ဤအပင်သုံးမျိုးသည်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်နာကျင်မှုကိုသက်သာစေရန်ဆေးထက်သာသည်
 

ရောင်ရမ်းမှုကိုသက်သာစေသောအစွမ်းထက်အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးသုံးမျိုးကိုသတိပြုပါ။ ၎င်းတို့သည်များစွာသောဆေးဝါးဆေးဝါးများထက်ပိုမိုထိရောက်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်စုံတစ်ရာမရှိပါ။ အဖျားကိုလျှော့ချရန်၊ အဖျားကိုလျှော့ချရန်၊ အဆစ်နာခြင်းနှင့်အခြားအရာများမကြာခဏပြုလုပ်ရန်ဤအချက်အလက်များသည်အထူးသဖြင့်အသုံးဝင်သည်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်အန္တရာယ်မရှိသောဆေးများသည်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၊ အသည်း၊ ကျောက်ကပ်နှင့်နှလုံးအတွက်ပြင်းထန်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများရှိသည်။

နနွင်း

နနွင်းသည်အိန္ဒိယဟင်းလျာများတွင်ရိုးရာအဝါရောင်အမွှေးအကြိုင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ မည်သည့်ကုန်စုံဆိုင်တွင်မဆို၎င်းကိုအမွှေးနံ့သာအဖြစ်နေ့စဉ်သုံးနိုင်သည်။ ဥပမာဒီနနွင်းလက်ဖက်ရည်ကိုစမ်းကြည့်ပါ။ ရာစုနှစ်များစွာကတည်းကနနွင်းကိုဒဏ်ရာများ၊ ကူးစက်ရောဂါများ၊ အအေးမိခြင်းနှင့်အသည်းရောဂါများကုသရန်ဆေးဝါးအဖြစ်သုံးခဲ့ကြသည်။ အမွှေးအကြိုင်များသည် curcumin ကြောင့်နာကျင်မှုနှင့်ရောင်ရမ်းမှုကိုလျော့ကျစေသည်။ ဤဓာတ်သည်ပြင်းထန်သောရောင်ရမ်းမှုကိုဆန့်ကျင်သောအာနိသင်ရှိပြီး၎င်းသည်စူးရှရောင်ရမ်းမှုကုသရာတွင် cortisone ထက်သာလွန်သည်။ Curcumin သည်ဆဲလ် nucleus ထဲသို့ ၀ င်သွားပြီးရောင်ရမ်းမှုအတွက်တာဝန်ရှိသည့်မျိုးဗီဇများကိုဖွင့်ပေးသော NF -kB မော်လီကျူးကိုပိတ်ဆို့သည်။ ငါ့ချက်ပြုတ်နည်းတွေမှာနနွင်းကိုတတ်နိုင်သမျှမကြာခဏသုံးဖို့ငါကြိုးစားတယ်။ နနွင်းမှုန့်ကိုဒီမှာ ၀ ယ်နိုင်ပါတယ်။

ဂျင်း

 

ဤအမွှေးအကြိုင်ကိုအစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်ကူးစက်ရောဂါများကိုကုသရန်အသုံးပြုခဲ့သည်မှာနှစ်ပေါင်းထောင်ချီရှိပြီဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုသင်၏အစားအစာထဲသို့ထည့်ရန်လွယ်ကူသည်။ မည်သည့်အစာကိုမဆိုအမြစ်သို့မဟုတ်ဂျင်းအမြစ်ကိုထည့်ပါ၊ သို့မဟုတ်အမြစ်မှဖျော်ရည်ကိုညှစ်ထုတ်လိုက်ပါ။ ဂျင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အားဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများပိုမိုပေးစေပြီးရောင်ရမ်းနာကျင်မှုဖြစ်စေသောအချက်များကိုနှိမ်နင်းပေးသည်။ ၎င်းသည် platelets များဖြစ်ပေါ်မှုနှုန်းကိုနှေးစေပြီးသွေးလည်ပတ်မှုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးအနာကျက်မြန်စေသည်။

Boswellia

နှစ်ပေါင်းများစွာဤဆေးပင်သည်အိန္ဒိယဆေးပညာတွင်အဆတစ်ရှူးများကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန်နှင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောအဆစ်များကိုထိန်းသိမ်းရန်အသုံးပြုခဲ့သည်။ NSAID ကဲ့သို့နာကျင်မှုကိုသက်သာစေသည် Boswellia သည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလိုလားသောအင်ဇိုင်း ၅-LOX ထုတ်လုပ်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ အဆီများသည်အဆစ်နာခြင်း၊ ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများဖြစ်စေသည်။ Boswellia ကိုပါးစပ်ဖြင့် kapule ပုံစံဖြင့်သို့မဟုတ်ပြproblemနာရှိသောနေရာတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။

ဆေးမပါဘဲခေါင်းကိုက်ခြင်းကိုဘယ်လိုကိုင်တွယ်ရမလဲနှင့်အခြားဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျော့နည်းစေနိုင်သည့်အချက်များအတွက်ဤလင့်ခ်များကိုလိုက်နာပါ။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave