်ကျင်သောတိုက်ခိုက်ရေးသမားအချို့ကခြင်များသည်အဝါရောင်ကိုမုန်းသည်ဟုဆိုသည်။ ဒါကြောင့်တိုင်းပြည်အတွက်၊ တောထဲမှာ၊ မြစ်ကမ်းဘေးကိုထွက်ပြီးသင့်တော်တဲ့အရောင်နဲ့လိုက်ဖက်တဲ့အဝတ်အစားတွေကိုရှာပါ။
စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသည်: ယင်ကောင်အိပ်မက်