ဘယ်လိုရေမျိုးကအသုံးဝင်ဆုံးလဲ။
 

ရေသောက်ရန်လိုအပ်ချက်နှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည်အရာရာကိုသိသည်။ အကယ်၍ တစ်နေ့လျှင်ရေမည်မျှသောက်သင့်သည်ဆိုသည့်အချက်နှင့် ပတ်သက်၍ သဘောတူညီမှုမရှိပါကထိုမေးခွန်းအတွက်မည်သည့်ရေအမျိုးအစားသည်အသုံးဝင်ဆုံးဖြစ်သနည်း၊

သင်၏ရေငတ်ရေကိုရေငတ်ခြင်းကအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ထိုသို့သောရေကိုကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်၏ဆဲလ်များကအလွယ်တကူစုပ်ယူနိုင်သည်။

ပြီးနောက်၊ ခန္ဓာကိုယ်မှရေကိုကောင်းစွာစုပ်ယူသည်မဟုတ်ပါ။ သင်မာတောင့်တင်းခြင်းနှင့်အချဉ်ဓာတ်နှင့်ရေထဲတွင်ပျော်ဝင်နေသောဓာတ်သတ္တုဆားများထည့်သွင်းစဉ်းစားလျှင်၎င်းသည်ကူညီလိမ့်မည်။ နောက်ဆုံးတွင်အရည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုမမှန်ကန်တဲ့စုပ်ယူမှုကအပိုအရင်းအမြစ်များကိုအသုံးချပြီးအချိန်မတန်မီပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသည်။

အိမ်တွင် meltwater ပြုလုပ်နည်း

  1. ရေတစ်လီတာကိုကြွေပြားထဲသို့ထည့်ပြီးရေခဲသေတ္တာထဲထည့်ပါ။
  2. ၈-၉ နာရီအကြာတွင်တိုင်ကီ၏အလယ်ဗဟိုရှိရေခဲထိပ်ကိုဖောက်။ အေးခဲနေသောရေကိုစစ်ထုတ်ပါ။
  3. ကျန်ရှိနေသောရေခဲများကိုအခန်းအပူချိန်တွင်အရည်ပျော်သွားပြီးသောက်သုံးနိုင်သည်။

ဒီကုသမှုပြီးနောက်အော်ဂဲနစ်မဟုတ်သောအညစ်အကြေးအများစုသည်အရည်မှပျောက်ကွယ်သွားပြီးရေဖွဲ့စည်းပုံသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာဆဲလ်များအတွက်အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်လိမ့်မည်။

ရေသောက်ခြင်း၏ အစွမ်းထက် ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူး ၈

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave