ခရိုမီယမ် (Cr)

လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ခရိုမီယမ်ကိုကြွက်သားများ၊ ဦး နှောက်နှင့် adrenal glands များ၌တွေ့ရှိရသည်။ ဒါဟာအားလုံးအဆီများတွင်ပါဝင်သည်။

ခရိုမီယမ်ပါသောအစားအစာများ

ထုတ်ကုန်၏ 100 ဂရမ်ခန့်မှန်းခန့်မှန်းရရှိမှု

ခရိုမီယမ်နေ့စဉ်လိုအပ်ချက်

နေ့စဉ်ခရိုမီယမ်သည် ၀.၂-0,2 မီလီဂရမ်လိုအပ်သည်။ ခရိုမီယမ်၏အများဆုံးအသုံးပြုနိုင်သောပမာဏကိုမသတ်မှတ်ထားပါ

 

ခရိုမီယမ်၏အသုံး ၀ င်သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှု

ခရိုမီယမ်သည်အင်ဆူလင်နှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုသည်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ကိုစုပ်ယူမှုနှင့်ဆဲလ်များသို့ထိုးဖောက် ၀ င်ရောက်မှုကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုသည်။ ၎င်းသည်အင်ဆူလင်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးတစ်ရှူးများ၏အာရုံခံမှုကိုတိုးစေသည်။ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာများအတွက်အင်ဆူလင်လိုအပ်ချက်ကိုလျော့နည်းစေသည်၊

ခရိုမီယမ်သည်ပရိုတင်းဓာတ်ပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်တစ်သျှူးအသက်ရှူခြင်းဆိုင်ရာအင်ဇိုင်းများ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုထိန်းညှိပေးသည်။ ဒါဟာပရိုတိန်းသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးနှင့် lipid ဇီဝြဖစ်တွင်ပါဝင်ပတ်သက်သည်။ ခရိုမီယမ်သည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုကျဆင်းစေပြီးကြောက်ရွံ့စိတ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။

အခြားမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဒြပ်စင်များနှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှု

ကယ်လစီယမ် (Ca) ပိုများခြင်းသည်ခရိုမီယမ်ချို့တဲ့ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

ခရိုမီယမ်မလုံလောက်ခြင်းနှင့်ပိုလျှံခြင်း

ခရိုမီယမ်၏မရှိခြင်းလက္ခဏာများ

  • တိုးတက်မှုနှုန်းနှေးကွေးခြင်း၊
  • ပိုမိုမြင့်မားအာရုံကြောလှုပ်ရှားမှုများ၏ဖြစ်စဉ်များကိုချိုးဖောက်;
  • ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆင်တူသည့်လက္ခဏာများ (သွေးထဲတွင်အင်ဆူလင်ပါဝင်မှုတိုးလာခြင်း၊ ဆီး၌ဂလူးကို့စ်၏အသွင်အပြင်)၊
  • သွေးရည်ကြည်အဆီအာရုံစူးစိုက်မှုမြင့်တက်;
  • aortic နံရံတွင် atherosclerotic plaque အရေအတွက်တိုးလာခြင်း၊
  • သက်တမ်းလျော့နည်းခြင်း၊
  • သုက်ပိုးများ၏ဓာတ်မြေသြဇာစွမ်းရည်ကျဆင်းခြင်း၊
  • အရက်ကိုမကြိုက်။

ပိုလျှံသောခရိုမီယမ်၏လက္ခဏာများ

  • ဓာတ်မတည့;
  • ခရိုမီယမ်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများရယူသောအခါကျောက်ကပ်နှင့်အသည်း၏ကမောက်ကမဖြစ်မှု

ဘာကြောင့်လိုငွေပြမှုရှိရတာလဲ

သန့်စင်ထားသောအစားအစာများဖြစ်သောသကြား၊ ထုထားသောဂျုံမှုန့်၊ ကာဗွန်နိတ်ပါသောအချိုရည်များ၊ သကြားလုံးများသည်ခန္ဓာကိုယ်၌ခရိုမီယမ်ပါဝင်မှုကိုကျဆင်းစေသည်။

စိတ်ဖိစီးမှု၊ ပရိုတိန်းအစာငတ်မွတ်မှု၊ ရောဂါကူးစက်မှု၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုသည်သွေးထဲတွင်ခရိုမီယမ်ပါဝင်မှုကိုလျော့ကျစေပြီး၎င်းကိုပြင်းထန်စွာထုတ်လွှတ်သည်။

အခြားဓာတ်သတ္တုများအကြောင်းကိုလည်းဖတ်ပါ။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave