Colon ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်အတူသန့်ရှင်းရေး

ယခုအချိန်အထိဆေးသည်ရိုးရာဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ပြီးအူသိမ်သန့်စင်ခြင်းကိုလည်းခြွင်းချက်မရှိပါ။ ၄ င်း၏အကောင်အထည်ဖော်မှုအတွက်အပင်များနှင့်ဖွဲ့စည်းမှုများကိုဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ပြီး၎င်းကိုမသုံးစွဲမီ ၄ င်းတို့အားဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများရှိနေခြင်းကိုဖယ်ထုတ်သည်။ သင်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ စာမေးပွဲဖြေဆိုမည့်ဆရာဝန်နှင့်ပြရန်လိုသည်။ ၎င်း၏ရလဒ်များကို အခြေခံ၍ နိဂုံးချုပ်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

ဒီနည်းလမ်း၏အားသာချက်များကဘာတွေလဲ

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆေးကြောသန့်စင်ခြင်းသည်နူးညံ့သိမ်မွေ့ပြီးထိရောက်သောနည်းလမ်းများအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်အသုံးပြုသောလူကြိုက်အများဆုံးဆေးပင်များမှာ -

• sage စုတ်တံ;
• Calendula;
• ငှက်ပျော;
• အမွှေးအကြိုင်;
• dandelion;
• ကောက်ရိုးခေါင်း;
• လယ်ပြင်မြင်းခွာ;
• buckthorn;
• nettle နှင့်အခြားသူများ။

၎င်းတို့တွင်ပါ ၀ င်သောဓာတ်ပစ္စည်းများသည်အဆိပ်ဖြစ်စေသောဘက်တီးရီးယားများကိုချေဖျက်သည်၊ အစာအကြွင်းအကျန်များ၊ ချွဲများနှင့်မှိုများကိုဖယ်ရှားပေးပြီးခန္ဓာကိုယ်ကိုတဖြည်းဖြည်းအဆိပ်ခတ်သည်။ သူတို့သည်သူတို့၏အထူးလုပ်ဆောင်ချက်ကိုအားဖြည့်ကာဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများ၊ ကောက်နှံများကိုအစားအစာထဲသို့မိတ်ဆက်ပေးပြီးအချိုမှုန့်၊ လက်ဖက်ရည်၊ ကော်ဖီ၊ ဝက်အူချောင်းများမပါ ၀ င်ပါ။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များသန့်ရှင်းရေးရွေးချယ်စရာ

အူလမ်းကြောင်းသန့်ရှင်းရေးကိုနည်းလမ်းများစွာဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ ၎င်းတို့သည်ပါးစပ်ဖြင့်စီမံရန်အတွက် decoctions နှင့် tinctures များကိုပြင်ဆင်သည်။

ပိုက်ဆန်အစေ့သန့်ရှင်းရေး

၎င်းထုတ်ကုန်သည်၎င်း၏ရောင်ရမ်းမှုနှိမ်နင်းခြင်းနှင့်ဖုံးအုပ်ထားသည့်ဂုဏ်သတ္တိများအတွက်တန်ဖိုးထားသည်။ ၎င်းတွင်ရုပ်ရှင်ကဲ့သို့သောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏ချွဲအမြှေးပါးကိုဖုံးအုပ်ထားသည့်ချွဲများအများအပြားပါဝင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ စိတ်ဝင်စားစရာ gastritis အတွက်, အစေ့နာကျင်မှုသက်သာစေရန်အသုံးပြုကြသည်။

သူတို့ကအူကိုသန့်ရှင်းအောင်လုပ်ပေးတာကောင်းတယ်။ အမျှင်ဓာတ်သည်အဆိပ်အတောက်များကိုများပြားစေပြီးအူအတွင်းနံရံများကိုမပျက်စီးစေရန်အလွယ်တကူချွဲနှင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊

၎င်းကိုပြုလုပ်ရန်သင်ပထမ ဦး ဆုံးပိုက်ဆန်စေ့များကိုကြိတ်ပြီးနောက် 2 tbsp ၌စားရမည်။ ဌ။ နံနက်ခင်းနှင့်ညနေခင်းများတွင်ရေအလွန်များပြားသောရေနှင့်ဆေးကြောကြသည်။ လိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်ရန်တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံး ၂ လီတာအရည်ကိုသောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ဤဆေးသည်နာတာရှည်ဝမ်းချုပ်ခြင်းကိုလည်းအထောက်အကူပြုသည်။

Rosehip သန့်ရှင်းရေး

ထုတ်ကုန်ကိုရေထဲ၌ကြိတ်ပြီးရေနွေးငွေ့ထည့်သည်။ ထို့နောက်အိပ်ရာမ ၀ င်မီ 0,5 Tsp အိပ်ရာမ ၀ င်မီအမျှင်များကိုယူသည်။ အူထဲ၌ရှိပြီးသား, သူတို့သည်အဆိပ်ထွက်တွန်း, ရောင်ရမ်းခြင်း။

သန့်ရှင်းရေးအခကြေးငွေ

သူမ၏လိုအပ်ချက်အတွက်

• anis;
• စမုန်နက်အစေ့;
• ဇီယာစေ့များ;
• ဥ
• နံနံပင်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများရောနှောခြင်းနှင့်ကော်ဖီ grinder အတွက်မြေ, ထို့နောက်သူတို့တစ်တွေဖန်ခွက်သို့သွန်းလောင်းနှင့်ဖုံးလွှမ်းလျက်ရှိသည်။ ည ၉ နာရီမှာ ၁ Tsp ။ အရောအနှောဒါ့အပြင်အရည်၏တူညီသောငွေပမာဏနှင့်အတူဆင်းဆေးကြောပြီးလျှင်, ကုန်ကြမ်းရေနှင့်အရက်မူးတစ်ခွက်၏လေးပုံတစ်ပုံအတွက်ရောဖြစ်ပါတယ်။

အတွေ့အကြုံရှိလျှင်နောက်တစ်နေ့တွင်သူတို့ကိုယ်သူတို့ပေါ့ပါးသောအစားအစာများသို့မဟုတ်အစာငတ်စေသည်။ အဲဒါမရှိရင်လမ်းတစ်လျှောက်မှာမနက်စာနဲ့နေ့လည်စာပေါ့ပေါ့ပါးပါးနဲ့အသည်းကိုအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေတယ်။ မစင်စွန့်ခြင်း၏နံနက်ခင်းအပြီးတွင်သန့်ရှင်းသောဝမ်းသွားခြင်းကိုရေ ၁.၅ လီတာအထိသုံးသည်။

ကျန်ရှိနေသောဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုအစီအစဉ်အရယူသည်။

1. 1 в 8.00 1 Tsp ရပ်ကြီး။ ရေ၏လေးပုံတစ်ပုံဖန်ခွက်၌၎င်း,
2. 2 ထို့နောက်၌တည်၏ 10.30 ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ရပ်များ;
3. 3 အတူတူလုပ်ပါ 13.00;
4. 4 ပြီးတော့၌တည်၏ 15.30.

ဒါ့အပြင်၌တည်၏ 08.00 နံနက်ယံ၌, သငျသညျ၌သောက်ရလိမ့်မည်သည့် decoction ပြင်ဆင်ထားသင့်ပါတယ် 17.00... သူ့အတွက်သင်ယူရန်လိုအပ်သည်။

• 1 Tsp buckthorn အခေါက်;
• 1 Tsp ယူကလစ်ပင်အရွက်;
• 1 tbsp ။ ဌ။ ဆင်မပန်းပန်းပွင့်;
• 1 tbsp ။ ဌ။ မသေနိုင်သော။

အားလုံးရောထွေးပြီး 400 ml ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုသွန်းလောင်းပြီးနောက်၎င်းသည်နောက်ထပ် 5 မိနစ်မီးတွင်ကျန်ရှိသည်။ ထို့နောက်သူသည်နွေးထွေးစေရန်မိမိကိုမိမိခြုံ။ ဘေးဖယ်လိုက်သည်။ အနီးကပ် 17.00 ကညှစ်နှင့်လိုအပ်ပါသည် 17.00 - နွေးစွာသောက်ပါ။

ထိုသို့သန့်စင်ခြင်း၏ရလဒ်မှာအစာခြေခြင်း၊ အူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှုနှင့်အူသိမ်ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုများကိုတိုးတက်စေသည်။ ထိုဟင်းရည်ကိုသောက်ပြီးနောက်, အသည်းတစ်ပြိုင်နက် detoxification (ထိုပြွန်ဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်သည်းခြေအရည်) တစ်ပြိုင်နက်တည်းပြင်ဆင်ထားသည်။

၎င်းပြီးပြီးနောက်သုံးရက်မြောက်သောနေ့တွင်၊ (အသရေဖျက်မှုပြီးနောက်) သန့်ရှင်းသောကြွက်သားများကိုထပ်မံပြုလုပ်သင့်သည်။ နာရီအနည်းငယ်တိုင်း ထပ်မံ၍ ထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်ပါ၊ နှင့်ထိုင်ခုံသည်သဘာဝဖြစ်လျှင်၊

ပထမအကြိမ်ဆေးထိုးပြီးနောက်အာလူးဖျော်ရည် ၁၄၀ - ၁၉၀ မီလီလီတာ (အထူးသဖြင့်ပန်းရောင်) ကိုသောက်ပြီးနာရီဝက်အိပ်တာကပိုကောင်းပါတယ်။ သတိပြုရမည်မှာနံနက်ခင်းတွင်ဖျော်ရည်ကိုနောက်ထပ်တစ်ပတ်ထပ်သောက်ရန်လိုသည်။ မုန်လာဥနီ၊ ပန်းသီးနှင့်အနီရောင် beets အရောကို ၅: ၁ အချိုးဖြင့်သုံးနိုင်သည်။

14.00 တွင် နူးညံ့သိမ်မွေ့သော အစားအသောက်ကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် အနည်းဆုံး နောက်ထပ် 7 ရက်စာ စားနိုင်ပါသည်။ မီနူးတွင် ယာဂု၊ အာလူးထောင်း၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက် ဟင်းချိုများ၊ ဖျော်ရည်များ၊ ဖျော်ရည်များ၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများ (ဥပမာ၊ အသုပ်များ ၀တ်ဆင်ရန်အတွက်) ပါ၀င်ရမည်။

မြန်မြန်ပြန်ကောင်းဖို့ပျားရည်နဲ့လက်ဖက်ရည်ကိုပထမနေ့မှာသောက်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ပတ်လောက်သန့်စင်ပြီးတဲ့နောက်မှာနောက်ထပ်အပိုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွေမလိုပါဘူး။

သန့်ရှင်းရေးအတွက်ပြုတ်ရည်

မှပြင်ဆင်ခဲ့သည် -

1. 1 အမွှေးအကြိုင်;
2. 2 ဘုစပတ်ဘူးသီး;
3. 3 စတော်ဘယ်ရီအရွက်;
4. 4 မသေနိုင်သောပန်းများ၊
5. 5 hypericum ။

အဆိုပါဟင်းသီးဟင်းရွက်ရောနှောများနှင့်မြေပြင်ဖြစ်ကြသည်။ ထိုအခါ 1 tbsp ။ ဌ။ အရောအနှောကိုကြွေထည်ဘူးထဲသို့ထည့်ပြီးပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ ၅၀၀ မီလီကိုထည့်ပြီးအဖုံးအောက်တွင်ထည့်သွင်းသည်။ နံနက်ယံ၌ strain နှင့်အစားအစာများမီနှင့်ညနေပိုင်းတွင်နာရီဝက်အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်အနည်းငယ်သောက်ပါ။ ခါးသီးမှုကိုပျားရည်နှင့်သိမ်းဆည်းရမိသည်။

အူသိမ်ကိုသန့်ရှင်းအောင်လုပ်ခြင်းအပြင်ဆေးသည်အခြားလုပ်ဆောင်မှုများကိုလည်းလုပ်ဆောင်သည်။ ၎င်းသည်လက်စထရောအဆင့်ကိုလျှော့ချသည်၊ ကျောက်ကပ်နှင့်ဆီးအိမ်မှကျောက်တုံးများကိုဖယ်ထုတ်သည်၊ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုလည်းတိုးတက်စေသည်။

သန့်ရှင်းရေးအဘို့အ Decoction

၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်၊

• 1 tbsp ။ ဌ။ ငှက်ပျော;
• 1 tbsp ။ ဌ။ စိုစွတ်သောကုန်းမြေ၊
• 1 tbsp ။ ဌ။ အချစ်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုကော်ဖီကြိတ်တွင်ကြေမွပြီးနောက် 400 tbsp တွင်အရည် 1 ml နှုန်းဖြင့်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဖြင့်သွန်းလောင်းသည်။ ဌ။ အရောအနှော။ အဖုံးအောက်မှာမိနစ် ၂၀ လောက်ထားပါ၊ သူတို့ကအစာမစားမီနာရီဝက်အလိုတွင် ၁၀၀ မီလီမီတာနှင့်ညအိပ်နှစ်ပတ်ကြာသည်။

အူများကိုသန့်ရှင်းစေရန်အတွက် calendula ၏ပြုတ်ရည်ကိုအသုံးပြုသည် (ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောဖန်ခွက်တစ်ခွက်လျှင် ၁ စက္ကန့်။ L. ကုန်ကြမ်းများ) ။ သူတို့ကအစာနှင့်အတူဖန်ခွက်တစ်ဝက်တွင်သောက်ပေမယ့်တိကျတဲ့သောက်သုံးသော herbalist နှင့်အတူရွေးချယ်ထားသည်။ Chamomile ပြုတ်ရည်သည်လည်းကူညီသည်။ ဒါဟာတူညီတဲ့လမ်းအတွက်ပြင်ဆင်လျက်, 1 tbsp အတွက်ယူသည်။ ဌ။ အစာစားပြီးနောက်။ အဆိုပါ Plantain ပြုတ်ရည်လည်းကောင်းသောပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းရှိပါတယ်။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှု၏ဖြစ်စဉ်ကိုယခင်နှစ်ခုနှင့်ကွဲပြားခြားနားပါဘူး, ဒါပေမယ့်သူကတစ်နာရီလျှင် 2 ဖန်နှုန်းမှာယူသည်။

အာရုံစိုက်!

၎င်းတို့သည်တစ်နှစ်လျှင်တစ်ကြိမ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ဆေးကြောသန့်စင်သည်။ သို့မဟုတ်ပါကအကျိုးရှိသောဘက်တီးရီးယားများကိုအူထဲမှထုတ်ပစ်သည်။ ၀ မ်းလျှောခြင်းသန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်ရာတွင်စတင်ပါကပါဝင်ပစ္စည်းများအချိုးအစားပြောင်းလဲသွားသည် (အပင်များ၏သေးငယ်သည့်အစိတ်အပိုင်းကိုယူပါ) ။