မေမေ

Momordika သည်သူမ၏အသွင်အပြင်ကိုအံ့အားသင့်စေသည်။ ဤထူးခြားဆန်းပြားသောတောင်တက်အပင်သည် Pumpkin မိသားစုမှပိုင်ဆိုင်ပြီးပုံမှန်မဟုတ်သောအသီးများကိုထုတ်လုပ်သည်။ ဒါဟာဟင်းသီးဟင်းရွက်လားသစ်သီးလားဆိုတာပြောရခက်ပါတယ်။ အသီးသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်ခုနှင့်တူသည်၊ ၎င်းအတွင်း၌အသီးများဟုခေါ်သောအခွံတစ်ခုပါ ၀ င်သည်။ Momordica သည်သြစတေးလျ၊ အာဖရိက၊ အိန္ဒိယ၊ အာရှ၊ ဂျပန်၊ ခရိုင်းမီးယားတို့တွင်လည်းပေါက်သည်။ ၎င်းတို့ကိုကွဲပြားစွာခေါ်သည်။

  • ခါးသောသခွားသီး
  • indian သလဲ
  • squirting သခွားသီး
  • တရုတ်ဖရဲသီး
  • အဝါရောင်သခွားသီး
  • သခွားသီးမိကျောင်း
  • balsamic သစ်တော်သီး
  • ဖရဲသီး

Momordica အဓိကအားဖြင့်ပါးလွှာပြီးကောက်ကွေးသောသစ်ရွက်များကဲ့သို့အမြင့် ၂ မီတာအထိကြီးထွားနိုင်သည်။ အဆိုပါအပင်သည်လိင်ကွဲလိင်အဝါရောင်များဖြင့်ပွင့်လန်းပြီးအမျိုးသမီးများသည်ညှပ်တိုတိုများဖြင့်သေးငယ်သည်။ ပန်းပွင့်သည်ယောက်ျားပန်းပွင့်နှင့်စတင်သည်။ ဆူးတွေပေါ်မှာဆူးတွေရှိတယ်၊ အသီးအနှံတွေမပြည့်စုံသေးခင်အထိဆက်ပြီးကျန်ရစ်ပြီးနောက်သူတို့လဲကျသွားတယ်။

မိကျောင်းကဲ့သို့ဆင်တူအရေခွံရှိသောအသီးများသည်အရှည် ၁၀-၂၅ စင်တီမီတာအထိနှင့်အချင်း ၆ စင်တီမီတာအထိကြီးထွားသည်။ ကြီးထွားမှုနှင့်ရင့်ကျက်မှုတို့၌သူတို့၏အရောင်သည်အစိမ်းရောင်မှလိမ္မော်ရောင်သို့ပြောင်းသည်။ အသီးအတွင်း၌အစေ့ ၃၀ ခန့်အထိပါ ၀ င်သောပတ္တမြားရောင်အခွံပါသောခရမ်းချဉ်သီးကဲ့သို့အရသာရှိသည်။ momordica ရင့်မှည့်သောအခါအပွင့်သုံးပွင့်နှင့်အစေ့များထွက်လာသည်။ အသီးရင့်မှည့်သောအသီးများသည်ခါးသောအရသာရှိပြီးအများအားဖြင့်အဝါရောင်နီးပါးရင့်မှည့်ချိန်၌မရိတ်သိမ်းရ။ Momordica သည်တောက်ပအေးမြသောအခန်းထဲတွင်ရင့်ကျက်သည်။

၁၀၀ ဂရမ်နှုန်းတွင်ခါးသောဖရဲသီးပါဝင်မှုသည် ၁၉ ကီလိုဂရမ်သာရှိသည်။

မေမေ

အလွန်အစွမ်းထက်သည့်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုများနှင့်အလွန်တန်ဖိုးရှိသောဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောဒြပ်ပေါင်းများရှိနေခြင်းကြောင့်ဤစက်ရုံကိုပြင်းထန်သောရောဂါများ၊ အဓိကအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါအပြင်ကင်ဆာနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များနှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများကိုကုသရန်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိရိုးရာဆေးပညာတွင်အသုံးပြုသည်။ ဤစက်ရုံသည်အရှေ့တိုင်းဆေးပညာ၏အဓိကရာထူးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းအစိတ်အပိုင်းများကိုကမ္ဘာအနှံ့အပြားတွင်အသိအမှတ်ပြုထားသောဆေးများစွာတွင်ထည့်သွင်းထားသည်။ ခေတ်သစ်ဆေးပညာအပင်သည်အပင် antifungal, antibacterial, antiparasitic, antiviral, antifertile, antitumor, hypoglycemic နှင့် anticarcinogenic ဂုဏ်သတ္တိများရှိကြောင်းအတည်ပြုသည်။

Momordica သည်အခြားဆေးဝါးများအတွက်ကမ္ဘာ့အများဆုံးအသုံးပြုသောပျိုးပင်ဖြစ်သည်။ အပင်တွင်အင်ဆူလင်နှင့်တူသောဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုဖြစ်သော polypeptide-p သို့မဟုတ် p-insulin ဟုခေါ်သည်။

ရိုးရာအစာအာဟာရဖြည့်စွက်ဆေးများ (ဆေးတောင့်များ၊ ဆေးပြားများနှင့်ဆေးပြားများ) နှင့်အတူခါးသောဖရဲသီး၏အကျိုးကျေးဇူးများမှာ ၄ င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုအချိုရည်များတွင်ကောင်းမွန်စွာထိန်းသိမ်းထားခြင်းဖြစ်သည်။ အရသာတိုးတက်စေရန် Momordica ဖျော်ရည်တွင်အခြားအသီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုထည့်သည်။ ခါးသောသခွားသီးလက်ဖက်ရည်သည်ဂျပန်နှင့်အခြားအာရှနိုင်ငံများရှိလူကြိုက်များသောဆေးဖက်ဝင်သောက်စရာဖြစ်သည်။

အမျိုးမျိုးနှင့်အမျိုးအစားများ

အရသာနှင့်အသီးအရွယ်အစားကွာခြားသော Momordica အမျိုးအစား ၂၀ ခန့်ရှိသည်။ လူကြိုက်အများဆုံးမျိုးများမှာ

  • အာမခံချက် - စက်ရုံသည်ချုံပုတ်တွင်အသီး ၅၀ အထိကောင်းကောင်းရိတ်သိမ်းနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည်ဘဲဥပုံ fusiform ဖြစ်သည်၊ အရှည် ၁၅ စင်တီမီတာအထိကြီးထွားပြီး Papillary စီမံချက်များဖြင့်ထိပ်ပိုင်းတွင်ဖုံးအုပ်ထားသည်။ အပြည့်အဝမှည့်သော၊ တောက်ပသောလိမ္မော်သီး၊
  • balsamic - လိမ္မော်ရောင်အရောင်ငယ်သောအသီးများဖြင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်အများဆုံးမျိုးဖြစ်သည်။
  • ကြီးမားသောအသီးများ - ပတ် ၀ န်းကျင်နှင့်လိမ္မော်ရောင်အသီးများ၊
  • ရှည်လျားသောအသီးများ - အခွံပေါ်တွင် tubercles အမြောက်အများနှင့်အတူအသီး, အရှည် 20 စင်တီမီတာအထိကြီးထွား;
  • ထိုင်ဝမ်ဖြူ - အဖြူရောင်အသီးများ - မှည့်သောအခါလုံးဝခါးသီးမှုမရှိသော်လည်းမျိုးစေ့၏အထွက်မှာမူနည်းသည်။
  • Japan Long - အရသာရှိသောကြွယ်ဝသောအသီးများ၊ persimmons များနှင့်ဆင်တူပြီး၎င်းအသီးတစ်ခု၏အလေးချိန်သည် ၄၀၀ ဂရမ်ရှိသည်။ အဆိုပါအပင်မြင့်မားအထွက်နှုန်းရှိပါတယ်;
  • လိမ္မော်ရောင် Peke သည်အသားအရေကိုအနည်းငယ်သာပါးပါးရှိပြီးလိမ္မော်ရောင်တောက်ပသည့်အလွန်ချိုမြိန်သောအသီးဖြစ်သည်။
  • အာဟာရတန်ဖိုး
မေမေ

အသီး ၁၀၀ ဂရမ်တွင်ကယ်လိုရီအနည်းငယ်မျှသာရှိသည်။ ၁၅။ သာလျှင် Momordica တွင်ဗီတာမင်စီ၊ အေ၊ အီး၊ ဘီ၊ စီ၊ အက်ဖ်အေများများပေါများသည်။

  • အစားအသောက်ဖိုင်ဘာ - 2 ဂရမ်
  • ဘိုဟိုက်ဒရိတ် - 4.32 ဂရမ်
  • ပရိုတိန်း - 0.84 ဂရမ်
  • lutein - 1323 mcg
  • beta-carotene - 68 mcg
  • အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ် - ၃၃ မီလီဂရမ်
  • ဖောလစ်အက်စစ် - ၅၁ မီလီဂရမ်
  • သံ - ၀.၃၈ မီလီဂရမ်
  • ကယ်လစီယမ် - 9 မီလီဂရမ်
  • ပိုတက်စီယမ် - 319 mcg
  • ဖော့စဖရပ် - 36 မီလီဂရမ်
  • သွပ် - 0.77 မီလီဂရမ်
  • မဂ္ဂနီစီယမ် - 16 မီလီဂရမ်

အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အန္တရာယ်

မေမေ

Momordica သည်အလွန်ကျန်းမာသောအသီးတစ်မျိုးဖြစ်ပြီးခုခံအားစနစ်နှင့်အမြင်အာရုံကိုအားကောင်းစေပြီးခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်အတောက်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ အစေ့ခွံတွင် carotene ကြွယ်ဝသောအဆီတစ်ခုပါ ၀ င်သည်။ လူ၏ခန္ဓာကိုယ်၌ဤဓာတ်ကိုဗီတာမင်အေအဖြစ်ပြောင်းလဲပြီးအစေ့များတွင်ခါးသော glycoside momordicin နှင့်သွေးသကြားဓာတ်ကိုကျဆင်းစေသောအရာများပါ ၀ င်သည်၊ lycopene သည် antioxidant ကောင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုကောင်းစွာကာကွယ်ပေးသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျသောအခါသစ်သီးများသည်အလွန်ထိရောက်မှုရှိပြီးဇီ ၀ ဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်ရန်ကူညီသည်။

Momordica ၏အမြစ်တွင်အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသောပစ္စည်းများ - triterpene saponins ။ ခေတ်သစ်သုတေသနပြုချက်အရအသီးတွင်ပါဝင်သောဒြပ်ပေါင်းအချို့ကိုဗိုင်းရပ်စ်နှိမ်နင်းခြင်းနှင့်ပantibိဇီဝဆေးများကြောင့်အသည်းရောင်ရောဂါနှင့်အိပ်ခ်ျအိုင်ဗွီကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ အမေရိကန်သိပ္ပံပညာရှင်များသည် Momordica ဖျော်ရည်တွင်ပါဝင်သောအရာများသည်ကင်ဆာဆဲလ်များကြီးထွားမှုကိုရပ်တန့်စေရုံသာမက၎င်းတို့ကိုလည်းဖျက်ဆီးပစ်သည်။

အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်အသီးများနှင့်အစေ့များကိုမစားရန်အကြံပြုသည်။

  • Momordica ပါ ၀ င်သောအရာများသည်ကိုယ် ၀ န်နှင့်နို့တိုက်သည့်အချိန်ကတည်းကမွေးကင်းစကလေးတွင်အချိန်မတန်ဘဲမွေးဖွားခြင်း၊
  • ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုမတည့်တုံ့ပြန်မှု;
  • ပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်အခါအစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းရောဂါများ၊
  • သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏ရောဂါများ။
  • အဆိပ်ကိုရှောင်ရှားရန်အသီး၏အစေ့များကိုသတ်မှတ်ထားသောပမာဏဖြင့်စားသင့်သည်။ သင် momordica နှင့်ပထမဆုံးအကြိမ်တွေ့သောအခါ၊ အသီးသေးသေးလေးကိုစမ်းကြည့်ပါ။ အကယ်၍ အစားအစာသည်းမခံနိုင်ခြင်းလက္ခဏာမရှိလျှင်၎င်းကိုအပျော်သဘောဖြင့်စားနိုင်သည်။

ဆေးပညာလျှောက်လွှာ

မေမေ

Momordica ထုတ်ယူမှုသည် sarcoma၊ melanomas နှင့် leukemia တို့ကိုကုသရာတွင်အောင်မြင်စွာအသုံးပြုသည်။ အရိုးများသည် puffiness ကိုသက်သာစေသည်၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းဖျားနာခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များတွင်အသုံးပြုသည်။ အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများ၏ကန ဦး အဆင့်များတွင် Momordica decoctions များသည်ပantibိဇီဝဆေးများ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုလုပ်ဆောင်သည်။ ရှေးအချိန်ကတည်းကပင်အပင်၏အစိတ်အပိုင်းများမှဆေးကုသမှုဆိုင်ရာသုတ်သင်ပယ်ရှင်းခြင်းများနှင့်ဆေးကြောသန့်စင်မှုများပြုလုပ်ခဲ့သည်။

Momordica၊ ၎င်း၏အစေ့များ၊ အမြစ်များနှင့်အရွက်များသည်ရောဂါအမျိုးမျိုးကိုကူညီပါ -

  • သွေးအားနည်းရောဂါ
  • မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအား
  • အအေး
  • ခြောငျးဆိုး
  • အသည်းရောဂါ
  • မီးလောင်ဒဏ်ရာ
  • ဝက်ခြံ
  • psoriasis
  • ပန်းသီး
  • အပင်မှ ကောက်နှုတ်ချက်များကို cosmetology တွင်အသုံးပြုကြပြီး ထုတ်ကုန်များသည် အရေးအကြောင်းများကို ပြေလျော့စေပြီး အသားအရေ တင်းရင်းမှုကို တိုးစေသည်။

အအေးမိအဘို့အသီးကိုသီး၏ Tincture

momordica ကိုအပိုင်းပိုင်းဖြတ်ပြီးအစေ့များကိုဖယ်ပါ။ သစ်သီးများကို ၃ လီတာအိုးထဲထည့်ပြီး 3 ml ဗော့ဒ်ကာများကိုသွန်းလောင်းပါ။ ကွန်တိန်နာကိုအဖုံးဖြင့်ပိတ်ပြီးမှောင်မိုက်သောနေရာတွင် ၂ ပတ်ထားခဲ့ပါ။

အဆိုပါအစာဖြူတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်, အစာမစားမှီ 3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။ တုပ်ကွေးရောဂါ၊ အအေးမိခြင်းနှင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုအားကောင်းစေသည့်ထိရောက်သောဆေးတစ်လက်။

မျိုးစေ့ decoction

မေမေ

အစေ့ ၂၀ ကိုကြွေထည်ထည့်ပြီးပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်ကိုသွန်းလောင်းပါ။ မီးကို ၁၀ မိနစ်ကြာထားပါ၊ မီးဖိုမှဖယ်ရှားပြီး ၁ နာရီခန့်စိုက်ရန်ထားခဲ့ပါ။

တစ်နေ့လျှင် 3-4 ကြိမ်သောက်ပြီး 50 ml ကို febrile အခြေအနေဖြင့်သောက်ပါ။

ချက်ပြုတ် application များ

အာရှတွင် momordica ကိုရိုးရာအစားအစာများတွင်အသုံးပြုသည်။ ဟင်းချို၊ မုန်နှင့်သုပ်များသည်သစ်သီးများ၊ အညွန့်များနှင့်သစ်ရွက်များမှပြင်ဆင်သည်။ သစ်သီးများကိုမှည့ ်၍ အနည်းငယ်မမှည့်သောပုံစံဖြင့်စားသည်။ အရသာရှိတဲ့ကြော်၊ သစ်သီးများကိုအသားများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းလျာများ၊ Momordica သည်အိန္ဒိယဟင်း၏အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အရသာရှိသောကြက်ဥများ၊ ဝိုင်၊ အရက်နှင့်အရက်များသည်သစ်သီးဝလံများမှပြုလုပ်သည်။ အစေ့များကိုမွှေးများထဲသို့ထည့်ပြီးထူးခြားသောအာဟာရ - အပူပိုင်းအရသာရှိသည်။

Momordica အသုပ်

မေမေ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

  • momordica balsamic ၏မှည့်သောအသီး
  • မုန်လာထိပ် ၁၅ ဂရမ်
  • ခရမ်းချဉ်သီးတစ်လုံး
  • မီးသီး
  • ငရုတ်သီးတစ်ဝက်
  • နှစ်ခု tbsp ။ ဌ။ ဟင်းရွက်ဆီ
  • sol
  • အနည်းငယ် momordica ထွက်ခွာမည်
  • အဘိတ်:

အစေ့မပါသော momordica ကိုဆားရေ၌မိနစ် ၃၀ ကြာစိမ်ထားပါ။
ကြက်သွန်နီကိုကွင်းတစ်ဝက်သို့ဖြတ်ပါ၊ ငရုတ်ကောင်းကိုကွင်းများ၊ momordica ကိုရေထဲမှညင်သာစွာညှစ်ပြီးအချပ်လိုက်ဖြတ်ပါ။
ကြက်သွန်နီကိုဆီနှင့်ရော၊ ဆားဖြင့်ရောနှောပါ၊ momordica နှင့်ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးပြုသည်အထိကြော်။
ခရမ်းချဉ်သီးကိုအလတ်စားအပိုင်းပိုင်းခွဲပြီးအစုံပါသော beet ရွက်များကိုခုတ်ပြီးပန်းကန်ပေါ်တွင်တင်ပါ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုပန်းကန်ပြားပေါ်မှာပေါ့ပေါ့တန်တန်ထားပါ။ ကျန်ရှိနေသေးသောဆီကိုအသုပ်ပေါ်သွန်း။ ငယ်ရွယ်သော momordica ရွက်များနှင့်အတူအပါအ ၀ င်။

အိမ်မှာကြီးထွားလာ

များသောအားဖြင့်လူတို့သည်အိမ်၌ momordica ကိုကြီးထွားလာသည်။ ၎င်းသည်အရသာရှိပြီးကျန်းမာသောအသီးများဖြစ်သောကြောင့်အလှဆင်သည့်အပင်များကဲ့သို့များသောအားဖြင့်ဖြစ်သည်။

အစေ့များမှအပင်ကြီးထွားလာခြင်းသည်အပင်နှင့်မတူဘဲရလဒ် ၁၀၀% ရရှိသည်။ အဆင့်များစွာပါဝင်သည်။

  • မှောင်မိုက်သောအစေ့များကိုရွေးချယ်ပါ။ အလင်းရောင်များကိုမရင့်မှည့်ဟုသတ်မှတ်ပြီးစိုက်ပျိုးရန်မသင့်တော်ပါ။
  • ပိုတက်စီယမ်နိတ်၏အားနည်းသောဖြေရှင်းချက်တွင်အစေ့များကိုအခန်းအပူချိန်တွင်မိနစ် ၃၀ ထားပါ။
  • ရေနွေးတစ်ဖန်ခွက်တွင်သဘာဝပျားရည်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်းကိုရော။ ဤလက်သုတ်ပုဝါကိုစိမ်ပြီးအစေ့များကိုထုပ်ပါ။ အစေ့များကို ၂ ပတ်ကြာနွေးထွေးသောနေရာတွင်ထားပါ၊ ဘက်ထရီအနီးတွင်ထားနိုင်သည်။ ခြောက်သွေ့သွားသောအခါလက်သုတ်ပဝါကိုအစိုဓာတ်ပေးပါ။
  • အနည်းငယ်ပေါ်ရှိသစ်ဆွေးခွက်အချို့ကိုယူ။ 3 နှင့် 1 အချိုးအတွက် humus နှင့်ဥယျာဉ်မြေဆီလွှာအရောအနှောနှင့်အတူဖြည့်ပါ;
  • ဖြစ်နိုင်သောအထူးဖော်စပ်ထားမှုများနှင့်ပိုးမွှားပိုးမွှားများကိုဖယ်ရှားရန်ပြင်ဆင်ထားသောမြေဆီလွှာအလွှာကို ၁ နာရီကြာအပူပေးပါ။
  • ၂ စင်တီမီတာအနက်အထိအစွန်းဖြင့်အစေ့များကိုအပင်ပေါက်။ ဖိညှစ်ထားသောသဲနှင့်ရေဖြန်းခြင်း၊
  • မျက်မှန်ကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းအိတ်ထဲထည့်ပြီးအလယ်မှာပလတ်စတစ်ပုလင်းနဲ့ဖုံးထားပါ။ ဤသည်လိုအပ်သောအစိုဓာတ်ကိုအဆင့်ပေးလိမ့်မယ်။ အခန်းအပူချိန် 20 ဒီဂရီထိန်းသိမ်းထားပါ။ အညွန့် ၂ ပတ်အတွင်းပေါ်သင့်သည်။
  • အပင်ပေါက်လာသောအခါအဖုံးကိုဖယ်ရှားပြီးရေမှုန်ရေမွှားပုလင်းဖြင့်မြေဆီလွှာကိုစိုစွတ်အောင်ပြုလုပ်ပါ။ အပင်ကိုတောက်ပသောနေရာတွင်ထားပါ။ အနောက်ဘက် (သို့) အရှေ့ဘက်ခြမ်းမှာရှိတဲ့ပြတင်းပေါက်တစ်မျိုးကတော့သင့်တော်ပါတယ်။ အညှောက်များသည်နေရောင်ခြည်တိုက်ရိုက်မကျသင့်ပါ၊
  • ပထမရွက်များပေါ်လာသောအခါပင်ပိုတက်စီယမ်ဆာလဖိတ်နှင့် superphosphate အားနည်းသောဖြေရှင်းချက်ဖြင့်အပင်များကိုကျွေးပါ။ အခန်း၏အပူချိန်မှာ ၁၆ - ၁၈ ဒီဂရီဖြစ်သင့်သည်။ မိုးအုံ့သည့်နေ့များတွင်စက်ရုံကိုအလင်း ပေး၍ မူကြမ်းများမှကာကွယ်ပါ။
  • ပထမအကြိမ် fertilization ပြုလုပ်ပြီး ၂ ပတ်အကြာတွင်အော်ဂဲနစ်မြေသြဇာများကိုမြေဆီလွှာထဲသို့ထည့်ပြီးနောက် ၂ ပတ်အကြာတွင်တွင်းထွက်ဓာတ်မြေသြဇာထည့်ပါ။ စက်ရုံကိုပုံမှန်ရေလောင်းပါကအလယ်အလတ်တွင်မြေဆီလွှာမခြောက်သင့်ပါ။ ပူနွေးသောနေ့ရက်ကာလ၌ခိုင်မာစေရန်အဘို့အပွင့်လင်းသောလေထုကိုယူ;
  • အပင်ပေါက်သည် ၂၅ စင်တီမီတာပေါက်သောအခါနှင်းခဲကိုမခြိမ်းခြောက်ပါကပိုကြီးမားသောအိုးသို့မဟုတ်ဖန်လုံအိမ်တစ်ခုထဲသို့ရွှေ့ပြောင်းပါ။ momordica အမြစ်စနစ်အစားထိုးစိုက်ပျိုးခြင်းကိုသည်းမခံသောကြောင့်စပါးစိုက်ပျိုးခြင်းကိုခွက်များတွင်တိုက်ရိုက်ပြုလုပ်သည်။
  • သင် Mormodica ကိုအိမ်တွင်းကြီးထွားရန်သင်ထားခဲ့ပါက ၀ တ်မှုန်ကူးပါ။ ပန်း ၀ တ်မှုန်ကိုကူးပြောင်းပြီးပန်းရောင်အထီးကိုပထမ ဦး ဆုံးဖြီးပါ။ ထို့နောက်ပန်းများကိုပြောင်းပါ။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave