ကျနော်တို့အဆစ်နှင့်အရိုးတို့ကိုဆားကနေသန့်ရှင်းရေးလုပ်တယ်

ကျွန်ုပ်တို့၏အဆစ်များတွင်ရှိသောဆားများကိုပျော်ဝင်ရန်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ ကျနော့်အမြင်အရအထိရောက်ဆုံးကတော့အဓိကအစိတ်အပိုင်းကတော့ပင်လယ်ရွက်ပါ။

အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည် osteochondrosis ကြောင့်ပြင်းထန်စွာခံရလျှင်၊

  • 25 ဂရမ်တစ်သောက်သုံးသောနှင့်အတူပင်လယ်အော်အရွက်အများအပြား packs တွေကိုဝယ်ကြလော့။
  • နံနက်ယံ၌ပထမဆုံးနေ့၌ကျွန်ုပ်တို့သည်ထုပ်ပိုး၏ထက်ဝက်ကိုကြွေပြားထဲထည့်ပြီး ၃၀၀ မီလီမီတာရှိသောရေများဖြင့်ဖြည့်သည်၊ ဆူပွက်စေနိုင်သည်။ ထို့နောက်နောက်ထပ်ငါးမိနစ်ခန့်ကြက်သွန်ဖြူကိုရေထည့်ကာသောက်ပါ။
  • ထို့နောက်မီးဖိုပေါ်မှဒယ်အိုးကိုဖယ်ရှားပြီးသတင်းစာများ၊ ခြုံ။ ဖုံးအုပ်ထားပါ၊ ခေါင်းပေါ်တွင်ခေါင်းအုံးဖြင့်ဖုံးကာဤနည်းဖြင့်သုံးနာရီမျှမျှထားပါ။
  • ပြီးတဲ့နောက်ကျနော်တို့ tart infused အရည်ကိုဖန်ခွက်ထဲထည့်ပြီးညအိပ်ရာမဝင်ခင်အထိရေဖြည့်တင်းပြီးတစ်ခွက်လောက်သောက်ပါ။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ကျွန်ုပ်တို့၏ပုံမှန်အစားအစာတွင်ပါဝင်သောအရာအားလုံးကိုကျွန်ုပ်တို့စားသုံးကြသည်။

မနက်ဖြန်အတူတူပါပဲ နောက်တစ်နေ့ - ထပ်မံထပ်တူထပ်မံပြုလုပ်ရန်၊ နံနက်ယံ၌ပြုတ်ရည်ကိုပြင်ဆင်ခြင်းနှင့်၎င်းကိုတစ်နေ့တာအတွင်းအသုံးပြုခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ တစ်ချို့နာရီဝက်တိုင်းတောင်မှတချို့လူတွေမှာဆီးသွားတာတွေများနေရင်အံ့အားသင့်စရာမလိုပါဘူး။ အမှန်မှာဆားများသည်အလွန်ပြင်းထန်စွာပျော်ဝင်သွားသောကြောင့်လူအချို့တွင်သူတို့သည်ဆီးအိမ်ကိုသိသိသာသာယားယံစေသည်။

တစ်ပါတ်အကြာတွင် အရာအားလုံးကိုအစမှပြန်လုပ်ပါ။ ပထမ၊ ဒုတိယ၊ တတိယနေ့အားလုံးအတူတူပါပဲ။

တစ်နှစ်အတွင်း ဒီနှစ်ဆ session ကိုထပ်ခါတလဲလဲခံရဖို့ရှိသည်လိမ့်မယ်။

တစ်ပတ်နှစ်ပတ်အတွင်းမည်သည့်ပြင်းထန်စွာဆားများပျော် ၀ င်သွားသည်ကိုသေချာစေရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ လည်ပင်းမဆန့်ဘဲ (သို့) အကူအညီမပါဘဲသင်၏ဂျာကင်အင်္ကျီကိုမဝတ်နိုင်လျှင်သင်၏အဆစ်များသည်ပိုမိုရွေ့လျားလာသည်ကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်ရလိမ့်မည်။ ဝေး

အသည်းကိုသန့်စင်ပြီးနောက်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုလုပ်ဆောင်သင့်ကြောင်းအလေးအနက်ဖော်ပြလိုပါသည်။

Yu.A. ကစာအုပ်မှပစ္စည်းများအပေါ်အခြေခံသည် Andreeva“ ဝေလငါးသုံးလက်” ။

အခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်သည့်ဆောင်းပါးများ -

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave