အဘယ်ကြောင့်ရောင်စုံအပင်များရှိသနည်း
 
 

တစ်ခါတစ်ရံကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးသည်အာဟာရအပေါ်မည်မျှပြင်းထန်ကြောင်း မူတည်၍ စိတ်ကူး။ ရသည်။ ငါအမြဲအဖြစ်အများအပြားထည့်သွင်းရန်အကြံပြုပါသည် အသီးအပွ နှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ သင့်ရဲ့အစားအစာမှတတ်နိုင်သမျှ။ သို့သော်၎င်းတို့အရေအတွက်သည်အရေးပါရုံသာမကအမျိုးမျိုးလည်းဖြစ်သည်။ ပိုမိုကွဲပြားခြားနားသော (ရောင်စုံ!) သင်၏အစားအစာပါ ၀ င်သည့်အပင်များ၊ ပိုမိုပြည့်စုံပြီးကျန်းမာသည်။ ဆိုလိုသည်မှာခန္ဓာကိုယ်နှင့်ခံနိုင်ရည်အားကောင်းလေဖြစ်သည်။ သင့်အတွက်အသေးစိတ်နှင့်အမြင်အာရုံဇယား ၅ ခုကိုအရိုးစုများစုစည်းထားပါသည်။ တစ်နေ့တာအပိုင်းတစ်ခုစီမှ ၁-၂ အစားအစာများကိုစားရန်ကြိုးစားပါ။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave