နှိပ်ပါ

frappe ၏အသုံးပြုမှု

အချိုရည်များ၊ ကော်ဖီနှင့်သစ်သီးဖျော်ရည်များသည်သံဓာတ်ကိုပြည့်စုံစေပြီးအာဟာရဓာတ်များစွာပါ ၀ င်သည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ပါဝင်ပစ္စည်းများပေါ် မူတည်၍ အချိုရည်၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုပြောင်းလဲသည်။ သို့သော်၎င်းသည်ကယ်လ်စီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ ဗီတာမင်ဘီ၊ ​​တိရိစ္ဆာန်အဆီနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်တို့ကိုကြွယ်ဝစေသောနို့နှင့်/သို့မဟုတ်ရေခဲမုန့်၏အမြဲတမ်းအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ နို့နှင့် Frappe သည်အစာခြေလမ်းကြောင်းအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်၊ ဇီဝြဖစ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်၊ အူ၌သေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိများကိုလျော့နည်းစေပြီး putrefaction ဖြစ်စေသည်။

ကော်ဖီ Frappe-espresso တွင်ဗီတာမင် B1, B2, PP, သတ္တုဓာတ်များဖြစ်သောမဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ကယ်လစီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ သံဓာတ်နှင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များပါ ၀ င်သည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုမှုသည်အနည်းငယ် diuretic အာနိသင်ရှိသည်၊ သွေးဖိအားကိုတိုးစေသည်၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းကိုသက်သာစေသည်၊ ခွန်အားနှင့်စွမ်းအင်ကိုပေးသည်။ အသည်းရောဂါကိုကာကွယ်ရာတွင်သောက်ရန်အသုံးဝင်သည်။

လူတို့သည် frappe အသီးများနှင့်သီးဗားရှင်းများကိုစင်ကြယ်သောအသီးများအဖြစ်သုတ်လိမ်းထားသောအခြေခံကိုပြင်ဆင်ကြသည်။ ၎င်းသည်သင့်အားသောက်စရာထဲသို့အစေ့နှင့်အခွံ၏အစိတ်အပိုင်းများကိုမကျဆင်းစေရန်ကာကွယ်ပေးသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, စတော်ဘယ်ရီပြင်ဆင်ခြင်းမပြုမီ, frappe သီးဂရုတစိုက်ဆန်ခါတဆင့်ဂရုတစိုက်သုတ်သင့်သည်။ စတော်ဘယ်ရီသည်အချိုရည်ကို၎င်း၏ထူးခြားသောအနံ့၊ ဗီတာမင်များ (C, A, E, B1, B2, B9, K, PP) နှင့်ဓာတ်သတ္တုများ (သံ၊ သွပ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ ဖော့စဖောရက်) ကိုပေးသည်။ Berry သီးရာသီတွင်စတော်ဘယ်ရီ frappe ကိုနေ့စဉ်သောက်သုံးခြင်းသည်သွေးကြောများ၏အခြေအနေ၊ နှလုံးကြွက်သား၊ အသည်း၊ အူလမ်းကြောင်း၊ ကျောက်ကပ်နှင့်ခြေထောက်ရောင်ခြင်းကိုသက်သာစေသည်။

keystroke ၏သရက်သီးဗားရှင်း

Mango frappe တွင်ဗီတာမင် (A, C, D, B အုပ်စု)၊ သတ္တုဓာတ်များ (ဖော့စဖရပ်၊ ကယ်လစီယမ်၊ သံဓာတ်၊ ပိုတက်စီယမ်) နှင့်အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များပါ ၀ င်သည်။ သရက်သီး၏သန့်စင်သောအချိုရည်သည်တစ်နေ့လျှင်စုဆောင်းထားသောမကောင်းသောစိတ်ခံစားမှုများ၊ စိတ်ဖိစီးမှုများနှင့်အာရုံကြောတင်းမာမှုများကိုရင်ဆိုင်ရန်ကူညီသည်။ ဤ frappe တွင် laxative၊ diuretic နှင့် antipyretic အာနိသင်များပါ ၀ င်သည်၊ နှလုံးသွေးကြော၊ အာရုံကြောနှင့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းအပေါ်ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိသည်။

frappe နှင့် contraindications ၏အန္တရာယ်

Frappe တွင် contraindications မရှိပါ။ သို့သော်၊ တစ်ဦးချင်းစီ lactose ကိုသည်းမခံပါက၊ သောက်စရာတွင်တိရစ္ဆာန်နို့မပါဝင်သင့်ပါ။ ကော့တေး ချက်နည်းကို ရွေးချယ်တဲ့အခါ သူ့ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေကို အာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။ မည်သည့် အစိတ်အပိုင်းမှ ဓာတ်မတည့်မှု မဖြစ်စေကြောင်း သေချာပါစေ။ မဟုတ်ပါက အရက်ကို ငြင်းဆိုခြင်း သို့မဟုတ် ဓာတ်မတည့်သည့် ထုတ်ကုန်များကို ပိုမိုဘေးကင်းသော အရာများဖြင့် အစားထိုးခြင်းသည် ပိုကောင်းပါသည်။

အပိုဆောင်းပါဝင်ပစ္စည်းများ

Frappe သည်ဖြည့်စွက်ဆေးများကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ၀ ယ်ယူရန်အဆင်သင့်သောက်စရာဖြစ်သည်။ မည်သည့်ရာသီပေါ်အသီးများနှင့်ဘယ်ရီသီးများသည်၎င်းအတွက်အပိုအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်လာနိုင်သည်၊ အချို့မှာ raspberry frappe ကဲ့သို့အချို့က black currant ကိုပိုနှစ်သက်သည်။ သင်ချောကလက် frappe ကိုနှစ်သက်ပါသလား။

မင်းအဲဒါကိုရေခဲမုန့်ထည့်ဖို့ကြိုးစားဖူးလား။ ပျားရည်နှင့်အခွံမာသီးလား။ စစ်မှန်သောပျော်ရွှင်မှုသို့သွားရာလမ်းတွင်ကန့်သတ်ချက်မရှိပါ။ Cranberry, သလဲသီး, ကြက်ဥ, နာနတ်သီး - frappe တွင်ရာပေါင်းများစွာသောအရသာများရှိသည်။

အကောင်းဆုံးရလဒ်ရရှိရန်သင်၏စမ်းသပ် frappe ကိုအဆင့်များစွာပြင်ဆင်ထားသင့်သည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုရောနှော။ ရေခဲမှ လွဲ၍ မြန်နှုန်း နည်း၍ သီးခြားရိုက်နှက်ပါ၊ ထို့နောက်ကြိတ်ထားသောရေခဲကိုထည့်ပြီးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအရည်ကိုရရှိသည်အထိအမြန်နှုန်းဖြင့်လည်းကြိတ်ပါ။ သို့မှသာအများဆုံးအမြန်နှုန်းကိုဖွင့်ပါ။ တည်ငြိမ်။ သက်သောင့်သက်သာရှိသောအမြှုပ်များမပြီးမချင်း Blender လည်ပတ်မှုကိုဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ။ ဖန်ခွက်ရှည်ကြီးထဲမှာ frappe အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ အစဉ်အလာအိုင်းရစ်ဖန်ခွက်သည်အတူတူပင်အောင်မြင်မှုနှင့်အတူဖြေရှင်းချက်ဖြစ်နိုင်သည်။ ကောက်ရိုးကိုမမေ့ပါနှင့်။ Frappéသည်ကောက်ရိုးကိုတဖြည်းဖြည်း၊ အရသာရှိရှိ၊ အကျိုးရှိစွာနှင့်ကောင်းမွန်စွာစီစဉ်ထားသည်ကိုသေချာစွာကောက်ယူသင့်သည်။

အရက်သောက်ခြင်းသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ၊ နို့တိုက်မိခင်များနှင့် 18 နှစ်အထက်ကလေးများနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်။