ထိတ်လန့်မှုအတွက်အာဟာရ

ထိတ်လန့်မှုအတွက်ကျန်းမာသောအစားအစာများ

ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်စေသောကုသမှုသည်အဓိကအားဖြင့်၎င်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်ရောဂါဖြစ်ပေါ်စေသည့်ရောဂါကိုဖယ်ရှားခြင်းဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောလူနာများ၏အာဟာရသည်ဤအချက်ပေါ်တွင်လည်းမူတည်သည်။ ထို့ကြောင့်:

• burn shock ဖြစ်သောအခါတွင်၊ ခန္ဓာကိုယ်၏ရေဓာတ်ခန်းခြောက်မှုကိုကာကွယ်ရန်၊ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုမှန်ကန်စေရန်၊ ခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်များကိုဖယ်ရှားရန်နှင့်၎င်း၏ကာကွယ်မှုလုပ်ဆောင်ချက်များကိုလှုံ့ဆော်ပေးမည့်ထုတ်ကုန်များကိုရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သည်။ ပြုတ် သို့မဟုတ် ပြုတ်ထားသော အစားအစာကို ဦးစားပေးပါ။ ပိန်သောအသား (အမဲသား၊ ယုန်၊ ကြက်) နှင့် ပိန်ငါး (pike perch, hake) သည် သင့်လျော်သည်။ အသားများသည် ခန္ဓာကိုယ်အား သံဓာတ်၊ ပရိုတင်းဓာတ်များ နှင့် ငါးများ နှင့် ငါးများ သည် အိုမီဂါ အတန်းအစား ၏ အသုံးဝင်သော ပိုလျှံ မပြည့်ဝ ဖက်တီး အက်ဆစ် များ နှင့် အိုင်အိုဒင်း ၊ ပိုတက်စီယမ် ၊ မဂ္ဂနီဆီယမ် ၊ ဘရိုမင် ၊ ကိုဘော့ နှင့် ဗီတာမင် A , B , D , PP တို့ ဖြင့် ခန္ဓာကိုယ် ကို ပြည့်ဝစေပါသည်။ ၎င်းတို့သည် စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး လူတစ်ဦးအတွက် အရေးပါသော စွမ်းအင်များကို တိုးပေးရုံသာမက ဆဲလ်အမြှေးပါးများ ဖန်တီးခြင်းအပြင် နှလုံးသွေးကြောစနစ်ကို ပုံမှန်ဖြစ်စေရန် ကူညီပေးသည်။ ထို့ကြောင့် ငါးသည် cardiogenic shock အတွက် အသုံးဝင်သည်။
• နို့နဲ့ နို့ထွက်ပစ္စည်းတွေကို စားတာကောင်းပါတယ်။ burn shock အကြောင်းပြောရင်၊ လူတစ်ယောက်မှာ ပြင်းထန်တဲ့မီးလောင်ဒဏ်ရာဖြစ်ရင် ဆရာဝန်က အစာအိမ်ကို ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်စေပြီး ရောင်ရမ်းခြင်းမဖြစ်အောင် ဆရာဝန်က လက်တစ်အက်ဆစ်ထုတ်ကုန်တွေ (kefir, ဒိန်ချဉ်) ကို ဖယ်ထုတ်နိုင်ပါတယ်။ . နွားနို့တွင် ပရိုတင်းဓာတ်ပါ၀င်ပြီး ကောင်းစွာစုပ်ယူနိုင်သည့်အပြင် ဤထုတ်ကုန်မှထုတ်လုပ်သည့် immunoglobulins ကြောင့် ရောဂါပိုးများကိုပင် တိုက်ဖျက်ပေးပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ကူးစက်အဆိပ်သင့်သောသူများ အတွက် အကြံပြုထားသည်။ နို့သည်လည်း သွေးဖိအားကို လျော့ကျစေပြီး သက်သာစေသော ဂုဏ်သတ္တိရှိသည်။ ထို့အပြင် အစာအိမ်၏ အချဉ်ဓာတ်ကို လျော့ကျစေပြီး အရေပြားပေါ်တွင် အကျိုးပြုသော အာနိသင်ရှိသည်။ Kefir သည် ၎င်း၏ စိတ်ကို တည်ငြိမ်စေသော အာနိသင်ကြောင့် အာရုံကြောစနစ်၏ ချို့ယွင်းမှုများကို ကူညီပေးသည်။ ဒိန်ခဲတွင် ဗီတာမင် A နှင့် B ပါ၀င်သောကြောင့် အရေပြားပေါ်တွင် အကျိုးပြုသော အာနိသင်ရှိပြီး ခန္ဓာကိုယ်မှ ရောဂါပိုးများနှင့် အဆိပ်အတောက်များကို တိုက်ထုတ်ကာ အစာစားချင်စိတ်ကို လျော့နည်းစေသည်။
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများ (သံလွင်၊ နေကြာ၊ ပြောင်း) စားရန် အသုံးဝင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်အား ဗီတာမင် A, D, E, F တို့အပြင် ခြေရာခံဒြပ်စင်များဖြင့် ပြည့်ဝစေသည်။ ဤထုတ်ကုန်များသည် သွေးလည်ပတ်မှုမမှန်ခြင်း၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများနှင့် အဝလွန်ခြင်းတို့ကို ကူညီပေးသည်။ ၎င်းတို့သည် ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို ပုံမှန်ဖြစ်စေပြီး အနာကျက်စေသည့် ဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီး ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
• အာဟာရဓာတ်မြင့်မားစွာပါ ၀ င်သောအထူးသဖြင့် buckwheat ကိုစားရန်လည်းအကြံပြုသည်။ သူတို့ကခန္ဓာကိုယ်ကိုအမျှင်ဓာတ်နဲ့ပြည့်စေပြီးနှလုံးရောဂါကိုတွန်းလှန်ပေးပါတယ်။ ထို့ပြင်မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့်ပိုတက်စီယမ်တို့ပါ ၀ င်သောကြောင့် buckwheat သည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ပုလဲမုယောစပါးသည်ခန္ဓာကိုယ်၌ဗီတာမင်ဘီနှင့်ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများပါ ၀ င်သောကြောင့်အဆိပ်အတောက်များကိုတိုက်ဖျက်ပေးပြီး၎င်း၏ခုခံအားကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ ဖော့လစ်အက်စစ်၊ thiamine နှင့် carotene တို့မြင့်မားစွာပါ ၀ င်သောကြောင့်ဆန်သည် hematopoiesis ဖြစ်စဉ်များတွင်ပါ ၀ င်ကာဇီဝဖြစ်စဉ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေကာခန္ဓာကိုယ်မှအန္တရာယ်ရှိသောဆားများကိုဖယ်ရှားသည်။ နှံစားပြောင်းသည်အစာခြေဖျက်မှုကိုကောင်းမွန်စေပြီး oatmeal သည်ကိုလက်စထရော၏အသွင်အပြင်ကိုကာကွယ်ပေးပြီးသွေးကြောနံရံများကိုကာကွယ်ပေးသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်ဆရာဝန်များသည်၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အားကောင်းစွာဖြည့်ပေးပြီးအလွယ်တကူစုပ်ယူနိုင်သောကြောင့် semolina အသုံးပြုခြင်းကိုအကြံပေးနိုင်သည်။
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အက်ဆစ်မဟုတ်သောအသီးများကိုဂျယ်လီ၊ mousse၊ ဂျယ်လီစသည့်ပုံစံများဖြင့်စားသုံးနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုအသုံးဝင်သောဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများဖြင့်ပြည့်နှက်စေသည်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချိုကိုသင်ချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည်ကောင်းစွာစုပ်ယူနိုင်ပြီးအစာခြေစနစ်တွင်အကျိုးရှိစေသည်။ ထို့အပြင်၎င်းတို့တွင်ပါသည့်အသားပြုတ်ထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်သူတို့၏ဗီတာမင်တစ်ခုလုံးကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။
• အရည်မှသင်ရေနှင့်ရော။ အက်စစ်ဓာတ်မပါသောအသီးများ (၎င်းတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်အားသတ္တုဓာတ်နှင့်ဗီတာမင်များဖြည့်ပေးပြီးကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ပေးသည်)၊ အားနည်းသောနို့ကိုလက်ဖက်ရည် (ကူးစက်ရောဂါများအတွက်အဆိပ်သင့်ခြင်း၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၊ အားအင်ကုန်ခန်းခြင်း၊ ရောဂါများအတွက်အကြံပြုသည်။ လက်ဖက်တွင်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များပါ ၀ င်မှုသည်နွားနို့ emulsion နှင့်ရောစပ်ထားသော rosehip decoction (rosehip decoction) ကြောင့်၎င်းသည်သွေးဖိအားကိုကျဆင်းစေပြီးကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြင့်တက်စေပြီး hematopoiesis ၏လုပ်ငန်းစဉ်များကိုအကျိုးပြုသည်။ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ thrombosis, gastritis နှင့် hypervitaminosis C ခံစားနေရသူများသည်အသုံးမပြုမီဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။ )

ထိတ်လန့်ဘို့ပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီ

ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်နေသူအားပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီမှာ၎င်းအားထိတ်လန့်စေသောအကြောင်းရင်းကိုဖယ်ရှားခြင်းသို့မဟုတ်အနည်းဆုံးအားနည်းခြင်းဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်အမိုးနီးယားသည်ဤကိစ္စတွင်ကူညီသည်၊ ၎င်းကိုလူနာအားအနံ့ခံရန်၊ အပူပေးအဖုံးများနှင့်ပူနွေးစေခြင်း၊ လက်ဖက်ခြောက်ပေးခြင်းအားပေးသည်။ သင်သည်အရက်သို့မဟုတ်ဗော့ဒ်ကာကိုသောက်ရန်၊ သို့မဟုတ် analgin ကိုပေးပြီးလူနာတင်ကားခေါ်ရန်သေချာစေနိုင်သည်။

အကယ်၍ ထိတ်လန့်မှု၏အကြောင်းရင်းမှာသွေးထွက်နေပါကဖိအားပေးရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ ထိတ်လန့်မှုကိုရေ (ရေနစ်ရာမှ)၊ မီး (ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ်အားဖြင့်ရှူရှိုက်မိခြင်း) သို့မဟုတ်ဓာတုဗေဒများ (လောင်ကျွမ်းမှုကြောင့်) ဖြစ်လျှင်၎င်းတို့ကိုဖယ်ရှားပစ်ပါ။ အဓိကအချက်ကတော့အချိန်မီဆေးကုသမှုခံယူခြင်းသည်လူတစ် ဦး ၏အသက်ကိုကယ်တင်နိုင်သည်ကိုသတိရရန်ဖြစ်သည်။

တုန်လှုပ်စေသောအန္တရာယ်နှင့်အန္တရာယ်ရှိသောအစားအစာများ

ထိတ်လန့်ခြင်းသည်ဖျားနာခြင်း၊ ဒဏ်ရာရခြင်း၊ မတည့်ခြင်းသို့မဟုတ်သွေးသွင်းခြင်း၏ရလဒ်ဖြစ်သောကြောင့်အန္တရာယ်ရှိသောအစားအစာစာရင်းသည်ဤရှုထောင့်များနှင့်တိုက်ရိုက်ဆက်နွှယ်သည်။ ဒါပေမယ့်

• ၎င်းသည် ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်ကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည့်အပြင်ရောဂါများပိုမိုရှုပ်ထွေးစေနိုင်သောကြောင့်ကဖင်းနှင့်အချိုရည်များကိုမသောက်သုံးခြင်းသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်သည်။
• သကြားလုံးများကိုအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းသည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းပျက်ခြင်းနှင့်ရလဒ်အနေဖြင့်ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေနိုင်သည်။
• အရက်ယမကာများသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုအဆိပ်များဖြင့်အဆိပ်ဖြစ်စေသောကြောင့်အန္တရာယ်ရှိသည်။
• အလွန်အကျွံအဆီများသောအစားအစာများ၊ စပ်သော၊ ဆေးလိပ်၊ ဆားငန်၊ စည်သွပ်ဓာတ်များသည်ကိုလက်စထရောကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်အပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။
• မှိုများကိုဖယ်ထုတ်ပြီးအစာခြေနေစဉ်ခန္တာကိုယ်ကို ၀ န်ထုတ်သည်။
• မီးလောင်ဒဏ်ရာကြောင့် Lactic acid အစားအစာများနှင့်ကြက်ဥပြုတ်များသည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းကိုအလွန်အကျွံသုံးသောကြောင့်ဖယ်ထုတ်ပစ်နိုင်သည်။

အခြားရောဂါများအတွက်အာဟာရ