ကလေးတွင် အပူချိန်နိမ့်ခြင်း- ဖြစ်နိုင်သော အကြောင်းရင်း ၇ ခု

မာတိကာ

အရေးကြီး!

ဤကဏ္ဍရှိ အချက်အလက်များကို ကိုယ်တိုင်စစ်ဆေးခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်တိုင်ကုသခြင်းအတွက် အသုံးမပြုသင့်ပါ။ နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားရောဂါများ ပိုမိုဆိုးရွားလာပါက ရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးမှုများကို တက်ရောက်နေသော သမားတော်မှသာလျှင် ညွှန်ကြားသင့်ပါသည်။ ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် သင့်လျော်သောကုသမှုအတွက် သင့်ဆရာဝန်ထံ ဆက်သွယ်သင့်သည်။
သင်၏ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုတွင် ဒိုင်နနမစ်ရလဒ်များကို မှန်ကန်သောအကဲဖြတ်ရန်အတွက် တူညီသောခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကိုလုပ်ဆောင်ရန် မတူညီသောဓာတ်ခွဲခန်းအမျိုးမျိုးတွင် မတူညီသော သုတေသနနည်းလမ်းများနှင့် တိုင်းတာမှုယူနစ်များကို အသုံးပြုထားသောကြောင့် တူညီသောဓာတ်ခွဲခန်းတွင် လေ့လာမှုများပြုလုပ်ရန် ပိုမိုကောင်းမွန်ပါသည်။ မည်သည့်ရောဂါများ ဖြစ်ပွားသနည်း၊ ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသနည်းများ။

အဓိပ္ပာယ်

ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် ကျဆင်းခြင်း သို့မဟုတ် အပူလွန်ကဲခြင်းသည် အပူဇီဝဖြစ်စဉ်ကို ချိုးဖောက်ခြင်းဖြစ်ပြီး နိမ့်သောအပူချိန်နှင့် ထိတွေ့မှု၏နောက်ခံနှင့်/သို့မဟုတ် အပူထုတ်လုပ်မှုကျဆင်းခြင်းနှင့် ၎င်း၏ပြန်တက်လာခြင်းတို့ကို ဆန့်ကျင်သည့် ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကျဆင်းခြင်းကြောင့် ထင်ရှားသည်။

တက်ကြွသောအပူထုတ်လုပ်မှုအတွက် ယန္တရားများစွာရှိသည်။

မဖြစ်မနေ အပူ ထုတ်လုပ်မှု - ပုံမှန်ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်နှင့် ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်များကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အပူ။ သက်တောင့်သက်သာရှိသော ပတ်ဝန်းကျင်အပူချိန်တွင် ပုံမှန်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို ထိန်းသိမ်းရန် လုံလောက်ပါသည်။

အပိုအပူထုတ်လုပ်မှု ပတ်ဝန်းကျင် အပူချိန် ကျဆင်းသွားသောအခါတွင် စဖွင့်ပြီး ပါဝင်သည်-

  • မတုန်လှုပ်သော thermogenesis အညိုရောင်အဆီများကို ခွဲခြမ်းခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။ အညိုရောင်အဆီသည် မွေးကင်းစကလေးများတွင် အမြောက်အမြားပါဝင်ပြီး အပူလွန်ကဲခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင် ၎င်းသည် သေးငယ်သည်၊ ၎င်းကို လည်ပင်း၊ ပခုံးဓါးများကြား၊ ကျောက်ကပ်အနီးတွင် ဒေသအလိုက်သတ်မှတ်ထားသည်။
  • contractile thermogenesis ကြွက်သားကျုံ့ခြင်းအပေါ်အခြေခံသည်။

ခန္ဓာကိုယ်သည် အပူလွန်ကဲသောအခါ၊ ကြွက်သားများ၏ လေသံ (တင်းမာမှု) တိုးလာပြီး မလိုလားအပ်သော ကြွက်သားများ တုန်ခါမှု ပေါ်လာသည်။ Passive heat retention ကို subcutaneous adipose တစ်ရှူးများ၏ အကူအညီဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။

ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိသော တုံ့ပြန်မှုနှုန်းကို adrenal နှင့် သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းများက လွှမ်းမိုးထားပြီး အပူချိန်ထိန်းစင်တာသည် hypothalamus တွင် တည်ရှိသည်။ လူတစ်ဦးအတွက် သက်တောင့်သက်သာဇုန်ကို လေအပူချိန်သည် +18°C မှ +22°အထိဟု သတ်မှတ်သည်။ C၊ ပေါ့ပါးသောအဝတ်အစားများနှင့် ပုံမှန်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများရှိနေခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဗဟိုခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် (၃၆.၁-၃၈.၂ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်တွင်ရှိသော အတွင်းအင်္ဂါများနှင့် အလယ်ပိုင်းသွေးကြောများတွင် ထိန်းသိမ်းထားသည်) နှင့် အရံတစ်ရှူးများ၏ အပူချိန် (ခြေလက်အင်္ဂါများ၊ ခန္ဓာကိုယ်မျက်နှာပြင်များအကြား ပိုင်းခြားခြင်း ) – ပုံမှန်အားဖြင့် ၎င်းသည် ဗဟိုအပူချိန်ထက် တစ်ဒီဂရီ ဆယ်ပုံတစ်ပုံ နိမ့်သည်။ ခန္ဓာကိုယ် အလယ်ပိုင်း အပူချိန်ကို စအို၊ ပြင်ပ နားတွင်း၊ ပါးစပ်တွင် တိုင်းတာသည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းတစ်ခု၏အခြေအနေများတွင်၊ အစာပြွန်၏ lumen၊ nasopharynx၊ ဆီးအိမ်အတွင်းရှိအပူချိန်ကိုတိုင်းတာနိုင်သည်။ အနားသတ်အပူချိန်ကို နဖူး သို့မဟုတ် လက်မောင်းတို့တွင် တိုင်းတာနိုင်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်၊ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ညွှန်းကိန်းများသည် တစ်ဦးချင်းဖြစ်ပြီး ဒေသသတ်မှတ်မှုတစ်ခုစီအတွက် ၎င်းတို့၏ပုံမှန်အကွာအဝေးရှိသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်သည် တစ်နေ့တာလုံး ပြောင်းလဲနေသည်။ သေးငယ်သောကလေးများသည် ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များ၏ ပြင်းထန်မှုကြောင့် ပုံမှန်အပူချိန်ထက် ပိုမိုမြင့်မားသော စံနှုန်းတစ်ခုရှိသည်။ သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုသည် နှေးကွေးသွားပြီး အတွင်းပတ်ဝန်းကျင်၏ အပူချိန်သည် ပုံမှန်အားဖြင့် ၃၄-၃၅ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်တွင် ရှိနေနိုင်သည်။

အပူချိန်နိမ့်သောမျိုးကွဲများ A တွင်း၌ ကျဆင်းခြင်း။

အပူချိန်သည် endogenous ဖြစ်နိုင်သည် (ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏ရောဂါဗေဒနှင့်မစုံလင်သော thermogenesis) နှင့် exogenous (ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေပေါ် မူတည်.)

Exogenous hypothermia ကို exogenous hypothermia ဟုခေါ်သည်။ ၎င်း၏တာဝန်မှာ အောက်ဆီဂျင်ချို့တဲ့မှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိစေရန်အတွက် ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့် တစ်ရှူးများတွင် လုပ်ဆောင်နိုင်သော လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို လျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။ သွေးလည်ပတ်မှု ယာယီနှေးကွေးမှု လိုအပ်လာသောအခါတွင် ၎င်းကို ယေဘူယျထိန်းချုပ်ထားသော hypothermia ပုံစံဖြင့် အသုံးပြုသည်။ နှင့် တစ်ဦးချင်း ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့် တစ်ရှူးများ၏ ဒေသတွင်း ထိန်းချုပ်ထားသော အပူလွန်ကဲမှု။

နှလုံးနှင့် သွေးကြောကြီးများတွင် နှလုံးနှင့် သွေးကြောများ ပွင့်ထွက်ခြင်း ခွဲစိတ်စဉ်တွင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အပူချိန်ကျဆင်းခြင်း၊ နှလုံးသွေးကြောပိတ်ခြင်း၊ ဗဟိုအာရုံကြောစနစ် (ဦးနှောက်နှင့် ကျောရိုးမကြီး) ဒဏ်ရာများရရှိကာ မွေးကင်းစကလေးငယ်များ၏ ပြင်းထန်သော အောက်ဆီဂျင် ငတ်မွတ်ခြင်းနှင့်အတူ အသုံးပြုပါသည်။ လူတစ်ဦး၏ အခြေအနေ၏ ပြင်းထန်မှုကို အဆင့်အလိုက် အကဲဖြတ်ပါသည်။ ဗဟိုအပူချိန်နှင့် လက်တွေ့သရုပ်လက္ခဏာများ လျော့ကျသွားသည်။ နိမ့်သောအပူချိန် (36.5-35°C) တွင် လူတစ်ဦးသည် ကောင်းစွာခံစားရနိုင်သည်။ ဤအချက်ကြောင့် သူမသည် သူ့အတွက် စံနမူနာမျိုးကွဲတစ်ခု ဖြစ်လာသည်။ လူတစ်ဦးနေမကောင်းဖြစ်လျှင်, အပူချိန်ကျဆင်းခြင်း၏အကြောင်းရင်းရှာဖွေရန်လိုအပ်ပါသည်။

ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် 35°C အောက် နိမ့်သည်ဟု ယူဆပါသည်။

နိမ့်သောအပူချိန်ကို ခွဲဝေသတ်မှတ်ပါ-

  • အပျော့စား ပြင်းထန်မှု (35.0–32.2°C) ငိုက်မျဉ်းခြင်း၊ အသက်ရှုနှုန်းတိုးခြင်း၊ နှလုံးခုန်နှုန်း၊ ချမ်းတုန်ခြင်းကို တွေ့ရှိရခြင်း၊
  • အလယ်အလတ်ပြင်းထန်မှု (32.1–27°C) - လူတစ်ဦးသည် မက်မောခြင်း၊ အသက်ရှုနှေးခြင်း၊ နှလုံးခုန်နှေးခြင်း၊ တုံ့ပြန်မှု လျော့နည်းခြင်း (ပြင်ပလှုံ့ဆော်မှုအား တုံ့ပြန်မှု)၊
  • ပြင်းထန်သောပြင်းထန်မှု (၂၇ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အောက်)၊ - လူတစ်ဦးသည် သတိလစ်ခြင်းလွန်ကဲခြင်း (မေ့မြောခြင်း) တွင် သွေးပေါင်ချိန်နည်းသွားခြင်း၊ တုံ့ပြန်မှုမရှိခြင်း၊ အသက်ပြင်းပြင်းရှူပုံမမှန်ခြင်း၊ နှလုံးစည်းချက်မညီခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပတ်ဝန်းကျင် ဟန်ချက်မညီခြင်းနှင့် ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်အားလုံး၊ စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်ကြတယ်။

13 အပူချိန်နိမ့်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ လူကြီးများတွင်

hypothermia ၏ဖြစ်နိုင်သောအကြောင်းရင်းများပါဝင်သည်။

  1. ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်ပျက်စီးမှု;
  2. ကြွက်သားထုကျဆင်းမှု၊
  3. ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပင်ပန်းနွမ်းနယ်;
  4. ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များနှုန်းကျဆင်းခြင်း၊
  5. ကိုယ်ဝန်၊
  6. တာရှည်ဖျားနာပြီးနောက် ပြန်လည်နာလန်ထသည့်ကာလ၊
  7. သွေးကြောလေသံ၏ကမောက်ကမဖြစ်မှု;
  8. အရက်အပါအဝင် အမျိုးမျိုးသောမူးယစ်ခြင်း၊
  9. အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ အလွန်အကျွံသောက်ခြင်း အပါအဝင် ဆေးဝါးများနှင့် ထိတွေ့ခြင်း၊
  10. အပူမရသေးသောဖြေရှင်းချက်များ၏ကြီးမားသောပမာဏ၏အကြောသွင်းဆေး၊
  11. နိမ့်သောလေထုအပူချိန်၏အခြေအနေများတွင် hypothermia;
  12. စိုစွတ်သော သို့မဟုတ် စိုစွတ်သောအဝတ်အစားများနှင့် ကြာရှည်စွာထိတွေ့ခြင်း၊
  13. ရေအေး၊ အေးသော အရာများ စသည်တို့တွင် ကြာရှည်စွာ နေပါ။

အထက်ပါအချက်များအားလုံးသည် အပူချိန်ထိန်းညှိမှုကို ချိုးဖောက်ခြင်း၊ အပူထုတ်လုပ်မှု ကျဆင်းခြင်းနှင့် အပူဆုံးရှုံးမှု တိုးလာခြင်းတို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

အပူချိန်နိမ့်ကျတဲ့ရောဂါတွေက ဘာတွေလဲ။

ရောဂါများ (syringomyelia) နှင့် ကျောရိုးဒဏ်ရာများနှင့်အတူ ဖြစ်ပေါ်တတ်သော ကြွက်သားများ paresis နှင့် သွက်ချာပါဒများ လျော့နည်းသွားခြင်း ၊ ကြွက်သားအတွင်းဝင်သော အာရုံကြောအမျှင်များ ပျက်စီးခြင်း၊ ကယ်လ်စီယမ်ချို့တဲ့ခြင်း၊ မျိုးရိုးလိုက်သောရောဂါများ ( Erb -Roth myodystrophy၊ Duchenne)။

ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ် နှေးကွေးခြင်းသည် အဒရီနယ်ဂလင်း၏ နာတာရှည်လုပ်ဆောင်မှု မလုံလောက်ခြင်း (ဥပမာ၊ autoimmune လုပ်ငန်းစဉ်များနှင့်အတူ) နှင့် သိုင်းရွိုက်ဂလင်း (hypothyroidism)၊ အသည်း၊ ကျောက်ကပ်တို့၏ ပျံ့နှံ့နေသော ရောဂါများ၊ ဂလူးကို့စ်အဆင့် (hypoglycemia) လျော့နည်းသွားသော ဟေမိုဂလိုဘင်နှင့် / သို့မဟုတ် အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း၊ ပြင်းထန်သောအာဟာရချို့တဲ့ခြင်း (cachexia) နှင့် အရေပြားအောက်ရှိ အဆီတစ်သျှူးများ ပါးလွှာခြင်းနှင့်အတူ သွေးနီဥများ (သွေးအားနည်းရောဂါ) အရေအတွက် ကျဆင်းခြင်း။

အပူချိန်ထိန်းညှိမှုကို ချိုးဖောက်ခြင်းသည် hypothalamus အပေါ် စိတ်ထိခိုက်စရာ၊ မူးယစ်ဆေးဝါး သို့မဟုတ် အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော သက်ရောက်မှုများဖြင့် မှတ်သားထားသည်။

Hypothermia သည် ပြင်းထန်သော ဒဏ်ရာမျိုးစုံဖြင့် သို့မဟုတ် စနစ်ကျသော ကူးစက်မှုဖြစ်စဉ် (sepsis) အတွင်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

ကိုယ်အပူချိန်နိမ့်တဲ့ ဆရာဝန်တွေကို ဘယ်ဆရာဝန်နဲ့ ထိတွေ့ရမလဲ။

ပြင်းထန်သောအပူလွန်ကဲရောဂါရှိသူအား ကယ်တင်ရန်အတွက် လူနာတင်ယာဉ်ခေါ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ စံနှုန်းနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် 1-2°C ကျဆင်းသွားပါက၊ ဤအခြေအနေသည် အချိန်ကြာမြင့်စွာ ဆက်လက်တည်ရှိနေပြီး hypothermia နှင့် မသက်ဆိုင်ပါ။ သင်သည် ကုထုံးပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်သင့်ပြီး လိုအပ်ပါက အာရုံကြောပါရဂူ၊ endocrinologist နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။

အပူချိန်နိမ့်သော ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်တွင် ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် စစ်ဆေးမှု

ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်နိမ့်နေချိန်တွင် ရောဂါရှာဖွေခြင်းသည် လူနာအား စစ်ဆေးမေးမြန်းခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်နှင့် သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းခြင်း၊ သွေးအောက်ဆီဂျင်ပြည့်ဝခြင်း (pulse oximetry၊ blood gas test) တို့ဖြစ်သည်။

ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့် စနစ်များလုပ်ဆောင်မှုတွင် ချိုးဖောက်မှုများကို ဖော်ထုတ်ရန်အတွက် ဓာတ်ခွဲခန်းနှင့် ကိရိယာဆိုင်ရာလေ့လာမှုများကို သတ်မှတ်နိုင်သည်။

အပူချိန်နိမ့်တဲ့နေရာမှာ ဘာလုပ်ရမလဲ။

အပူလွန်ကဲမှု အနည်းငယ်ရှိသဖြင့် တတ်နိုင်သမျှ အမြန်ဆုံး နွေးရန် လိုအပ်သည်- ယင်းအတွက် သင်သည် အနွေးခန်းသို့ ပြောင်းရွှေ့ရန်၊ စိုစွတ်သော အအေးထည်များကို ဖယ်ရှားရန်၊ ခြောက်သွေ့ပြီး အနွေးထည်များ ၀တ်ဆင်ကာ အရက်မဟုတ်သော အနွေးဓာတ်ကို သောက်သင့်သည်။

အခြားအပူလွန်ကဲခြင်း၏ အခြားအခြေအနေများအားလုံးသည် ဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်ပါသည်။

ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်နိမ့်ခြင်းအတွက် ကုသမှု

ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် ကျဆင်းခြင်းသည် စံသတ်မှတ်ချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး လူနာအား အနှောက်အယှက်မဖြစ်စေဘဲ ကုသမှုခံယူရန် မလိုအပ်ပါ။ အခြားအခြေအနေများတွင် အရင်းခံရောဂါကို ကုသခြင်းနှင့် ဇီဝဖြစ်စဉ်များကို ပြုပြင်ခြင်းတို့ကို ဆောင်ရွက်ပါသည်။ hypothermia ၏အအေးခံအချက်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရပ်တန့်ရန်နှင့်ပူနွေးလာရန်ဆက်လက်လုပ်ဆောင်သည်။ Passive warming တွင် လူတစ်ဦးအား နွေးထွေးသောအခန်းသို့ ပြောင်းရွှေ့ခြင်း၊ အနွေးထည်များ ပတ်ခြင်း၊ အနွေးရည်များသောက်ခြင်း ပါဝင်သည်။ အပျော့စား အပူလွန်ကဲခြင်းနှင့် သတိလစ်ခြင်းအတွက် အကြံပြုလိုသည် ။

ပြင်းထန်သောအပူလွန်ကဲခြင်းအတွက် တက်ကြွသောပြင်ပပူနွေးမှုကို ဆရာဝန်များက အထူးပြုဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းတစ်ခုတွင် ပြုလုပ်ကြပြီး မျက်နှာဖုံး သို့မဟုတ် endotracheal ပြွန်မှတစ်ဆင့် နွေးထွေးသောအောက်ဆီဂျင်ကို ရှူရှိုက်မိခြင်း၊ နွေးထွေးသောဖြေရှင်းချက်များ၏သွေးကြောသွင်းထည့်ခြင်း၊ အစာအိမ်၊ အူလမ်းကြောင်း၊ ဆီးအိမ်တို့ကို နွေးထွေးသောဖြေရှင်းချက်များဖြင့် ရှူသွင်းခြင်းတို့ပါဝင်သည်။

တက်ကြွသောအတွင်းပိုင်းပြန်လည်ပူနွေးမှုကို ပြင်ပသွေးလည်ပတ်မှုယန္တရားကိုအသုံးပြု၍ အရေးကြီးသောခန္ဓာကိုယ်လုပ်ဆောင်ချက်များကိုထိန်းချုပ်ကာ အရည်နှင့်ဂလူးကို့စ်ချိန်ခွင်လျှာကိုပြုပြင်ပေးသည်။ ထို့အပြင် ဆေးဝါးများကို ဖိအားတိုးစေပြီး နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်းများကို ဖယ်ရှားပေးသည်။

ကလေးမှာ အပူချိန်နိမ့်ကျရတဲ့ အကြောင်းရင်း ၇ ချက်

n မြင့်မားသောကလေး၏အခြေအနေတွင်၊ အိမ်တွင်းဆေးဘက်ဆိုင်ရာဌာနတွင် အဖျားပျောက်ဆေး အမြဲရှိနေသည်- ကလေးမွေးဖွားပြီးစမှ မိဘတစ်ဦးစီ၏ လုပ်ဆောင်ချက်များကို မှတ်သားထားသည်ထက် ပိုမိုများပြားသည်။ ဒါပေမယ့် ကလေးက အေးလွန်းတဲ့အခါ စိတ်ရှုပ်ဖို့ ခက်တယ်။ နားမလည်နိုင်သော လက္ခဏာတစ်ခုသည် ကြောက်ရွံ့ထိတ်လန့်မှုနှင့် ကြောက်စရာကောင်းသော အတွေးများကို ဖြစ်စေသည်။ ဤအခြေအနေအတွက် အကြောင်းရင်းများကား အဘယ်နည်း၊ အရေးကြီးဆုံးမှာ၊ ဤအခြေအနေတွင် ကလေးကို မည်သို့ကူညီမည်နည်း။ အောက်မှာ ပြောပြထားပါတယ်။

ပထမဦးစွာ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အပူချိန်နိမ့်ခြင်း (low temperature) ဟုခေါ်သည် ကို နားလည်ရပါမည်။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်နှစ်အထိ ကလေးတစ်ဦးနှင့် ထို့ထက်ပို၍ပင်လျှင် အသက်၏ပထမသုံးလတွင်၊ ထိုကဲ့သို့သော အမှိုက်အတွက် ပုံမှန်အပူချိန်သည် ၃၅.၅ မှ ၃၇.၅ အထိ ရှိနိုင်သည်။ မူအရ၊ ဤအကွာအဝေးရှိ အပူချိန်ကို ပုံမှန်ဟု ယူဆသော ကလေးများလည်း ရှိသည်၊ ထိုကဲ့သို့သော ခန္ဓာကိုယ်၏ အင်္ဂါရပ်များဖြစ်သည်။

သင့်ကလေး၏ ပုံမှန်ကိုယ်အပူချိန် အဆင့်အတန်းကို ဆုံးဖြတ်ရန်အတွက် မတူညီသောနေ့ရက်များတွင် အကြိမ်များစွာ တိုင်းတာရန် လုံလောက်သော်လည်း ကလေးသည် တိုင်းတာခြင်းမပြုမီ နာရီအနည်းငယ်အလိုတွင် လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်မီ နာရီအနည်းငယ်အလိုတွင် ပြေးခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းတို့ကို ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ စသည်တို့။ အပူချိန် 36.6 သည် အခြေအနေဆိုင်ရာ ညွှန်ပြချက်ဖြစ်ပြီး ၎င်းကို အလွန်အာရုံစိုက်သင့်သည်။ ကလေးတိုင်းသည် တစ်ဦးချင်းဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် သင့်ကလေး၏ ဖျားနေချိန်တွင်သာ အပူချိန်ကို တိုင်းတာပါက ၎င်း၏ ပုံမှန်အဆင့်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် အချိန်တန်ပြီဖြစ်သည်။

အိပ်ပျော်နေသောကလေး၏ အပူချိန်- နိုးထထိုက်ပါသလား။

ကလေး၏ပုံမှန်အပူချိန်အဆင့်မှာ 36-37 အတွင်းဖြစ်ပြီး သင့်ကလေး၏သာမိုမီတာသည် 35-35.5 ဖြစ်ပါက သင်မထိတ်လန့်သင့်ပါ- hypothermia ကိုယ်တိုင် (သိပ္ပံနည်းကျဆေးပညာအရ လူတစ်ဦး၏ကိုယ်အပူချိန်နိမ့်ကျမှုဟု ခေါ်ဆိုသည်) မစိုးရိမ်ရပါ။ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အန္တရာယ်ရှိသော်လည်း အချို့သောပြဿနာများကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။ ရောဂါအခြေအနေ ရက်အတော်ကြာကြာနေပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။ အပူချိန်နိမ့်ခြင်း၏ ဖြစ်နိုင်ခြေ အကြောင်းရင်းများကို သုံးသပ်ပါ။

အကြောင်းရင်း 1- ပိုးသတ်ဆေးသောက်ခြင်း။

ကလေးသည် မြင့်မားသောအပူချိန်နှင့်အတူ ဗိုင်းရပ်စ် သို့မဟုတ် ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများကို ခံစားနေရသည်။ ထိုသို့သောအခြေအနေမျိုးတွင် မိဘများသည် ကလေး၏အပူချိန်ကို ဆေးဝါးများဖြင့် ကျဆင်းစေကြောင်း ထင်ရှားပါသည်။ သုံးရက်ဆက်တိုက် အပူချိန်ကို လျှော့ချပါက (၎င်းကို ပိုကြာအောင် တားမြစ်ထားပါသည်- ပိုးသတ်ဆေးအတွက် ညွှန်ကြားချက်တွင် ရေးထားသည်)၊ များသောအားဖြင့် အအေးမိခြင်း၏ ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် အပူချိန်သည် မည်မျှကြာမည်၊ ထို့နောက် သုံးရက်မြောက်နေ့တွင်၊ မကြာခဏ ဝမ်းလျှောခြင်းကြောင့်လည်း အပူချိန် လျော့ကျသွားနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေသည် ပြင်ပမှ ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှု မလိုအပ်ပါ၊ မကြာမီ အပူချိန်သည် ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်ဖြစ်လာနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။

ကလေးဖျားနာပြီး အပူချိန်မြင့်လာတဲ့အခါ၊ ဒီနောက်ပိုင်းမှာ အကျပ်အတည်းနဲ့ အပူချိန်ကျသွားတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပုံမှန်အတိုင်းတော့ လျော့မသွားပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် နည်းနည်းတော့ နိမ့်ပါတယ်။ ထို့အပြင်၊ ဤနည်းဥပဒေသည် အဖျားကျဆေးသောက်သူများအတွက်ရော ဤနည်းကို အားမကိုးသောသူများအတွက်ရော မှန်ကန်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် မထိတ်လန့်ပါနဲ့ - တဖြည်းဖြည်းနဲ့ အပူချိန်က ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်သွားပါလိမ့်မယ်။ ဒါကို လူတွေက “ကျရှုံးခြင်း” လို့ ခေါ်ကြပေမယ့် ဒါဟာ ကြောက်စရာမဟုတ်သလို ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လိုမှ ခြိမ်းခြောက်မှု မရှိပါဘူး။ ဒါက ပုံမှန်ဇီဝကမ္မဗေဒပါ။ အကယ်၍ လူတစ်ဦးသည် တင်းကျပ်သော အစားအသောက်ကို တက်ကြွစွာ စားသုံးပြီး ကိုယ်အလေးချိန် ကျသွားပြီးနောက် ပုံမှန် အစားအစာသို့ ပြန်သွားပါက ဆုံးရှုံးသွားသည်ထက် အများစုမှာ အမြတ်များတတ်သည် ကို သင်သိပါသည်။ တူညီသောနိယာမသည်ဤနေရာတွင်အလုပ်လုပ်သည်။

အကြောင်းရင်း 2- ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်း။

အများစုမှာ သံဓာတ်ချို့တဲ့သွေးအားနည်းသောကလေးများတွင် အပူချိန်နိမ့်ခြင်းကို တွေ့ရတတ်သောကြောင့် ရိုးရှင်းသော ယေဘူယျသွေးစစ်ခြင်းနှင့် ဆရာဝန်၏ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းသည် အနှောင့်အယှက်မဖြစ်ပါ။ သွေးအားနည်းရောဂါ၏ အတိုင်းအတာပေါ်မူတည်၍ တစ်ခါတစ်ရံတွင် သံဓာတ်အားဖြည့်ဆေးများ၏အကူအညီဖြင့် အထူးအစားအစာဖြင့် လျော်ကြေးပေးနိုင်ပါသည်။

ဒါပေမယ့် တခြားကိစ္စတွေမှာ မိဘတွေအနေနဲ့ ကလေးမှာ ဗီတာမင်ချို့တဲ့တာကို မစိုးရိမ်သင့်ပါဘူး။ အကယ်၍ သင့်ကလေးသည် အမြန်အစားအစာကို သီးသန့်မစားပါက၊ သူ၏အစားအစာတွင် စီရီရယ်များ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများနှင့် အသားများပါရှိသည်ဆိုလျှင် သူ့တွင် ဗီတာမင်ဓာတ်ပါသည့်အရာအားလုံးမှာ သေချာပေါက်ရှိသည်။

5 ခွင့်လွှတ်ပါ၊ ကလေးမှာ အပူချိန်ရှိနေရင် မိခင်ကို ဘယ်လိုပေးမလဲ။

သို့သော် ဆယ်ကျော်သက်များ၏ မိဘများ (အထူးသဖြင့် မိန်းကလေးများ) သည်လည်း သတိရှိရန် လိုအပ်သည်- ကလေးသည် အသစ်အဆန်း အစားအစာများအကူအညီဖြင့် သူ့ဘာသာသူ ကိုယ်အလေးချိန်ချရန် ကြိုးစားပါက ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု (ပိုဆိုးသည် - bulimia) သို့ ရောက်ရှိနိုင်သည်၊ ထိုသို့သော အခြေအနေမျိုးတွင် နိမ့်ပါးခြင်း၊ အပူချိန်က မျှော်လင့်ထားတာထက် ပိုပါတယ်။

အကြောင်းရင်း 3- သိုင်းရွိုက်လုပ်ဆောင်ချက် ကျဆင်းခြင်း။

ဤသည်မှာ ကလေးများတွင်သာမက ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် ကျဆင်းခြင်း၏ အဖြစ်များဆုံး အကြောင်းရင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်နည်းဆိုရသော် သိုင်းရွိုက်ဂလင်းသည် လုံလောက်သော ဟော်မုန်းမထုတ်နိုင်သော ရောဂါဖြစ်သည်။ အများစုကတော့ ဒီရောဂါဟာ အိုင်အိုဒင်းချို့တဲ့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အကယ်၍ ကလေးတွင် အပူချိန်လျော့သွားခြင်းအပြင် မျက်လုံးအောက်တွင် ညိုမဲခြင်း၊ မျက်လုံးအောက်ရှိ အစက်အပြောက်များ ရောင်ရမ်းလာပါက အထူးကုဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းဆက်သွယ်သင့်သည်။

အကြောင်းရင်း 4- ကိုယ်ခံအားပြဿနာများ

မကြာသေးမီက ပြင်းထန်သောရောဂါတစ်ခုပြီးနောက် အပူချိန်ခဏတာ ကျဆင်းသွားနိုင်သည်။ ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း သို့မဟုတ် ညစ်ပတ်သောလက်ကို နမ်းခြင်းကဲ့သို့သော ကိုယ်ခံအားစနစ်အပေါ် သက်ရောက်မှု (ခုခံအားစနစ်အပေါ် အပြင်းထန်ဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုလည်းဖြစ်သည်) သည်လည်း အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကလေး၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်တွင် ရောဂါလက္ခဏာများ (immunodeficiency states) ရှိပါက၊ နိမ့်သောအပူချိန်သည် အချိန်အတော်ကြာအောင် မမြင့်တက်နိုင်ဘဲ၊ မည်သည့်အခြေအနေမျိုးတွင်မဆို ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် လိုအပ်ပါသည်။

အကြောင်းရင်း 5- ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း။

ဤသည်မှာ ဆိုးရွားသော အကျိုးဆက်များဆီသို့ ဦးတည်သွားစေနိုင်သော အလွန်အန္တရာယ်များသော အခြေအနေဖြစ်သည်။ အများစုမှာ ပြင်းထန်သော အူလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ ရေဓာတ်အနည်းငယ်ခမ်းခြောက်ပြီး စည်းကမ်းအတိုင်း ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် တက်လာပြီး အားပြင်းလာပါက အလွန်ကျဆင်းသွားပါသည်။

ကံမကောင်းစွာပဲ၊ မိဘများသည် မှားယွင်းသော လက္ခဏာများကို မကြာခဏ အာရုံစိုက်ပြီး မြင့်တက်လာသောအခါတွင် အပူချိန်ကို နာရီတိုင်း တိုင်းနိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် နိမ့်သွားသည်ဟူသော အချက်ကို ငြိမ်သက်စွာ ခံစားရပါသည်။ သို့သော်၊ ဥပမာအားဖြင့်၊ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကဲ့သို့သော ဤလက္ခဏာပြသောရောဂါများသည် အအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် SARS ထက် များစွာဆိုးရွားပါသည်။

အကြောင်းရင်း 6- အဆိပ်သင့်ခြင်း။

အဆိပ်သင့်ခြင်းမှ အပူချိန် မကြာခဏ တက်လာသော်လည်း ၎င်းသည် ဖြစ်ပျက်ပြီး အပြန်အလှန်ဖြစ်သည်။ လက်တုန်ခြင်း၊ ဖျားခြင်း (ချမ်းတုန်ခြင်း) သည် အဆိပ်သင့်ခြင်း၏ နောက်ဆက်တွဲလက္ခဏာများဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ ထိုသို့သော တုံ့ပြန်မှုဖြစ်စေသော အဆိပ်အတောက်များကို မစားဘဲ၊ ကလေးသည် အန္တရာယ်တစ်ခုခုကို ရှူရှိုက်မိခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။

အကြောင်းရင်း 7- စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း။

အထူးသဖြင့် ဆယ်ကျော်သက်တွေမှာ ဒီလို အဖြစ်များပါတယ်။ အလွန်အကျွံ ဥာဏ်ရည်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိစီးမှု၊ ဖိစီးမှုနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုတို့သည် အပူချိန်ကို ကျဆင်းစေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အပူလွန်ကဲခြင်းထက် ပိုမိုပြင်းထန်သော ချို့ယွင်းမှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောကြောင့် ဤအကြောင်းရင်းများကို လျှော့တွက်မထားသင့်ပါ။

စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုအတွက် အိပ်ရေးမဝခြင်းကဲ့သို့ အကြောင်းရင်းကို ထည့်ပြောပါမည်။ ပထမအကြောင်းရင်းနှစ်ခုနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက၊ ၎င်းသည် ကလေးများနှင့် အထူးသဖြင့် ညသန်းခေါင်အထိ အိမ်စာလုပ်သော ကျောင်းသူကျောင်းသားများတွင် အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်သည်။ ကလေးများသည် စိတ်ဖိစီးမှုများသော အခြေအနေများအပါအဝင် အခြေအနေအမျိုးမျိုးတွင် လူကြီးများထက် များစွာ သာလွန်ကောင်းမွန်စွာ လိုက်လျောညီထွေရှိစေရန် သတိပြုသင့်သည်။ အကယ်၍ ကလေးသည် ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲမှုများတွင် သူ့ကိုယ်သူ ထင်ရှားသည့် ပြင်းထန်သော ဖိစီးမှုကို အမှန်တကယ် ခံစားရပါက၊ အထူးကုထံသို့ ခရီးကို ချက်ချင်း စီစဉ်သင့်သည်။

အပူချိန်နိမ့်တဲ့ကလေးကို ဘယ်လိုကူညီမလဲ။

အခြေအနေက ရေတိုဖြစ်ရင် နွေးနွေးထွေးထွေး ကူညီပေးဖို့ လိုပါတယ်။ အနွေးထည်များ၊ အနွေးထည်များ၊ အပူခံပြားများကို ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက် ပြုလုပ်ပေးပါမည်။ အပူချိန်ကို ပုံမှန်အောက် အကြာကြီး ထားထားရင် အပူပေးလို့ မထိုက်တန်ပေမယ့် အကြောင်းရင်းကို ရှာဖို့ လိုပါတယ်။

ကလေးကို ဘာမှ မနှောက်ယှက်ဘူးဆိုရင် တစ်ခုတည်းသော လက္ခဏာက အပူချိန်ကျသွားတာ၊ မိခင်နဲ့ အဖွားကို အစိုးရိမ်ဆုံးဖြစ်ရင် ကလေးကို ကုသဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။ ကလေးက တက်ကြွပြီး ရွှင်လန်းနေရင် မိခင်က စိတ်ငြိမ်ဆေးသောက်ပြီး ဒါကို သိပ်စိတ်မပူပါနဲ့။ သို့သော် အများစုမှာ အပူချိန်နိမ့်ခြင်းသည် ရောဂါတစ်မျိုးမျိုး၏ လက္ခဏာဖြစ်ပြီး ဤကိစ္စတွင် သင်သည် အထူးကုထံ ဆက်သွယ်ရန် လိုအပ်သည်။ အပူချိန်နိမ့်ခြင်းသည် အများအားဖြင့် အကျိုးဆက်ကြောင့် ကုသရန် လိုအပ်သည့် အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်ကို နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave