Andropause နှင့် Menopause တို့သည် အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီးများ၏ ခန္ဓာကိုယ်တွင် ဖြစ်ပေါ်နေသော တူညီသော ဖြစ်စဉ်နှစ်ခုဖြစ်သည်ဟု မကြာခဏ သင်တွေ့နိုင်သည်။ အဲဒါကို သွေးဆုံးခြင်း (သို့) အိုမင်းခြင်းလို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဘယ်အရာကမှ ပိုမှားနိုင်စရာမရှိပါဘူး။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် မျိုးပွားမှုစွမ်းရည် ဆုံးရှုံးပြီး မြုံနေချိန်တွင် ယောက်ျားများအတွက် မည်သည့်အရာမျှ မပြီးဆုံးပါ။ ဒါဆို သွေးဆုံးချိန်မှာ ဘယ်လိုပြောမလဲ။
Menopause ဆိုတာ ဝေါဟာရတစ်ခုပါ။ဆိုလိုသည်မှာ သားဥအိမ်၏ လုပ်ဆောင်မှု နောက်ဆုံး ရပ်ဆိုင်းခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ ဆိုလိုတာက မျိုးဥထွက်တဲ့ လုပ်ငန်းစဉ် အဆုံးသတ်ပြီး အမျိုးသမီးရဲ့ မျိုးပွားမှုစွမ်းရည် ဆုံးရှုံးသွားတာကို ဆိုလိုပါတယ်။ မကြာခဏ၊ အမျိုးသမီးများပင် သွေးဆုံးချိန်နှင့် သွေးဆုံးချိန်ကို ရောထွေးနေတတ်သည်။ Climacterium ၎င်းသည် သွေးဆုံးခါနီးကာလထက် မပိုပါ။ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ရာသီမမှန်ခြင်းစသည့် အချို့သောလက္ခဏာများ ရပ်တန့်သွားသည်အထိ ဖြစ်တတ်ပါသည်။ သွေးဆုံးခြင်း၏ လက္ခဏာများကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် သိထားသော်လည်း ၎င်းတို့သည် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ လိင်စိတ်ကျဆင်းခြင်း၊ ပူလာခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်း၊ အသက်ရှူမဝခြင်း၊ ချွေးအလွန်အကျွံထွက်ခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်းတို့ကြောင့် ဖြစ်သည်။ Andropause နဲ့ဆို သိပ်မလွယ်ပါဘူး။ ဤဖြစ်စဉ်သည် အမျိုးသမီးများတွင်ကဲ့သို့ပင် အမျိုးသားခန္ဓာကိုယ်တွင် တဖြည်းဖြည်းဖြစ်ပေါ်သည့် ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများနှင့် ဆက်စပ်နေသော်လည်း ၎င်းသည် ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနှင့် လက္ခဏာမပြပေ။ အမျိုးသမီးရော အမျိုးသားရော ခန္ဓာကိုယ်မှာပါ ကျဆင်းမှုဖြစ်စဉ်ရှိပါတယ်။ ဟော်မုန်းပမာဏ. အမျိုးသမီးများတွင် အဆင့်များ ကျဆင်းလာသည်။ အီစရိုဂျင်ရင်းနှီးသောနေရာများတွင် ခြောက်သွေ့ခြင်းမှ ထင်ရှားသောအချက်မှာ လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည် မသက်မသာဖြစ်စေပြီး နာကျင်မှုကိုပင် ဖြစ်စေသောကြောင့် လိင်ဆက်ဆံမှုအပေါ် စိတ်ဝင်စားမှု လျော့နည်းသွားစေသည်။ အမျိုးသားများတွင်၊ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ Testosterone ပမာဏ ကျဆင်းသွားသော်လည်း အမျိုးသမီးများတွင်ကဲ့သို့ သိသိသာသာ မဟုတ်ဘဲ တဖြည်းဖြည်းနှင့် တဖြည်းဖြည်း ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ အမျိုးသားများသည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ကြွက်သားနှင့် အဆစ်အမြစ်များ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်အဆီများလာခြင်း၊ ဘဝကို ကျေနပ်မှုနည်းပါးခြင်း၊ နောက်ထပ်လုပ်ဆောင်ရန် လှုံ့ဆော်မှုမရှိခြင်း၊ တစ်ခါတစ်ရံ စိုက်ထူခြင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ စတင်ခံစားရသည်။ သို့သော် ဤပြောင်းလဲမှုများသည် ကြီးကျယ်ခမ်းနားသည်မဟုတ်ပေ၊ ၎င်းတို့ကို သဘာဝအတိုင်း အိုမင်းရင့်ရော်မှုဖြစ်စဉ်ဖြင့် ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ခွဲခြားသတ်မှတ်လေ့ရှိသည်။
ယခုအချိန်တွင် အမျိုးသမီးများသည် ဆရာဝန်ထံ မှန်မှန်သွားရောက်ကာ ၎င်းတို့၏ အခြေအနေကို ထိန်းချုပ်ကာ ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ဖြစ်ပျက်နေသည့် အပြောင်းအလဲများကို ပိုမိုသတိပြုမိသော်လည်း အမျိုးသားများသည် အဆိုပါရောဂါများနှင့်အတူ ဆရာဝန်ထံသို့ မသွားဘဲ ၎င်းတို့အကြောင်း မပြောဘဲ ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် မကြာခဏ ဆက်ဆံလေ့ရှိသည်။ . အမျိုးသားများသည် အမျိုးသမီးများတွင် သွေးဆုံးခြင်းကဲ့သို့ သူ၏ဝေဒနာများကို သက်သာပျောက်ကင်းစေနိုင်ကြောင်း မကြာခဏ သတိပြုမိသည်မဟုတ်ပါ။
သွေးဆုံးခြင်း၏သဘာဝဖြစ်စဉ်များ သူတို့ဘာတွေလဲ။ andropauza နှင့် သွေးဆုံးခြင်း။ ရောဂါ မဟုတ်ပါဘူး၊ ဒါကြောင့် သူတို့ကို မကြောက်ပါနဲ့။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ဖြစ်ပေါ်နေသော အပြောင်းအလဲများကို အလွယ်တကူ သတ်မှတ်ဆုံးဖြတ်နိုင်ပြီး ထိုအချိန်တွင် ဖြစ်ပေါ်နေသော ဝေဒနာများကို ထိထိရောက်ရောက် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ရန် ၎င်းတို့နှင့်ပတ်သက်သည့် အသိပညာရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင့်ကျန်းမာရေးကို အကောင်းဆုံး ဂရုစိုက်ရန်၊ သင့်ကိုယ်သင် ပုံမှန်စစ်ဆေးရန်နှင့် သင့်ကိုယ်သင် ထိန်းချုပ်ရန် အရေးကြီးသည်။ သင့်လျော်သောဆေးဝါးများသောက်ပါ။ ဓါတ်ဖြည့်စွက်အစားထိုးကုထုံးကိုသုံးပါ၊ ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကိုဦးတည်ပါ။ ဒီအချိန်မှာ ဘဝမှာ သေချာပေါက် ခက်ခဲပြီး လက်ခံနိုင်စရာ မရှိပါဘူး။ စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော လက္ခဏာများစွာကို သက်သာစေပြီးနောက် နောင်နှစ်ပေါင်းများစွာအထိ တက်ကြွပျော်ရွှင်သောဘဝကို သင်ခံစားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။