Beyoncé က သူမရဲ့ Vegan အတွေ့အကြုံနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ထုတ်ဖော်ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။

ဒီဖျော်ဖြေပွဲမတိုင်ခင်မှာ အဆိုတော်ဟာ 44 Days of Nutrition ပရိုဂရမ်ကို တည်ထောင်သူ Marco Borges ရဲ့အကူအညီနဲ့ vegan အစားအသောက်ကို 22 ရက်ကြာ စားသုံးခဲ့ပါတယ်။ Beyoncé နှင့် သူမ၏ ရက်ပ်ပါခင်ပွန်း Jay-Z တို့သည် အဆိုပါ အစီအစဉ်ကို အကြိမ်များစွာ လိုက်နာကြပြီး ယနေ့ခေတ်တွင် vegan အစားအစာများကို ပုံမှန်စားကြသည်။ “ကျွန်တော်တို့ အာဟာရခေတ်သစ်ကို စတင်လိုတာကြောင့် 22 Days of Nutrition အစီအစဉ်ကို တီထွင်ခဲ့ပါတယ်။ ပရိုတင်းမှုန့်များနှင့် ဘားများမှ အရသာရှိသော ချက်ပြုတ်နည်းများအထိ၊ ကောင်းမွန်သောအစားအစာများဖန်တီးရန် ရိုးရှင်းသော အပင်အခြေခံပါဝင်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အတွက်သာမက ကမ္ဘာမြေအတွက်ပါ ပိုကောင်းစေမည့် ဖြေရှင်းနည်းများကို ဖန်တီးပေးသည်” ဟု ပရိုဂရမ်၏ ဝဘ်ဆိုက်တွင် ဖော်ပြထားသည်။

ဘီယွန်းစေးသည် 2017 ခုနှစ် ဇွန်လတွင် အမြွှာများမွေးဖွားပြီးနောက် ကိုယ်အလေးချိန်ချရန် ခက်ခဲကြောင်း ဘီယွန်းဆေးက ဖော်ပြခဲ့သည်။ ဗီဒီယို၏ပထမဘောင်တွင် သူမသည် 175 ပေါင် (79 ကီလိုဂရမ်) ပြသသည့် ကြေးခွံပေါ်တွင် လှမ်းတက်သည်။ အဆိုတော်သည် 44 ရက် vegan အစားအသောက်အပြီးတွင် သူမ၏နောက်ဆုံးကိုယ်အလေးချိန်ကို ဖော်ပြခြင်းမရှိသော်လည်း Coachella တွင် vegan အစားအသောက်များစားပြီးနောက် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းမှ ၎င်း၏အဖွဲ့နှင့်အတူ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းမှ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အပင်အခြေခံအစားအစာကို မည်ကဲ့သို့စားကြောင်း ပြသသည်။ မဟုတ်လား။

ဒါပေမယ့် ကိုယ်အလေးချိန်ကျတာက အဆိုတော်ရဲ့ တစ်ခုတည်းသော အကျိုးကျေးဇူးတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ အာဟာရအားဖြင့် ရလဒ်များရရှိရန်မှာ အားကစားခန်းမ၌ လေ့ကျင့်ရုံထက် ပိုမိုလွယ်ကူသည်ဟု သူမက ဆိုသည်။ Beyoncé သည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်း၊ စွမ်းအင်တိုးခြင်းနှင့် အသားအရေ ပိုမိုကြည်လင်ခြင်း အပါအဝင် အပင်အခြေခံ အစားအစာနှင့် ဆက်စပ်လေ့ရှိသော အခြားအကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ဖော်ပြခဲ့သည်။

Beyoncé နှင့် Jay-Z တို့သည် သူ၏အရောင်းရဆုံးစာအုပ်ကိုအခြေခံ၍ 22 ရက်ကြာ Meal Planning အစီအစဉ်တွင် Borges နှင့် အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ခဲ့ကြသည်။ သူ့စာအုပ်အတွက် မိတ်ဆက်စာလည်း ရေးတယ်။ ဇန်န၀ါရီလတွင်၊ ကျော်ကြားသောစုံတွဲသည် စားသုံးသူများအား စားသောက်မှုအလေ့အထအတွက် အကြံဉာဏ်ပေးသည့် vegan diet ဖြစ်သည့် Borges for Green Footprint နှင့် ထပ်မံပူးပေါင်းခဲ့သည်။ Beyoncé နှင့် Jay-Z တို့သည် vegan အာဟာရပရိုဂရမ်ကို ဝယ်ယူခဲ့သော ပရိသတ်များကြားတွင်ပင် မဲနှိုက်ကြမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ စံနမူနာဖြင့် ပရိသတ်များကို အတုယူရန် ကတိပြုခဲ့သည်- ယခု Beyoncé သည် “အသားကင်းသော တနင်္လာနေ့” အစီအစဉ်နှင့် vegan နံနက်စာများကို လိုက်နာနေပြီး Jay-Z သည် တစ်နေ့လျှင် နှစ်ကြိမ် အပင်အခြေခံ အစားအစာကို လိုက်နာမည်ဟု ကတိပြုခဲ့သည်။

"အပင်အခြေခံအာဟာရသည် အကောင်းဆုံးလူသားကျန်းမာရေးနှင့် ကျွန်ုပ်တို့ကမ္ဘာဂြိုဟ်၏ကျန်းမာရေးအတွက် အကောင်းမွန်ဆုံးသော တစ်ခုတည်းသော အခိုင်မာဆုံးသော လီဗာဖြစ်သည်" ဟု Borges မှ ပြောကြားခဲ့သည်။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave