ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိသံသည်လုပ်ငန်းအများစုအတွက်တာ ၀ န်ရှိသည်။ ၎င်းသည်သွေးလည်ပတ်မှုနှင့်အောက်ဆီဂျင်ကိုတစ်သျှူးများ၊ ဆဲလ်များ၊ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများသို့သယ်ဆောင်ခြင်းနှင့်ဆဲလ်တစ်ခုစီ၏ဘဝနှင့်အခြားအရာများစွာတို့၏ထိန်းသိမ်းမှုဖြစ်သည်။
ထို့ကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသို့နေ့စဉ် ၀ င်ရောက်လာသည့်သံနှုန်းသည် ၁၃ နှစ်အထိကလေးများအတွက် ၇-၁၀ မီလီဂရမ်၊ ဆယ်ကျော်သက်ယောက်ျားလေးများအတွက် ၁၀ မီလီဂရမ်နှင့်ဆယ်ကျော်သက်မိန်းကလေးများတွင် ၁၈ မီလီဂရမ်၊ အမျိုးသားများအတွက် ၈ မီလီဂရမ်နှင့် ၁၈ မှ ၂၀ မီလီဂရမ်တို့တွင်မကျဆင်းစေရန်အရေးကြီးသည်။ အမြိုးသမီးမြား (ကိုယ်ဝန် 7 မီလီဂရမ်) ။
သံအတွက်နေ့စဉ်တန်ဖိုး၏ပျက်ကွက်မှုသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ ၀ ၏အပြင်ပန်းသဏ္ဌာန်နှင့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပင်အကျိုးသက်ရောက်စေသောလုပ်ဆောင်မှုများစွာကိုပျက်စီးစေသည်။
ခန္ဓာကိုယ်မှာသံမရှိဘူးဆိုတာဘယ်လိုနားလည်ရမလဲ
ဤရောဂါလက္ခဏာများသည်သင့်အားသတိပေးသင့်ပြီးသံဓာတ်ပါ ၀ င်သည့်အစားအစာများပါ ၀ င်ရန်သင့်အစားအစာကိုပြန်လည်စဉ်းစားသင့်သည်။
- သငျသညျကိုပိုမိုမေ့လျော့ဖြစ်လာသည်
- မြေဖြူတွေသုံးပြီးဝါးချင်တဲ့ဆန္ဒရုတ်တရက်ပေါ်လာတယ်။
- ပုလဲအသားအရေ
- အသက်ရှုမဝြခင်း
- ပျက်စီးနေသောလက်သည်းများ
- အခြေအမြစ်မရှိကြွက်သားနာကျင်မှု
- မကြာခဏရောဂါကူးစက်မှု
အဘယ်အရာသည်အစားအစာများကိုသံကြွယ်ဝသောဖြစ်ကြသည်
သံဓာတ်ပါ ၀ င်သောထုတ်ကုန်များသည်မတူညီသော၊ ပထမ ဦး စွာအာရုံစိုက်ပါ။
အသားနှင့် offalမရ။ အမဲရောင်အမဲသားတွင်သံဓာတ်အများဆုံးပါ ၀ င်သော်လည်းတူရကီ၊ ကြက်သား၊ အမဲသား၊ ပိန်သောအသား
ကြက်ဥမရ။ ထို့ပြင်ကြက်၊ ငုံး၊ ငှက်ကုလားအုတ်။
ပင်လယ်စာနှင့်ငါးမရ။ သဲလွန်စများချို့တဲ့ပါကလျော်ကြေးပေးရန်ပုစွန်၊ တူနာ၊
ပေါင်မုန့်နှင့်နှံစား။ အကျိုးရှိသော oats, buckwheat နှင့်မုယောစပါးကဲ့သို့သောအစေ့များမှာ။ သံ၊ ဂျုံဘရန်နှင့်ကောက်များစွာပါ ၀ င်သည်။
ပဲအမျိုးမျိုး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊မရ။ သဲလွန်စ၏အကြီးဆုံးအရေအတွက်သည်ပဲ၊ ပဲ၊ ပဲ၊ ဟင်းနုနွယ်၊ ပဲဟင်း၊ ပန်းဂေါ်ဖီနှင့်ဘရိုကိုလီ၊ beets၊ ကညွတ်နှင့်ပြောင်းတို့ဖြစ်သည်။
သီးနှင့်သစ်သီးများ။ အမည်မှာ dogwood, persimmon, dogwood, plum, apples နှင့်ထောက်ပံ့ကြေးတို့ဖြစ်သည်။
အစေ့များနှင့်အခွံမာသီး။ မည်သည့်အခွံမာသီးသည်ဟီမိုဂလိုဗင်အဆင့်အတွက်တာ ၀ န်ရှိသလဲ။ သူတို့သည်ယုတ်ညံ့။ အစေ့များမဟုတ်ပါ။
