ကျောက်ကပ်၏အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သောအရာ ၀ တ္ထုများနှင့်ရေကိုခန္ဓာကိုယ်မှဖယ်ထုတ်ခြင်းဖြစ်သည်။ တစ်နေ့လျှင်ထိုကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများသို့သွေးလီတာ ၁၅၀၀ ခန့်ဖြတ်သန်းသွားသည်။ ထို့နောက်၎င်းသည်ဆီးစစ်ခြင်းဖြင့်ဆီးထုတ်ပစ်သည်။
ကျောက်ကပ်ကိုသန့်စင်နိုင်ရန်အတွက်ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်းဖြစ်ပေါ်စေသောအကြောင်းရင်းများကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်သည်။ ပြီးတော့ကျောက်ခဲတွေကိုဖျက်သိမ်းပြီးနောက်ပိုင်းသဲတွေအဖြစ်ပြောင်းလဲနိုင်တဲ့ဒီကိရိယာတွေကိုသုံးပါ။
ဒီလိုပြဿနာတွေကို ဖြစ်စေတဲ့ အဓိကအကြောင်းအရင်းကတော့ အရည်အသွေးညံ့တဲ့ရေ အပါအဝင် ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်တွေကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းသည် သင့်အစားအစာတွင် ပရိုတင်းဓာတ်များသော အသားနှင့် အခြားအစားအစာများ ပမာဏကို လျှော့ချသင့်သည်။ ထို့အပြင်၊ ဖုတ်ထားသောပစ္စည်းများကို လျှော့စားရန် လိုအပ်သည်။ အစာကို လုံး၀ ကြေညက်ဖို့ အချိန်ရစေဖို့ သေးငယ်တဲ့ အပိုင်းလေးတွေ ခွဲထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ မဟုတ်ရင် ကျောက်ကပ်ကို သွေးစီးဆင်းမှု ပိတ်ဆို့စေတဲ့ အဆိပ်အတောက် အများအပြား ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် သစ်သီးဝလံများကို အကြော် သို့မဟုတ် ပြုတ်ခြင်းထက် အများအားဖြင့် အစိမ်းစားရန် အကြံပြုထားသည်။ အစားအစာတစ်ခုလုံးကို တိရစ္ဆာန်ထွက်ပစ္စည်း အနည်းဆုံးပမာဏဖြင့် တတ်နိုင်သမျှ ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဖြစ် စားသင့်သည်။ အဲဒီလို အစားအသောက်ကို စမ်းကြည့်ခြင်းအားဖြင့် သင့်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာ ပြဿနာအချို့ကို ဆုံးရှုံးသွားနိုင်ပါတယ်။ သို့သော် ၎င်းတို့ကို အခါအားလျော်စွာ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် ထိုက်တန်ပါသေးသည်။
ကျောက်ကပ်သန့်စင်ခြင်းကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအတွက်အရိုးရှင်းဆုံး၊ အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းမှာဖရဲသီးဖြစ်ပြီး၎င်းတို့ကိုရာသီပေါ်ချိန်တွင်အတတ်နိုင်ဆုံးစားသုံးသင့်သည်။ ၎င်းကို၎င်းတို့မှခဏသာစားသုံးရန်မကြိုးစားရန်အကြံပြုလိုပါသည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ သင်၌ဓာတုဗေဒမပါသောသဘာဝဖရဲသီးများကိုသာစားရန်လိုသည်။ ဤကဲ့သို့အကျိုးရှိသောစွန့်ပစ်ပစ္စည်းများသည်ကျောက်ကပ်များကိုကျန်းမာစေသဖြင့်သင်ဖြစ်စေသောဤအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းပြဿနာများကိုသင်အလွယ်တကူမေ့နိုင်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်ဖရဲသီးတစ်ခုတည်းကိုစားရတာမလွယ်ပါဘူး။ ထို့ကြောင့်ဆာလောင်မှုကိုခံနိုင်ရည်ရှိရန်အပြည့်အ ၀ ခံစားနိုင်ရန်ဖရဲသီးအစားအစာတွင်အဖြူရောင်လတ်ဆတ်သောပေါင်မုန့်ကိုထည့်နိုင်သည်။ အရသာရှိပြီးကျန်းမာရေးနဲ့လည်းညီညွတ်တယ်။
ကျောက်တုံးကျောက်တုံးများကိုပျော်ဝင်စေသည့်ပိုမိုအားကောင်းသည့်နည်းလမ်းတစ်ခုရှိသည်။ ဖရဲသီးမတိုင်မီအချိန်ကြာမြင့်စွာရှိနေပြီးသင်ကကျောက်ကပ်ကိုသန့်ရှင်းစေလိုလျှင်၎င်းသည်အသုံးဝင်လိမ့်မည်။
ဤနည်းလမ်းသည်သင့်အားအထူးရောစပ်ရန်ပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်လိမ့်မည်။
သူမအတွက်သင့်တွင်အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများလိုအပ်လိမ့်မည်။
- ပျားရည်တစ်ခွက်;
- ဗော့ဒ်ကာတစ်ခွက်၊ ပထမဆုံး fusel oil များကိုသန့်စင်ပေးရမည်။ ဤအဆုံးသို့ပိုတက်စီယမ်နိတ်နိတ်၏ပုံဆောင်ခဲများစွာကိုပုလင်း၏အောက်ခြေ၌ပစ်ချပြီးအောက်ခြေတွင်ဖွဲ့စည်းထားသောအမှုန်များကိုဖန်ခွက်ထဲသို့ထုတ်ပစ်သည်။
- ရေခဲသေတ္တာထဲတွင်အနည်းဆုံး ၃-၄ နာရီခန့်ထားရန် beetroot ဖျော်ရည် (အနီရောင်) တစ်ခွက်၊
- မုန်လာဥဖျော်ရည်တစ်ခွက် (အနက်ရောင်) ၎င်းတွင်ဤအရောအနှော၏အနှစ်သာရလုံးနီးပါးပါ ၀ င်သည် - သင်၏ကျောက်ကပ်တွင်ကျောက်များနှင့်သဲများပေါ်တွင်လုပ်ဆောင်မည့်“ ပျော်ဝင်” သောလုပ်ဆောင်ချက်ပါ ၀ င်သည်။
ကွဲပြားခြားနားသောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူဤအလေးမျက်မှန်အားလုံးအတူတကွရောနှောခြင်းနှင့် 4-2 ရက်ကြာမှောင်မိုက်တဲ့နေရာမှာအခန်းအပူချိန်မှာထည့်သွင်းထားရမည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်းအစိတ်အပိုင်းများကိုပြည့်စုံပျံ့နှံ့ပေါ်ပေါက်လိမ့်မယ်။ ယခုသင်ယူနိုင်သည် မူးယစ်ဆေးဝါးတစ်ဇွန်းသည်အစာမစားမီနာရီဝက်အလိုတွင်ရရှိခဲ့သည်.
ခဏကြာပြီးနောက်သင်၌နာကျင်မှုသို့မဟုတ်ကြွက်တက်ခြင်းများခံစားရပါကအံ့အားသင့်စရာမဖြစ်သင့်ပါ။ ဆိုလိုသည်မှာဆီး၌သဲများသို့မဟုတ်ကျောက်ခဲများထွက်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ဤသူသည်သင်တို့သန့်ရှင်းရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းလုပ်ခဲ့တယ်အတိအကျအဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။
ထိုကဲ့သို့သောချက်ပြုတ်သောအဘို့ကို 2,5-3 ရက်သတ္တပတ်ကြာရှည်ပါလိမ့်မယ်။ ထို့နောက်သင်ပိုမိုကောင်းမွန်သည်ဟုခံစားရလျှင်၎င်းကိုကန့်သတ်နိုင်သည်။ သို့သော်သင်နှစ်သိမ့်မှုမရရှိသေးပါကကုသမှုဆက်လက်ခံယူရန်လိုအပ်သည်ဟုခံစားရပါကနောက်ထပ် ၃ ပတ်အကြာတွင်ကုသမှုတစ်ခုလုံးကိုသင်ထပ်မံပြုလုပ်နိုင်ပြီးမုန်လာဥဖျော်ရည် (ခွက် ၁.၅ ခွက်) ထပ်ပေါင်းထည့်နိုင်သည်။
မတည်ငြိမ်သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုကောင်းသောအရည်များအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ ၄ င်းတို့သည်ရေတွင်မပျော်ဝင်နိုင်သောကြောင့်၎င်းတို့သည်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများရှိကျောက်တုံးများ၏မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်စုဆောင်းပြီးအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၎င်းကိုဖျက်သိမ်းသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သူတို့သည်ကျောက်ကပ်ကိုကောင်းမွန်စွာသန့်စင်စေသည့်အသုံးဝင်သော Diureticic effect ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်ထင်းရူးဆီကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်ထိရောက်ရုံသာမကတတ်နိုင်သောလည်းဖြစ်သည်။
ဆေးဆိုင်တွင် (Diuretic ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၊ ဘုစပတ်ဘူးသီးများ၊ lingonberry အရွက်များ) တွင် Diuretic ဆီးချိုကိုသင်ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ သင်ရွေးချယ်သောဆေးကိုတစ်ပတ်သောက်သင့်ပြီး၊ တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ထမင်းမစားမီနာရီဝက်ခန့်ထင်းရူးဆီ (၅ кроп) ထည့်သင့်သည်။ ရက်အနည်းငယ် (၃-၄) အပြီး၌ဆီးသည်မိုးအုံ့သင့်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာသင်၏ကျောက်ကပ်တွင်းရှိသိုက်များပျော်သွားသည်။ အခုတော့ခဏလောက်ပြေးရမယ်။ ဤအရာသည်သဲများထဲမှကျောက်တုံးများကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာပျော်ဝင်စေနိုင်သည်။ နာကျင်မှုကပြင်းထန်တယ်ဆိုရင်ရေချိုးဖို့သင်ရေချိုးနိုင်ပါတယ်။ diuretic နှင့်ထင်းဆီဆီများနှင့်အတူဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှစ်ခုရက်သတ္တပတ်ကြာပါသည်။
သင်၏ကျောက်ကပ်ကိုသန့်ရှင်းစေလိုသည့်နည်းလမ်းကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဤကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုကျန်းမာစေနိုင်သည်။ သို့သော်ဤအဆင့်မတိုင်မီသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။
Yu.A. ကစာအုပ်မှပစ္စည်းများအပေါ်အခြေခံသည် Andreeva“ ဝေလငါးသုံးလက်” ။